Umume, nalika kita lara punggung, kita mikir yen kuwi amarga kita salah lungguh, ngangkat beban abot, utawa saya tuwa. Nanging yen sampeyan umur 20-an utawa 30-an lan sampeyan terus-terusan ngalami lara punggung tanpa alesan sing jelas, bisa uga sampeyan durung nate krungu, soko sing sampeyan alami wiwit lair. Dina iki, kita ngrembug babagan salah sawijining kondisi kasebut, Sacralizat ION .
Gampangane, apa kuwi Sakralisasi?
Oke, iki gampang banget. Coba bayangna balung mburi kita kaya balung cilik sing ditumpuk siji lan sijine. Ing antarane balung-balung iki, kaya peredam kejut ing mobil, ana bantal. Kita nyebut iki "cakram". Cakram iki sing ngidini kita mbengkongake balung mburi maju, mundur, lan menyang sisih.
Saiki, sendi ing sisih ngisor balung mburi (sacara medis diarani vertebra lumbar L5) disambungake menyang sisih ndhuwur balung pinggul, sakrum , dening cakram kaya ngono. Iki ngidini sendi kasebut obah kanthi becik.
Nanging, ing wong sing ngalami sakralisasi, vertebra pungkasan balung iki wis nyawiji sebagian utawa kabeh karo balung pinggul. Iki tegese cakram sing kudune ana ing antarane rong balung kasebut ora ana, utawa ora ana babar pisan. Akibate, balung iki ora bisa obah kanthi bebas kaya balung balung mburi liyane. Dokter uga nyebut panggonan sing dudu sendi iki minangka "sendi semu".
Sing penting yaiku ora kabeh wong sing duwe kondisi iki ngalami nyeri punggung. Akeh wong sing urip normal tanpa ngerti yen dheweke duwe kondisi kasebut.
Apa sing nyebabake sakralisasi?
Iki dudu penyakit sing bakal kok alami mengko. Sakralisasi iku kondisi bawaan lahir. Yaiku, iku wis ana ing awakmu wiwit kowe lair.
Nalika kita ana ing guwa garbane ibu kita, ing minggu-minggu pisanan kehamilan, nalika balung kita lagi kawangun, balung mburi kawangun siji-siji. Nanging kadhangkala, amarga sawetara alesan, balung mburi pungkasan (L5) ora kapisah kanthi lengkap saka balung pinggul (sakrum) lan malah nempel ing balung kasebut. Kaya ngono carane sakralisasi kedadeyan.
Iki dudu cacat sing mbebayani. Uga angel kanggo nemtokake kanthi tepat pira wong sing nandhang, amarga akeh wong sing ora nuduhake gejala. Iki asring ditemokake kanthi ora sengaja nalika rontgen punggung dijupuk amarga alesan liyane. Miturut survey, dipercaya manawa antarane 4% lan 37% populasi bisa uga duwe kondisi iki.
Apa wae gejala saka kondisi iki?
Kaya sing wis kasebut sadurunge, umume wong ora ngalami gejala apa-apa. Nanging, wong-wong sing ngalami gejala bisa uga ngalami kaya ing ngisor iki:
- Ciri-ciri fisik: Dawane sikilmu bisa uga rada beda. Pinggulmu bisa uga katon rada miring menyang sisih siji. Iki bisa nyebabake masalah keseimbangan nalika mlaku. Sampeyan uga bisa uga duwe rentang gerakan sing winates ing punggung ngisor.
- Lara Punggung: Jinis lara punggung tartamtu sing disebabake dening sakralisasi diarani Sindrom Bertolotti . Gejala kasebut biasane wiwit katon ing umur 20-an utawa 30-an.
| Gejala sing ana gandhengane karo Sindrom Bertolotti | |
|---|---|
| Sifat rasa lara | Rasa lara sing mung dirasakake ing punggung ngisor lan ora nganti tekan sikil. |
| Kesulitan obah | Krasa kaku ing punggung lan angel mbengkong tanpa alesan tartamtu. |
| Panggonan sing ngrasake lara | Rasa lara utawa ora nyaman ing mburi pelvis, ing ndhuwur balung pinggul. |
| Wektu ngilangake rasa lara | Rasa nyeri nalika lungguh utawa turu kurang. |
| Nyebar rasa lara | Rasa lara lan otot kedhet mung ing sisih awak siji. |
Apa wae perawatan kanggo nyeri?
Yen sampeyan ngrasakake lara utawa kangelan obah amarga sakralisasi, ana akeh perawatan sing kasedhiya. Umume wong ora butuh operasi.
| Cara perawatan | Gampangane... |
|---|---|
| Owah-owahan gaya urip | Nyingkiri utawa ngowahi aktivitas sing nambah rasa nyeri (kayata, ngangkat barang abot, ngadeg suwe). |
| Obat penghilang rasa sakit | Sampeyan bisa tuku obat penghilang rasa sakit kanthi rutin saka apotek, kaya sing wis diresepake dening dokter. |
| Terapi Fisik | Latihan khusus sing nguatake otot punggung lan pinggul lan nambah keluwesan. |
| Injeksi steroid | Injeksi kanggo ngurangi pembengkakan lan nyeri ing sekitar sendhi sing nyeri. |
| Terapi PRP (Terapi plasma sugih platelet) | Nyuntikake larutan sing digawe saka trombosit sing dijupuk saka getih dhewe menyang area sing lara kanggo nyepetake proses penyembuhan. |
| Proloterapi | Nyuntikake cairan khusus (ngandhut dekstrosa, sawijining jinis gula) kanggo ngurangi rasa nyeri. |
| Ablasi frekuensi radio | Gelombang radio ngasilake panas lan mateni saraf sing nggawa rasa nyeri menyang otak. |
Arang banget, yen perawatan kasebut ora bisa ngontrol rasa nyeri, dhokter bisa uga menehi rekomendasi operasi.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Sakralisasi dudu penyakit sing bakal muncul mengko, nanging owah-owahan struktural ing awak sing wis ana nalika lair.
- Akeh wong sing nandhang kondisi iki urip normal tanpa gejala apa-apa.
- Yen sampeyan ngalami nyeri punggung sing diwiwiti ing umur 20-an utawa 30-an lan ora bisa nemokake panyebab tartamtu, panyebabe bisa uga sakralisasi.
- Yen sampeyan ngalami nyeri punggung, aja mung dilirwakake. Priksa manawa sampeyan wis menyang dokter kanggo diagnosis sing tepat. Rontgen bisa mbantu nemtokake panyebabe.
- Yen ana rasa nyeri, ana akeh perawatan non-bedhah sing efektif banget.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan