Apa sampeyan uga duwe irung mampet? Iki ana sawetara cara prasaja kanggo nyingkirake masalah iki (Irung Mampet)

Sampeyan mbokmenawa wis kenal karo rasa irung mampet sing ngganggu, kangelan ambegan, lan sirah abot. Kadhangkala, irung meler utawa lendir metu saka irung, utawa tenggorokan dadi mampet. Iki ora nyaman banget. Nalika kedadeyan kaya iki kedadeyan ing wayah wengi, nalika sampeyan turu utawa kerja, bisa ngrusak sedina muput. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan panyebab irung mampet iki, obat omah prasaja apa sing bisa sampeyan coba, lan kapan sampeyan kudu nemoni dokter babagan iki.

Kenapa irung iki kok mampet ya?

Akeh wong sing mikir yen irung mampet disebabake lendir. Kuwi bener, nanging ora kabeh bener. Penyebab utama irung mampet yaiku pembengkakan pembuluh getih cilik ing njero irung . Pembengkakan iki nyempitake saluran udara ing njero irung. Nalika semana kita angel ambegan lan krasa mampet.

Ana sawetara alesan kanggo iki:

• Infeksi virus kaya pilek utawa influenza: Iki minangka panyebab sing paling umum.
• Alergi: Yen sampeyan alergi marang barang-barang kaya bledug, serbuk sari, lan bulu kewan, irung sampeyan bisa uga tersumbat.
• Faktor lingkungan: Kaya ta asap rokok, knalpot kendaraan, lan ambu sing kuwat uga bisa nyebabake irung bengkak.
• Sinusitis: Infeksi rongga udara (sinus) ing sekitar irung.

Kadhangkala, irungmu bisa mampet tanpa alesan sing jelas. Dokter nyebut kondisi iki "Rinitis Nonalergi" utawa "Rinitis Vasomotor."

Apa wae obat omah kanggo irung mampet?

Yen irung mampetmu wis krasa kurang saka rong minggu lan kowe ora ngalami gejala liyane, kayata demam dhuwur utawa sakit kepala parah, kowe bisa nyoba cara-cara iki ing omah kanggo ngilangake rasa lara.

1. Obat Kumur Irung

Iki mungkin muni rada aneh, nanging iki cara sing efektif banget. Iki padha karo cara simbah biyen mbilas irunge nganggo banyu asin. Sampeyan bisa nggunakake piranti cilik kaya teko sing diarani 'Neti Pot' kanggo iki. Sampeyan bisa tuku iki ing apotek.

• Carané: Larutaké setengah sendok teh uyah lan sejumput soda kue ing sakcangkir banyu umob anget. Banjur gunakake 'Neti Pot' kanggo nglebokaké banyu menyang salah siji bolongan irung lan metu saka bolongan irung liyané. Iki bakal mbantu ngresiki lendir ing njero irung, ngurangi pembengkakan, lan menehi rasa lega sing apik. Nindakake iki sapisan utawa kaping pindho saben dina wis cukup.

2. Inhalasi Uap

Iki minangka cara sing populer banget sing wis dingerteni kabeh wong. Adus nganggo banyu panas utawa malah ngukus nganggo secangkir teh panas bisa mbantu ngencerake lendir lan ngresiki saka irung.

• Cara liya sing apik: Isi baskom gedhe nganggo banyu panas banget, tutup sirahmu nganggo andhuk, cemplungake raimu menyang baskom, lan ambegan kukus kasebut. Nanging ati-ati banget supaya kulitmu ora kobong . Sampeyan bisa nindakake iki kaping telu nganti kaping papat sedina.

3. Cairan anget kaya sup pitik

Sampeyan bisa uga wis tau krungu yen ngombe sup pitik panas bisa ngilangake irung mampet kanggo sementara. Iku bener. Cairan panas bisa mbantu ngencerake lendir lan nggampangake ngresiki. Nanging elinga yen iki luwih minangka ngilangake gejala jangka pendek tinimbang tamba.

4. Pepermin

Godhong mint lan mentol sing ana ing njero godhong mint minangka dekongestan alami. Godhong mint asring ditemokake ing obat gosok dhadha lan obat batuk. Sampeyan uga bisa nggawe teh nganggo godhong mint lan ngombe.

5. Dekongestan

Dekongestan sing bisa dituku tanpa resep dokter bisa nyusut pembuluh getih sing bengkak ing irung, saengga luwih gampang ambegan. Obat-obatan iki kasedhiya awujud pil lan semprotan irung.

Obat-obatan apa wae sing bisa dituku ing apotek?

Ana macem-macem jinis dekongestan irung sing kasedhiya ing apotek. Ana sing dirancang kanggo nambani irung mampet wae, dene liyane diformulasikake nganggo obat penghilang rasa sakit utawa obat alergi.

Sing paling penting yaiku takon karo dokter sadurunge ngombe obat-obatan kasebut. Ing ngisor iki mung sawetara conto.

Apa sing kudu ditindakake yen irung bayi cilik mampet?

Yen irung bayi mampet, iku dadi masalah gedhe kanggo para ibu. Iku ndadekake dheweke angel ambegan liwat cangkeme lan uga ngganggu nyusoni. Ing wektu kaya ngene iki, sampeyan bisa nindakake perkara-perkara prasaja iki.

• Tetes Saline: Sawetara tetes tetes saline sing diformulasikake khusus kanggo bayi bisa dilebokake ing saben bolongan irung lan, sawise sawetara wektu, lendir bisa disedot alon-alon nganggo bohlam karet.
• Pelembab Udara: Nggunakake pelembab udara sing nambah kelembapan ing udhara ing ruangan nggampangake bayi ambegan.
• Uap panas: Gawanen bayimu, tutup lawang jedhing, lan uripna pancuran banyu panas sedhela. Uap kasebut bakal mbantu ngatasi irung mampet bayimu.

Ayo sinau babagan gejala liyane sing menyertai irung mampet.

Kadhangkala, ora mung irung mampet, nanging gejala liyane uga bisa kedadeyan. Ing kasus kaya ngono, kita kudu rada ati-ati.

Irung mampet lan lara tenggorokan

Yen loro-lorone gejala iki ana, bisa uga gejala pilek, influenza, utawa COVID-19. Sing paling apik yaiku nemoni dokter kanggo diagnosis lan perawatan sing tepat.

Irung mampet lan sakit kepala

Yen rong gejala iki kedadeyan bebarengan, bisa uga ana sawetara sebab.

• Infeksi sinus `(Sinusitis)`
• Pilek utawa COVID-19
• Alergi
• Infeksi kuping
• Migren
• Polip Irung

Ing wektu kaya ngene iki, penting banget kanggo nemoni dokter kanggo ngerteni panyebab sing tepat.