Apa anakmu wedi sekolah? Apa iki diarani Scolionophobia? Ayo dirembug!

Apa bocah cilikmu koyone wegah sekolah? Apa dheweke sok nangis, "Oh, Ibu/Bapak, aku ora isa sekolah dina iki?" Rasa wegah iku lumrah. Nanging iki dudu mung rasa wegah, kanggo sawetara bocah, pikirane arep sekolah nyebabake rasa wedi lan kuatir sing gedhe. Kondisi iki mung diarani 'Scolionophobia' utawa rasa wedi banget marang sekolah. Sanajan dudu penyakit ing 'DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)', dokter nganggep iki minangka penyakit sing kalebu kategori 'fobia spesifik'.

Asring bocah cilik ora gelem sekolah. Iki lumrah. Nanging ing kasus iki sing diarani 'Scolionophobia', bocah kasebut rumangsa ora aman lan kuwatir sanajan mikir arep sekolah. Kadhangkala malah lara fisik. Bocah kaya ngono bisa uga ora sekolah nganti pirang-pirang dina tanpa alesan sing jelas, utawa amarga alesan sing ora dingerteni. Iki uga diarani 'fobia sekolah' utawa 'penolakan sekolah'. Jeneng liyane yaiku 'didaskaleinophobia'. Kondisi iki asring digandhengake karo 'gangguan kecemasan' liyane.

Dadi, sapa sing wedi mlebu sekolah iki?

Biasane antarane umur 18 lan 24 sasi, yaiku, udakara siji setengah nganti rong taun, bocah-bocah cilik banget ngalami "kecemasan pisah." Iki tegese dheweke nangis, dadi gelisah, lan dadi wedi nalika pisah karo ibune, bapakne, utawa pengasuhe. Nanging, kondisi iki asring ilang nalika bocah-bocah saya gedhe. Yen kedadeyan, dheweke bisa uga ngalami "skoliofobia."

Yen dideleng luwih lanjut, bocah-bocah jinis iki luwih cenderung wedi sekolah:

• Yen wong tuwa kakehan nglindhungi anak-anake: Sawetara wong tuwa cenderung kakehan nglindhungi anak-anake sanajan mung kanggo perkara cilik. Iki uga bisa nyebabake kahanan iki.
• Sawetara bocah lair kanthi rasa kuwatir sing luwih: kuwi wis dadi kodrate.
• Yen kowe anak tunggal ing kulawarga.
• Yen sampeyan anak paling enom ing kulawarga.
• Yen sampeyan nandhang penyakit kronis.

Bayangna, putrane Nimali, Sandun cilik. Dheweke anak siji-sijine ing kulawarga. Ibu lan bapakne tresna banget marang dheweke lan ngrawat dheweke kaya bayi. Sandun wis rada wedi wiwit cilik. Nalika dheweke wiwit sekolah, dheweke nangis saben esuk, karo ngucap, "Wetengku lara, Bu." Nalika dheweke nuduhake menyang dokter, dheweke sadhar yen Sandun duwe rasa wedi iki kanggo sekolah.

Sepira gedhene rasa wedi nalika arep sekolah sing kok deleng?

"Fobia sekolah" iki mengaruhi antarane 2% lan 5% bocah. Tegese, kanthi prasaja, udakara siji saka 20 bocah bisa uga duwe kondisi iki.

Iki paling kerep katon:

• Ing antarane bocah cilik, umure udakara 5-6 taun.
• Ing antarane bocah-bocah umur sekolah menengah, umure udakara 10-11 taun. (Tegese umure udakara limang utawa enem taun)

Uga, gejala Skoliofobia bisa dideleng nalika ana owah-owahan gedhe ing urip bocah, kayata nalika bocah kasebut miwiti sekolah menengah.

Yèn wedi sekolah iki saya tambah, apa sebabé?

Kadhangkala, ora ana panyebab sing jelas kanggo kondisi iki, yaiku "Scolionophobia." Nanging, masalah ing sekolah utawa ing omah bisa nyebabake bocah kasebut rumangsa kuwatir utawa wedi karo sekolah.

Efek saka lingkungan omah:

Bocah-bocah sing nandhang Skoliofobia uga bisa uga ngalami masalah kaya iki ing omah:

• Wedi marang kekerasan ing omah utawa ing lingkungane: Kadhangkala bocah bisa uga dadi wedi nalika ndeleng gelut sing kedadeyan ing omah, utawa amarga kedadeyan ala ing sakubenge.
• Kangelan ekonomi: Nalika ana masalah keuangan ing omah, bocah-bocah uga ngrasakake.
• Kurang pangan lan ombenan: Ora cukup mangan lan ngombe uga dadi stresor gedhe.
• Kurangé omah sing layak utawa ora duwé omah.
• Kurange perhatian saka wong tuwa utawa pengasuh: Yen wong tuwane loro-lorone lagi kerja, ora ana wektu kanggo ngobrol karo bocah utawa takon pitakon. Bayangna, wong tuwane Kasun kerja saka esuk nganti bengi. Kasun ora duwe wong kanggo nuduhake kasusahane.
• Owah-owahan gedhé ing kulawarga: Kaya pindhah omah, wong tuwa pegatan, utawa ana wong sing tilar donya.

Efek saka lingkungan sekolah:

Bocah-bocah bisa uga ngalami 'Scolionophobia' sawise ngalami pengalaman kaya iki ing sekolah:

• Bullying, nggodha, utawa ancaman fisik saka bocah liya: Sawetara bocah nggodha, ngancam, utawa nyoba nggebug wong liya. Iki bisa nggawe bocah kasebut wedi sekolah.
• Wedi dikritik, diukum, utawa diece dening guru utawa staf sekolah: Bocah bisa uga duwe rasa wedi kayata "Guru bakal ngomeli aku," utawa "Guru bakal nggebug aku."
• Kesulitan sinau: Contone, bocah-bocah kanthi kondisi kaya disleksia (kesulitan maca lan basa) utawa diskalkulia (kesulitan mangerteni angka lan aritmatika) bisa ngalami kuatir amarga kesulitan karo tugas sekolah.
• Rasa kuwatir utawa wedi banget marang bencana gedhe: Contone, wedi karo kedadeyan kaya penembakan ing sekolah. Sanajan kedadeyan kaya ngono ora umum ing negara kita, bocah-bocah bisa uga wedi amarga prekara sing dideleng ing pawarta.

Yen kowe wedi sekolah, apa gejalane?

Kanggo akeh bocah sing nandhang Skoliofobia, gejala utama yaiku fisik . Nalika mikir babagan sekolah, bocah kasebut bisa uga ngalami ing ngisor iki:

• Diare.
• Sakit sirah.
• Mual lan muntah.
• Lara weteng.
• Tremor utawa gemeter sing ora bisa dikendhaleni.

Gejala fisik iki nyata. Bocahe ora tumindak ala. Rasa wedi ing atine sing nyebabake kangelan fisik iki.

Bocah-bocah uga bisa ngalami gejala kesehatan mental . Contone:

• Nrempel: Wedi ninggalake wong tuwa utawa sing ngrawat. Tansah nyoba bareng karo dheweke.
• Wedi marang peteng.
• Mimpi elek.
• Terus-terusan kuwatir babagan keamanane dhewe utawa keamanane wong liya.
• Kahanan kaya nggeliat, njerit, lan muter-muter ing lantai ('Atrum').

Umpamane, putrine Amaya, Mihri. Saben esuk nalika arep sekolah, dheweke ngomong, "Aduh, wetengku lara," lan kadhangkala dheweke malah muntah. Nalika mulih saka sekolah, dheweke ora apa-apa. Iki gejala fisik sing kasebut.

Kepiye carane dhokter ngenali iki?

Ora ana kriteria diagnostik khusus kanggo 'Scolionophobia'. Yaiku, ora ana dhaptar sing tepat babagan "yen sampeyan duwe gejala kasebut, sampeyan duwe penyakit iki."

Kanggo mangerteni panyebab utama kenapa anak sampeyan ora gelem sekolah, dokter bisa uga takon marang sampeyan utawa anak sampeyan babagan kaya ing ngisor iki:

• Apa gejalane anakmu?
• Kapan gejala-gejala iki diwiwiti?
• Wis pira suwene gejala kasebut ana?
• Apa gejala-gejala iki saya parah amarga kedadeyan tartamtu utawa kedadeyan sing dialami wong liya?
• Apa sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyuda gejala kasebut?

Adhedhasar wangsulan saka pitakonan-pitakonan iki, dhokter nemtokake kondisi apa sing dialami bocah kasebut.

Dadi, kepiye carane sampeyan nangani iki?

Bocah-bocah kanthi gejala Skoliofobia sing entheng bisa ngatasi rasa wedi marang sekolah, mungkin kanthi bantuan wong tuwane utawa guru.

Nanging, yen gejalane parah , utawa yen ana gandhengane karo kondisi kesehatan mental liyane, bocah-bocah bisa entuk manfaat saka perawatan kayata:

• Terapi wicara:
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Iki asring diarani "terapi ngomong." Iki kalebu mbantu bocah ngenali pikirane sing salah lan ora migunani. Terapis banjur mulang bocah kasebut carane ngganti pikirane sing salah kasebut karo pikirane sing bener lan rasional. Contone, yen bocah kasebut mikir, "Guruku tansah ngomeli aku," terapis mbantu bocah kasebut njelajah apa iku bener lan kenapa bisa kaya ngono.
• Terapi Perilaku Dialektis (DBT): Ing perawatan DBT iki, bocah-bocah diajari patang katrampilan kanggo mbantu dheweke ngatasi emosi sing angel. Terapis mulang bocah kasebut rong katrampilan sing fokus ing panampa lan rong katrampilan sing fokus ing owah-owahan. Tujuane yaiku mbantu bocah ngerti kepiye pikirane mengaruhi prilakune. Kanthi pangerten iki, dheweke bisa ngatur emosi negatif lan hubungane karo wong liya kanthi luwih apik.

• Terapi paparan: Iki kalebu mbabarake bocah kanthi bertahap marang barang sing diwedeni. Kapisan, sampeyan bisa miwiti kanthi mbayangake apa sing bakal kedadeyan ing sekolah. Sethithik mbaka sethithik, sampeyan bakal ngadhepi rasa wedi kasebut. Contone, yen bocah kasebut wedi menyang gapura sekolah, delengen gapura saka kadohan, lan dina sabanjure, cedhakake luwih cedhak, lan kanthi cara iki, rasa wedi kasebut bakal saya suda.

• Obat: Obat bisa mbantu, utamane yen anak sampeyan duwe kondisi kesehatan mental liyane. Contone, bocah-bocah bisa diwenehi antidepresan sing diarani Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI). SSRI, kayata Sertraline (Zoloft®) utawa Fluoxetine (Prozac®), bisa nambani gangguan kuatir sing ndasari. Nanging elinga, obat-obatan kasebut mung kudu diwenehake ing sangisore pengawasan dokter.

Sing paling penting: Kabeh perawatan iki mung kudu ditindakake miturut pandhuane dokter utawa konselor kesehatan mental sing mumpuni. Aja mung nindakake apa wae sing sampeyan karepake.

Apa ana kondisi liya sing ana gandhengane karo rasa wedi menyang sekolah iki?

Ya. Bocah-bocah sing duwe gangguan kuatir utawa kondisi kesehatan mental liyane luwih cenderung duwe prilaku nolak sekolah iki. Bocah-bocah sing duwe skoliofobia uga bisa duwe siji utawa luwih saka ing ngisor iki:

• Depresi.
• Gangguan Kecemasan Umum (GAD).
• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD). (Sampeyan bisa uga kelingan yen kita wis ngrembug babagan iki ing artikel sadurunge.)
• Gangguan Pembelaan Oposisi.
• Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD).
• Gangguan Kecemasan Sosial.

Mulane, yen bocah wedi sekolah, penting banget kanggo nyelidiki apa panyebabe kondisi liyane kaya iki.

Kepriye carane anakku bisa ngatasi rasa wedine mlebu sekolah iki?

Kanthi perawatan sing tepat, akeh bocah sing bisa ngatasi rasa wedi marang sekolah. Kanggo liyane, rasa kuwatir sing ana gandhengane karo sekolah ora ilang kabeh, nanging dheweke sinau kanggo urip karo rasa wedi kasebut.

Bebarengan karo perawatan formal apa wae, bocah-bocah bisa sinau strategi ngatasi kanggo ngurangi kuatir, kayata:

• Sinau teknik mindfulness utawa meditasi: Iki bisa mbantu ngurangi stres. Ana latihan mindfulness prasaja ing YouTube sing bisa ditindakake bocah cilik.
• Gladhen latihan ambegan: Njupuk ambegan jero lan ngetokake ambegan alon-alon bisa mbantu nenangake pikiran.
• Mbaleni pernyataan positif lan penegasan ('afirmasi'): Ngucapake bab-bab kaya "Aku bisa", "Aku kuwat", "Aku bakal ngliwati iki".

Bab-bab sing bisa sampeyan lakoni minangka wong tuwa:

• Rungokna anakmu: Rungokna kanthi sabar apa sing diomongake anakmu. Aja ngomong kaya, "Apa kuwi, aja ngapusi."
• Pahami bocah kasebut: Tampa manawa rasa wedine iku nyata.
• Ngobrol karo guru: Kabari guru-guru ing sekolah lan jaluk dhukungan saka dheweke.
• Tetepna target cilik karo anakmu: Aja ngarep-arep bab gedhe sekaligus. Lakoni selangkah demi selangkah.
• Golekana saran medis: Yen sampeyan duwe masalah, priksa menyang dokter utawa konselor kesehatan mental .

Apa sing kudu tak takoni karo dokter anakku?

Sampeyan bisa takon karo dokter anak sampeyan babagan kaya ing ngisor iki:

• Apa alesan sing paling mungkin kenapa anakku ora gelem sekolah?
• Apa anakku duwe diagnosis kesehatan mental?
• Apa anakku bakal entuk manfaat saka ketemu karo terapis?
• Kepiye carane mbantu anakku ngatasi fobia sekolah iki?

Kanthi takon pitakonan-pitakonan iki, sampeyan bakal bisa luwih mangerteni kahanane lan nemokake cara paling apik kanggo mbantu anak sampeyan.

Apa kowe wedi nggarap tugas sekolah?

Ya. Sawetara bocah duwe rasa wedi banget nalika nggarap PR, kayata PR. Rasa wedi marang PR iki diarani devwahrphobia . Nalika bocah-bocah sing duwe devwahrphobia diwenehi tugas sing akeh banget ing sekolah, dheweke bisa ngalami serangan panik utawa gejala kuatir abot liyane. Iki uga minangka kondisi sing butuh perhatian, kaya skoliofobia.

Dadi, apa wae sing kudu kita eling saka crita iki?

Skoliofobia iku rasa wedi banget marang sekolah. Sanajan dudu diagnosis resmi, akeh spesialis sing nganggep minangka fobia tartamtu. Sawetara bocah sing nandhang Skoliofobia ngalami rasa kuwatir sing parah nalika mikir arep sekolah. Dheweke bisa uga bolos sekolah nganti pirang-pirang dina tanpa alesan sing jelas.

Sing paling penting yaiku mangerteni yen iki dudu salah bocah kasebut utawa dudu tumindak sing disengaja.

Menawa bocah nduweni gejala sing entheng, rasa kuwatir sing ana gandhengane karo sekolah bisa dikurangi kanthi bantuan guru utawa wong tuwa. Nanging, yen gejalane parah, bocah-bocah iki bisa dibantu nganggo terapi lan, yen perlu, obat sing diresepake dening dokter.

Yen anakmu ngalami masalah iki, aja nganti ditinggal dhewekan. Golekana saran medis. Sing paling penting yaiku menehi anakmu katresnan, pangerten, lan dhukungan.

Wedi sekolah, fobia sekolah, skoliofobia, kesehatan mental anak, kuatir, bolos sekolah, didaskaleinophobia, rasa wedi anak