Ana dina-dina nalika sampeyan wiwit ngrasakake tenggorokan lara lan ora bisa ngomong utawa ngulu. Rasane ngganggu banget, kaya-kaya ana sing macet ing tenggorokan. Tenggorokan gatel iki sejatine umum banget. Umume, iki ora serius. Nanging, yen sampeyan ngerti panyebabe lan njupuk obat sing tepat, sampeyan bisa cepet mari.
Kenging punapa tenggorokan menika ngelu? Apa panyebab utamanipun?
Ana akeh sebab kenapa tenggorokan gatel. Ayo dideleng sawetara sing utama.
- Alergi : Iki minangka panyebab sing paling umum. Yen awakmu sensitif marang barang-barang kaya bledug, serbuk sari, utawa bulu kewan, sampeyan bisa uga bakal ngeruk tenggorokan minangka respon.
- Infeksi: Infeksi virus kaya pilek lan flu bisa nyebabake lara tenggorokan. Kadhangkala, kondisi iki uga bisa disebabake dening infeksi bakteri .
- Dehidrasi : Bayangna yen sampeyan durung ngombe banyu sing cukup sedina muput. Banjur awak lan tenggorokan sampeyan dadi garing. Kekeringan iki bisa nyebabake tenggorokan sampeyan gatel.
- Prekara-prekara sing mbebayani kanggo tenggorokan: Asap rokok , knalpot kendaraan , utawa paparan bahan kimia sing atos bisa ngrusak jaringan tenggorokan sing alus lan nyebabake gatel.
- Tenggorokan kaku banget: Yen sampeyan wong sing seneng ngomong, mulang, utawa nembang sajrone wektu sing suwe, tenggorokan sampeyan biasane dadi kesel lan gatel.
Umume, tenggorokan gatel sing disebabake dening panyebab-panyebab kasebut bakal ilang dhewe sajrone seminggu utawa luwih. Mulane, kita kudu fokus ing obat-obatan sing bisa ngurangi rasa ora nyaman iki.
Dadi, apa sing bisa ditindakake ing omah kanggo tenggorokan gatel iki?
Ana sawetara perkara sing prasaja nanging efektif banget sing bisa ditindakake ing omah kanggo ngurangi rasa gatel ing tenggorokan. Ayo dideleng siji-siji.
| Obat | Apa sing bakal kedadeyan? | Elinga utamane |
|---|
| Ombenan panas (teh, sup) | Iki nglembabake awak, ngurangi rasa garing ing tenggorokan, lan mbantu mbusak lendir. Rasa anget ing tenggorokan nggawe tenggorokan krasa nyaman. | Aja diombe nalika panas banget. Luwih becik diombe nalika rada anget. |
| Madu | Madu iku obat alami kanggo lara tenggorokan lan batuk. Sampeyan bisa nambahake ing teh utawa ngombe rong sendok teh langsung. | Penting banget: Aja menehi madu marang bayi sing umure kurang saka setaun. Iki bisa nyebabake kondisi keracunan panganan sing mbebayani sing diarani botulisme. |
| Kumur-kumur nganggo banyu asin | Iki luwih becik yen tenggorokanmu lara amarga infeksi bakteri utawa virus. Banyu asin mbantu mateni kuman ing tenggorokan lan nyuda lendir. | Kumur-kumur nganggo setengah sendok teh uyah ing secangkir (kurang luwih 240 ml) banyu anget kaping pirang-pirang sedina. |
| Barang-barang adhem (es batu, bungkus es) | Ana wong sing nganggep barang adhem luwih nenangake tinimbang barang panas. Nyekel es batu ing cangkem utawa mangan es batu bisa nggawe tenggorokan mati rasa lan ngilangi rasa lara lan gatel sementara. | Iki uga nyedhiyakake awak kanthi hidrasi sing dibutuhake. Es krim utawa es batu luwih apik tinimbang es krim legi. |
| Permen toffee/permen permen manis | Nalika sampeyan ngambu iki, produksi ludah ing cangkem mundhak. Ludah iki bakal mbasahi tenggorokan lan ngurangi rasa gatel. Rasane sing legi uga nduweni kemampuan kanggo ngontrol batuk. | Permen pelega tenggorokan sing ngandhut mentol kadhangkala bisa nggawe tenggorokan gatel saya parah yen terus digunakake, mula luwih becik ora digunakake kakehan. |
| Pelembab udara / uap banyu panas | Yen udhara ing kamar garing, tenggorokanmu bisa saya gatel. Pelembab udara bisa nambah kelembapan ing udhara. Utawa, adus nganggo uap lan banyu panas uga bisa menehi rasa lega sing padha. | Cara iki migunani banget kanggo wong sing tenggorokane gatel amarga alergi. |
Kapan kita kudu priksa menyang dokter?
Sanajan umume, tenggorokan gatel bisa diobati nganggo obat omah, kadhangkala bisa dadi tandha awal saka penyakit sing luwih serius.
Gampangane, yen tenggorokanmu gatel luwih saka seminggu utawa saya parah, sampeyan kudu periksa menyang dokter.
Kadhangkala, tenggorokan sing gatel iki bisa dadi tandha pisanan saka infeksi bakteri kaya
radang tenggorokan . Iki minangka perkara sing kudu digatekake.
Apa gejala-gejala radang tenggorokan?
Kowé isa mlaku ing ngarep pangilon, ing panggonan sing padhang (luwih becik nèk nganggo senter), lan mriksa tenggorokanmu nganggo cangkem mbukak. Golekana pratandha-pratandha iki:
- Apa ana bercak putih ing njero tenggorokan lan amandel?
- Apa tenggorokanmu katon abang banget lan bengkak ?
- Apa sampeyan demam dhuwur lan lara awak bebarengan karo iki?
Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, kemungkinan sampeyan kena
radang tenggorokan . Iki minangka infeksi bakteri sing
ora bakal mari tanpa antibiotik , lan bisa saya parah. Mula,
langsung takon karo dokter . Dokter sampeyan bisa mriksa sampeyan lan menehi resep antibiotik yen perlu.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Lumrahé, tenggorokan gatel disebabake déning perkara-perkara prasaja kaya alergi lan pilek. Iki bakal mari dhéwé sajrone seminggu.
- Obat omah sing prasaja kaya kumur nganggo ombenan anget, madu, lan banyu uyah bisa menehi rasa lega sing gedhe.
- Aja menehi madu marang bayi sing umure kurang saka setaun amarga alesan apa wae. Iku bisa mbebayani banget kanggo dheweke.
- Yen tenggorokanmu terus gatel, yen ana bercak putih ing tenggorokan, utawa yen tenggorokanmu abang banget lan bengkak, langsung priksa menyang dokter.
- Yen dhokter menehi resep antibiotik, ngombea persis kaya sing wis diresepake sajrone durasi pengobatan.
Tenggorokan gatel, lara tenggorokan, pilek, alergi, radang tenggorokan, obat omah, tenggorokan gatel Sinhala
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan