Nalika pungkasaning meteng wis cedhak, yaiku nalika dina-dina nglairake wis cedhak, kepinginan paling gedhe saka akeh ibu yaiku ngucap, 'Saupama iki bisa rampung luwih cepet.' Sajrone wektu iki, kita nampa macem-macem saran saka para pinisepuh lan kanca-kanca. Crita kaya, "Pangan iki, lan kowe bakal enggal duwe bayi." Antarane crita-crita kasebut, crita sing misuwur banget sing asring kokrungu yaiku mangan nanas nyepetake proses nglairake . Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan iki kanthi rinci, apa sing bener ing crita iki?
Yagene akeh wong sing ngomong kaya ngene babagan nanas?
Alesan utama crita iki yaiku akeh wong sing nyebutake enzim 'Bromelain' sing ditemokake ing nanas. Sederhanane, dipercaya yen bahan kimia iki, sing diarani bromelain, nduweni kemampuan kanggo ngencerake uterus lan ngalusake serviks. Amarga kapercayan iki, sawetara wong menehi saran mangan nanas kanggo nyepetake proses persalinan.
Nanging pitakonane, apa iki wis kabukten sacara ilmiah?
Nyatane, isih durung ana bukti ilmiah sing kuwat yen ibu sing lagi ngandhut bisa nglairake luwih cepet yen dheweke mangan nanas.
Sawetara panliten wis ditindakake, nanging nggunakake kewan. Sanajan ing panliten kasebut, enzim bromelain iki diterapake langsung ing uterus kewan. Sanajan nyebabake sawetara kontraksi ing uterus nalika diterapake langsung, enzim iki ora miwiti persalinan. Yaiku, diterapake langsung ing uterus kanthi cara sing beda banget karo mangan, kanthi konsentrasi sing dhuwur. Sing paling penting yaiku durung ana riset sing ditindakake marang manungsa sing lagi ngandhut babagan iki.
Coba bayangna, jumlah bromelain ing nanas sing dipangan iku sithik banget. Jumlah kasebut ora cukup kanggo ngliwati sistem pencernaan, diserep menyang aliran getih, lan tekan uterus kanggo menehi efek. Kanggo entuk efek kasebut, sampeyan kudu mangan udakara 7-8 nanas sekaligus. Yen sampeyan mangan nganti semono, sampeyan ora mung bakal luwih cepet nglairake, nanging uga bakal lara ing cangkem lan ilat, lan sampeyan bakal lara weteng!
Dadi apa nanas ora ana gunane?
Ora babar pisan! Sanajan ora nyepetake proses persalinan, nanas minangka woh sing sehat banget kanggo sampeyan lan bayi nalika meteng . Nilai nutrisine ora sithik.
| Nutrisi | Manfaat kanggo ibu lan bayi sing lagi ngandhut |
|---|---|
| Vitamin C | Iki minangka antioksidan sing kuat. Iki tegese mbantu nyuda inflamasi ing awak. Uga nguatake sistem kekebalan awak, nglindhungi sampeyan lan bayi saka penyakit. |
| Folat | Folat minangka nutrisi penting kanggo perkembangan otak lan sistem saraf bayi nalika awal kehamilan. Kekurangan folat bisa nyebabake cacat tabung saraf ing bayi. Nanas minangka cara sing apik kanggo entuk folat. |
| Serat | Akeh ibu sing ngalami konstipasi nalika meteng. Serat ing nanas mbantu ngontrol kondisi iki. |
Bab-bab sing kudu digatekake nalika mangan nanas nalika meteng
Senajan ora bisa nyepetake proses persalinan, mangan nanas iku apik amarga akeh nutrisi. Nanging, kaya apa wae, penting kanggo mangan kanthi jumlah sing cukup.
Asam lan Heartburn
Jinis-jinis nanas sing umum ing negara kita rada keasidan. Sajrone meteng, amarga owah-owahan hormonal lan uterus sing saya gedhe sing meksa weteng, akeh ibu ngalami kondisi kaya heartburn lan gastritis. Dadi, mangan nanas kakehan, sing keasidane dhuwur, bisa nggawe kondisi iki saya parah.
Lara weteng lan diare
Yen sampeyan ngonsumsi bromelain kakehan, yaiku, yen sampeyan mangan nanas akeh sekaligus, sawetara wong bisa ngalami kram weteng lan diare. Ing wektu kaya iki, sampeyan bisa uga kuwatir yen persalinan wis diwiwiti.
Alergi
Iki minangka bab sing akeh wong ora ngerti, nanging iki penting banget. Sawetara wong bisa alergi nanas. Utamane yen sampeyan duwe alergi lateks (kayata, tangan sampeyan gatel nalika nganggo sarung tangan karet, utawa sampeyan ngalami ruam ing sekitar cangkem nalika njeblug balon), sampeyan kudu ati-ati banget nalika mangan nanas. Amarga akeh wong sing alergi lateks uga bisa alergi nanas. Iku dudu ide sing apik kanggo ngembangake alergi anyar nalika meteng.
Dadi apa sing bisa ditindakake kanggo nyepetake proses persalinan?
Lumrah yen sampeyan rumangsa ora sabar ngenteni bayi lair nalika umur kehamilan sampeyan udakara 39, 40, utawa 41 minggu. Nanging, sadurunge nyoba obat sing ora ilmiah, adhedhasar gosip, utawa adhedhasar internet, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter.
Gumantung saka kesehatan sampeyan lan bayi sampeyan, mung dokter sing ngerti persis apa perlu nyepetake persalinan , lan yen mangkono, apa cara paling aman kanggo nindakake.
Nyoba kabeh sing bisa sampeyan pikirake tanpa saran saka dokter bisa ndadekake sampeyan lan bayi sampeyan ana ing risiko sing ora perlu. Dadi, sabar. Kabeh kudu kedadeyan ing wektune dhewe. Nalika awak lan bayi sampeyan wis siyap, wayahe sing apik mesthi bakal teka.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Ora ana bukti ilmiah yen mangan nanas bakal nyepetake proses persalinan. Iku mung mitos sing populer.
- Nanging nanas iku woh sing apik banget kanggo meteng. Nanas sugih vitamin C lan folat, sing penting kanggo perkembangan bayi.
- Mangan nanas kanthi jumlah sing cukup. Mangan kakehan bisa nyebabake rasa panas ing weteng lan lara weteng.
- Yen sampeyan duwe alergi lateks, luwih ati-ati nalika mangan nanas.
- Tansah takon karo dhokter sadurunge nyoba cara apa wae kanggo nyepetake proses persalinan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment