Kita kabeh wis tau ngalami batuk ing sawijining wektu sajrone urip, ta? Kadhangkala batuk iku entheng lan ngganggu sing teka lan lunga. Ing wektu liya, batuk sing terus-terusan nganti parah banget nganti iga bisa mecah. Nyatane, dokter ujar manawa batuk minangka alesan nomer siji wong menyang dokter. Dadi apa sejatine batuk iki? Kenapa bisa teka? Ayo dirembug kanthi prasaja dina iki.
Apa sejatine watuk kuwi?
Gampangane, watuk iku bagéan saka sistem pertahanan awak. Nèk ana barang sing ora ana ing paru-paru utawa saluran napas, contoné, partikel bledug, panganan, utawa lendir sing berlebihan, mlebu ing paru-paru, kuwi sinyal saka otak supaya metu. Iku tumindak kaya pengawal ing njero awak. Nalika sinyal iki teka, otot-otot ing dhadha lan weteng dadi kenceng, ndorong hawa metu saka paru-paru kanthi tekanan. Kuwi sing diarani 'watuk'.
Watuk dudu penyakit, nanging gejala penyakit. Watuk minangka sinyal sing ngandhani yen ana sing ora beres ing njero awak kita.
Ayo padha dipérang dadi sawetara jinis utama. Ngerti iki bakal mbantu sampeyan mangerteni batuk sampeyan.
| Jenis watuk | Katrangan |
|---|---|
| Batuk produktif | Kita uga nyebut iki 'batuk teles'. Nalika sampeyan watuk, sampeyan ngetokake lendir utawa dahak. |
| Batuk garing (batuk nonproduktif) | Iki ora ngasilake lendir. Iki watuk sing nyeri sing rasane kaya tenggorokan gatel. |
| Batuk akut | Batuk sing muncul dadakan, kaya pilek, lan ilang sajrone rong nganti telung minggu. |
| Batuk Kronis | Yen luwih saka 8 minggu ing wong diwasa lan luwih saka 4 minggu ing bocah-bocah, iku kalebu batuk kronis. Iki bisa uga mbutuhake perawatan medis. |
| Batuk refraktori | Iki minangka batuk sing tahan suwe sing ora nanggapi perawatan normal. |
Apa panyebab utama watuk?
Ana akeh panyebab batuk sing beda-beda. Ayo dideleng panyebab umum batuk teles lan batuk garing.
Penyebab batuk karo lendir
Batuk sing ana lendiré disebabake amarga lendir sing ora dikarepake metu saka paru-paru.
- Infeksi virus : Pilek lan flu minangka panyebab paling umum saka batuk berdahak. Kadhangkala, batuk bisa terus nganti pirang-pirang minggu sawise pilek ilang. Iki amarga saya kerep sampeyan batuk, paru-paru sampeyan saya iritasi.
- Postnasal drip: Bayangna nalika sampeyan pilek, lendir metu saka irung menyang mburi tenggorokan . Iki ngganggu tenggorokan lan nyebabake sampeyan watuk. Kondisi iki bisa disebabake dening penyakit kaya pilek, infeksi sinus , lan alergi.
- PPOK ( Penyakit Paru Obstruktif Kronis ): Iki minangka kondisi sing utamane mengaruhi perokok . Iki nyebabake saluran napas lan kantung udara (alveoli) ing paru-paru dadi ringkih.
- Penyakit jantung : Ing sawetara kondisi jantung ( gagal jantung ), cairan bisa numpuk ing paru-paru amarga jantung ora bisa digunakake kanthi bener. Batuk kedadeyan nalika awak nyoba nyingkirake cairan kasebut.
Penyebab batuk garing
Batuk garing biasane asale saka barang sing ngganggu saluran pernapasan utawa tenggorokan.
- Iritasi saka njaba: Sanajan sampeyan ora duwe alergi, nghirup barang kaya asap rokok, parfum sing kuwat, lan knalpot kendaraan bisa micu watuk.
- Alergi lan Asma:Kanggo wong sing alergi marang barang-barang kaya bledug, bulu kucing utawa asu, lan serbuk sari, nalika ngisep bledug, saluran napas bakal nyempit, nyebabake dheweke watuk nalika nyoba ngetokake barang-barang kasebut.
- Asam lambung munggah: Ing kondisi sing diarani gastritis, asam lambung mili munggah menyang tenggorokan, utamane ing wayah wengi nalika sampeyan turu. Asam iki ngganggu tenggorokan lan pita suara, nyebabake batuk garing.
- Penyebab liyane: Batuk garing bisa disebabake dening akeh perkara, kayata efek samping obat-obatan tartamtu, ambegan hawa garing lan adhem, lan kondisi inflamasi ing paru-paru.
Kenapa batuk saya parah ing wayah wengi?
Wengi bisa dadi rasa lara banget kanggo wong sing lagi watuk. Ana sawetara alesan kenapa watukmu saya parah nalika kowe lagi arep turu.
Alesan utamane yaiku posisi kita turu. Bayangna sampeyan ngalami '(Postnasal Drip)'. Ing wayah awan, nalika sampeyan ngadeg lan mlaku, lendir kasebut gampang metu. Nanging nalika sampeyan turu ing wayah wengi, lendir kasebut nglumpuk ing mburi tenggorokan. Iku ngganggu tenggorokan lan nyebabake sampeyan watuk.
Bab sing padha uga kedadeyan karo wong sing duwe `(Asam Lambung)` lan penyakit jantung. Nalika sampeyan sesek napas, asam lambung luwih gampang munggah menyang tenggorokan. Nalika sampeyan sesek napas, cairan uga luwih cenderung nglumpuk ing paru-paru wong sing duwe penyakit jantung. Kabeh iki bisa nyebabake sampeyan luwih akeh watuk ing wayah wengi.
Apa sing bisa ditindakake kanggo nambani batuk?
Batuk diobati miturut panyebabe.
Obat-obatan
Ana macem-macem obat batuk sing kasedhiya ing apotek. Ana sing ngendhegake batuk (penekan), dene liyane ngencerake lendir lan nggampangake watuk (ekspektoran).
Sing paling penting: Yen sampeyan watuk nganggo lendir, lendir kasebut kudu metu saka paru-paru sampeyan. Dadi kanggo watuk nganggo lendir, nggunakake obat penekan batuk dudu ide sing apik. Nanging, luwih becik nggunakake obat penekan batuk.
Pèngetan: Ati-ati banget sadurungé ngonsumsi obat batuk. Yèn panjenengan ngonsumsi obat kanggo kondisi medis liyané (kayata tekanan darah tinggi, asma, glaukoma), umuré luwih saka 60 taun, utawa lagi meteng, priksa manawa panjenengan wis rembugan karo dhokter sadurungé tuku obat langsung saka apotek.
Perawatan sing bisa sampeyan lakoni ing omah
- Ngombe ombenan anget (teh, sup).
- Ngombea banyu sing akeh lan aja nganti banyu nglumpuk ing awakmu.
- Yen tenggorokanmu lara, kumur-kumur nganggo banyu asin anget.
- Nalika turu, pasang bantal supaya sirah lan dhadha rada dhuwur.
- Ngombe obat batuk kanggo lara tenggorokan.
- Tambahna kelembapan ing udhara sing kokhirup. Gunakake vaporizer utawa humidifier. Utawa tutup lawang jedhing, adus nganggo banyu panas, lan hirup uap kasebut.
- Aja menehi madu marang bayi sing umure kurang saka setaun.Madu kadhangkala ngandhut bakteri sing bisa nyebabake penyakit serius ing bayi.
Kapan kita kudu periksa menyang dokter?
Kadhangkala watuk ora mung "watuk lumrah ". Iki bisa dadi gejala penyakit serius. Dadi, kudu waspada marang gejala-gejala kasebut.
| Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit. | |
|---|---|
| - Yen sampeyan krasa ana sing macet ing tenggorokan sampeyan | - Yen sampeyan ngalami kesulitan ambegan |
| - Yen sampeyan watuk getih | - Yen sampeyan ngalami nyeri dada sing parah bebarengan karo batuk |
| Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, langsung priksa menyang dokter. | |
| - Yen watuk ora ilang sawise pirang-pirang minggu | - Yen sampeyan krungu swara siulan nalika ambegan (nggreges) |
| - Yen sampeyan demam luwih saka rong dina | - Yen sampeyan duwe lendir kuning, ijo, coklat, utawa getih |
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Batuk iku mekanisme protèktif ing awak kita. Batuk mbantu nyingkirake zat-zat mbebayani saka sistem pernapasan.
- Yen sampeyan watuk nganggo lendir, gunakake obat penekan batuk kanggo mbantu ngresiki lendir kasebut. Aja nyoba ngendhegake watuk.
- Yen sampeyan ngalami batuk garing, coba goleki panyebabe. Bisa uga alergi utawa gastritis.
- Yen sampeyan ngalami gejala sing mbebayani kayata kangelan ambegan, nyeri dada, utawa getihen bebarengan karo batuk, goleka saran medis langsung.
- Yen watuk isih ana utawa sampeyan ragu-ragu, sing paling apik yaiku nemoni dokter kulawarga sampeyan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment