Apa iki panyebab lara sikilmu? Ayo sinau babagan Sindrom Jebakan Arteri Poplitea (PAES)!

Apa sampeyan uga ngrasakake lara, kaku, utawa abot ing sikil, utamane ing area pedhet, nalika olahraga, mlayu, utawa mlaku kanthi cepet? Apa ilang sawise sawetara wektu, nanging apa bali maneh nalika sampeyan miwiti olahraga maneh? Mula, penting banget kanggo sampeyan ngerti babagan kondisi iki sing diarani sindrom jebakan arteri poplitea. Aja kuwatir, ayo dirembug kanthi prasaja.

Apa sing diarani sindrom jebakan arteri poplitea (PAES)?

Gampangane, Sindrom Jebakan Arteri Poplitea (PAES) iku kondisi pembuluh darah langka. Iki utamane mengaruhi wong enom sing aktif, utamane sing seneng olahraga. Arteri poplitea iku pembuluh darah utama sing mlaku saka pupu menyang selangkangan ing mburi dhengkul. Arteri iki dikompres dening otot ing mburi dhengkul, lan iki sing kedadeyan ing kondisi iki.

Bayangna kaya pipa banyu. Pipa iki nyuplai getih menyang sikil ngisor. Saiki, arteri iki bisa dadi sempit amarga owah-owahan cara otot gastrocnemius nempel ing balung pupu. Utamane nalika sikil kita mbengkongake (iki diarani "plantar flexion" ing istilah medis), otot gastrocnemius iki kontraksi. Banjur arteri kasebut dadi luwih sempit.

Nalika sampeyan olahraga, arteri terus-terusan dipencet, sing nyebabake kejang. Banjur apa sing kedadeyan? Jumlah getih sing menyang sikil mudhun. Iki nyebabake asam laktat lan karbon dioksida numpuk ing otot lan saraf. Pramila sampeyan rumangsa abot, lara, kesel, lan kadhangkala mati rasa ing sikil lan tlapakan.

Kabar apike yaiku gejala-gejala iki biasane ilang sajrone telung nganti limang menit sawise mandheg olahraga. Nanging, yen ora diobati, suwe-suwe, gejala kasebut bisa saya parah lan luwih suwe. Iki tegese sampeyan bakal wiwit ngrasakake lara sanajan sawise mlayu jarak cendhak, lan butuh wektu luwih suwe kanggo pulih.

Sapa sing paling kena pengaruh kondisi PAES iki?

Kondisi iki, sing diarani PAES, biasane mengaruhi atlit enom antarane umur 15 lan 25 taun. Risiko iki luwih dhuwur kanggo wong-wong sing melu olahraga sing nglibatake mlayu. Contone:

• Balapan (Trek)
• Mlayu lintas alam
• Sepak bola
• Lacrosse
• Hoki lapangan

Bayangna bocah sing melu acara atletik lan lapangan sekolah, utawa wong enom sing main bal-balan. Dheweke luwih cenderung duwe kondisi iki amarga dheweke terus-terusan nggunakake sikile.

Sepira umume PAES?

PAES sejatine minangka kondisi sing langka banget . Diperkirakan kurang saka 1% populasi sing nandhang penyakit iki. Dadi angel kanggo ujar kanthi pasti pira wong sing nandhang penyakit iki.

Apa ana kondisi liya sing nuduhake gejala sing padha karo PAES?

Ya, ana. Sindrom Kompartemen Eksersional Kronis (CECS) minangka kondisi otot lan saraf sing luwih umum tinimbang PAES, lan uga disebabake dening olahraga. Iki uga bisa nyebabake rasa nyeri lan bengkak ing otot sikil (lan kadhangkala lengen). Sanajan CECS bisa mengaruhi sapa wae, paling umum ing pelari enom lan wong-wong sing main olahraga sing nglibatake kontak sing kerep.

