Apa kuwi Pubertas? Ayo padha ngrembug babagan wektu penting iki kanggo anakmu!

Nalika anakmu tuwuh, dheweke ngalami akeh owah-owahan, sacara fisik lan mental, ta? Iki wektu sing diarani pubertas. Iki minangka wektu sing alami lan penting ing urip saben bocah. Dadi, ayo dirembug luwih rinci. Sajrone wektu iki, sampeyan lan anakmu bisa uga ngadhepi akeh masalah. Aja kuwatir, ayo dijlentrehake kabeh kanthi tembung sing prasaja.

Apa sejatine tegese pubertas?

Gampangane, pubertas nuduhake owah-owahan fisik lan hormonal sing dialami awak anak nalika transisi saka bocah cilik menyang kedewasaan seksual. Iku kaya sinyal alam kanggo sampeyan, "Saiki sampeyan wis siyap dadi wong diwasa." Sajrone wektu iki, ora mung awak anak sampeyan ngalami owah-owahan gedhe, nanging uga ngalami owah-owahan gedhe ing pikiran lan emosi. Wektu nalika owah-owahan kasebut diwiwiti lan rampung kanggo saben bocah bisa beda-beda gumantung saka jenis kelamin, ras, lan faktor lingkungan.

Ing artikel iki, kita nyebutake 'bocah lanang' minangka bocah sing testis-e wis berkembang lan ngasilake hormon sing diarani 'Testosteron'. 'Bocah wadon' yaiku bocah sing ovarium-e wis berkembang lan ngasilake hormon sing diarani 'Estrogen'. Penting kanggo dielingi yen sawetara bocah bisa uga ngalami owah-owahan fisik sing luwih akeh yen dheweke njupuk penghambat pubertas utawa terapi hormon sing nyebabake ciri-ciri wanita/lanang.

Apa tujuane wong diwasa?

Pubertas iku proses alami nalika awak anakmu malih dadi wong diwasa. Sajrone wektu iki, organ utama lan sistem awak anakmu wis diwasa, lan awake nyiapake kanggo reproduksi seksual . Anakmu bakal ngalami pertumbuhan sing signifikan ora mung sacara fisik, nanging uga mental lan emosional.

Nanging siji bab sing kudu dieling-eling yaiku sanajan bocah dadi diwasa fisik liwat pubertas, perkembangan otak ora mandheg nganti umur pertengahan nganti pungkasan rong puluhan . Pramila bimbingan, katresnan, lan pangerten kita penting banget kanggo dheweke sajrone wektu iki.

Kepiye pubertas diwiwiti?

Iki crita sing rada ilmiah, nanging aku bakal nerangake kanthi prasaja supaya sampeyan bisa ngerti. Ana bagean khusus saka otak anak sampeyan sing diarani "Hipothalamus". Pubertas diwiwiti nalika "Hipothalamus" iki wiwit ngasilake hormon sing diarani "hormon sing ngeculake Gonadotropin" utawa "GnRH".

Banjur, hormon `(Hipothalamus)` ngirim hormon `(GnRH)` menyang bagean penting liyane ing otak, yaiku `(Kelenjar hipofisis). Banjur, `(Kelenjar hipofisis)` ngeculake rong hormon liyane, yaiku `(Hormon luteinizing)` (`LH`) lan `(Hormon perangsang folikel)` (`FSH`).

Hormon-hormon iki menyang lan ngrangsang gonad – ovarium ing bocah wadon lan testis ing bocah lanang. Nalika semana kelenjar kasebut wiwit ngeculake hormon seks – utamane estrogen ing bocah wadon lan testosteron ing bocah lanang. Hormon-hormon kasebut sing nyebabake owah-owahan fisik lan mental sing kita deleng nalika pubertas. Apa kuwi mekanisme sing apik tenan?

Kapan bocah-bocah wadon miwiti pubertas?

Umume bocah wadon (sing duwe ovarium) miwiti pubertas antarane umur 8 lan 13 taun. Iki biasane udakara rong taun luwih awal tinimbang bocah lanang. Sawetara panliten nuduhake yen bocah wadon kulit ireng lan Hispanik bisa miwiti pubertas luwih awal tinimbang bocah wadon kulit putih (udakara 7 1/2 taun). Dadi aja kuwatir yen kanca-kancane putrimu duwe bedane sing sithik.

Kapan bocah lanang miwiti pubertas?

