Rasa seneng duwe bayi iku ora bisa digambarake, ta? Ambune anyar kuwi, tangan lan sikil cilik kuwi... Rasane kaya kabeh jagad iki nyawiji. Nanging bebarengan karo rasa seneng sing ora ana watese kuwi, ana uga beban tanggung jawab, kurang turu, lan rasa wedi cilik 'apa aku nindakake iki kanthi bener?' Kanthi kabeh iki, apa sampeyan rumangsa kesel lan kesel? Sampeyan ora dhewekan, akeh ibu anyar sing rumangsa kaya ngene. Iku lumrah.
"Baby Blues" utawa sing luwih serius?
Biasane diarani "Baby Blues" yaiku rasa sedhih, nangis, lan swasana ati sing kurang apik sing kedadeyan sajrone rong minggu pisanan sawise nglairake bayi. Iki minangka kondisi sementara sing disebabake dening owah-owahan hormonal, kesel , lan kurang turu. Kaya mendhung cilik ing langit, rasa kasebut ilang sajrone sawetara dina, paling akeh rong minggu.
Nanging, yen rasa sedhih, kuwatir, lan kurang minat marang apa wae iki saya tambah suwe, nganti luwih saka rong minggu, bisa uga ana sing luwih serius tinimbang "baby blues." Iki diarani depresi postpartum (PPD) . Iki minangka bentuk depresi abot sing ana gandhengane karo meteng lan nglairake. Gejala kasebut bisa diwiwiti sajrone 4 minggu pisanan utawa malah sawise duwe bayi, lan bisa tahan nganti setaun.
Sing penting yaiku depresi pascamelahirkan dudu tandha kelemahane utawa sampeyan dudu ibu sing apik. Iki minangka kondisi medis sing bisa diobati kanthi lengkap nganggo perawatan.
Apa gejala utama Depresi Pascamelahirkan (PPD)?
Gejala-gejala iki bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Sampeyan bisa uga ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut. Sing paling penting yaiku sampeyan rumangsa kaya wis ora kaya biyen maneh. Saiki coba delengen apa gejala-gejala iki wis ora asing maneh kanggo sampeyan.
| Gejala | Apa tegese iki? |
|---|---|
| Isolasi lengkap saka kulawarga lan kanca-kanca | Rasane ora pengin ngobrol utawa ketemu karo sapa wae. Aku mung pengin dhewekan. |
| Ora bisa ngrawat awake dhewe utawa bayi | Rumangsa kaya ora duwe minat utawa energi kanggo adus, mangan, utawa njaga bocah. |
| Kesulitan nyambung karo bayi | Ora rumangsa tresna marang bayine, rumangsa bayine dudu duwekmu, ora duwe perasaan marang bayine. |
| Wedi yen 'Aku dudu ibu sing apik' | Terus-terusan kuwatir lan ngritik awakmu dhewe amarga ora netepi tanggung jawabmu marang bayimu. |
| Nesu banget, kuatir, utawa wedi dadakan (Serangan Panik) | Kahanan nalika sampeyan ngrasakake jantung deg-degan tanpa sebab, kringeten, utawa wedi mati. |
| Owah-owahan sing parah ing turu | Ora keturon sanajan bayi lagi turu, utawa ngantuk sedina muput. |
| Pikiran kanggo nglarani awakmu dhewe utawa bayimu | Iki minangka gejala sing serius banget. Yen sampeyan rumangsa pengin bunuh diri utawa mikir arep nglarani bayi sampeyan, sampeyan kudu langsung ngomong karo wong liya . |
Yen sampeyan ngira ngalami gejala-gejala kasebut, aja nandhang sangsara dhewekan. Dhiskusi karo dokter sanalika bisa. Dheweke bisa menehi perawatan sing sampeyan butuhake lan mbantu sampeyan rumangsa kaya awake dhewe maneh.
Kondisi paling mbebayani sing mbutuhake perhatian darurat: Psikosis Postpartum
Saiki kita arep ngrembug babagan kondisi sing langka banget (udakara 1 saka 1000 ibu) nanging mbebayani banget sing mbutuhake perawatan medis langsung . Iki diarani Psikosis Postpartum . Iki minangka penyakit mental sing luwih serius tinimbang PPD. Iki minangka darurat medis.
Gatekna kanthi teliti pratandha-pratandha iki:
- Ora turu blas.
- Ora bisa mikir kanthi cetha, kebingungan.
- Ndeleng utawa krungu bab-bab sing sejatine ora ana (halusinasi) utawa percaya bab-bab sing salah (delusi). Contone, percaya yen ana wong sing nyoba nglarani bayi.
- Rasa wedi sing gedhe banget utawa pikiran sing ora biasa babagan bayi kasebut.
- Rasa curiga sing gedhe marang wong liya (Paranoia).
- Penolakan lengkap kanggo mangan.
- Mikir utawa nyoba nglarani awake dhewe utawa bayi.
Yen sampeyan utawa ibu anyar sing sampeyan kenal ngalami gejala kasebut, aja nganti ora nggatekake. Langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit utawa priksa menyang dokter. Iki penting kanggo nylametake nyawa.
Kowé kudu becik marang awakmu dhéwé.
Iki pungkasan sing kudu dakkandhakake marang sampeyan, sing maca artikel iki. Depresi pascamelahirkan dudu cacat ing karakter sampeyan, utawa ing katresnan ibu sampeyan. Iku kondisi medis. Kaya diabetes, iku penyakit sing bisa diobati nganggo perawatan, kaya tekanan darah tinggi.
Kowé lagi ngalami wektu sing angel saiki. Dadi, sing becik marang awakmu dhéwé. Njaluk tulung dudu tandha kelemahan, nanging tandha kekuwatan lan katresnan kanggo awakmu dhéwé lan bayimu. Dhiskusi karo bojomu, kulawarga, lan kanca-kanca sing dipercaya babagan iki. Uga, temoni dhokter kanggo pandhuan lan perawatan sing paling apik. Kowé bakal enggal mari lan bisa seneng urip karo bayimu.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Yen rasa sedhih pascamelahirkan luwih saka rong minggu lan parah, bisa uga ana Depresi Pascamelahirkan (PPD), sing luwih serius tinimbang "Baby Blues".
- PPD dudu salah utawa kelemahanmu, nanging kondisi medis sing bisa diobati.
- Aja nandhang sangsara dhewekan. Yen sampeyan ngira yen sampeyan ngalami gejala PPD, rembugan karo dokter sanalika bisa.
- Psikosis pascamelahirkan iku darurat medis sing mbebayani banget lan langsung kedadeyan. Yen sampeyan ngalami gejala-gejala kasebut, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
- Njaluk tulung iku pratandha saka kekuwatan. Kesehatan mentalmu iku penting banget kaya kesehatan fisikmu.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan