Apa sampeyan tau tangi esuk karo lara tenggorokan , irung meler , lan sakit kepala? Kita kabeh wis tau ngalami iki. Biasane kita nyebut iki " pilek " utawa " flu ." Iki sejatine infeksi irung lan tenggorokan sing disebabake dening virus . Umume, iki dudu penyakit serius lan bisa diobati nganggo obat omah sing prasaja.
Apa gejala umum saka pilek?
Nalika sampeyan kena pilek, gejalane bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Nanging ana sawetara gejala sing umum. Ayo dideleng apa wae gejala kasebut.
Elinga, miturut CDC, wong diwasa ing AS kena pilek udakara loro nganti telu saben taun. Nanging bocah cilik bisa kena luwih saka enem pilek saben taun.
| Gejala | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Demam entheng | Senajan aku krasa panas, aku ora demam dhuwur nalika ndeleng suhu awakku. |
| Nggreges/menggigil | Krasa adhem tanpa alesan tartamtu. Sampeyan bisa uga gemeter. |
| Sakit sirah | Rasa abot lan lara sing asale saka njero sirah. |
| Lara awak | Rasa otot sing lara, kaya nalika olahraga. |
| Rasa kesel lan lesu | Rasane kesel banget sanajan ora nindakake apa-apa. |
| Watuk | Batuk nganggo utawa tanpa lendir. |
| Kebocoran cairan Soto | Irung meler terus-terusan. |
| Irung mampet | Pembengkakan jaringan ing njero irung, saengga angel ambegan. |
| Tenggorokan lara | Tenggorokan lara nalika nguntal panganan utawa ludah. |
Apa wae obat omah kanggo pilek?
Obat-obatan iki ora bakal langsung nambani pilekmu. Nanging obat-obatan iki bisa ngurangi rasa ora nyaman sing kokrasakake. Sing paling penting yaiku amarga pilek disebabake dening virus, antibiotik ora duwe efek.
Iki sawetara bab sing bisa sampeyan coba ing omah:
Yen sampeyan nggunakake obat-obatan ...
Sampeyan bisa ngombe obat sing ngandhut asetaminofen (kayata Panadol) utawa ibuprofen kanggo demam lan lara awak. Nanging elinga, umume dokter ujar manawa luwih becik ora nggunakake aspirin kanggo pilek.
Ana obat-obatan sing bisa dituku tanpa resep dokter (OTC) sing bisa dituku saka apotek kanggo batuk lan pilek. Sampeyan uga bisa nggunakake obat batuk utawa semprotan tenggorokan kanggo lara tenggorokan. Nanging apa wae obat sing sampeyan konsumsi, wacanen label kanthi teliti lan priksa manawa sampeyan ora ngonsumsi luwih saka dosis sing disaranake. Yen sampeyan duwe kondisi medis liyane utawa lagi ngonsumsi obat liyane, luwih becik ngobrol karo dokter sadurunge miwiti obat anyar.
Jaga awakmu tetep terhidrasi kanthi becik.
Ngombe banyu sing akeh dina iki. Kajaba iku, ngombe teh lemon lan madu panas, sup pitik panas, lan jus buah bakal mbantu nyuda lara tenggorokan lan nyegah dehidrasi .
Sugeng ngaso.
Awakmu butuh kekuwatan kanggo nglawan virus iki lan pulih. Sing paling apik kanggo kuwi yaiku istirahat . Turu sak akeh-akehe. Coba turu paling ora 8 jam saben dina.
Tambah kelembapan ing ruangan
Yen udhara ing kamar garing, irung mampet bisa saya tambah. Yen bisa, gunakake pelembab udara. Yen ora, kaya sing wis dingerteni, inhalasi uap uga minangka perawatan sing apik banget. Nalika sampeyan nyelehake sawetara godhong mint utawa sawetara cengkeh ing mangkuk banyu panas lan ambegan uap kasebut, irung sampeyan bakal lega banget.
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?
Flu biasane wiwit mari sajrone 3-4 dina, lan ilang kabeh sajrone 7-10 dina. Nanging, yen sampeyan utawa ana anggota kulawarga sing ngalami gejala ing ngisor iki, sampeyan kudu periksa menyang dokter.
| Yen sampeyan wis diwasa, waspada karo gejala-gejala iki! | |
|---|---|
| Kesulitan ambegan | Nyeri dadakan utawa weteng |
| Pusing dadakan | Prilaku ora normal utawa kebingungan mental |
| Muntah sing parah lan terus-terusan | Gejala kasebut tahan luwih saka 7-10 dina utawa dadi parah |
Apa bocah cilikmu ngalami gejala-gejala iki?
Bocah cilik luwih gampang kena pilek tinimbang wong diwasa. Iki amarga sistem kekebalan awak durung berkembang kanthi lengkap lan dheweke kontak raket karo bocah liyane ing sekolah lan pusat penitipan anak.
Angel ngerti persis gejala apa sing dirasakake bocah amarga dheweke ora ngerti carane ngungkapake. Dadi, ayo padha ngrembug babagan gejala ing ngisor iki.Ati-ati banget. Yen ana sing kaya ngene iki, gawanen anakmu menyang dokter langsung. Yen perlu, aja ragu-ragu menyang ETU (Unit Perawatan Darurat) .
| Yen bocah ngalami gejala kasebut, goleka saran medis langsung! | |
|---|---|
| Sakit sirah sing parah | Kesulitan ambegan utawa ambegan cepet |
| Lara kuping | Tenggorokan lara parah |
| Ngantuk banget, lesu | Demam dhuwur luwih saka sedina |
| Nyeri dada utawa weteng | Nolak panganan utawa cairan |
Obat-obatan prasaja sing bisa ditindakake bocah-bocah
Yen gejala anak sampeyan ora cukup parah nganti mbutuhake kunjungan menyang dokter, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo mbantu dheweke rumangsa luwih apik:
- Adus nganggo banyu anget: Iki bakal ngurangi rasa lara ing awak lan nggawe bocah rumangsa luwih apik.
- Olesake salep ing sangisore irung: Ngolesake barang kaya petroleum jelly ing kulit ing sangisore irung sing abang lan lara amarga kerep wahing bisa menehi rasa lega.
- Istirahat lan ngombe: Priksa manawa anak sampeyan cukup istirahat. Uga, wenehi dheweke cairan kaya banyu, sup, lan bubur kanthi rutin.
- Kanggo lara tenggorokan: Bocah sing umure luwih saka 6 taun bisa diwenehi obat batuk kanggo lara tenggorokan. Aja diwenehake marang bocah sing luwih enom amarga bisa nyebabake keselek.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Pilek biasa iku penyakit virus, mula antibiotik ora bisa nambani.
- Perawatan sing paling apik yaiku istirahat sing cukup lan ngombe cairan (banyu, sup, bubur).
- Sampeyan bisa ngombe obat kaya parasetamol utawa ibuprofen kanggo demam lan lara awak. Nanging tansah ngombe dosis sing bener.
- Yen sampeyan ngalami pratandha peringatan kayata kangelan ambegan, demam dhuwur, utawa nyeri banget, langsung golek dhokter, utamane kanggo bocah cilik.
- Pilek iku kondisi sing biasane mari dhewe sajrone sawetara dina, mula aja panik tanpa sebab.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan