Apa sampeyan duwe kondisi medis kronis jangka panjang kaya diabetes , penyakit jantung , asma , utawa obesitas ? Mula, sampeyan mesthi kudu njupuk pancegahan ekstra kanggo nglindhungi awake dhewe saka penyakit flu umum, utamane virus pH1N1, sing kita kabeh kenal minangka 'Flu Babi '. Amarga yen sampeyan kena flu kanthi kondisi medis kronis kaya iki, sampeyan luwih cenderung ngalami wektu sing luwih angel tinimbang wong sing sehat.
Gampangane, awakmu wis nglawan siji penyakit, mula awakmu luwih angel nglawan virus flu anyar. Mulané awaké dhéwé ngrembug bab iki.
Yagene wong sing duwe penyakit kronis duwe risiko luwih dhuwur?
Bayangna, yen sampeyan duwe penyakit kronis lan kena demam apa wae, kondisi sampeyan bisa uga luwih parah tinimbang biasane. Kajaba iku, sampeyan luwih cenderung ngalami komplikasi saka flu. Contone, sampeyan bisa uga kena infeksi paru-paru kayata bronkitis utawa pneumonia , sing malah mbutuhake rawat inap.
Ora mung kuwi, demam uga bisa nambah parah kondisi medis sampeyan. Bayangna sampeyan kena asma . Yen sampeyan demam, asma sampeyan bisa saya parah lan sampeyan bisa uga luwih kangelan ambegan.
Wong sing duwe kondisi kronis ing ngisor iki duwe risiko luwih dhuwur kena penyakit parah yen kena flu babi:
| Kondisi medis | Katrangan |
|---|---|
| Penyakit sistem pernapasan | Asma utawa penyakit paru-paru kronis liyané. |
| Penyakit jantung | Sembarang jinis penyakit jantung. |
| Diabetes | Diabetes utawa penyakit ginjel. |
| Penyakit ati | Sembarang jinis penyakit ati. |
| Sistem kekebalan awak sing ringkih | Kekebalan awak mudhun amarga penyakit utawa obat-obatan. |
| Kahanan liyane | Penyakit sing ana gandhengane karo getih, penyakit otak utawa sistem saraf, lan obesitas . |
Apa sing kudu ditindakake kanggo nglindhungi awake dhewe?
1. Priksa manawa sampeyan wis entuk vaksin flu.
Cara paling apik kanggo nglindhungi awakmu saka flu babi lan virus flu liyane yaiku njaluk vaksin flu taunan. Dhiskusi karo dokter babagan njaluk vaksin iki. Kadhangkala semprotan irung kasedhiya, nanging vaksin iki paling apik kanggo wong sing duwe kondisi kronis. Uga, takon dhokter babagan njaluk vaksin kanggo pneumonia.
2. Jaluk kulawarga lan wong sing ditresnani uga divaksinasi.
Kanthi menehi vaksinasi flu marang saben wong sing manggon karo sampeyan, sing ngrawat sampeyan, lan sing cedhak karo sampeyan, sampeyan bisa nyuda risiko kena penyakit kasebut kanthi signifikan. Iki kaya nggawe tameng pelindung ing sekitar sampeyan.
3. Tindakake langkah-langkah keamanan saben dina
Iki padha karo sing ditindakake kanggo nglindhungi awake dhewe saka pilek biasa, nanging iki penting banget kanggo sampeyan sing duwe penyakit kronis.
- Tansah wisuh tanganmu kanthi resik nganggo sabun lan banyu: Priksa manawa wis wisuh tanganmu, utamane sadurunge nyiyapake panganan, sadurunge mangan, sawise mbantu wong lara, sawise nggunakake jamban, sawise ngusap irung, watuk, utawa wahing.
- Yen sampeyan ora duwe akses kanggo ngumbah tangan, gunakake pembersih tangan.
- Aja ndemek rai, mripat, irung, lan cangkem sadurunge wisuh tangan: Iki minangka cara utama virus bisa mlebu ing awak.
- Aja menyang panggonan rame lan wong sing lara: Aja cedhak karo wong sing lagi watuk lan wahing yen bisa.
- Tetep sehat sak bisa-bisane:Mangan panganan sing bergizi, ngombe banyu sing akeh (kayata banyu mineral), turu sing cukup, lan olahraga sing cocog karo awakmu.
Kapan sampeyan kudu golek saran medis?
Sanajan sampeyan wis divaksinasi flu, yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki , hubungi dokter langsung . Priksa manawa sampeyan nyebutake kondisi medis kronis sing sampeyan alami.
| Gejala sing mbutuhake perawatan medis langsung |
|---|
|
Dokter sampeyan bisa nindakake tes kanggo ngonfirmasi apa sampeyan kena flu.
Pentinge miwiti perawatan luwih awal
Obat antivirus kanggo flu paling efektif nalika diombe sajrone 48 jam pisanan sawise gejala muncul . Obat-obatan kasebut uga bisa mbantu nyegah komplikasi serius, kayata pneumonia. Dokter sampeyan bisa uga menehi resep salah sawijining obat iki:
- Oseltamivir (Tamiflu)
- Peramivir (Rapivab)
- Zanamivir (Relenza)
Takon dhokter sampeyan apa ngonsumsi obat-obatan kasebut bakal nyebabake masalah karo obat liyane sing sampeyan konsumsi kanggo kondisi kronis sampeyan.
Kapan kudu menyang Unit Gawat Darurat (UGD)
Flu babi kadhangkala bisa dadi parah kanthi cepet banget. Sampeyan duwe risiko luwih dhuwur yen sampeyan duwe penyakit kronis. Yen sampeyan duwe salah sawijining tandha-tandha peringatan ing ngisor iki, langsung menyang ruang gawat darurat rumah sakit (ETU) sing paling cedhak .
- Angel ambegan .
- Rasa nyeri utawa tekanan ing dhadha utawa weteng.
- Kehilangan kesadaran utawa pusing dadakan .
- Muntah sing ora bisa diendheg .
- Gejala flu ilang banjur muncul maneh karo demam lan batuk parah .
Ati-ati banget karo ciri-ciri iki.
Kepriye yen ana wong ing omah sing demam?
Yen ana wong sing urip bareng karo kowe kena flu babi, aja cedhak-cedhak karo wong kasebut sabisa-bisane.
- Jaga wong lara ing kamar sing kapisah: Kanggo nyegah panyebaran kuman, jauhake wong lara saka kamar umum. Yen bisa, wenehi kamar mandi sing kapisah. Yen metu saka kamar, jaluk supaya nganggo masker utawa nutupi cangkeme nalika watuk utawa wahing.
- Aja dadi wong sing ngurus wong lara: Mung amarga sampeyan duwe penyakit kronis, aja dadi tanggung jawab sampeyan kanggo ngurus wong lara. Pilih wong sing sehat ing omah kanggo nindakake.
Uga, takon dhokter sampeyan babagan apa sampeyan kudu ngombe obat antivirus kanggo nyegah flu berkembang.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Yen sampeyan duwe kondisi kronis kayata diabetes, penyakit jantung, utawa asma, sampeyan duwe risiko luwih dhuwur kena penyakit kaya flu kaya flu babi.
- Cara paling apik kanggo nglindhungi awakmu dhewe yaiku njaluk vaksin flu taunan. Ajak kulawargamu supaya uga njaluk vaksin kasebut.
- Tindakake kanthi ketat praktik kebersihan kayata ngumbah tangan kanthi rutin lan aja ndemek rai.
- Kabari dhokter sanalika sampeyan ngalami gejala flu. Miwiti perawatan luwih awal bisa mbantu nyegah komplikasi.
- Yen sampeyan ngalami pratandha peringatan kayata kangelan ambegan lan nyeri dada, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU).
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan