Minggu Kehamilan 11: Donya Sing Apik Kanggo Si Kecil! (Minggu Kehamilan 11)

Halo! Iki lho, minggu penting liyane sajrone kehamilanmu, minggu kaping 11. Minggu iki istimewa banget kanggo kowe lan bayimu. Kowe bisa uga wis wiwit ngrasakake sawetara owah-owahan. Ayo dideleng apa wae sing kedadeyan ing njero awakmu lan ing jagad bayimu minggu iki.

Tuwuhe bayi iki cepet banget! (or) Bayi iki tuwuh kanthi cepet banget!

Saka minggu iki nganti kira-kira 20 minggu, bayimu tuwuh kanthi cepet banget, kowe ora bisa mbayangake! Coba bayangna, bayi sing dhuwure udakara 5 sentimeter (kira-kira 2 inci) ing awal minggu iki, bakal tuwuh nganti 20 sentimeter (kira-kira 8 inci) ing minggu kaping 20. Iki dawane saka sirah nganti bokong. Dokter nyebut iki dawa "Makutha nganti Bokong" . Supaya tuwuh kanthi cepet, bayi butuh nutrisi sing apik, ta?

Dadi plasenta ana kanggo mbantu iki. Sajrone wektu iki, pembuluh getih ing plasenta uga saya gedhe, lan pembuluh getih anyar kawangun kanggo nyedhiyakake nutrisi sing dibutuhake bayi. Iki kerjane kaya layanan kurir super mung kanggo bayi!

Cara nggawe rai cilik ayu

Rai bayi sampeyan uga wiwit katon minggu iki. Kupinge alon-alon obah menyang posisi sing tepat lan permanen ing sirah. Wangun rai saiki luwih katon tinimbang minggu-minggu sadurunge.

Nanging, yen sampeyan ndeleng gambar bayi ing umur iki, yaiku, gambar '(Ultrasound Scan)', sampeyan bisa uga mikir yen sampeyan duwe bayi sing cerdas banget kanthi sirah sing gedhe! Alesane yaiku sirah isih udakara setengah saka dawa total bayi. Kuwi normal ing umur iki, aja kuwatir, ya? Rasio iki owah nalika bagean awak liyane mboko sithik berkembang.

Apa bayine wadon utawa lanang? – Perkembangan alat kelamin

Iki sing ditunggu-tunggu dening akeh wong tuwa, ta? Organ reproduksi bayi saiki lagi berkembang kanthi cepet. Nanging, ing pungkasan minggu iki, alat kelamin njaba bocah wadon lan lanang bakal katon padha. Dheweke mung bakal katon kanthi jelas nalika umur 14 minggu. Banjur sampeyan bisa uga bisa ngerteni babagan iki kanthi pindai ultrasonografi. Dadi, sawetara dina maneh, sampeyan uga bakal bisa ngerteni babagan iki, sabar wae.

Piye perasaane Ibu minggu iki?

Saiki ayo padha ngrembug sethithik babagan kepriye perasaanmu, yaiku, ibu, minggu iki.

• Mual esuk bisa ilang: Kanggo akeh ibu, iki wektu nalika rasa mual lan muntah sing dialami ing wayah esuk, utawa "Mual Esuk", bakal rada ilang lan dheweke bakal wiwit rumangsa luwih apik . Kuwi rasa lega sing gedhe, ta? Nanging, kanggo sawetara wong, rasa ora nyaman iki bisa terus nganti sawetara dina maneh.
• Kowé bisa uga rumangsa luwih energik: Kowé bisa uga rumangsa kurang kesel tinimbang sadurungé, lan awakmu bisa uga rumangsa luwih energik. Nanging kowé bisa uga ora duwé energi sing cukup kanggo mlayu-mlayu lan kerja sedina muput.
• Owah-owahan napsu mangan: Sampeyan bisa uga ngalami rasa ngidam sing aneh kanggo panganan tartamtu, lan sampeyan bisa uga nemokake manawa sawetara panganan sing biyen sampeyan senengi wis ora nyenengake maneh. Iki diarani "Ngidam lan Aversi Panganan". Iki asring amarga owah-owahan hormon.
• Rasa seneng lan sedhih silih genti: Amarga efek hormon, sampeyan bisa uga rumangsa seneng ing wektu-wektu cilik, nanging uga sedhih lan nesu ing bab-bab cilik. Iki uga normal ing wektu iki. Apik yen sampeyan ngandhani bojomu lan kulawarga babagan iki.
• Weteng cilik bakal wiwit katon: Nalika uterusmu saya gedhe, kowe uga bisa wiwit weruh weteng cilik. Apa kuwi dudu perasaan sing apik banget?
• Leukorrhea: Cairan putih saka vagina (Leukorrhea) iku lumrah sajrone wektu iki. Iki ora perlu dikuwatirake kajaba ana ambune, owah warnane, utawa gatel. Nanging, yen sampeyan ngrasakake rasa ora nyaman , sampeyan kudu periksa menyang dokter.

Bab-bab sing kudu digatekake minggu iki

Keputusan sing kokgawe lan apa sing koklakoni sajrone wektu iki penting banget kanggo kesehatanmu uga bayimu.

• Aja lali vitaminmu: Priksa manawa sampeyan ngombe vitamin prenatal, utamane sing ngandhut asam folat lan zat besi, kanthi tepat lan tepat wektu. Iki penting kanggo perkembangan bayi sampeyan.
• Panganan sing bergizi: Penting banget kanggo mangan panganan sing bergizi kayata woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, produk susu, iwak, lan endhog. Kurangi panganan olahan lan ombenan legi sabisa-bisane.
• Ngombe banyu akeh: Coba ngombe paling ora 8-10 gelas banyu saben dina. Iki penting banget kanggo kesehatan sampeyan lan bayi sampeyan.
• Olahraga entheng: Apik banget yen sampeyan bisa olahraga kaya mlaku lan yoga entheng miturut saran medis. Iki bisa mbantu njaga kesehatan fisik lan mental sing apik.
• Aja nganti ana barang sing mbebayani: Ngrokok (aktif lan pasif), ngombe alkohol babar pisan. Aja ngombe obat apa wae tanpa konsultasi karo dokter. Malah ana obat sakit kepala sing ora cocog nalika iki.
• Istirahat sing cukup: Istirahat nalika sampeyan krasa kesel. Turu sing nyenyak. Yen sampeyan bisa turu sedhela ing wayah awan, iku uga apik.
• Kesehatan Untu: Gusi getihen bisa kedadeyan sajrone wektu iki amarga owah-owahan hormonal. Apike yen sampeyan nemoni dokter gigi kanggo njaluk saran.

Penting: Yen sampeyan ngalami gejala kayata getihen saka vagina sing akeh, nyeri weteng sing parah, demam dhuwur, mual lan muntah sing parah sing nggawe angel mangan lan ngombe, utawa rasa kobong utawa nyeri nalika nguyuh, langsung priksa menyang dokter.

Ayo padha ngrembug babagan plasenta?

Kita wis nyebutake yen plasenta mbantu menehi nutrisi kanggo bayi. Iki pancen organ khusus sing apik tenan.

Sederhanane, plasenta ikuIku kaya jembatan sing kawangun ing njero uterus mung nalika meteng, sing nyambungake bayi karo dinding uterus. Ana pembuluh getih saka sisih bayi lan sisih ibu sing nyambung. Nanging getih ibu lan bayi ora tau nyampur langsung.

Plasenta nduweni sawetara fungsi utama:

• Sampeyan nyedhiyakake bayi sampeyan oksigen lan nutrisi.
• Iki nyerep produk limbah (kaya karbon dioksida) sing diasilake dening awak bayi lan mbuwang liwat awak.
• Iku mbantu nglindhungi bayi saka sawetara infeksi.
• Iki ngasilake hormon penting, kayata progesteron lan estrogen, sing dibutuhake kanggo njaga kehamilan.

Dadi sampeyan mbokmenawa ngerti betapa pentinge plasenta kanggo tuwuh lan kaslametané bayi.

Janjian karo dokter sabanjure

Ing wektu iki, sampeyan mbokmenawa wis dijadwalake kanggo pemeriksaan medis maneh, yaiku kunjungan antenatal. Sampeyan mesthi ora kena nglewati.

Ing kana, dhokter bisa ngrungokake detak jantung bayi nganggo piranti "Doppler". Dhèwèké bakal mriksa bobot lan tekanan getihmu. Iki wektu sing paling apik kanggo ngrampungi pitakonan utawa keraguan sing mbok duweni. Takon perasaan lan pitakonanmu tanpa isin utawa wedi.

Kadhangkala, sajrone minggu-minggu iki, dhokter uga bakal nerangake babagan "Tes Skrining" sing ditindakake kanggo kondisi genetik tartamtu, kayata "Sindrom Down." Iki mung mriksa yen ana risiko. Aja wedi karo tes kasebut, rembugan karo dhokter kanthi teliti, pahami, lan gawe keputusan.

Bab sing paling penting kanggo dieling-eling

Minggu kaping 11 nandhani tonggak sejarah sing apik lan penting liyane ing perjalanan kehamilan sampeyan.

• Bayimu lagi tuwuh kanthi kecepatan sing luar biasa. Saben detik ana kedadeyan sing nggumunake ing njero awake.
• Penting banget kanggo njaga kesehatan, pola mangan, lan istirahatmu. Amarga yen awakmu sehat, bayimu uga bakal sehat.
• Turuti pandhuan dhoktermu kanthi tepat. Dhoktermu iku kanca paling apikmu ing lelampahan iki. Takonana pitakon apa wae sing kok duweni, dheweke bakal mbantu kowe.
• Gunakake wektu iki kanthi seneng lan entheng. Sanajan ana kangelan cilik, anggep kabeh iki minangka pangorbanan kanggo hadiah paling larang sing bakal teka ing uripmu.

Muga-muga sampeyan lagi meteng kanthi bahagia!

Minggu Kehamilan 11, Perkembangan Bayi, Plasenta, Kesehatan Ibu Hamil , Gejala Kehamilan, Minggu Kehamilan 11, Perkembangan Janin