Kadhangkala, wong sing duwe PAES uga bisa duwe CECS. Wis ditemokake yen udakara 5% wong sing durung mari saka PAES uga duwe CECS. Dadi penting kanggo eling yen kaloro kondisi kasebut bisa ana ing wektu sing padha.

Apa bedane PAES lan CECS?

Dokter sampeyan bakal nindakake macem-macem tes kanggo mbedakake antarane rong kondisi kasebut.

• Kanggo PAES: Tekanan getih diukur ing sikil nalika ngaso banjur dipriksa kanggo ndeleng apa mudhun sawise olahraga.
• Kanggo CECS: Tekanan ing papat kompartemen otot ing sikil diukur sadurunge lan sawise olahraga. Ing CECS, tekanan ing kompartemen kasebut mundhak kanthi ora normal.

Piye rasane duwe PAES?

Nalika olahraga, sampeyan bisa uga ngalami gejala kaya iki ing area selangkangan lan/utawa sikil:

• Rasa lara kaya kram
• Kesel
• Rasa abot
• Kram otot
• Mati rasa
• Peradangan

Gejala-gejala iki biasane ilang sawise telung nganti limang menit ngaso. Nanging, kaya sing wis kasebut sadurunge, yen ora diobati, gejala kasebut bisa kambuh maneh lan butuh wektu luwih suwe kanggo pulih.

Apa wae panyebab PAES?

Ana rong cara utama supaya dorongan iki bisa kedadeyan:

1. Kompresi anatomis: Iki katon ing udakara 10% kasus. Koyone kedadeyan rada luwih kerep ing wong lanang. Ing udakara 70% kasus, mung kedadeyan ing siji sikil.

2. Kompresi non-anatomik, kompresi fungsional utawa fisiologis: Iki luwih kerep kedadeyan ing wanita. Ing luwih saka 90% kasus, bisa kedadeyan ing loro sikil.

Kompresi anatomi

Iki kedadeyan amarga bagean saka otot gastrocnemius sampeyan ana ing ndhuwur utawa ngisor arteri poplitea. Mungkin pita tendon ing otot bisa ngrusak arteri kasebut. Iki amarga:

• Tukak utawa lara bisa uga muncul.
• Gumpalan getih bisa kawangun.
• Suwe-suwe, arteri bisa uga mampet kabeh (tersumbat) utawa arteri ing ngisore bisa uga mampet.

Kanthi cara iki, ana patang cara otot diposisikake relatif marang arteri.

Kompresi fungsional utawa fisiologis

Ing kasus iki, kabeh otot sampeyan ana ing posisi normal. Nanging, otot biasane nempel ing ndhuwur balung pupu, utawa ing alur ing sisih njero dhengkul. Dadi nalika sampeyan mbengkongake sikil mudhun (plantar flexion), otot kasebut narik mlebu lan mencet arteri.

Kadhangkala tekanan iki uga bisa disebabake dening otot liyane (otot popliteus) sing dumunung ing sangisore arteri. Para peneliti ujar manawa tekanan aktif iki durung ditemokake nyebabake kerusakan arteri.

Kepiye carane PAES didiagnosis?

Spesialis vaskular bisa ndhiagnosis kondisi iki. Dheweke bakal mriksa sampeyan lan mriksa mudhune sikil lan denyut nadi popliteal. Dheweke uga bisa mriksa owah-owahan denyut nadi nalika sampeyan ngobahake sikil munggah lan mudhun marang sawijining barang.

Yen sampeyan duwe PAES, dhokter sampeyan bisa uga:

• Kowé isa ngrasakké denyut nadimu nalika lagi ngaso.
• Nanging nalika sampeyan olahraga, denyut nadi sampeyan bisa mudhun nalika sampeyan mbengkongake utawa nglurusake sikil.

Tes apa sing ditindakake kanggo mriksa PAES?

Tes iki ngukur aliran getih liwat dhengkul, sikil, lan tlapak sikil. Tes pencitraan iki bisa nuduhake ing ngisor iki:

• Apa arteri kasebut normal?
• Apa bakal ana cedera arteri.
• Apa ana gumpalan getih?
• Apa arteri kasebut bengkak (aneurisme - pembuluh getih sing 50% luwih gedhe tinimbang normal).
• Apa otot ngompres arteri?

Sawetara tes sing ditindakake kanggo iki yaiku:

• Indeks tungkak-brachial nalika olahraga: Iki ngukur tekanan getih ing lengen lan sikil sadurunge lan sawise olahraga. Biasane, tekanan getih ing lengen lan sikil padha, lan loro-lorone mundhak nalika olahraga. Nanging, yen arteri sampeyan kejang nalika mlaku, tekanan getih ing sikil sawise olahraga bisa mudhun luwih saka 90% saka tekanan getih ing lengen sampeyan.
• Ultrasonografi dupleks arteri poplitea kanthi fleksi plantar: Iki nggunakake gelombang swara kanggo nggawe gambar arteri lan ngukur aliran getih. Iki ngidini dhokter ndeleng kepiye rasane arteri ing sikil nalika sikil mbengkong lan ngaso, lan kanggo ndeleng apa ana kejang otot.
• Angiografi tomografi komputer (CTA) kanthi fleksi plantar: Iki uga minangka jinis CT scan. Pewarna khusus digunakake kanggo ndeleng kahanan arteri ing sikil lan kanggo ndeleng apa ana kejang otot nalika sikil mbengkong lan ngaso.
• Angiografi resonansi magnetik (MRA) kanthi fleksi plantar: Tes iki nggunakake medan magnet lan gelombang radio kanggo ndeleng kahanan arteri ing sikil lan kanggo ndeleng apa ana kejang otot nalika sikil mbengkong lan ngaso.

Kepriye carane PAES diobati?

Dokter sampeyan bisa uga nindakake operasi.Banjur, copot sebagian cilik saka otot gastrocnemius lan popliteus. Iki bakal ngurangi tekanan ing arteri lan ngidini getih mili kanthi normal menyang sikil.

Operasi iki biasane mbutuhake wektu kira-kira sak jam. Iki ditindakake kanthi anestesi umum.

Kadhangkala, ing kasus sing parah ing ngendi arteri rusak lan tersumbat amarga jebakan poplitea anatomis, dokter bedah bisa uga kudu ngresiki arteri, nambal, utawa nggawe jalur anyar ing sekitar penyumbatan (bypass).

Operasi minangka perawatan sing paling efektif kanggo PAES, amarga iki minangka prosedur sing sukses banget kanggo umume wong. Luwih saka 90% wong sing ngalami operasi ngalami peningkatan sing signifikan ing gejalane.

Kanggo sing duwe PAES fungsional, pilihan perawatan non-bedah yaiku toksin Botulinum A. Ing pandhuan CT utawa ultrasonografi, dhokter nyuntikake 'Botox®' utawa 'Dysport®' menyang otot sing nyebabake kedutan. Iki bakal nggawe otot lumpuh sementara. Pangarep-arepe yaiku otot kasebut bakal kontraksi permanen.

Nanging iki mung tahan telung nganti nem sasi. Yen otot ora suda, gejalane bisa bali maneh. Perawatan iki wis sukses ing kurang saka 60% wong sawise setaun perawatan.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo pulih sawise perawatan kasebut?

Butuh wektu patang nganti enem sasi kanggo pulih kanthi lengkap sawise operasi.

Sawisé operasi, panjenengan kudu nginep ing rumah sakit sewengi. Banjur, panjenengan kudu nindakake terapi fisik (kayata latihan peregangan) sajrone rong minggu pisanan. Sawisé rong minggu, panjenengan kudu nindakake latihan kekuatan lan kondisi nganti panjenengan mari total.

Apa sing kedadeyan karo wong sing kena PAES?

Yen sampeyan ngalami jebakan popliteal fungsional lan nyeri sikil nalika olahraga ora parah, sampeyan bisa uga kudu mbatesi olahraga sampeyan. Dokter sampeyan bisa ngawasi kondisi sampeyan.

Nanging, kaya sing wis diomongake sadurunge, operasi luwih saka 90% sukses, lan risiko kambuh uga sithik. Umume atlit bali menyang aktivitas normal sawise operasi.

Yen ana jebakan anatomis, dokter nyaranake mbusak jaringan otot sing ora normal kanthi operasi. Iki amarga, yen ora ditindakake, arteri bisa rusak suwe-suwe. Yen sampeyan nundha perawatan lan duwe PAES struktural sing wis ngrusak arteri poplitea, sampeyan bisa uga ngalami nyeri sikil terus-terusan nalika mlaku. Ing kasus sing arang banget, sikil bisa uga kudu diamputasi. Nanging iku arang banget .

Kapan aku kudu ketemu dokter maneh?

Sawise operasi, sampeyan kudu nemoni dokter:

• Ing sewulan.
• Ing nem sasi.
• Ing rolas sasi.

Ing rapat-rapat iki:

• Pamriksaan ultrasonografi arteri sampeyan sing wis didandani bakal ditindakake.
• Dheweke lagi mriksa tekanan getih ing sikilmu.

Yen arteri sampeyan wis normal maneh, ora perlu janjian maneh kajaba gejala kasebut bali utawa sampeyan kudu nglakoni operasi bypass arteri.

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokterku?

• Apa aku duwe PAES anatomis utawa PAES fungsional?
• Apa panjenengan nyaranake operasi kanggo kondisi kula?

Yen sampeyan isih enom lan ngalami nyeri sikil, priksa menyang dokter. Ana sawetara panyebab nyeri iki. Luwih cepet sampeyan entuk diagnosis sing akurat, luwih cepet sampeyan bisa miwiti perawatan. Yen sampeyan duwe sindrom jebakan arteri poplitea, rembugan karo dokter babagan apa operasi minangka pilihan sing apik kanggo sampeyan. Iki wis dadi perawatan sing sukses ing pirang-pirang kasus.

Bab sing paling penting kanggo dieling-eling (Pesen sing kudu digawa mulih)

Oke, ayo diringkes sawetara perkara sing kudu sampeyan eling saka apa sing wis dirembug:

• PAES iku kondisi nalika arteri utama ing mburi dhengkul, yaiku otot, nyempit, saengga aliran getih menyang sikil saya suda.
• Iki biasane mengaruhi atlit enom , utamane sing mlayu.
• Yen sampeyan ngalami gejala kayata nyeri, abot, utawa rasa kesemutan ing area selangkangan nalika olahraga, nanging ilang nalika sampeyan ngaso, sampeyan bisa uga kena PAES.
• Ana uga kondisi sing diarani CECS sing nduweni gejala sing padha, mula diagnosis sing akurat iku penting.
• Penyakit iki bisa dikonfirmasi kanthi mriksa sampeyan dening spesialis (kayata 'Indeks tungkak-brachial', 'Ultrasound Duplex', 'CTA', 'MRA').
• Operasi asring dadi perawatan sing paling efektif . Sawetara wong diwenehi suntikan '(Botulinum toxin A)'.
• Yen ora diobati, suwe-suwe, arteri bisa rusak lan kondisine bisa saya parah.
• Mulane, yen sampeyan ngalami gejala kasebut, penting banget kanggo njaluk saran medis tanpa wektu tundha.

Aja kuwatir, yen sampeyan ngenali kondisi iki, ana perawatan sing apik. Sing utama yaiku cepet-cepet menyang dokter, tanpa nglirwakake gejalane. Banjur sampeyan bisa sehat lan aktif maneh!

` sindrom jebakan arteri poplitea, PAES, nyeri sikil, nyeri pinggul, olahraga, atlit enom, pembuluh getih, arteri poplitea