Nalika ngenalake panganan anyar marang bayi, utamane woh-wohan, minangka ibu , sampeyan mesthi duwe akeh pitakonan ing pikiran sampeyan, ta? "Apa iki apik kanggo bayiku?", "Apa dheweke bakal alergi?" Kaya ngono kuwi. Nanas minangka salah sawijining woh-wohan sing nggawe sampeyan mikir kaping pindho. Sanajan kita kabeh seneng karo rasa lan aromane, sawetara ibu rada wedi amarga rasane sing rada asam. Dadi, kapan wektu sing paling apik kanggo menehi nanas marang bayi sampeyan? Yen mangkono, kepiye carane sampeyan menehi? Apa sing kudu sampeyan ati-ati? Ayo dirembug babagan kabeh iki kanthi rinci dina iki.
Kapan wektu sing paling apik kanggo ngenalake nanas marang bayi?
Gampangane, aman kanggo miwiti menehi nanas bebarengan karo panganan padat liyane marang bayi sawise umur nem sasi . Iki minangka umur sing disaranake dening umume dokter. Nanging elinga, nanas kanthi alami rada asam. Amarga iki, sawetara bayi bisa uga ngalami ruam sing katon kaya lepuh abang cilik ing sekitar cangkem utawa ing awak. Iki dudu alergi sing mbebayani. Iki diarani sensitivitas kulit. Yen kedadeyan iki, aja panik. Mandheg menehi nanas sawetara wektu lan cobanen menehi maneh nalika bayi wis rada gedhe, mungkin sekitar 8-10 sasi.
Yen sampeyan angel entuk nanas seger, sampeyan uga bisa menehi bayi nanas kaleng. Nanging ana bab sing penting banget kanggo digatekake. Wacanen label ing kaleng kanthi teliti lan pilih sing ana tulisane ' ora ana gula tambahan '. Ing kasus paling umum, sing ana tulisane 'ing jus dhewe' utawa 'ing jus buah 100%' iku sing paling apik. Amarga, dokter ujar manawa ora apik nambahake gula tambahan ing panganan bayi nganti umure paling ora rong taun.
Elinga, aja mandheg menehi bayi panganan anyar mung amarga dheweke ora gelem nalika pisanan. Sawetara panganan butuh sawetara dina, mungkin 10-15 nyoba, kanggo adaptasi karo rasane. Sabar lan wenehake sethithik mbaka sethithik.
Manfaat nutrisi nanas kanggo bayi
Nanas ora mung woh sing enak, nanging uga kebak khasiat nutrisi.
- Vitamin C: Kaya jeruk, nanas uga sugih vitamin C. Iki nguatake sistem kekebalan bayi lan mbantu nglindhungi saka pilek lan batuk sing kerep . Ora mung kuwi, vitamin C uga mbantu awak nyerep zat besi saka panganan liyane sing diwenehake, kayata sega, sayuran, lan lentil.
- Mangan: Iki minangka nutrisi penting kanggo tuwuhing bayi sing tepat lan metabolisme sing sehat . Iki tegese mbantu kabeh proses liyane ing awak bayi supaya bisa berfungsi kanthi bener.
- Antioksidan: Iki mbantu nyegah karusakan sel awak lan nglindhungi saka penyakit serius kaya diabetes lan penyakit jantung sing bisa berkembang ing wektu mengko.
Kepiye carane nyiyapake nanas kanggo dipangan bayi?
Cara sampeyan nyiyapake nanas kudu beda-beda gumantung saka umur lan kemampuan mangan bayi sampeyan.
- Kanggo bayi umur 6-8 sasi: Cara paling apik kanggo menehi nanas ing umur iki yaiku kanthi cara diuleg kanthi alus . Lebokake ing blender lan blender kanthi alus, priksa manawa ora ana gumpalan. Sampeyan uga bisa nambah banyu sethithik yen prelu.
- Bayi sing lagi untu: Yen bayi sampeyan lagi untu, copot inti nanas lan wenehake potongan gedhe lan dawa . Bayi sampeyan bisa ngunyah. Tekstur sing adhem lan atos bakal mbantu ngredakake gusi sing lara. Nanging sampeyan kudu cedhak karo dheweke , amarga potongan gedhe bisa nyekek bayi yen dheweke pedhot.
- Sawisé 9 sasi: Nalika bayi wiwit nyekel barang-barang cilik nganggo drijine (pincer grasp), iris nanas dadi potongan cilik-cilik ukuran pucuk drijimu . Utawa sampeyan bisa ngiris dadi potongan tipis lan dawa . Iki nggampangake bayi njupuk lan mangan dhewe, lan uga nyegah keselek.
Sedikit saran tambahan...
Yen sampeyan ngira yen rasa asam nanas rada kuwat banget kanggo bayi sampeyan, campur dhisik karo yogurt utawa woh liyane kaya pisang utawa alpukat. Iki bakal ngimbangi rasa asam.
Coba pikirake bab-bab iki sadurunge miwiti panganan padat kanggo bayi sampeyan
Sadurunge menehi panganan padat, ora mung nanas, marang bayi, penting kanggo ngerti apa bayi wis siyap nampa. Gatekna tandha-tandha iki yen bayi nuduhake tandha-tandha kasebut.
| Tandha siap | Apa tegese kuwi? |
|---|---|
| Apa kowe nyekel sirahmu kanthi becik? | Kemampuan kanggo ngangkat sirah dhewe, tanpa bantuan, iku penting banget kanggo mangan. |
| Apa kowé kasengsem karo panganan? | Nalika sampeyan mangan, apa sampeyan ndeleng panganan kanthi minat, nyoba njupuk, utawa mbukak cangkem nalika nyedhaki sendok? |
| Apa kowe isa nggawa panganan menyang tenggorokanmu? | Lumrah yen bayi wiwitane nyurung panganan saka sendok nganggo ilate. Iki diarani refleks nyurung ilat . Suwe-suwe, refleks iki ilang lan dheweke sinau ngulu kanthi nyurung panganan mudhun ing tenggorokan nganggo ilate. |
| Apa bobote cukup? | Lumrahé, bayi sampeyan kudu paling ora kaping pindho boboté nalika lair. Priksa karo Bidan Kesehatan Kulawarga utawa dokter kanggo mesthekake. |
Ati-ati karo alergi.
Sampeyan kudu ati-ati banget nalika ngenalake panganan anyar, utamane panganan sing bisa nyebabake alergi.
Aturan sing paling penting yaiku: "Siji panganan anyar saben wektu." Sawise ngenalake siji panganan anyar, sampeyan kudu ngenteni paling ora telung dina sadurunge ngenalake liyane. Banjur, yen ana alergi, kita bisa nemokake panganan endi sing nyebabake.
Ana sawetara klompok panganan utama sing umume bisa nyebabake alergi. Riset nemokake yen ngenalake panganan kasebut kanthi bertahap sadurunge bayi umur setaun nyuda risiko ngalami alergi panganan ing mangsa ngarep.
- Endhog sing wis mateng
- Susu lan produk susu (yogurt, keju)
- Kedelai
- Gandum
- Iwak lan panganan laut liyané
- Kacang mete, kacang tanah (digiling alus utawa minangka pasta)
- Wijen
Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan ngalami reaksi alergi?
| Gejala alergi | Apa sing kudu ditindakake langsung? |
|---|---|
| Bengkak ing lambe, mripat utawa rai, biduren, muntah. | Mandheg menehi panganan kuwi sanalika. Hubungi doktermu. |
| Ilat bengkak, kangelan ambegan, awak biru. | Iki minangka kondisi sing mbebayani banget lan ngancam nyawa sing diarani Anafilaksis . Telpon ambulans utawa menyang Unit Gawat Darurat (ETU) paling cedhak tanpa wektu tundha. |
Yen bayi panjenengan ora sengaja mangan panganan sing ora pantes utawa yen panjenengan curiga ana keracunan, panjenengan bisa nelpon Pusat Informasi Racun Nasional ing Rumah Sakit Nasional Colombo kanggo njaluk saran.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Sawise bayi sampeyan umur 6 sasi lan nuduhake pratandha wis siyap miwiti panganan padat, sampeyan bisa miwiti menehi nanas.
- Nalika pisanan diwenehake, wenehna minangka bubur sing wis diuleg kanthi apik.
- Asam ing nanas bisa nyebabake sawetara bayi ngalami abang ing sekitar cangkeme. Yen kedadeyan iki, mandheg sawetara dina lan coba maneh mengko.
- Yen sampeyan menehi nanas kaleng, pilih jinis 'tanpa gula tambahan'.
- Nalika ngenalake panganan anyar, wenehna mung siji-siji lan gatekna tandha-tandha alergi paling ora 3 dina.
- Yen sampeyan ngalami gejala alergi sing parah kayata kangelan ambegan lan ilat bengkak, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) sing paling cedhak.
- Luwih becik yen sampeyan ngobrol karo dokter babagan panganan anyar sing dipangan bayi sampeyan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan