Prekara sing sampeyan kudu ngerti babagan alkohol: Ayo rembugan!

Halo! Dina iki kita arep ngrembug babagan topik sing penting kanggo akeh wong, utamane para mudha. Yaiku alkohol, utawa kaya sing kita kenal, minuman keras. Mungkin sampeyan wis ngrembug babagan iki karo kanca-kancamu, utawa krungu babagan iki saka macem-macem papan. Dadi, apa sejatine alkohol? Kepiye pengaruhe kanggo awak? Apa apik? Apa ala? Kita bakal ngrembug kabeh iki dina iki.

Apa sejatine alkohol iku?

Gampangane, alkohol iku barang sing digawe kanthi fermentasi biji-bijian, woh-wohan, utawa sayuran. Proses fermentasi iki nggunakake ragi utawa bakteri kanggo ngowahi gula ing panganan kasebut dadi alkohol. Proses fermentasi iki digunakake kanggo akeh perkara, kayata nggawe keju lan sawetara obat-obatan. Ana macem-macem bentuk alkohol. Ana sing digunakake minangka pembersih, antiseptik, utawa minangka obat penghilang rasa sakit utawa obat penenang. Nanging, alkohol sing lagi diombe wong, diserep langsung menyang aliran getih nalika mlebu ing awak. Saka kana, wiwit mengaruhi Sistem Saraf Pusat (SSP) , yaiku otak lan sumsum tulang belakang. Sistem saraf pusat iki ngontrol meh kabeh fungsi ing awak kita.

Kepiye alkohol mengaruhi awak?

Alkohol iku sawijining depresan . Yaiku, alkohol ngalangi aktivitas sistem saraf pusat kita. Kanggo luwih tepat, alkohol ngalangi sawetara pesen sing nyoba tekan otak. Iki sebabe emosi, perasaan, gerakan, penglihatan, lan pangrungu wong owah. Bayangna, nalika sampeyan njupuk jumlah sing sithik banget, sampeyan bisa uga rumangsa rileks utawa rasa wedi sampeyan wis suda. Nanging, luwih akeh alkohol sing sampeyan ngombe, luwih akeh pengaruhe marang otak. Yaiku nalika sampeyan mabuk .

Apa sing kedadeyan nalika sampeyan mabuk (mabuk)?

Wong sing wis ngombe alkohol kakehan bisa uga ora bisa mlaku kanthi bener, bisa kelangan keseimbangan, lan bisa uga ora lancar nalika ngomong. Dheweke uga bisa dadi bingung banget lan kelangan konsentrasi. Sawetara wong bisa uga ramah lan seneng omong nalika mabuk. Nanging, ana uga sing agresif lan nesu banget. Iku beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Sing paling penting, wektu reaksi dheweke saya suda . Pramila penting banget kanggo ora ngombe lan nyetir. Wong sing mabuk bisa uga mikir yen dheweke nindakake perkara kanthi bener, nanging nyatane ora. Prilaku biasane bisa uga beda banget.

Apa iku Keracunan Alkohol?

Yen ana wong sing ngombe alkohol kakehan sajrone wektu sing cendhak, dheweke bisa kena keracunan alkohol.Ana risiko keracunan alkohol sing dhuwur. Kaya jenenge, iki nuduhake awak sing diracuni dening alkohol sing akeh banget sing ora bisa ditangani awak. Gejala utama yaiku:

• Muntah parah.
• Ngantuk banget .
• Kelangan kesadaran.
• Angel ambegan .
• Kadar gula darah rendah sing mbebayani.
• Kadhangkala kejang bisa kedadeyan.
• Kondisi iki malah bisa nyebabake pati, mula mbebayani banget.

Yagene bocah cilik kegoda ngombe?

Sawetara wong nganggep iku lumrah yen nyoba ngombe alkohol nalika isih enom. Ana sawetara alesan kenapa wong enom kegoda nggunakake alkohol lan obat-obatan liyane:

• Rasa penasaran: Kepinginan kanggo ngerti bab-bab kaya "Piye rasane iki?" "Apa sing istimewa saka iki?"
• Rumangsa luwih apik, ngurangi stres , lan rileks: Sawetara wong mikir yen alkohol bisa mbantu dheweke lali karo masalah lan bahagia .
• Cocok: Amarga pikiran kaya "Kabeh wong liya lagi ngombe, kepiye carane aku ora mung siji-sijine sing ngombe?"
• Rumangsa kaya wong diwasa: Ana wong sing mikir yen dheweke katon kaya bocah gedhe nalika nggunakake alkohol.

Coba pikirake, wiwit cilik, bocah-bocah ndeleng iklan sing nuduhake wong ayu seneng urip karo alkohol. Uga, nalika ndeleng akeh wong tuwa lan wong diwasa liyane ing pesta, ngombe anggur utawa bir sithik nalika nedha bengi, bocah-bocah cilik bisa uga mikir yen alkohol dudu barang sing mbebayani.

Yagene kok kudu ngedohi alkohol?

Nyatane, miturut hukum Sri Lanka, wong sing umure kurang saka 21 taun ora bisa tuku alkohol. Nanging, akeh wong enom sing duwe akses menyang alkohol. Dadi, sampeyan sing mutusake arep ngombe utawa ora. Saliyane potensi kecanduan, ana sawetara kerugian liyane saka konsumsi alkohol.

Pitakonan saka hukum lan masyarakat

Para mudha sing ngombe alkohol luwih gampang kena masalah karo hukum (iku ilegal lan malah bisa dicekel). Para mudha sing ngombe alkohol uga luwih gampang gelut lan nindakake kejahatan tinimbang sing ora ngombe.

Sekolah lan sinau dadi kaganggu.

Wong sing kerep ngombe alkohol uga duwe masalah karo tugas sekolah . Alkohol bisa mengaruhi kemampuane sinau kanthi apik lan entuk nilai apik. Iki uga bisa mengaruhi kinerja atletik (amarga masalah keseimbangan lan koordinasi sing wis kasebut ing ndhuwur).

Bisa nakal ing ngarepe wong liya

Senajan ngombe iku dianggep "keren", alkohol bisa nyebabake wong nindakake sawetara perkara sing bodho lan ngising, kalebu muntah lan nguyuh. Kajaba iku, ambegan sing ora enak lan mabuk sing disebabake ngombe ora sehat kanggo sapa wae.

Risiko gedhe kanggo kesehatanmu!

Wong enom sing ngombe alkohol luwih cenderung aktif sacara seksual lan nglakoni hubungan seks tanpa kondom . Iki bisa nyebabake kehamilan sing ora direncanakake lan penyakit menular seksual (PMS) . Sampeyan uga luwih cenderung ciloko dhewe, malah fatal, nalika mabuk. Separuh saka kabeh klelep ing antarane wong lanang enom ana hubungane karo alkohol. Panggunaan alkohol uga nambah risiko wong enom melu kacilakan mobil, pembunuhan, utawa bunuh diri. Kajaba iku, wong enom sing ngombe alkohol luwih cenderung dadi obesitas utawa duwe masalah kesehatan liyane . Siji panliten nemokake yen wong sing ngombe limang ombenan utawa luwih saben dina wiwit umur 13 taun luwih cenderung kabotan utawa duwe tekanan darah tinggi ing umur 24 taun tinimbang sing ora ngombe. Wong diwasa sing terus ngombe kakehan duwe risiko dhuwur ngrusak organ vital kayata ati, jantung, lan otak .

Kepriye carane supaya ora ngombe alkohol? Kepriye carane ngomong 'ora'?

Yen kabeh kancamu ngombe, angel banget ngomong 'ora' nalika mung kowe sing ora ngombe. Ora ana sing seneng ditolak kanca-kancane utawa dhewekan. Ana macem-macem cara kanggo ngomong 'ora' marang alkohol, lan iku bakal beda-beda saka wong siji menyang wong liyane.

• Kanggo sawetara wong, luwih gampang mung ngomong 'ora' tanpa menehi alesan apa wae .
• Liyane mikir luwih becik ngomong 'ora' nganggo alesan . Contone, sampeyan bisa ngomong kaya, "Aku ora seneng ngombe," "Sesuk aku duwe game," utawa "Pamanku mati amarga ngombe."

Yen sampeyan angel nolak alkohol ing ngarepe wong sing sampeyan kenal, cobanen nolak marang wong tuwa utawa wong diwasa liyane . Ngomong kaya, "Wong tuwaku arep njupuk aku rauh," "Aku wis mendem, aku ora bisa nindakake maneh," utawa "Pelatihku bakal mateni aku" bisa nggampangake sawetara wong nolak. Yen sampeyan arep menyang pesta lan sampeyan ngerti bakal ana alkohol, gawe rencana luwih dhisik . Contone, sampeyan bisa nggunakake sinyal kanggo menehi kabar marang kanca nalika wayahe mangkat. Uga, rencanakake kanggo nindakake apa wae kajaba tetep ing ngisor ngombe bir sewengi muput. Rencanakake kanggo nonton film, menyang mall, konser, utawa pertandingan olahraga. Utawa sampeyan bisa ngumpulake sawetara kanca lan mbentuk tim kanggo voli, bowling, softball - apa wae sing nggawe sampeyan tetep aktif!

Menawi kula mbetahaken pitulungan, wonten pundi kula saged pikantuk pitulungan?

Yen sampeyan ngira yen sampeyan duwe masalah karo alkohol, goleka bantuan sanalika bisa . Bab sing paling apik sing kudu ditindakake yaiku ngobrol karo wong diwasa sing sampeyan percaya. Yen sampeyan ngalami kesulitan ngobrol karo wong tuwa sampeyan, ngobrol karo wong kaya dokter, konselor sekolah, pastur, pastur gereja, bibi, paman, lan liya-liyane. Sawetara wong angel ngobrol karo wong diwasa babagan iki, nanging yen sampeyan ana ing papan sing bisa mbantu, wong sing bisa ndhukung sampeyan bisa ngrujuk sampeyan menyang konselor narkoba lan alkohol kanggo penilaian lan perawatan. Ing sawetara negara, perawatan iki pancen rahasia. Sawise netepake masalah wong enom, konselor bisa menehi rekomendasi perawatan residensial jangka pendek utawa perawatan rawat jalan ing pusat rehabilitasi . Pusat perawatan iki mbantu wong ngatasi kecanduan fisik lan mental marang alkohol kanthi bertahap. Sampeyan uga bisa nemokake bantuan lan dhukungan online. Contone, ana organisasi kaya 'SAMHSA' . (Ing Sri Lanka, penting kanggo nggoleki layanan pencegahan lan rehabilitasi narkoba ing sektor pemerintah lan swasta.)

Kepriye yen aku mesakake ombenan wong liya?

Kadhangkala bocah-bocah manggon ing omah sing wong tuwane utawa anggota kulawarga liyane ngombe kakehan. Akeh wong sing ora bisa ngontrol ngombe tanpa bantuan. Iki ora ateges dheweke ora tresna utawa ora peduli karo sampeyan. Alkoholisme minangka penyakit sing mbutuhake perawatan, kaya penyakit liyane. Wong sing duwe masalah ngombe ora bisa mandheg ngombe nganti dheweke siap ngakoni yen dheweke duwe masalah lan njaluk bantuan. Iki bisa dadi angel banget kanggo kulawarga lan wong sing ditresnani. Kabar apike yaiku ana akeh papan kanggo njaluk bantuan. Wong diwasa sing ndhukung, kayata konselor sekolah, sedulur, utawa sedulur sing luwih tuwa, bakal ngerti apa sing sampeyan alami. Sampeyan uga bisa nemokake bantuan liwat organisasi profesional kaya Alateen . Yen sampeyan kuwatir babagan ngombe kanca, tulungi dheweke supaya tetep aman. Contone, aja nganti kanca sampeyan ngombe lan nyopir. Yen bisa, coba nyegah kanca-kanca sing mabuk supaya ora nindakake perkara sing mbebayani, kaya nyoba mlaku mulih dhewekan ing wayah wengi utawa miwiti gelut. Lan lindungi awake dhewe uga . Aja numpak mobil karo wong sing mabuk, sanajan dheweke sing ditawani ngeterake sampeyan mulih. Nanging, takonana bantuan wong diwasa sing durung nate ngombe, utawa nelpon taksi.

Pesen Akhir kanggo Digawa Mulih

Saben uwong - sanajan wong diwasa - nggawe keputusan babagan apa arep ngombe lan sepira akehe ngombe. Elinga yen sampeyan isih bisa seneng pesta utawa acara liyane kanthi jumlah sing padha, yen ora luwih, tanpa ngombe alkohol . Nalika sistem saraf pusat sampeyan bisa berfungsi kanthi bener, sampeyan bakal ngelingi wektu-wektu apik sing sampeyan alami! Dadi, gawe keputusan sing cerdas, tetep sehat, lan bahagia!

---

Alkohol, alkoholisme, pemuda lan alkohol, efek alkohol, keracunan alkohol, pantang alkohol, kecanduan alkohol