Apa sampeyan lagi menopause? Sampeyan mbokmenawa wis kenal karo bab-bab kaya rasa panas dadakan lan tangi kringet ing wayah wengi (rasa panas/gejala vasomotor). Urip karo rasa ora nyaman kaya ngene iki ora gampang. Dadi, sampeyan bisa uga wis krungu sawetara wong ngomong babagan ramuan 'Black Cohosh' minangka solusi kanggo kahanan iki. Iki populer banget minangka suplemen herbal. Nanging apa sejatine? Apa pancen migunani? Apa aman? Dina iki kita bakal ngrembug kabeh iki kanthi prasaja, kaya-kaya kita lagi ngobrol karo kanca.
Apa sejatine Black Cohosh kuwi?
Gampangane, Black Cohosh kuwi tanduran herbal sing thukul ing Amerika Utara. Jeneng ilmiahe yaiku `(Actaea racemosa)` lan `(Cimicifuga racemosa)`. Tanduran iki thukul dhuwur lan nduweni kembang putih. Nanging, kita ora nggunakake kabeh tanduran minangka obat. Kita nggunakake bagean tanduran sing ana ing njero lemah, sing nduweni oyot sing thukul kanthi horisontal kaya umbi. Kita nyebut iki rimpang. Nutrisi tanduran disimpen ing bagean iki.
Nanging penting kanggo eling iki: Sawetara bagean saka tanduran iki, utamane woh wohan beri, beracun . Mulane, ora becik mangan tanduran iki. Iki mung kudu digunakake minangka suplemen sing wis disiapake kanthi bener.
Apa wae keuntungan saka iki?
Black Cohosh utamane dikenal amarga mbantu ngontrol gejala sing ana gandhengane karo menopause. Ayo dideleng apa kuwi.
Kanggo gejala menopause
Akeh wong sing nggunakake kanggo jinis rasa ora nyaman sing kedadeyan karo menopause:
- Rasa panas
- Kringet wengi
- Insomnia utawa gangguan turu
- Owah-owahan swasana ati
- Jantung berdebar-debar
- Sakit sirah
Apa sing diomongake riset babagan iki? Sawetara panliten nuduhake yen nggunakake Black Cohosh bisa nyuda gejala kasebut, utamane rasa panas lan kringet, nganti sawetara tingkat. Nanging, panliten liyane ora nuduhake bedane sing gedhe. Mulane, bukti ilmiah babagan iki rada kontradiksi. Amarga alasan iki, organisasi medis utama kayata American College of Obstetrics and Gynecology ora resmi nyaranake.
Kanggo gejala pasien kanker payudara
Sawetara wong sing lagi diobati kanker payudara, kayata ngonsumsi obat kaya tamoxifen, bisa uga ngalami rasa panas sing padha karo sing dialami nalika menopause. Panliten sing nliti apa Black Cohosh mbantu kondisi iki nduweni asil sing campur aduk. Sawetara wong nemokake rasa lega, dene liyane ora.
Pèngetan Penting: Black Cohosh bisa uga ngandhut fitoestrogen, yaiku zat sing tumindak kaya hormon estrogen ing awak. Ana sawetara kuwatir manawa iki bisa mengaruhi wong sing duwe kanker sing sensitif marang hormon (kayata kanker payudara). Nanging, durung kabukten manawa iki nambah risiko kanker. Nanging, yen sampeyan duwe utawa wis tau duwe kanker payudara utawa kanker liyane sing ana gandhengane karo hormon, sampeyan kudu ngobrol karo dokter sadurunge nggunakake produk iki **.
Turu lan kesehatan mental
Sawetara panliten nuduhake yen ngonsumsi Black Cohosh bisa ningkatake kualitas turu nalika menopause. Uga bisa menehi sawetara rasa lega saka kondisi kaya kuatir. Nanging, ana bukti sing winates kanggo iki.
Apa efek samping lan risiko saka Black Cohosh?
Kaya obat-obatan liyane, suplemen herbal bisa nduweni efek samping. Uga, elinga yen suplemen ora diatur kanthi ketat kaya obat-obatan sing dituku saka apotek. Dadi kadhangkala apa sing ana ing njero botol bisa uga dudu apa sing ana ing njero. Pramila penting kanggo tuku saka sumber sing dipercaya.
| Efek samping lan risiko sing bisa kedadeyan nalika nggunakake Black Cohosh | |
|---|---|
| Efek samping umum |
|
| Kondisi sing arang banget serius |
|
| Wong-wong iki kudune luwih ati-ati. | |
Yen sampeyan kalebu salah sawijining kategori ing ngisor iki, penting banget kanggo ngindhari ngonsumsi Black Cohosh utawa golek saran medis:
| |
Masalah sing bisa kedadeyan karo obat liyane (Interaksi Obat)
Yen sampeyan lagi ngonsumsi obat liyane, Black Cohosh bisa uga berinteraksi karo obat-obatan kasebut. Priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter , utamane yen sampeyan lagi ngonsumsi obat-obatan ing ngisor iki:
- Obat penurun kolesterol (Statin)
- Obat kemoterapi kanggo kanker
- Sawetara obat sing digunakake kanggo penyakit jantung (kayata amiodarone)
- Obat kanggo diabetes
- Sawetara obat sing dijupuk kanggo alergi
Black Cohosh lan Blue Cohosh - Aja bingung loro-lorone!
Iki minangka titik sing nggawe akeh wong bingung. Black Cohosh lan Blue Cohosh `(Caulophyllum thalictroides)` minangka rong jinis tanduran. Sanajan jenenge padha, khasiat lan keamanane beda banget.
Senajan sawetara wong nggunakake ramuan Blue Cohosh kanggo ngrangsang persalinan, nanging mbebayani banget . Ngonsumsi nalika meteng bisa nyebabake cacat jantung sing serius lan cacat lair liyane ing bayi. Dadi ati-ati aja nganti mbingungake rong jeneng kasebut.
Kepiye dosis ditemtokake?
Kanggo gejala menopause, umume panliten nggunakake dosis 20 nganti 80 miligram (20-80 mg) saben dina. Biasane dijupuk minangka siji utawa rong kapsul saben dina. Nanging, iki ora disaranake kanggo panggunaan jangka panjang. Sawetara ahli ujar manawa luwih becik digunakake kurang saka 6 wulan.
Nanging, dhokter sampeyan sing kudu nemtokake dosis sing pas kanggo sampeyan lan suwene sampeyan kudu ngombe . Luwih aman takon karo dhokter sing ngerti kondisi kesehatan sampeyan tinimbang nuruti pandhuan ing botol.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Black Cohosh minangka suplemen herbal populer sing digunakake kanggo gejala menopause, kayata hot flashes.
- Bukti ilmiah babagan mupangate durung kuwat. Sanajan bisa mbantu sawetara wong, bisa uga ora mbantu kabeh wong.
- Iki uga bisa nyebabake efek samping kaya lara weteng lan sakit kepala. Sanajan arang, ana risiko kerusakan ati.
- Bisa mbebayani yen sampeyan lagi ngonsumsi obat liyane, lagi meteng, utawa duwe riwayat penyakit kayata kanker.
- Sing paling penting: Sadurunge nggunakake suplemen herbal apa wae, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter kanggo mesthekake yen cocog lan aman kanggo kondisi kesehatan sampeyan. Aja nganggep remeh kesehatan sampeyan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan