Rasa lega sing kokrasakake nalika ngrampungake telung sasi pisanan meteng! Rasa mual lan mual ing wayah esuk wis meh ilang. Iki wektune "periode bulan madu" meteng diwiwiti, kaya sing diarani akeh wong. Kowe wiwit rumangsa luwih energik lan seger tinimbang sadurunge. Dadi, ayo padha ngrembug babagan owah-owahan apa sing kedadeyan ing jagadmu lan jagad bayi ing guwa garba sajrone sawetara minggu pisanan trimester kapindho sing apik iki.
Minggu 13: Wektune kanggo mulihake kekuwatanmu!
Ana apa karo bayi iki?
Bayangna, bayimu saiki lagi tuwuh cepet banget. Mripat-mripat wis obah menyang panggonane sing tepat ing sirah. Sendhi-sendhi ing tangan lan sikil, kayata bangkekan lan tlapakan, uga wis kawangun. Sirah isih rada gedhe dibandhingake karo bagean awak liyane, nanging aja kuwatir, bagean awak liyane uga tuwuh kanthi cepet lan nutup celah kasebut. Bab sing paling istimewa minggu iki yaiku usus bayi wis pindhah saka tali pusar menyang weteng bayi lan saiki wis ana ing panggonane sing tepat.
Bayi saiki lagi nguntal cairan ketuban ing njero guwa garba lan nyerep menyang awake. Balung mburine fleksibel, mula bisa obah-obah akeh. Yen sampeyan curiga yen sampeyan duwe bayi kembar, sampeyan bisa ngonfirmasi nganggo pindai ultrasonografi minggu iki!
Ana apa karo kowe?
Saiki kowé bakal rumangsa luwih apik. Kowé mbokmenawa bakal rumangsa luwih energik sajrone rong nganti telung sasi sabanjuré. Rahimmu saiki luwih gedhé, ngebaki panggul lan ngluwihi menyang wetengmu. Yèn kowé ndemek wetengmu, bakal krasa kaya bal alus. Yèn bobotmu ora mundhak amarga rasa mual sing dialami sadurungé, bobotmu bakal wiwit mundhak mboko sithik saiki amarga kowé wis bisa mangan kanthi becik.
Nalika bayi saya gedhe, ligamen bunder ing weteng saya mulur, nyebabake rasa nyeri ing weteng ngisor. Iki normal. Sing paling penting, risiko keguguran mudhun kanthi signifikan sawise trimester kapindho. Uga, yen gusi sampeyan bengkak lan getihen amarga efek hormonal, gunakake sikat untu sing alus.
Tips cilik kanggo minggu iki: Jaluk pasanganmu melu sampeyan menyang pemeriksaan sabanjure. Krungu detak jantung bayi uga bakal dadi pengalaman sing nyenengake kanggone.
Minggu kaping 14: Sidik jari cilik bayi lagi kawangun!
Ana apa karo bayi iki?
Kupinge bayi wis pindhah saka gulu menyang sisih endhas. Gulune wis dawa lan dagune katon cetha. Rai wis kawangun lan, sing nggumunake, bekas drijine sing unik saiki wis kawangun. Bayi saiki nanggapi rangsangan njaba.Iku wiwit katon. Yen ana wong sing ngelus-elus wetengmu alon-alon, bayi bakal nyoba ngadoh saka wetengmu. Bayi isih ngambang bebas ing njero guwa garba lan dolanan.
Ana apa karo kowe?
Sampeyan bisa uga wis miwiti nganggo sandhangan hamil saiki. Nalika bayi sampeyan tuwuh, kulit lan otot sampeyan wiwit mulur. Hormon kehamilan bisa ngalangi gerakan usus sampeyan, sing bisa nyebabake sembelit . Sampeyan uga bisa uga duwe luwih akeh ludah ing cangkem sampeyan. Yen ngganggu sampeyan, rembugan karo dokter sampeyan. Sampeyan bisa uga weruh urat cilik kaya laba-laba ing sikil utawa rai sampeyan. Aja kuwatir, bakal ilang sawise sampeyan nglairake.
Sedikit tips kanggo minggu iki: Kanggo ngurangi sembelit, olahraga kanthi rutin, ngombe akeh cairan (banyu, jus buah), lan tambahake woh-wohan lan sayuran (utamane sayuran ijo kaya bayem lan kale) ing pangananmu.
| Minggu | Momen-momen istimewa ing perkembangan bayi | Owah-owahan sing kokrasakake |
|---|---|---|
| 13 minggu | Mripat, bangkekan tangan, lan tlapakan sikil lagi kawangun. Usus obah menyang weteng. | Energi mundhak, risiko keguguran mudhun, lan weteng krasa wareg. |
| 14 minggu | Kuping wis mlebu ing panggonane. Tapak driji lagi kawangun. Nanggapi rangsangan njaba. | Sembelit bisa kedadeyan. Kulit dadi kenceng. Urat laba-laba bisa katon. |
| 15 minggu | Rambut alus (lanugo) tuwuh ing sakubenging awak. Alis lan rambut katon. Balung dadi luwih kuwat. | Bobotmu wiwit mundhak. Kowé uga bisa ngalami peningkatan minat seksual. |
| 16 minggu | Dhokter bisa krungu deg-degan jantung. Sistem saraf bisa berfungsi kanthi apik. Anggota awak uga obah kanthi becik. | Sampeyan bisa uga ngrasakake bayi dadi luwih cepet pisanan. Sampeyan bisa uga mimisan. |
Minggu kaping 15: Apa bisa dingerteni apa bayine lanang utawa wadon?
Ana apa karo bayi iki?
Bayi sampeyan saiki ukurane kira-kira kaya kentang gedhe. Dheweke lagi ngembangake lapisan rambut sing alus banget ing sakubenge awake. Iki diarani lanugo . Biasane iki rontok nalika lair. Alis lan rambut ing sirahe uga wiwit thukul. Balunge saya kuwat. Dheweke bisa uga lagi ngisep jempol .
Saiki, organ bayi sampeyan wis kawangun kanthi lengkap, lan lagi miwiti berkembang. Kabar apik kanggo sampeyan! USG resolusi dhuwur minggu iki bisa uga bisa nemtokake jenis kelamin bayi sampeyan .
Ana apa karo kowe?
Rahim sampeyan saiki bisa dirasakake udakara 3 nganti 4 inci ing ngisor pusar sampeyan. Sajrone limang minggu sabanjure, dhokter sampeyan bakal menehi saran supaya sampeyan nindakake tes getih sing diarani tes skrining quadruple marker, sing bisa mbantu ndeteksi kondisi kaya sindrom Down . Sampeyan bisa ngrembug iki karo dhokter lan mutusake apa arep nindakake tes iki utawa ora. Sampeyan uga bisa uga luwih kepengin nglakoni hubungan seks amarga sampeyan rumangsa luwih apik. Iki normal banget. Sampeyan mbokmenawa wis nambah bobot udakara 15 kilogram saiki. Sampeyan saiki bakal miwiti nambah bobot kanthi tingkat udakara 1-2 kilogram saben minggu.
Sedikit tips kanggo minggu iki: Sajrone meteng , utamane ing pungkasan meteng, luwih becik turu miring kiwa. Iki mbantu banget sirkulasi getih kanggo sampeyan lan bayi. Simpen bantal ing mburi sampeyan lan ing antarane sikil sampeyan supaya luwih nyaman.
Minggu kaping 16: Apa kowe krasa kaya ana kupu-kupu cilik mabur ing wetengmu?
Ana apa karo bayi iki?
Nalika sampeyan menyang dokter, sampeyan saiki bakal bisa krungu detak jantung bayi. Rambut alus (lanugo) wis thukul ing sirah. Tangan lan sikil wis obah kanthi apik, tegese sistem saraf saiki wiwit bisa digunakake. Bayi malah bisa ngobahake mripate ing sangisore kelopak mata sing isih ditutup. Balunge saya kuwat lan kalsium lagi disimpen, mula katon putih ing scan. Bayi saiki dawane kira-kira kaya wortel biasa.
Ana apa karo kowe?
Minggu iki utawa sawetara minggu ngarep, sampeyan bakal ngalami sensasi anyar lan nyenengake. Iki minangka tendhangan pertama bayi sampeyan. Iki uga diarani "quickening." Sepisanan, rasane kaya gelembung gas ing weteng sampeyan, utawa ana sing alus banget, kaya kupu-kupu cilik sing mabur. Nalika sampeyan terus ngrasakake, sampeyan bakal ngerti yen iku bayi sampeyan.
Ana uga owah-owahan liyane sing kedadeyan ing awak sampeyan. Sampeyan bisa uga ngalami mimisan nalika volume getih sampeyan mundhak kanggo nyusoni bayi sampeyan. Sampeyan uga bisa uga weruh sawetara vena ing sikil sampeyan. Kabar apike yaiku tekanan ing kandung kemih sampeyan bakal mudhun nalika uterus sampeyan munggah. Iki bakal nyuda kabutuhan kanggo nguyuh sesering sadurunge.
Sedikit tips kanggo minggu iki: Yen sikilmu duwe varises, nganggoa stoking penyangga, jaga sikilmu tetep dhuwur yen bisa, lan lakoni olahraga entheng kanggo ningkatake sirkulasi getih.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Trimester kapindho kehamilan iki minangka wektu nalika sampeyan bisa santai lan seneng banget. Nikmati wektu iki kanthi maksimal.
- Aja kakehan kuwatir babagan mundhake bobot awak. Fokus wae mangan panganan sing seimbang lan bergizi.
- Monggo rembugan karo dhokter babagan tes apa wae sing disaranake (kayata, tes quadruple marker) utawa pitakon apa wae sing sampeyan duwe.
- Wiwit saiki, biasakna turu miring kiwa. Iku apik banget kanggo sampeyan lan bayi.
- Gatekna wektu bayimu pisanan nyusoni. Iku bakal dadi pengalaman sing ora bakal koklalekake.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan