Apa awaké dhéwé kudu ngrawat awakmu? Pitulungan kanggo bocah lanang autis

Nak, nalika kowé saya tuwa, awakmu bakal ngalami akèh owah-owahan. Iki lumrah banget, lan saben wong béda-béda. Kadhangkala owah-owahan iki rada anyar, lan bisa nyebabaké kebingungan kanggo kowé lan wong tuwamu. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan apa owah-owahan iki, kenapa kedadeyan, lan kepriyé carané njaga awakmu tetep resik lan sehat nganggo bab-bab anyar iki. Utamané yèn kowé duwé anak autis, adaptasi karo bab-bab anyar iki bisa krasa rada béda. Nanging aja kuwatir, kabèh bakal tetep prasaja.

Yagene kita kudu ngrawat awak kita?

Coba pikirake, dolananmu, utawa buku favoritmu. Kowé sing ngurus, ta? Kaya ngono kuwi awak kita. Nalika kita tuwuh, awak kita terus owah. Kanthi owah-owahan iki, kita kudu sinau njaga awak supaya tetep resik kanthi cara anyar, yaiku, njaga kebersihan . Mung kanthi cara kasebut kita bisa tetep sehat lan seneng tanpa lara. Uga, nalika kita tuwuh, kita sesambungan karo wong liya ing masyarakat. Mula, penting banget kanggo kita supaya tetep resik lan rapi. Iku apik kanggo kita lan kanggo wong liya.

Prekara-prekara sing kedadeyan nalika sampeyan wis diwasa - kita nyebutake pubertas

Nalika kowé saya suwe saya dadi bocah lanang, yaiku, wong lanang, awakmu bakal owah akeh, saka njero lan njaba. Iki wektu sing diarani pubertas . Iki ora kedadeyan sekaligus, nanging mboko sithik, sajrone pirang-pirang taun. Owah-owahan iki disebabake dening bahan kimia khusus ing awakmu sing diarani hormon . Iki sing ngandhani awakmu, "Oke, wektune kanggo diwasa." Saiki ayo dideleng apa owah-owahan iki:

1. Kulit lan rambut dadi lenga mundhak

Apa kowe tau nggatekake yen kadhangkala rai lan bathuke krasa rada mengkilat lan lenga? Rambutmu uga bisa krasa lenga. Iki amarga kelenjar penghasil lenga ing kulitmu (kelenjar sebaceous) luwih aktif sajrone wektu iki.

• Apa sing koklakoni?
• Wisuh rai paling ora kaping pindho sedina nganggo sabun sing lembut.
• Wisuh rambut nganggo sampo sing apik paling ora kaping pindho sedina kanggo ngontrol lenga ing rambut.
• Kadhangkala sampeyan bisa uga nemu jerawat cilik / kukul ing rai sampeyan. Iku uga lumrah saiki. Yen sampeyan kena jerawat, aja dipencet utawa dipencet. Yen kedadeyan kasebut, sampeyan bisa uga bakal duwe bekas luka sing gedhe. Yen sampeyan duwe akeh jerawat, sampeyan bisa njaluk wong tuwa sampeyan menyang dokter.

2. Tuwuhing rambut awak

Liyane yaiku rambut anyar, utawa rambut vellus, wiwit thukul ing macem-macem bagean awak.

• Broom bakal wiwit katon ing rai, banjur rambut bakal katon ing pipi, dagu, lan gulu.
• Ing sangisore ketiak.
• Ing sikil.
• Ing area sing ditutupi celana jero, yaiku area pribadi / area pubisRambute thukul ing sakubenge.

Iki uga perkara lumrah sing kedadeyan karo bocah lanang nalika dheweke gedhe. Ana sing rambute rontok luwih awal, ana sing rada telat. Iku beda-beda saka wong siji menyang wong liyane.

• Apa sing koklakoni babagan iki?
• Nalika sampeyan thukul rambut ing sangisore ketiak lan ing bagean pribadi sampeyan, penting banget kanggo njaga kebersihan area kasebut. Kringet bisa nyebabake kuman nglumpuk ing area kasebut.
• Nalika kowe duwe rambut rai, yen kowe pengin, kowe bisa ngobrol karo bapakmu lan sinau carane nyukur nalika kowe wis luwih gedhe. Iku dudu perkara sing kudu koklakoni sekaligus.

3. Ambu kringet sing tambah akeh

Ora kaya biyen, saiki nalika kringeten, sampeyan bisa entuk ambu awak sing rada kuwat. Ambu iki luwih katon ing sangisore ketiak. Iki amarga owah-owahan hormonal. Ambu iki kedadeyan nalika kringet nyampur karo bakteri ing kulit.

• Apa sing koklakoni?
• Adus saben dina. Resiki awakmu nganggo sabun kanthi resik. Utamane wisuh area sing kringeten kaya ketiak lan selangkangan.
• Sawisé adus, kowé isa ngeringké awak kanthi resik lan nggunakaké deodoran . Deodoran ngontrol ambu kringet. Sawetara jinis antiperspirant uga ngurangi kringet.
• Nganggoa sandhangan sing resik lan wis dikumbah saben dina. Kowé kudu ngganti klambi jero saben dina.

"Nak, koyone angel mbentuk kabiasaan anyar karo owah-owahan iki. Nanging sawise sawetara wektu, iki bakal dadi bagean saka rutinitas saben dinamu."

4. Owah-owahan swara

Swarane sampeyan bakal saya jero lan rada serak. Kadhangkala, nalika sampeyan ngomong, swara sampeyan bisa dumadakan munggah mudhun, utawa malah pecah. Aja kuwatir. Iki normal. Iki amarga laring utawa kothak swara sampeyan saya gedhe. Swarane sampeyan bakal stabil sawise sawetara wektu.

5. Owah-owahan sing ana gandhengane karo organ seksual

Iki uga minangka bagean sing penting banget. Organ seksualmu, yaiku penis lan testismu, lagi tuwuh sajrone wektu iki. Bebarengan karo iki, kowe bisa uga duwe sawetara pengalaman anyar.

• Ereksi :

Apa sampeyan tau ngrasakake penis sampeyan dumadakan dadi luwih gedhe, luwih kandel, lan luwih lurus? Iki sing diarani ereksi . Iki bisa kedadeyan tanpa alesan. Iki bisa kedadeyan nalika sampeyan lagi turu, utawa mung lungguh, utawa malah nalika sampeyan lagi mikir babagan apa wae. Iki minangka perkara sing ora bisa sampeyan kendhaleni, lan iku normal banget. Iki kedadeyan ing saben bocah lanang lan saben wong lanang. Iki tegese awak sampeyan tuwuh kanthi sehat.

• Ejakulasi:

Kadhangkala, nalika penismu ereksi, cairan putih sing kenthel bisa metu. Iki diarani mani cair . Pelepasan mani iki diarani ejakulasi . Iki bisa uga rada aneh ing wiwitan, nanging dadi normal nalika sampeyan saya tuwa.

• Impen Teles:

Kadhangkala nalika tangi esuk, sampeyan bisa uga nemokake yen jeroan utawa sprei kasur sampeyan teles. Iki tegese sampeyan wis ejakulasi tanpa disadari nalika turu. Kita nyebut iki Impen Teles / Emisi Wengi . Iki amarga aktivitas hormon sampeyan. Ora ana sing kudu isin utawa wedi. Iki uga normal banget. Yen mangkono, ganti jeroan sampeyan lan resiki area kasebut. Yen sampeyan rumangsa isin utawa ora nyaman ngomong babagan perkara seksual iki, iku uga normal. Nanging penting banget kanggo ngerti babagan iki. Yen sampeyan duwe pitakon babagan iki, aja wedi takon marang ibu, bapak, utawa wong diwasa sing sampeyan percaya (contone, dokter, guru).

Kepriye carane supaya kowe bisa biasa karo bab-bab anyar iki?

Kanthi kabeh owah-owahan iki, sampeyan kudu netepake sawetara rutinitas anyar.

• Adus: Adus saben dina. Gunakna sabun lan resikana awakmu kanthi resik.
• Nyikat untu : Nyikat untu kaping pindho sedina.
• Sandhangan: Nganggoa sandhangan resik, utamane jeroan, saben dina.
• Kebersihan pribadi: Jaga kebersihan alat kelaminmu. Wisuh kanthi resik sawise nguyuh lan buang air besar.

Nggawe kabiasaan iki bisa rada angel, luwih-luwih yen sampeyan duwe anak autis. Sampeyan bisa uga butuh sawetara wektu kanggo adaptasi karo bab-bab anyar, utawa sampeyan bisa uga duwe sensitivitas sensorik, kayata ambune sabun utawa suhu banyu.

• Bab-bab sing bisa sampeyan lakoni:
• Omongna karo ibu lan bapakmu lan wiwiti lakoni bab-bab anyar iki siji-siji, siji-siji.
• Mungkin bakal luwih gampang kanggo sampeyan yen sampeyan nuduhake jadwal visual babagan carane nindakake perkara-perkara iki nganggo gambar.
• Yen sampeyan ora kepenak karo jinis sabun sing ambune utawa krasa ora kepenak, jaluk bantuan kanggo milih liyane.
• Yen angel nindakake kabeh iki sekaligus, coba lakoni mung siji bab anyar saben dina.

Sing paling penting yaiku ngerti yen sampeyan ora dhewekan. Kulawarga lan dokter sampeyan ana ing kono kanggo mbantu lan nggawe sampeyan ngerti babagan iki.

Ayo padha eling iki (Pesen kanggo digawa mulih)

Nak, kowé saiki lagi ana ing wektu sing penting banget ing uripmu. Kowé lagi tuwuh saka bocah cilik dadi wong enom.

• Owah-owahan iku lumrah: Kabeh owah-owahan ing awakmu iki – kulit berminyak , tuwuhing rambut , ambu ora enak awak, owah-owahan swara , ereksi, ejakulasi, ngimpi teles – kabeh iku lumrah banget. Kabeh mau kedadeyan amarga awakmu tuwuh kanthi sehat.
• Karesikan iku penting: Kanthi owah-owahan iki, penting kanggo sinau supaya resik kanthi cara anyar. Iku apik kanggo kesehatan lan rasa percaya dirimu.
• Autisme lan Owah-owahan: Yen sampeyan duwe anak autis, sampeyan butuh bantuan khusus lan luwih akeh wektu kanggo adaptasi karo bab-bab anyar iki. Ora ana sing salah karo kuwi. Dhiskusi karo wong tuwamu lan wiwiti nindakake bab-bab kasebut kanthi cara sing nyaman kanggo sampeyan.
• Takon pitakon: Yen sampeyan duwe pitakon babagan iki, aja didhelikake. Takon marang wong diwasa sing sampeyan percaya. Iki dudu perkara sing kudu isin. Penting kanggo ngerti.

Kanthi kabeh iki, kita kabeh pengin sampeyan tuwuh ayu, sehat, lan kuwat!

---

Pubertas, Autisme, Kebersihan kanggo bocah lanang, Owah-owahan awak kanggo bocah lanang, Ngrawat awak