Bocah lanang (sing duwe testis) biasane miwiti pubertas antarane umur 9 lan 14 taun. Kuwi kira-kira rong taun luwih telat tinimbang bocah wadon. Nanging, ana uga sawetara beda ras ing kene. Bocah lanang kulit ireng lan Hispanik uga luwih cenderung miwiti pubertas luwih awal tinimbang bocah lanang kulit putih.

Apa wae sing diarani "Tahapan Tanner" utawa tahapan kedewasaan seksual iki?

Tanner Staging, utawa Sexual Maturity Rating (SMR), yaiku metode sing digunakake dening dokter kanggo nyathet lan ngawasi perkembangan karakteristik seksual sekunder ing bocah-bocah sajrone pubertas. Sederhanane, iki minangka pandhuan babagan tahapan pubertas apa sing kemungkinan bakal dialami anak sampeyan lan kapan kemungkinan kasebut bakal kedadeyan.

Nanging iki penting banget : Ana macem-macem perkara sing dianggep 'normal' babagan wektu lan tahapan pubertas. Saben bocah berkembang kanthi kecepatan dhewe-dhewe. "Pementasan Tanner" iki mung pedoman umum, dudu aturan sing ketat kanggo dituruti. Dadi aja mbandhingake perkembangan anakmu karo bocah liyane, ya?

Kepiye carane Tahap Tanner bocah-bocah wadon kedadeyan?

Ana Tahapan Tanner sing kapisah kanggo owah-owahan payudara lan tuwuhing rambut kemaluan ing bocah wadon. Ana uga owah-owahan fisik liyane sing kedadeyan. Tahapan Tanner iki minangka pandhuan sing apik kanggo owah-owahan sing bisa diarepake ing awak putri sampeyan. Ana limang tahapan pubertas ing bocah wadon.

• Tahap 1: Iki minangka tahap prapubertas. Sajrone wektu iki, bocah-bocah wadon ora katon beda. Nanging, kelenjar adrenal lagi diwasa lan ovarium lagi berkembang.
• Tahap 2: Iki nalika owah-owahan fisik diwiwiti. Biasane, antarane umur 8 lan 13 taun, bocah-bocah wadon wiwit ngalami ing ngisor iki:
• Payudara wiwit thukul, lan area peteng ing sekitar puting susu (areola) dadi luwih gedhe.
• Rambut kemaluan wiwit thukul alus banget ing loro-lorone labia.
• Dhuwure mundhak 2 3/4 inci (kurang luwih 7 sentimeter) saben taun.
• Klitoris dadi rada gedhe.
• Rahime saya gedhe.
• Kowé bisa uga mambu kringet. Nggunakaké deodoran bakal mbantu.
• Tahap 3: Owah-owahan fisik saya cepet sajrone periode iki. Antarane umur 9 lan 14 taun:
• Payudara terus berkembang lan tuwuh.
• Rambut kemaluan wiwit katon, lan rambut kemaluan terus thukul. Rambut kemaluan saiki rada kasar, luwih keriting, lan bentuke kaya segitiga terbalik.
• Dhuwure mundhak kanthi cepet, luwih saka 3 inci (udakara 8 sentimeter) saben taun.
• Jerawat bisa muncul amarga kulit dadi berminyak.
• Tahap 4: Iki nalika pubertas ana ing puncaknya. Antarane umur 10 lan 15:
• Payudara terus berkembang. Area peteng ing sekitar puting (areola) kapisah saka jaringan payudara lan katon minangka benjolan sing kapisah.
• Rambut ing area pribadi isih awujud segitiga, lan saiki ana akeh banget rambut nganti aku ora bisa ngetung.
• Dhuwure bisa terus mundhak 2 3/4 inci (udakara 7 sentimeter) saben taun.
• Jerawat bisa uga terus-terusan.

Iki minangka tahap kaping papat nalika umume bocah wadon miwiti siklus menstruasi, utawa menstruasi. Biasane diwiwiti nalika umur 12 taun (asring umure padha karo ibune lan sadulure wadon). Sawetara bocah wadon bisa uga miwiti luwih awal utawa luwih suwe. Menstruasi biasane diwiwiti udakara rong taun sawise payudara wiwit berkembang lan rambut kemaluan diwiwiti. Yen sampeyan durung miwiti menstruasi telung taun sawise pubertas, priksa menyang dokter.

• Tahap 5: Iki minangka tahap pungkasan. Pertumbuhan biasane rampung ing tahap iki. Bocah-bocah wadon wis tekan tahap diwasa. Rambut kemaluan bisa nganti tekan pupu, lan sawetara bocah wadon malah duwe garis rambut nganti tekan bokong. Umume bocah wadon tekan dhuwur puncak nalika umur 16 taun, nanging sawetara bisa uga ora tekan dhuwur maksimal nganti umur 20 taun. Sawetara bocah wadon bisa uga ora bakal tekan tahap kaping lima rambut kemaluan iki; iki bisa uga dadi kahanan 'normal'.

Kepiye carane Tahap Tanner kanggo bocah lanang kedadeyan?

Ana Tahapan Tanner sing kapisah kanggo owah-owahan alat kelamin lanang lan tuwuhing rambut kemaluan. Ana uga owah-owahan fisik liyane. Kanggo wong tuwa, Tahapan Tanner iki minangka pandhuan sing apik kanggo owah-owahan sing bisa diarepake ing awak putra sampeyan. Ana limang tahapan pubertas ing bocah lanang.

• Tahap 1:Iki uga tahap prapubertas. Sajrone wektu iki, bocah lanang katon ora beda, nanging kelenjar adrenalé lagi diwasa.
• Tahap 2: Iki minangka wiwitaning owah-owahan fisik. Lumrahé, antarane umur 9 lan 14 taun, bocah lanang wiwit ngalami ing ngisor iki:
• Perkembangan alat kelamin (testis lan skrotum dadi luwih gedhe).
• Rambut alus wiwit katon ing sekitar penis lan ing sangisore ketiak.
• Dhuwure mundhak (biasane antarane 2 lan 2 1/2 inci (udakara 5-6 sentimeter) saben taun), sing bisa nyebabake rasa nyeri nalika tuwuh.
• Kanthi owah-owahan ing komposisi awak, jumlah jaringan adiposa ing awak mudhun.
• Sampeyan bisa uga mambu kringet, lan sampeyan bisa uga butuh deodoran.
• Tahap 3: Owah-owahan fisik saya cepet. Antarane umur 10 lan 16 taun, bocah lanang ngalami:
• Penis lan testis terus berkembang. Emisi wengi (ngimpi teles) bisa kedadeyan.
• Rambut kemaluan ing area genital dadi peteng, kasar, lan thukul awujud segitiga.
• Dhuwure terus mundhak (saka 2 3/4 inci (udakara 7 sentimeter) saben taun dadi luwih saka 3 inci (udakara 8 sentimeter)).
• Kringet mundhak, sing bisa nyebabake ambu awak saya tambah.
• Swarane owah (nalika swarane pecah '(Retak)').
• Massa otot mundhak.

Sajrone tahap katelu iki, sawetara bocah lanang (udakara 50 persen) bisa uga ngalami perkembangan payudara, kondisi sing diarani "Gynecomastia". Nanging, iki biasane ilang ing pungkasan pubertas. Iki paling umum antarane umur 11 lan 15. Yen iki nyebabake masalah fisik utawa sosial, sampeyan kudu ngobrol karo dokter anak sampeyan.

• Tahap 4: Wektu nalika pubertas ana ing puncaknya. Antarane umur 11 lan 16 taun, bocah lanang:
• Ukuran penis saya gedhe, kulit skrotum lan testis saya peteng. Kerutan abang sing diarani rugae wiwit kawangun ing testis.
• Rambut ing awak thukul nganti tekan tingkat diwasa. Rambut ing area pribadi kasar lan bentuké segitiga.
• Dhuwure mundhak kanthi cepet, biasane 4 inci (udakara 10 sentimeter) saben taun.
• Jerawat muncul.
• Swara iku terus pecah.
• Tahap 5: Iki minangka tahap pungkasan. Pubertas rampung ing tahap iki. Bocah lanang ngrampungake pertumbuhan lan perkembangan fisik.
• Bisa uga ing tahap iki akeh wong wiwit tuwuh rambut rai.
• Rambut kemaluan bisa nganti tekan pupu, lan sawetara bocah lanang malah duwe garis rambut sing nganti tekan selangkangan.
• Umume bocah lanang mandheg tuwuh dhuwur nalika umur 17 taun, nanging ana uga sing bisa terus tuwuh nganti awal umur rong puluhan.

Kepiye pubertas mengaruhi emosi?

Nalika anakmu mlebu pubertas, kowe bisa uga ora weruh owah-owahan gedhe ing emosine. Peningkatan hormon seks sing dadakan lan tekanan saka masyarakat bisa nyebabake bocah ngalami perubahan suasana ati, nesu dadakan, lan konflik karo anggota kulawarga. Bayangna sepira akehe sing kedadeyan ing njero lan njaba awake!

Sajrone wektu iki, anakmu lagi ngalami owah-owahan gedhe ing identitas lan urip sosiale. Dheweke bisa uga ngalami macem-macem emosi, kalebu kurang percaya diri, kepinginan, kebingungan, lan wedi babagan seksualitase. Dadi sabar lan pangertenmu penting banget sajrone wektu iki.

Nanging, yen ana masalah emosional utawa perilaku sing serius - kayata kuatir, depresi, owah-owahan suasana ati sing ekstrem, utawa agresi - penting kanggo nemoni dokter anak sampeyan. Anak sampeyan bisa entuk manfaat saka psikoterapi, yaiku terapi wicara, lan, yen perlu, obat-obatan.

Kapan pubertas rampung?

Kanggo bocah wadon, pubertas biasane rampung antarane umur 15 lan 17 taun. Kanggo bocah lanang, biasane rampung antarane umur 16 lan 17 taun. Maneh, saben bocah beda-beda, mula rentang umur iki bisa beda-beda.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo nggayuh pubertas?

Pubertas biasane butuh wektu kira-kira rong nganti limang taun . Nanging saben bocah iku beda-beda, mula angel ngomong persis suwene pubertas. Angel ngerti persis suwene. Nanging elinga, awak anakmu lagi ngalami fase alami ing urip.

Hormon apa sing melu pubertas?

Ana sawetara hormon kunci sing ana gandhengane karo pubertas, sing wis dirembug sadurunge, ta?

• Hormon sing ngeculake gonadotropin (GnRH): Iki sing miwiti pubertas ing saben bocah.
• Hormon luteinizing (LH): Hormon iki ngrangsang sel ing ovarium wanita kanggo ngasilake hormon sing ana gandhengane karo estrogen, lan ngrangsang sel ing testis pria kanggo ngasilake testosteron.
• Hormon perangsang folikel (FSH): Hormon iki ngrangsang produksi estrogen ing ovarium, lan uga ngrangsang sel-sel ing saluran penghasil sperma ing testis kanggo mbantu ngasilake sperma.
• Testosteron: Iki minangka hormon seks utama ing bocah lanang. Sajrone pubertas, peningkatan testosteron nyebabake akeh owah-owahan, kalebu kenaikan dhuwur, tuwuhing rambut ing awak lan ing bagean pribadi, pembesaran penis, testis, lan kelenjar prostat, lan libido sing tambah.
• Estrogen:Iki minangka hormon seks utama ing bocah wadon. Sajrone pubertas, kenaikan estrogen nyebabake ciri seksual sekunder kayata perkembangan payudara lan owah-owahan ing bentuk awak (kelengkungan). Iki uga mengaruhi menstruasi, bebarengan karo hormon liyane.
• Progesteron: Iki minangka hormon seks wanita liyane. Iki nyumbang kanggo owah-owahan payudara nalika pubertas, lan uga penting kanggo menstruasi lan kehamilan sing sehat.

Kelenjar adrenal anak sampeyan ngasilake luwih akeh jinis hormon liya sing diarani androgen. Hormon-hormon iki sing nyebabake ciri-ciri seks sekunder - utamane tuwuhing rambut kemaluan lan ketiak (adrenarche). Sanajan adrenarche iki kedadeyan karo paningkatan hormon seks nalika pubertas, kelenjar adrenal uga bisa ngasilake androgen sing mengaruhi rambut kemaluan. Siji saka patang bocah wadon bakal duwe adrenarche sadurunge duwe payudara (thelarche).

Masalah apa sing bisa muncul nalika pubertas?

Ana rong masalah utama sing bisa kedadeyan nalika pubertas: pubertas dini lan pubertas telat . Kondisi kasebut bisa nyebabake:

• Kekurangan nutrisi, yaiku, kelainan mangan.
• Paparan hormon saka lingkungan.
• Tumor sing mengaruhi produksi hormon.
• Kondisi genetik.

Kadhangkala ora bisa nemokake alesan kanggo iki.

Apa sing diarani pubertas dini?

Dokter nganggep pubertas dini minangka nalika ciri seksual sekunder diwiwiti sadurunge umur 8 taun kanggo bocah wadon lan sadurunge umur 9 taun kanggo bocah lanang (Tahap Tanner 2), lan tahapan pubertas liyane kedadeyan kanthi cepet sawise iku.

Apa sing diarani pubertas telat?

Dokter nganggep pubertas sing telat minangka:

• Yen bocah wadon umur 13 taun lan durung wiwit tuwuh payudara (Tahap Tanner 2).
• Yen bocah lanang umur 14 taun lan alat kelamine durung wiwit berkembang (Tahap Tanner) 2.

Uga, yen bocah wadon durung menstruasi sajrone telung taun sawise Tanner Tahap 2, utawa nalika umur 15 taun, dokter bisa uga nyebutake amenore primer. Ing kasus kaya ngono, penting banget kanggo njaluk saran medis.

Kapan aku kudu ngomong karo dokter babagan pubertas anakku?

Yen anak sampeyan duwe salah sawijining perkara iki, sampeyan kudu nemoni dokter:

• Jerawat parah sing ora bisa ilang.
• Rasa lara sing ora bisa ditanggung nalika sampeyan munggah gunung.
• Gejala depresi, kuatir, utawa kondisi kesehatan mental liyane.
• Menstruasi sing ora teratur sanajan wis setaun pisanan menstruasi diwiwiti.
• Luwih saka biasane rasa nyeri haid lan lara punggung.

Uga, critakake marang dhokter babagan iki:

• Yen putra panjenengan nuduhake tandha-tandha pubertas sadurunge umur 9 taun .
• Yen putra panjenengan sampun yuswa 15 taun lan taksih dereng nuduhake tandha-tandha pubertas.
• Yen putri panjenengan nuduhake pratandha pubertas sadurunge umur 8 taun .
• Yen putri panjenengan sampun yuswa 13 taun lan taksih dereng nuduhaken pratandha pubertas.

Yen sampeyan weruh kedadeyan kaya ngene iki, luwih becik aja panik lan konsultasi karo dokter.

Kepiye carane aku bisa mbantu anakku sajrone masa pubertas iki?

Pubertas iku wektu owah-owahan gedhe kanggo sampeyan lan anak sampeyan. Mangkene carane sampeyan bisa mbantu anak sampeyan:

• Wenehana weruh marang dheweke bab owah-owahan sing kedadeyan ing awake . Omongna kanthi terbuka lan tanpa isin.
• Wulangna babagan reproduksi seksual, pentinge idin, lan praktik seks sing aman .
• Wenehana dheweke kepastian lan wani nalika ngalami rasa wedi, bingung, utawa perasaan kompleks liyane babagan pubertas.
• Dadiya conto sing apik kanggo dheweke babagan panriman awak lan gaya urip sing sehat.
• Hormati kabutuhane wong-wong mau kanggo privasi lan kamardikan sing luwih akeh.
• Campur tangan yen ana masalah keamanan lan tetepake wates sing cocog.

Pubertas bisa dadi wektu sing nyenengake, nanging uga tantangan, ing urip anakmu, lan ing urip kulawargamu. Saliyane owah-owahan fisik, anakmu uga bisa ngalami akeh owah-owahan emosional. Elinga, dhokter anakmu ana ing kono kanggo mbantu sampeyan lan dheweke karo pitakonan utawa uneg-uneg apa wae. Dheweke bisa mriksa anakmu lan nemtokake apa dheweke berkembang kaya sing dikarepake.

Apa bab sing paling penting sing pengin kita jupuk saka crita iki?

Oke, iki minangka perkara utama sing kudu sampeyan eling saka apa sing wis dirembug. Pubertas minangka bagean alami saka urip saben bocah. Sajrone wektu iki, ana akeh owah-owahan gedhe, kanthi fisik lan mental.

• Saben bocah iku beda-beda: Cara siji bocah nggayuh pubertas, lan wektu sing dibutuhake kanggo nggayuh pubertas, bisa uga beda karo liyane. Iku lumrah. Aja mbandhingake awakmu dhewe karo wong liya.
• Ngomonga kanthi terbuka: Penting banget kanggo ngomong kanthi terbuka karo anakmu babagan owah-owahan iki lan kepriye perasaane. Rungokna pitakone.
• Saran saka dhokter: Yen sampeyan duwe keraguan utawa pitakonan, utamane yen sampeyan rumangsa pubertas wiwit luwih awal utawa kasep, aja ragu-ragu njaluk saran saka dhokter.
• Katresnan lan pangertenmu: Ing wektu iki, anakmu luwih mbutuhake katresnan, dhukungan, lan pangertenmu tinimbang sadurunge. Wenehana dheweke rasa aman lan rasa duwe.

Senajan iki wektu sing angel, kowé isa dadi sumber kekuwatan kanggo anakmu ing lelampahan sing apik iki kanggo dadi wong lanang/wadon sing gedhe! Yen kowé pengin ngerti luwih lengkap babagan iki, takon waé.

Pubertas, hormon, bocah wadon, bocah lanang, tahap Tanner, owah-owahan fisik, owah - owahan mental, pemuda, kesehatan bocah