Apa panjenengan ibu sing lagi ngandhut? Nalika dina wis cedhak, panjenengan dumadakan krasa lara weteng, sing ilang sawise sawetara wektu, lan rasane kaya arep nglairake bayi... Nanging isih ana wektu nganti dina sing diwenehake dening dokter. "Apa iki pancen persalinan? Apa ana liyane?" Panjenengan mesthi mikir, ta? Aja kuwatir, panjenengan ora dhewekan. Akeh ibu sing ngalami iki. Dina iki kita ngrembug babagan 'persalinan palsu' iki utawa sing sacara medis diarani `(Prodromal Persalinan)`.
Gampangane, apa kuwi Persalinan Prodromal?
Persalinan prodromal iku jinis kontraksi sing kedadeyan nalika meteng nanging ora nyebabake persalinan sing nyata. Iki luwih kaya 'latihan'. Tembung 'prodromal' asale saka basa Yunani lan tegese 'awal'. Iki tegese awakmu lagi nyiapake dina gedhe, yaiku laire bayi.
Rasa lara iki kadhangkala kaya kontraksi tenan. Rasane bisa teka saben 5 menit, utawa bisa uga suwene sakmenit. Nanging kaya kontraksi tenan, rasa lara iki ora saya kuwat, saya lara, utawa saya suwe saya akeh kontraksi . Rasa lara iki ora nyebabake dilatasi utawa penipisan serviks. Sanajan rada medeni, ngerti babagan iki bisa mbantu ngurangi rasa wedi sampeyan.
Apa bedane persalinan prodromal lan Braxton Hicks?
Sampeyan mbokmenawa wis tau krungu babagan "kontraksi Braxton Hicks". Iki uga minangka jinis kontraksi 'latihan'. Kalorone bisa diwiwiti sawetara minggu sadurunge bayi lair. Nanging ana sawetara bedane cilik. Ayo dideleng apa iku.
| Ciri khas | Kontraksi Braxton Hicks | Kontraksi Persalinan Prodromal |
|---|---|---|
| Lara | Biasane ora ana rasa lara. Rasane kaya weteng kenceng. | Bisa uga lara, kaya nyeri haid. |
| Pola | Ora ana pola. Ora teratur. | Rawuh kanthi pola tartamtu. (contone saben 5-10 menit) |
| Owah-owahan sajrone wektu | Iku ora saya kuwat utawa saya cedhak karo wektu. | Ora saya kuwat utawa saya cedhak. Tetep padha nganti pirang-pirang jam banjur ilang. |
| Dampak saka kegiatan | Asring ilang nalika sampeyan ngganti posisi, mlaku, utawa ngombe banyu. | Biasane, ngganti posisi ora ngilangi rasa ora nyaman. |
Yèn persalinan prodromal iki kok kedadeyan, kenapa kok isa?
Dokter durung ngerti panyebab pasti saka iki, nanging ana sawetara faktor sing dianggep bisa nyebabake:
- Posisi bayi: Jinis rasa nyeri iki bisa kedadeyan nalika bayi lagi ngowahi posisi sing pas kanggo lair. Iki bisa kedadeyan utamane yen bayi ana ing posisi sungsang.
- Stres: Bab-bab kaya rasa kuwatir lan stres nalika meteng bisa mengaruhi kahanan kasebut.
- Faktor fisik: Panggul ibu bentuke ora normal utawa ana kelainan ing uterus (anomali uterus).
- Kehamilan sadurunge: Yen wis ana telu utawa luwih kehamilan sadurunge.
Sing penting yaiku persalinan prodromal iku normal. Iki ora bakal mbebayani sampeyan utawa bayi sampeyan. Nanging yen sampeyan ora yakin apa sampeyan lagi nglairake utawa ora, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter.
Dadi kepiye carane ngenali persalinan aktif?
Iki pitakonan paling gedhe sing diduweni dening akeh ibu. "Apa iki goroh? Utawa pancen wis wayahe menyang rumah sakit?" dheweke mikir. Ayo padha ndeleng kanthi cetha bedane antarane loro kasebut.
| Ciri khas | Persalinan Prodromal | Tenaga Kerja Aktif |
|---|---|---|
| Intensitas nyeri | Rasa lara ora saya tambah suwe. Rasa lara tetep padha. | Lara kasebut mboko sithik dadi luwih kuat lan luwih parah . |
| Kaping pirang-pirang teka | Ora tansah nyedhak. Sanajan saben 5 menit sepisan, ora ana sing luwih nyedhak tinimbang kuwi. | Saya cedhak . (10 menit, 8, 5, 3... lsp.) |
| Durasi nyeri | Biasane suwene padha (contone 30-60 detik). | Wektune saya tambah alon-alon . |
| Ing ngendi rasa lara dirasakake | Biasane mung dirasakake ing ngarep weteng. | Asring diwiwiti saka mburi lan pindhah menyang weteng . |
| Dampak saka kegiatan | Mungkin bakal ilang nalika sampeyan ngaso utawa mlaku. | Ora preduli apa sing koklakoni, rasa lara iki ora bakal mandheg . |
| Apa kowe isa ngomong/mlaku? | Kowé isa ngomong lan mlaku sanajan lara. | Rasane abot banget nganti kowe ora bisa ngomong utawa obah nalika rasa lara teka. |
Apa sing bisa ditindakake kanggo ngurangi rasa lara iki?
Kita ngerti yen iki wektu sing stres lan kuwatir. Rasane frustasi yen ngalami rasa nyeri palsu nalika sampeyan lagi ngandhut bayi. Nanging sampeyan bisa nyoba iki kanggo nemokake rasa lega:
- Ngombe banyu sing akeh. Rasa nyeri iki bisa saya tambah nalika awak dehidrasi.
- Mangan panganan sing bergizi. Aja mangan akeh sekaligus, mangana sithik lan entheng.
- Lindungi awakmu. Nonton film sing apik, ngrungokake musik, maca buku.
- Adus nganggo banyu anget. Adus nganggo banyu anget bisa ngendhokke otot lan menehi rasa lega.
- Genti-genti antarane ngaso lan mlaku. Aja terus-terusan ing amben, lan aja terus-terusan mlaku.
- Lakokna olahraga entheng. Olahraga kaya yoga, latihan ambegan jero, lan meditasi iku apik kanggo pikiran lan uga awak.
Kapan aku kudu nelpon dhokter?
Yen sampeyan ragu-ragu kapan wae, yen sampeyan ora bisa mutusake "apa iki bener utawa salah", rembugen karo dokter tanpa ragu-ragu. Iku perkara sing paling aman kanggo ditindakake. Sanajan iku alarm palsu, rembugan karo dokter babagan iki bakal menehi sampeyan katentreman atine.
Lumrahé, iki pratandha-pratandha yèn wis wayahé menyang rumah sakit :
- Yen kontraksi saya suwe saya kuwat lan saya cedhak .
- Yen sampeyan ngalami nyeri punggung lan terus-terusan.
- Yen sampeyan ora bisa ngomong utawa mlaku nalika lara teka.
- Yen banyu sampeyan pecah (yen ana cairan encer bocor saka vagina kanthi dadakan utawa alon-alon).
- Yen sampeyan duwe sumbat lendir sing ana getihe utawa ana getih metu saka vagina.
Penting banget: Yen sampeyan tau ngalami getihen abang peteng utawa getihen akeh , iku bisa dadi tandha saka perkara sing luwih serius tinimbang 'Prodromal Persalinan'. Ing kasus kaya ngono, langsung ngandhani dhokter lan menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
Pungkasanipun, 'Prodromal Persalinan' minangka latihan sing apik kanggo awakmu supaya bisa nyiapake persalinan sing sejatine. Sanajan rada ora kepenak, tegese kabeh wis apik. Sabar, istirahat sing cukup. Bayimu bakal ana ing pangkonemu sawetara dina maneh.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- 'Prodromal Persalinan' yaiku rasa nyeri 'latihan' sing muncul sadurunge bayi lair. Iki normal lan ora mbebayani bayi.
- Persalinan sejati saya kuwat, saya cedhak, lan saya lara suwe-suwe. 'Persalinan Prodromal' ora.
- Kowé isa ngilangké rasa lara iki kanthi ngombé banyu akèh, ngaso, lan njaga pikiranmu tetep rileks.
- Yen sampeyan duwe uneg-uneg babagan rasa nyeri sing sampeyan alami, langsung rembugan karo dokter. Kuwi pilihan sing paling aman.
- Yen banyu ketubanmu pecah, ana getihen, utawa rasa lara ora bisa ditanggung, langsung menyang rumah sakit.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan