Obat nalika meteng: Ngerteni bab-bab iki sadurunge sampeyan panik!

Yen sampeyan lagi dadi ibu saiki, sampeyan mesthi uga tau ngalami iki. Saben sampeyan lara sirah, lara tenggorokan, utawa pilek, sampeyan mesthi kuwatir, "Oh, apa aku ora apa-apa yen ngombe obat kanggo iki? Apa ana sing bakal kedadeyan karo bayine?" Iki minangka pitakonan sing sah kanggo akeh ibu. Sanajan sawetara obat aman nalika meteng, sawetara ora apik. Lan kita isih durung ngerti persis kepiye sawetara obat bakal mengaruhi bayi.

Yagene kita kudu ati-ati banget babagan obat nalika meteng?

Gampangane, sawise diserap ing awak, meh kabeh obat sing sampeyan konsumsi bisa ngliwati plasenta menyang bayi sampeyan. Anggep plasenta minangka filter. Nanging filter iki ora bisa nyegah sawetara perkara sing mbebayani. Utamane telung sasi pisanan kehamilan minangka wektu nalika organ utama bayi kayata otak, jantung, lan anggota awak lagi kawangun. Sawetara obat sing diombe sajrone wektu iki bisa langsung mengaruhi perkembangan bayi lan malah nyebabake cacat lair.

Dadi, rembugen karo dhokter sampeyan babagan iki ing dina pisanan sampeyan ketemu dheweke kanggo ngonfirmasi manawa sampeyan lagi meteng. Takon kanthi cetha obat apa sing sampeyan konsumsi, endi sing bisa terus diombe, lan endi sing kudu dihentikan. Uga, critakake marang dhokter sampeyan babagan obat Ayurveda, suplemen herbal, utawa vitamin sing sampeyan konsumsi. Ora kabeh aman nalika meteng, sanajan ana tulisan "alami" ing kemasan.

Dadi, obat apa sing bisa digunakake kanthi aman?

Vitamin prenatal sing diwènèhaké déning dhokter iku penting banget nalika meteng. Vitamin iki mbantu banget kanggo perkembangan bayi sing sehat. Kejaba iku, sampeyan kudu takon dhokter sadurungé ngonsumsi obat, vitamin, utawa suplemen liyané.

Aturan umume yaiku aja ngombe obat apa wae kajaba pancen perlu banget . Nanging, kadhangkala penyakit dadi abot banget. Tabel ing ngisor iki ndhaptar sawetara obat sing umume dianggep aman sajrone meteng.

Penting: Sadurunge nggunakake obat-obatan ing tabel iki, priksa manawa sampeyan wis takon karo dokter lan mung nggunakake yen dheweke setuju. Ati-ati banget karo iki sajrone telung sasi pisanan. Elinga, ora ana obat sing 100% aman.

Apa ana cara liya sing bisa digunakake tanpa obat?

Ya, mesthi. Ana terapi alternatif sing aman sing bisa digunakake tanpa obat kanggo sawetara rasa ora nyaman nalika meteng. Nanging, penting banget kanggo ngobrol karo dokter sadurunge nyoba salah siji saka iki.

Mual lan muntah

Bab-bab ing ngisor iki bisa mbantu ngatasi rasa ora nyaman ing wayah esuk sing dialami akeh ibu ing sawetara wulan pisanan:

• Akupunktur utawa akupresur.
• Sethithik jahe (kayata teh jahe). Nanging, yen sampeyan ngonsumsi jahe ing kapsul, takon dhokter babagan dosis.
• Vitamin B6 (Piridoxine). Iki uga kudu diombe miturut saran saka dokter.
• Mangan panganan garing (kayata cracker) ing wayah esuk sadurunge tangi turu.

Lara punggung

• Manipulasi kiropraktik menehi asil sing apik.
• Pijet. Nanging sing paling penting ing kene yaiku entuk perawatan saka terapis sing dilatih khusus kanggo ibu-ibu sing lagi ngandhut .
• Olahraga alus lan peregangan.

Ngresiki rasa lara nalika nglairake

• Saka obat-obatan kasebut, epidural minangka sing paling efektif.
• Kajaba iku, bab-bab kaya nyemplungake awak ing adus banyu anget, teknik pernapasan, lan hipnosis diri bisa mbantu nyuda rasa nyeri.

Bab-bab sing kudu dihindari nalika meteng

Bagean iki penting banget. Ora kabeh sing ana tulisan "alami" utawa "herbal" ing label iku aman. Bahan-bahan ing ngisor iki, ing bentuk pekat - dudu jumlah cilik sing digunakake kanggo menehi rasa ing panganan - bisa mbebayani bayi sampeyan. Sawetara bahan malah bisa nyebabake keguguran utawa persalinan awal.

Suplemen Oral

Aja nganti ngonsumsi suplemen herbal ing ngisor iki sajrone wektu iki:

• Cohosh ireng
• Cohosh biru
• Dong quai
• Feverfew
• Ginseng
• Goldenseal
• Juniper
• Kawa kawa
• Akar manis
• St. John's wort
• Senna
• Apsintus
• Yarrow
• Vitamin A (dosis sing dhuwur banget bisa nyebabake cacat lair)

(Iki dudu dhaptar sing lengkap. Takon dhokter sampeyan babagan apa wae sing diragukan.)

Lenga Atsiri Aromaterapi

Aja nggunakake lenga ing ngisor iki nalika diolesake ing kulit utawa dihirup:

• Kemangi
• Mur
• Marjoram
• Timi
• Wicaksana
• Ijo Mangsa Dingin

Yen sampeyan ragu-ragu babagan obat, suplemen, utawa perawatan tartamtu, luwih becik takon karo dokter sadurunge nggunakake.