Apa sampeyan sok wahing sanalika tangi esuk? Apa irung sampeyan mampet, mripat sampeyan abang lan gatel? Apa sampeyan tau ngrasakake rasa ora nyaman iki saya tambah, utamane nalika musim kembang utawa ing dina-dina nalika srengenge banget? Luwih akeh wong tinimbang sing sampeyan pikirake sing ngalami iki. Ing istilah medis, kita nyebut kondisi iki minangka alergi. Sanajan iki bisa uga perkara cilik kanggo sawetara wong, nanging bisa dadi gangguan gedhe kanggo urip saben dinane wong liya. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan apa alergi kasebut, kenapa mung muncul ing wektu-wektu tartamtu, lan apa sing bisa ditindakake.
Gampangane, apa kuwi alergi?
Bayangna awak kita kaya bètèng. Kanggo nglindhungi bètèng iki, ana tentara sing diarani 'Sistem Kekebalan'. Tugas tentara iki yaiku ngenali lan nglawan zat-zat mbebayani sing mlebu ing awak, kayata virus lan bakteri.
Nanging, kadhangkala tentara kita nggawe kesalahan cilik. Dheweke salah nganggep barang-barang normal ing lingkungan (contone, serbuk sari, bledug omah, lan liya-liyane) sing sejatine ora mbebayani kanggo awak kita minangka mungsuh gedhe. Ing wektu iki, tentara iki miwiti perang gedhe nglawan 'musuh sing ora salah' kasebut. Akibate perang kasebut, kita entuk gejala kaya wahing, mripat gatel, irung meler, lan kadhangkala ruam kulit.
Gampangane, alergi iku respon sing ora dikarepake lan berlebihan saka sistem kekebalan awak marang sesuatu sing ora mbebayani.
Alergi "musiman" lan alergi sepanjang taun
Apa alergi sampeyan mung kedadeyan ing wektu-wektu tartamtu ing setaun? Utawa ana ing sadawane taun? Wangsulan pitakonan iki bakal mbantu sampeyan nemtokake apa sing micu alergi sampeyan.
Alergi Musiman
Iki sing dialami umume wong. Conto paling apik yaiku Demam Hay. Iki kedadeyan nalika ana barang-barang tartamtu ing lingkungan, utamane serbuk sari saka tanduran, sing ditambahake ing udhara. Ing konteks kita ing Sri Lanka, periode kasebut bisa kaya ing ngisor iki:
- Cuaca garing lan angin: Sajrone cuaca garing banget lan angin, bledug lan partikel wit lan godhong garing, uga serbuk sari saka macem-macem tanduran, digawa angin. Nalika tekan irung, alergi bisa berkembang.
- Musim kembang: Utamane nalika wit-witan kaya pelem lan mete lagi mekar, jumlah serbuk sari ing udhara mundhak. Sawetara wong bisa ngalami alergi nalika ngisep serbuk sari iki.
- Mangsa Kembang Suket: Sanajan sawetara suket lagi mekar, serbuk sari kaya iki bisa nglumpuk ing udhara lan nyebabake alergi.
Alergi Perennial
Yen gejala sampeyan ana sedawaning taun, tanpa efek musiman, lan luwih parah nalika sampeyan ana ing njero ruangan, salah sawijining perkara iki bisa uga dadi panyebabe.
- Tungau bledug: Iki serangga cilik sing ora katon nganggo mripat langsung. Dheweke urip kanthi mangan sel kulit mati ing sprei, bantal, kasur, sofa, lan karpet. Kotorane sing nyebabake alergi.
- Kewan ingon: Yen sampeyan duwe kewan ingon kaya asu utawa kucing ing omah, sampeyan bisa uga alergi marang partikel cilik sing tiba saka kulit (pet dander), saliva, lan protein ing urin, tinimbang wulune.
- Jamur: Jamur bisa tuwuh ing area omah sing lembab, kayata jedhing, ing sangisore wastafel pawon, lan lemari sing ventilasine kurang apik. Spora jamur iki bisa nyebar ing udhara lan nyebabake alergi.
Kepiye carane sampeyan nemokake panyebab alergi sing tepat?
Ngerti persis apa sing aku alergi iku langkah sing paling penting sadurunge njaluk perawatan. Ana prekara prasaja sing bisa sampeyan lakoni dhewe: cathet 'catatan gejala' .
Jupuk buku cathetan cilik lan tulis ing ngisor iki saben dina yen alergi sampeyan saya parah:
- Jam pira sampeyan ngalami gejala kasebut?
- Apa kowé ana ing njero omah utawa ing njaba omah wektu iku?
- Apa sing koklakoni? (contone, ngresiki omah, nyambut gawe ing kebon)
- Kepriye cuacane dina iku? (contone, srengenge banget, angin gedhe, udan)
- Apa kowé mangan sing anyar? Apa kowé lunga menyang panggonan anyar?
Sawisé rong utawa telung minggu kaya iki, sampeyan bakal bisa ngenali pola kasebut. Kajaba iku, informasi iki bakal migunani banget kanggo dokter nalika dheweke ngunjungi sampeyan.
Kowé isa oleh ide liyané saka tabel ing ngisor iki.
| Pemicu | Panggonan lan wektu sing paling umum |
|---|---|
| Serbuk sari wit/suket | Biasane ana ing njaba ruangan. Luwih umum nalika mangsa garing, angin, lan mekar. Kadar serbuk sari paling dhuwur ing wayah esuk. |
| Tungau Bledug | Ing njero omah. Utamane ing kamar turu, ing sprei, bantal, kasur, karpet, lan sofa. Kasedhiya sedawaning taun. |
| Jamur | Panggonan sing lembab lan peteng. Kamar mandi, pawon, ruang bawah tanah, lemari sing ventilasine kurang apik. Bisa uga tambah akeh nalika musim udan. |
| Kewan ingon (Ketombe Kewan ingon) | Ing njero omah, ing ngendi wae sing ana kewan. Efek iki tahan setaun muput nalika kewan kasebut ana ing njero omah. |
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?
Alergi biasane ora ngancam nyawa. Nanging, kadhangkala bisa ngganggu banget nganti angel nindakake aktivitas saben dina. Ana sawetara kahanan sing sampeyan kudu priksa menyang dokter kulawarga:
- Yen gejala sampeyan parah lan tahan sedina muput.
- Yen iki ngganggu turu, kerja, utawa sekolahmu .
- Yen obat sing dituku bebas saka apotek ora menehi rasa lega.
- Yen sampeyan duwe asma bebarengan karo alergi (alergi bisa nggawe asma saya parah).
- Yen sampeyan pengin ngerti persis apa sing sampeyan alergi.
Dokter bakal takon babagan gejala sampeyan lan apa ana wong ing kulawarga sampeyan sing duwe alergi. 'Catatan gejala' sing sampeyan simpen bakal penting banget ing kene. Yen perlu, tes tusuk kulit utawa tes getih bisa uga disaranake kanggo ngonfirmasi panyebab sing tepat.
Elinga, luwih aman nemoni dhokter lan njaluk saran lan perawatan sing tepat tinimbang nyoba nambani awake dhewe kanthi nggoleki ing internet.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Alergi iku respon sing berlebihan saka sistem kekebalan awak marang zat sing ora mbebayani ing lingkungan.
- Ngerteni apa alergi sampeyan musiman utawa taunan.
- Alergi sing disebabake dening serbuk sari luwih umum nalika musim garing lan ngembang. Alergi sing disebabake dening tungau bledug, jamur, lan kewan ingon bisa kedadeyan ing njero ruangan sajrone setaun.
- Nyimpen cathetan gejala sampeyan bisa dadi pitulungan gedhe kanggo nemokake panyebab alergi sampeyan.
- Yen gejala sampeyan ngganggu urip sampeyan, aja nandhang sangsara lan temui dhokter kanggo saran lan perawatan sing tepat.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan