Rasa seneng nalika nggawa bayi mulih pancen ora bisa digambarake, ta? Nanging kadhangkala, bebarengan karo rasa seneng iki, ana uga rasa sedhih, bobot, lan kasepen. Apa sampeyan tau ngrasakake kaya ngene? Apa sampeyan mung nangis tanpa alesan, rumangsa kuwatir, lan rumangsa ora bisa nyambung karo bayi sampeyan? Dadi sampeyan ora dhewekan. Iki minangka kondisi sing diakoni sacara medis sing dialami dening akeh ibu. Dina iki, kita ngrembug babagan depresi pascamelahirkan, utawa depresi pascamelahirkan .
Apa kuwi Depresi Pascamelahirkan?
Gampangane, depresi pascamelahirkan iku kahanan depresi parah sing bisa dialami ibu sawise nglairake. Biasane diwiwiti sawetara minggu sawise nglairake, nanging kadhangkala bisa kedadeyan nalika meteng utawa nganti setaun sawise nglairake.
Akeh wong sing bingung karo "Baby Blues." "Baby Blues" iku rasa sedhih entheng lan owah-owahan suasana ati sing dialami akeh ibu sajrone rong minggu pisanan sawise nglairake bayi. Biasane ilang dhewe. Nanging depresi pascamelahirkan minangka kondisi sing luwih serius lan tahan suwe sing mesthi mbutuhake perawatan medis.
Apa gejala utama saka kondisi iki?
Gejala depresi pascamelahirkan bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane, nanging ana sawetara pratandha umum sing bisa digatekake. Coba delengen apa sampeyan utawa ibu sing sampeyan kenal duwe gejala kasebut.
| Gejala | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Nangis luwih saka biasane | Aku kerep nangis amarga alesan sing ora bisa dibayangake. Aku rumangsa sedhih banget sanajan mung kanggo perkara-perkara cilik. |
| Kerep kuatir lan wedi | Aku terus-terusan kuwatir lan kuwatir babagan kesehatan bayi, awake dhewe, lan masa depan. |
| Ngadohi wong liya | Kowé ilang kepinginan kanggo ngobrol karo bojomu, kulawarga, lan kanca-kancamu, sarta ngentekake wektu karo dheweke. Kowé nyoba dhewekan. |
| Rasane adoh saka bayi | Aku rumangsa ora ngrasakake ikatan katresnan sing kudune dakrasakake karo bayiku dhewe. Rasane lara banget ing atiku. |
| Ragu-ragu karo kemampuane dhewe | Pikiran kaya "Aku dudu ibu sing apik" lan "Aku ora bisa ngrawat bayi iki" kerep muncul ing pikiran. |
| Pikiran kanggo nglarani awakmu dhewe utawa bayimu | Iki minangka gejala sing serius banget. Yen sampeyan rumangsa pengin nglarani awake dhewe utawa bayi sampeyan, sampeyan kudu langsung golek bantuan, tanpa ngenteni semenit wae . |
Elinga, dudu salahmu yen kowe duwe pikiran kaya ngono. Iku bagéan saka penyakit iki. Njaluk bantuan dudu tandha kelemahan, nanging tandha katresnan kanggo awakmu dhewe lan bayimu.
Yagene penting banget kanggo entuk perawatan kanggo iki?
Ana wong sing mikir yen iki bakal luwih apik suwe-suwe, nanging ngenteni kaya ngono iku ora apik kanggo ibu utawa bayine.
- Dampak tumrap ibu: Yen kahanan iki terus, ibune bisa bosen karo urip, ora bisa nindakake tugas saben dina, lan bisa uga ngalami masalah ing urip kulawarga.
- Efek marang bayi: Panliten nemokake yen anak-anak saka ibu sing nandhang depresi pascamelahirkan sing parah luwih cenderung duwe masalah perilaku nalika umur 3-4 taun. Dheweke uga bisa uga duwe katrampilan matematika sing kurang lan luwih rentan depresi nalika remaja.
Dadi iki dudu mung masalah ibu wae. Iki minangka perkara sing mengaruhi kabeh kulawarga, utamane masa depan bocah cilik.
Apa wae perawatan sing kasedhiya?
Kabar apike yaiku depresi pascamelahirkan minangka kondisi sing bisa diobati kanthi lengkap . Sing paling penting yaiku ngobrol karo dokter babagan iki tanpa isin utawa wedi.
"Standar Emas" Perawatan
Dokter ujar manawa perawatan sing paling apik yaiku kombinasi psikoterapi lan, yen perlu, obat-obatan .
- Psikoterapi:Gampangane, iki minangka terapi wicara. Iki kalebu ngrembug babagan pikirane lan perasaane karo konselor utawa psikiater sing wis trampil, lan sinau carane ngatasi.
- Obat: Kadhangkala, obat-obatan dibutuhake kanggo mbenerake keseimbangan kimia ing otak. Iki minangka obat sing aman sing kudu diombe ing sangisore pengawasan dokter.
Ayo uga sinau babagan obat anyar.
Wis akeh desas-desus babagan obat anyar sing bubar disetujoni dening FDA ing Amerika Serikat. Jenenge Zurzuvae (zuranolone) . Iki pil sing dirancang khusus kanggo depresi pascamelahirkan lan diombe mung sajrone 14 dina. Panliten nuduhake yen obat iki nuduhake asil luwih cepet tinimbang obat tradisional.
Nanging tantangan utama yaiku rega sing larang banget . Siji sajian regane US$15.900, sing luwih saka 5 yuta rupee Sri Lanka. Mulane, iki bisa uga dudu obat sing bisa dituku dening kabeh wong.
Nanging aja kuwatir! Zurzuvae dudu siji-sijine pilihan. Ana akeh obat lan perawatan sing efektif banget, wis kabukten, lan terjangkau sing kasedhiya ing Sri Lanka. Sing paling penting yaiku ketemu karo dokter lan milih perawatan sing paling cocog karo sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Depresi pascamelahirkan dudu kelemahan utawa salahmu. Iki minangka kondisi medis nyata sing mbutuhake perawatan.
- Yen ana gejala kaya nangis tanpa alesan, kuatir sing berlebihan, lan rumangsa adoh saka bayi sampeyan, aja dianggep entheng.
- Kondisi iki bisa mengaruhi perkembangan mental lan perilaku ibu lan anak ing mangsa ngarep.
- Ana perawatan, lan kabeh efektif. Konseling lan obat-obatan minangka perawatan sing wis kabukten efektif.
- Yen sampeyan ngalami gejala-gejala iki, tulung critakna marang bojomu lan keluargamu lan langsung priksa menyang dokter . Aja nandhang sangsara dhewekan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan