Apa sing kedadeyan karo uterus sawise nglairake bayi? (Involusi Uterus)

Senajan kowe wis lega amarga wis duwe bayi, iku lumrah yen awakmu krasa rada kesel sajrone sawetara dina, ta? Luwih-luwih amarga rahimmu, sing wis ngandhut bayi sajrone pirang-pirang wulan, kudu menyusut maneh menyang ukuran asline. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan proses penting iki.

Apa sing diarani Involusi Uterus?

Gampangane, involusi uterus yaiku nalika uterus sampeyan susut maneh kaya sadurunge sampeyan duwe bayi. Iki kedadeyan ora suwe sawise sampeyan duwe bayi lan tahan udakara nem minggu. Iki nalika sampeyan bakal ngalami getihen lan cairan sawise nglairake, utawa sing diarani lokia .

Bayangna, rahimmu wis tuwuh pirang-pirang wulan, siap menehi perlindungan lan nutrisi kanggo bayimu. Dadi, sawise bayi metu, lumrah yen butuh sawetara wektu kanggo bali menyang ukuran asline. Susut rahim iki minangka bagean penting saka proses penyembuhan pascamelahirkan .

Dadi apa gunane iki? Siklus menstruasi sampeyan bakal diwiwiti maneh sawise uterus sampeyan bali normal. Proses iki uga mbantu mbusak kabeh getih lan jaringan ekstra sing nglumpuk ing uterus sampeyan nalika meteng.

Kepiye proses iki kedadeyan?

Proses kontraksi uterus iki diwiwiti sanalika sampeyan nglairake plasenta. Yaiku, ing tahap katelu saka persalinan. Banjur uterus sampeyan wiwit kontraksi maneh. Bayangna, kontraksi iki sing nyuda getihen saka panggonan plasenta nempel ing uterus. Iki sejatine minangka mekanisme pertahanan sing apik banget sing diduweni awak, kanggo nyegah getihen sing berlebihan (perdarahan pascapersalinan) .

Kontraksi iki nyebabake uterus menyusut maneh lan jaringan ekstra, sing diarani lokia, metu. Kontraksi uterus iki rutin banget lan kuwat sajrone 12 jam pisanan sawise nglairake. Sajrone wektu iki, sampeyan bisa uga ngrasakake nyeri ing weteng ngisor, sing diarani 'afterpains' .

'Lara bokong' iki biasane ilang sajrone sawetara dina. Nanging, sampeyan bisa uga ngrasakake lara iki luwih akeh nalika nyusoni utawa mompa. Uga, yen sampeyan wis tau duwe bayi sadurunge, sampeyan bisa uga ngrasakake lara iki luwih sithik.

Butuh kira-kira nem minggu supaya uterus bali menyang ukuran normal kanthi lengkap. Nalika bobot uterus sampeyan mudhun, ruang ing rongga pelvis sampeyan uga mudhun. Sampeyan isih bisa ngrasakake 'kaya weteng' sajrone sawetara dina sawise nglairake. Iki amarga uterus sampeyan isih njupuk papan sing cukup akeh ing weteng sampeyan, sanajan bayi sampeyan wis metu.

Apa nyusoni nduweni pengaruh kanggo iki?

Ya, mesthi! Yen sampeyan nyusoni bayi, uterus sampeyan bakal kontraksi luwih cepet . Iki amarga nalika bayi sampeyan nyedhot susu (utawa nalika sampeyan mompa susu), awak sampeyanHormon oksitosin diprodhuksi. Hormon iki nyebabake uterus berkontraksi. Dadi, nyusoni minangka pitulungan gedhe ing proses iki.

Kepiye carane dokter mriksa manawa uterus wis bali normal?

Nalika sampeyan ana ing rumah sakit, dhokter utawa perawat asring bakal teka kanggo mriksa kepriye uterus sampeyan kontraksi. Dheweke bakal nyelehake tangane ing weteng sampeyan lan ndeleng sisih ndhuwur uterus sampeyan, sing diarani 'dhuwur fundus' sampeyan . Dheweke uga bakal mriksa apa uterus sampeyan krasa atos. Dheweke uga bakal menehi perhatian marang lokia (lilin) ​​sampeyan sajrone wektu iki.

Umpamane, yen uterus sampeyan ora kontraksi kaya sing dikarepake, utawa yen krasa alus, sampeyan bisa uga duwe risiko pendarahan pascamelahirkan sing luwih dhuwur. Ing kasus iki, dhokter sampeyan bakal asring mijet uterus (pijet fundus) kanggo mbantu kontraksi. Kadhangkala, sampeyan bisa uga diwenehi obat sing diarani Pitocin® , yaiku hormon buatan, kanggo ngrangsang kontraksi uterus.

Kepriye owah-owahan uterus sajrone wektu iki? (Ukuran lan bobot)

Senajan saben uterus kontraksi kanthi jadwal sing padha, ukuran lan bobot uterus sadurunge meteng bisa beda-beda. Ana sawetara faktor sing bisa mengaruhi iki:

• Apa sampeyan wis tau duwe bayi sadurunge (akeh wanita duwe uterus sing rada gedhe sawise nglairake sadurunge).
• Pira cacahe bayi sing kok duweni, kaya kembar?
• Ing wektu pira sajrone meteng panjenengan nglairake bayi kasebut?

Lumrahé, bobot uterus owah sawisé nglairaké kaya ing ngisor iki:

• Sanalika sawise lair: Kira-kira 1000 gram (kira-kira 2 pon).
• Sajrone seminggu: udakara 500 gram.
• Sajrone rong minggu: udakara 300 gram.
• Sajrone patang minggu: udakara 100 gram.
• Ing wolung minggu: udakara 60 gram (udakara 2 ons).

Apa kowe ngerti? Sajrone kontraksi iki, uterus menyusut saka ukuran jeruk bali , sing ngisi kabeh rongga pelvis, dadi ukuran woh pir . Jadwal uterus mudhun maneh menyang rongga pelvis yaiku kaya ing ngisor iki:

• Kira-kira sejam sawise nglairake, sisih ndhuwur uterus (fundus) kudune ana ing pusar.
• Sawisé kuwi, sisih ndhuwur uterus kudu mudhun kira-kira 1 sentimeter menyang weteng saben 24 jam.
• Sawisé kira-kira seminggu, sisih ndhuwur uterus sampeyan kudune wis cedhak karo balung pubis (simfisis pubis) ing weteng ngisor.
• Ing dina kaping 10 nganti 14, sisih ndhuwur uterus kudune wis ana ing njero rongga pelvis.

Masalah apa sing bisa muncul ing proses iki?

Ana rong masalah utama sing bisa muncul sajrone pemulihan uterus: uterus ora berkontraksi kanthi bener lan getihen sing akeh banget sawise nglairake.

Subinvolusi uterus

Subinvolusi yaiku nalika uterus ora kontraksi kanthi bener, tegese ora kontraksi. Dokter kadhangkala nyebut iki "subinvolusi plasenta". Iki nalika arteri spiral, ing ngendi plasenta nempel ing uterus, ora nutup kanthi bener lan kasep.

Dokter sampeyan bisa uga curiga babagan iki sawise mriksa sisih ndhuwur uterus sampeyan (pemeriksaan fundus). Uga, cairan abang peteng lan getih ( lokia rubra ) sing tahan luwih saka seminggu sawise nglairake minangka tandha kondisi iki. Yen kedadeyan iki, dokter sampeyan bisa uga njaluk ultrasonografi kanggo ndeleng apa sing sejatine kedadeyan.

Kadhangkala, uterus ora bisa terus kontraksi, utawa masalah liyane bisa ngganggu proses iki. Iki sawetara alesan kenapa subinvolusi bisa kedadeyan:

• Infeksi uterus, kayata endometritis .
• Barang-barang kaya potongan plasenta sing isih ana ing njero uterus.
• Nglairake kanthi suwe utawa paparan Pitocin® sing suwe, sing nyebabake uterus berkontraksi.
• Nglairake bayi kanthi operasi caesar (Sesar) .
• Menehi anestesi umum, kayata kanggo operasi caesar darurat.

Perdarahan Pasca Persalinan (PPH)

Perdarahan pascamelahirkan (PPH) yaiku getihen sing akeh banget saka uterus sawise nglairake. Iki bisa ngancam nyawa , mula sampeyan kudu ati-ati banget.

Kira-kira 80% kasus PPH kedadeyan amarga kontraksi uterus ora cukup kuwat sawise nglairake. PPH biasane kedadeyan sajrone 24 jam sawise nglairake. Nanging, bisa kedadeyan nganti 12 minggu sawise nglairake.

Nalika sampeyan lagi mari ing rumah sakit, staf medis bakal rutin mriksa getihen ( lokia ) sampeyan. Yen sampeyan ngalami getihen sing akeh, dheweke bakal langsung nambani.

Sing paling penting, yen sampeyan getihen akeh nalika ana ing omah, cepet-cepet menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit paling cedhak.

Kepriye carane sampeyan ngrawat awake dhewe? (Manajemen nyeri punggung)

Sawisé nglairaké bayi, penting banget kanggo ngurus awaké dhéwé lan ngaso uga ngrawat bayi. Golekana wektu kanggo mikir babagan awaké dhéwé lan njaluk bantuan saka kulawarga lan kanca-kanca kanggo ngrawat bayi.

'Lara punggung' sing muncul nalika kontraksi uterus kadhangkala bisa banget, utamane nalika nyusoni. Rasa nyeri kasebut bisa tahan udakara limang menit banjur saya suda. Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo ngatasi lara punggung iki:

• Latihan ambegan lan rileksasi (kayata latihan kanggo nyeri persalinan).
• Turu ing wetengmu nganggo bantal ing sangisore weteng ngisor.
• Ngonsumsi obat pereda nyeri sing didol bebas resep dokter. Ibuprofen bisa uga luwih efektif tinimbang asetaminofen .
• Mlaku-mlaku sithik.

Pungkasanipun, ingkang paling wigatos (Pesen Bawa Pulang)

Rahim bali menyang ukuran normal minangka proses alami sing penting banget. Nanging, kadhangkala rahim sampeyan butuh bantuan sethithik ing perjalanan iki. Pramila staf medis bakal mriksa sampeyan kanthi rutin sawise sampeyan nglairake bayi. Sanajan pamriksaan iki katon kaya repot nalika sampeyan lagi wae biasa karo anggota kulawarga anyar, pamriksaan iki penting kanggo deteksi awal komplikasi kaya pendarahan pascamelahirkan . Yen dheweke duwe uneg-uneg babagan kontraksi rahim sampeyan, dheweke bakal menehi kabar. Dadi, aja kuwatir, kabeh bakal apik!

Kontraksi uterus, postpartum, lokia, perdarahan postpartum, menyusui , ukuran uterus, pemulihan