Apa sampeyan uga duwe PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik)? Ayo dirembug kabeh!

Apa siklus menstruasi sampeyan ora teratur? Utawa sampeyan duwe rambut sing ora dikarepake ing rai utawa awak? Apa sampeyan duwe jerawat? Apa sampeyan angel mudhunake bobot awak? Yen iki masalah umum kanggo sampeyan, sampeyan bisa uga nandhang kondisi sing diarani PCOS. Aja kuwatir, dina iki kita bakal ngrembug babagan PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik) kanthi cara sing gampang banget sing bisa sampeyan pahami.

Apa kuwi PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik)?

Gampangane, PCOS iku ketidakseimbangan hormon ing wanita. Iki kedadeyan nalika ovarium (organ sing ngasilake lan ngeculake endhog) ngasilake hormon sing kakehan . Khususé, ovarium ngasilake hormon sing diarani androgen (uga dikenal minangka hormon lanang). Iki bisa nyebabake sistem reproduksi dadi ora seimbang.

Akibate, akeh wong sing duwe PCOS sing siklus menstruasine ora teratur , ora ana menstruasi sajrone sawetara wulan, lan ovulasi ora teratur (anovulasi) . Kadhangkala, kista cilik sing kebak cairan (kista folikel) bisa dideleng ing scan ultrasonik ovarium. Nanging, sanajan jenenge "polikistik," ora kabeh wong sing duwe PCOS duwe kista kasebut. Salajengipun, kista ovarium ora mbebayani utawa nyeri.

PCOS minangka panyebab utama infertilitas ing wanita . Iki uga nambah risiko masalah kesehatan liyane. Dokter bisa nambani PCOS adhedhasar gejala sampeyan lan apa sampeyan lagi nyoba meteng.

Sapa sing kena PCOS? Apa iki kondisi sing umum?

PCOS bisa kedadeyan ing umur apa wae sawise pubertas. Umume wanita didiagnosis ngalami kondisi kasebut nalika umur 20-an utawa 30-an, utamane nalika lagi nyoba duwe bayi. Yen sampeyan kabotan (obesitas), utawa yen ana wong ing kulawarga sampeyan sing duwe PCOS, sampeyan luwih cenderung ngalami PCOS.

PCOS iku kondisi sing umum banget . Kira-kira 15% wanita ing umur subur, utawa kira-kira 15 saka saben 100 wanita, wis didiagnosis PCOS. Dadi, yen sampeyan nemokake yen sampeyan kena, aja rumangsa dhewekan.

Apa gejalane yen sampeyan duwe PCOS?

Iki minangka gejala PCOS sing paling umum:

• Haid sing ora teratur: Iki bisa kalebu ora haid, ora haid nganti pirang-pirang wulan, utawa getihen sing akeh banget nalika haid.
• Tuwuhing rambut sing ora normal: Tuwuhing rambut sing ora dikarepake ing rai, dhadha, weteng, lan lengen ( hirsutisme) . Gejala iki katon ing udakara 70% wong sing nandhang PCOS.
• Jerawat:PCOS bisa nyebabake kukul ing punggung, dhadha, lan rai. Kukul iki bisa terus ana nganti diwasa lan angel diobati.
• Obesitas/obesitas: Antarane 40% lan 80% wong sing duwe PCOS ngalami obesitas lan kesulitan njaga bobot awak sing sehat.
• Kulit dadi peteng: Kulit bisa dadi peteng ing lipatan gulu, ketiak, area selangkangan (antarane sikil), lan ing sangisore payudara. Iki diarani acanthosis nigricans .
• Kista Ovarium: Ing akèh wong sing duwé PCOS, ovarium saka scan ultrasonik bisa uga luwih gedhé tinimbang normal utawa bisa uga ngandhut akèh kista cilik (folikel).
• Tag kulit: Tumor cilik kaya tahi lalat sing nggandhul saka kulit. Iki paling umum katon ing ketiak lan gulu.
• Rambut tipis/rontog: Wong sing duwe PCOS bisa uga ngalami rambut rontog utawa botak sing ora rata.
• Infertilitas: PCOS minangka panyebab utama infertilitas ing wanita. Iki nyuda kemampuan kanggo ngandhut amarga ovulasi ora kedadeyan.

Sawetara wong bisa uga ora nuduhake gejala PCOS. Sawetara wong mung nemokake yen dheweke duwe kondisi kasebut nalika lagi kasep meteng utawa nalika bobote dadakan mundhak.

Apa wae panyebab utama PCOS?

Penyebab pasti PCOS isih durung dingerteni . Nanging, ana bukti yen PCOS nduweni komponen genetik. Iki tegese yen ana wong ing kulawarga sampeyan sing duwe, sampeyan luwih cenderung ngalami. Kajaba iku, sawetara faktor liyane, utamane obesitas, bisa nyebabake:

• Tambahing kadar hormon lanang sing diarani androgen: Nalika hormon iki mundhak, nyegah ovarium ngeculake endhog. Iki sing nyebabake siklus menstruasi ora teratur. Nalika ovulasi ora teratur, kista sing kebak cairan sing kasebut ing ndhuwur bisa kawangun ing ovarium. Tambahing androgen uga nyebabake jerawat lan tuwuhing rambut sing ora dikarepake.
• Resistensi insulin:Nalika tingkat insulin dhuwur, ovarium ngasilake lan ngeculake luwih akeh hormon lanang (androgen). Hormon lanang sing tambah iki nyuda ovulasi lan nyumbang kanggo gejala PCOS liyane. Insulin minangka hormon sing mbantu awak ngontrol gula (glukosa) lan ngasilake energi. Resistensi insulin yaiku nalika awak ora nanggapi kanthi bener marang insulin. Iki nyebabake tingkat gula getih sing dhuwur. Ora kabeh wong sing duwe resistensi insulin bakal ngalami diabetes, nanging resistensi insulin bisa nyebabake diabetes. Kelebihan bobot utawa obesitas uga bisa nyebabake resistensi insulin. Sanajan tingkat gula getih sampeyan normal, tingkat insulin sing dhuwur bisa dadi tandha resistensi insulin.
• Inflamasi entheng: Wong sing nandhang PCOS bisa uga duwe inflamasi entheng kronis, utawa jangka panjang (jinis inflamasi sing kedadeyan ing njero awak). Dokter bisa ngukur inflamasi iki nganggo tes getih (protein C-reaktif (CRP) lan tingkat sel getih putih).

PCOS lan meteng

Pitakonan sing diduweni akeh wong yaiku apa PCOS bisa nyebabake keguguran. Duwe PCOS bisa nambah risiko komplikasi kehamilan tartamtu, nanging akeh wong sing duwe PCOS bisa kasil nglairake bayi.

Komplikasi sing bisa kedadeyan nalika meteng amarga PCOS kalebu:

• Diabetes gestasional, preeklampsia (tekanan darah tinggi lan komplikasi liyane sajrone meteng), lan tekanan darah tinggi.
• Risiko lair prematur (sadurunge 37 minggu) utawa lair kanthi operasi sesar amarga obesitas, diabetes, utawa tekanan darah tinggi.

Nanging aja panik. Yen sampeyan duwe PCOS, sing paling penting yaiku ngobrol karo dokter lan njaluk saran lan perawatan sing dibutuhake.

Kepiye carane dhokter diagnosa PCOS?

Ing kasus paling umum, dhokter sampeyan bisa diagnosa PCOS kanthi mriksa sampeyan lan ngomong babagan gejala sampeyan. Dheweke uga bisa njaluk tes getih utawa pindai ultrasonografi kanggo mbantu diagnosis.

Dokter bakal nindakake perkara iki:

• Rembugen babagan gejala lan riwayat medis sampeyan.
• Takon babagan riwayat medis kulawargamu.
• Bobot lan tekanan getih sampeyan diukur.
• Nindakake pemeriksaan fisik - utamane nggoleki rambut rai sing ora dikarepake, rambut rontok, kukul, perubahan warna kulit, lan kutil kulit.
• Pamriksaan pelvis bakal ditindakake kanggo mriksa panyebab liyane saka pendarahan abnormal.
• Tes getih ditindakake kanggo mriksa tingkat hormon lan tingkat glukosa.
• Pindai ultrasonografi bakal ditindakake kanggo ndeleng ovarium, mriksa kekandelan dinding uterus, lan mriksa panyebab liyane saka pendarahan abnormal.

Lumrahé, dhokter bakal nyimpulaké yèn panjenengan duwé PCOS yèn panjenengan duwé paling ora loro saka telung gejala ing ngisor iki :

1. Haid ora teratur utawa ora telat (sawetara wong sing duwe PCOS uga bisa ngalami getihen akeh nalika haid).

2. Gejala hormon androgen sing dhuwur, kayata kukul utawa tuwuhing rambut sing akeh banget. Utawa, asil tes getih sing ngonfirmasi tingkat androgen sing dhuwur.

3. Pindai ultrasonografi nuduhake ovarium sing gedhe utawa polikistik (akeh wong sing ora ngalami kista kasebut).

Apa wae perawatan kanggo PCOS?

Dokter panjenengan bakal nemtokake perawatan adhedhasar gejala, riwayat medis, kondisi kesehatan liyane, lan apa panjenengan ngrencanakake duwe anak. Perawatan bisa uga kalebu obat-obatan, owah-owahan gaya urip, utawa kombinasi saka loro-lorone.

Yen sampeyan lagi ora lagi ngandhut anak, iki bisa digunakake minangka perawatan:

• Kontrasepsi hormonal: Iki bisa kalebu pil KB, plester, injeksi, cincin vagina, utawa alat kontrasepsi intrauterin (IUD). Kontrasepsi hormonal mbantu ngatur siklus menstruasi saben wulan. Sawetara jinis uga bisa ngontrol jerawat lan tuwuhing rambut sing ora dikarepake.
• Obat sensitivitas insulin: Metformin minangka obat diabetes sing mbantu awak nggunakake insulin kanthi bener. Nalika insulin dikontrol, sawetara wong sing duwe PCOS bisa uga weruh siklus menstruasi saya apik.
• Obat-obatan sing ngalangi androgen: Sawetara obat bisa nyuda efek hormon androgen. Iki bisa mbantu ngontrol kukul utawa tuwuhing rambut. Dhiskusi karo dhokter sampeyan babagan apa jinis perawatan iki cocog kanggo sampeyan.
• Owah-owahan gaya urip: Mangan panganan sing bergizi lan njaga bobot awak sing sehat bisa duwe efek positif marang tingkat insulin. Iki penting banget kanggo ngatur gejala PCOS.

Yen sampeyan lagi ngandhut bayi saiki utawa ing mangsa ngarep, iki bisa digunakake minangka perawatan kanggo PCOS:

• Obat-obatan sing ngrangsang ovulasi (sing nyebabake endhog mateng lan metu): Kehamilan sing sukses diwiwiti kanthi ovulasi. Ana obat-obatan sing wis kabukten bisa ngrangsang ovulasi ing wong sing duwe PCOS. Clomiphene lan Letrozole diombe kanthi oral. Gonadotropin diwenehake minangka injeksi.
• Operasi: Ana prosedur operasi sing bisa mbantu mulihake ovulasi kanthi mbusak jaringan ing ovarium sing ngasilake hormon androgen. Nanging, amarga obat-obatan sing luwih anyar, ahli bedah arang nindakake operasi iki.
• Fertilisasi in vitro (IVF):Iki minangka pilihan kanggo wanita sing duwe PCOS sing ora bisa ovulasi nganggo obat. Iki kalebu dokter sing mbuahi salah sawijining endhog karo sperma pasangan ing laboratorium, banjur nandur embrio ing uterus.

Apa PCOS bisa mari total?

PCOS durung ana tambane . Nanging dhokter sampeyan bisa mbantu ngatur gejala sampeyan. Efek saka PCOS bisa owah saka wektu ke wektu, lan sampeyan bisa uga ora nggatekake kondisi kasebut. Nanging, iki dudu tamba permanen.

Kanthi owah-owahan hormonal sing kedadeyan sajrone menopause, gejala PCOS bisa dikurangi kanthi signifikan.

Apa PCOS bisa nyebabake masalah kesehatan liyane?

Riset nuduhake yen PCOS bisa nambah risiko kondisi kesehatan ing ngisor iki:

• Diabetes `(Diabetes Mellitus)`
• Tekanan getih dhuwur
• Penyakit kardiovaskular
• Penebalan lapisan njero uterus (hiperplasia endometrium)
• Kanker endometrium
• Gangguan sing ana gandhengane karo turu kayata apnea turu
• Depresi lan Kecemasan

Penting banget kanggo ngobrol karo dokter supaya sampeyan ngerti kanthi lengkap risiko sampeyan ngalami kondisi kasebut.

Apa PCOS bisa dicegah utawa efek sampingé bisa dikurangi?

Durung ana cara sing kabukten bisa nyegah PCOS. Nanging sampeyan bisa nindakake sawetara perkara kanggo mbantu nyuda gejala kasebut. Contone, mangan panganan sing bergizi, olahraga kanthi rutin , lan njaga bobot awak sing sehat bisa mbantu sampeyan ngindhari efek PCOS.

Kepiye carane urip kanthi sukses karo PCOS?

Cara paling apik kanggo urip kanthi sukses karo PCOS yaiku njaga bobot awak sing sehat, mangan panganan sing bergizi, lan olahraga kanthi rutin . Owah-owahan gaya urip iki bisa mbantu ngatur tingkat hormon, sing bisa mbantu ngatur siklus menstruasi lan ngurangi gejala.

Yen thukul rambut sing ora dikarepake utawa kukul ngganggu rasa percaya diri sampeyan, sampeyan bisa uga golek perawatan kosmetik utawa nemoni dokter kulit.

Pungkasan, yen sampeyan lagi nyoba duwe bayi lan sampeyan duwe PCOS, elinga yen sampeyan ora dhewekan. Kira-kira 1 saka 10 wong duwe PCOS. Dokter sampeyan bisa mbantu sampeyan, yen kuwi pangarep-arep sampeyan, kanggo duwe bayi.

Jam pira aku kudu periksa menyang dokter?

Yen sampeyan curiga yen sampeyan duwe PCOS, priksa menyang dokter. Sawetara pratandha sing bisa nuduhake PCOS kalebu:

• Siklus menstruasi saben wulan sing ora teratur (asring luwih saka 40 dina antarane menstruasi).
• Tuwuhing rambut sing kakehan, kukul, utawa gejala liyane saka hormon androgen sing kakehan.
• Kesulitan ngandhut anak.

Hormon apa sing terlibat ing PCOS?

Wong sing duwe PCOS duwe ketidakseimbangan hormon. Iki bisa ngganggu siklus menstruasi saben wulan, ovulasi, lan bisa uga kemampuane kanggo meteng. Hormon-hormon iki kaya jaringan sing kompleks. Yen ana sing ora beres, kabeh sistem bakal kena pengaruh. Hormon utama sing ana gandhengane karo PCOS yaiku:

• Androgen (kayata testosteron lan androstenedion)
• Hormon luteinisasi (LH)
• Hormon perangsang folikel (FSH)
• Estrogen
• Progesteron
• Insulin `(Insulin)`

Apa PCOS lan endometriosis iku padha?

PCOS lan endometriosis iku rong kondisi sing beda. Nanging loro-lorone bisa nyebabake kista ovarium lan infertilitas. Endometriosis yaiku nalika lapisan uterus (endometrium) tuwuh ing panggonan liya, kayata ovarium, vagina, utawa tuba fallopi. Iki biasane nyebabake nyeri weteng ngisor utawa kram menstruasi sing parah. Wong sing duwe PCOS uga duwe menstruasi sing ora teratur, ovulasi sing ora teratur, lan efek samping fisik liyane sing disebabake dening hormon lanang sing berlebihan.

Bab sing paling penting kanggo sampeyan eling

PCOS iku kondisi sing umum. Iki bisa mengaruhi siklus menstruasi saben wulan lan nyebabake gejala liyane. Yen sampeyan curiga yen sampeyan duwe PCOS, rembugan karo dokter babagan gejala kasebut. Owah-owahan gaya urip lan perawatan medis bisa mbantu sampeyan ngatur gejala, nyuda risiko kondisi kesehatan liyane, lan (yen iku tujuan sampeyan) mbantu sampeyan duwe bayi. Aja kuwatir, sampeyan ora dhewekan, lan ana cara kanggo ngatasi.

PCOS , Sindrom Ovarium Polikistik, Ketidakseimbangan Hormon, Siklus Menstruasi Saben Wulan, Ovarium, Androgen, Infertilitas, Resistensi Insulin