იცოდით თუ არა თქვენს სხეულში არსებული პაწაწინა სისხლძარღვების (ფანჯრიანი კაპილარების) შესახებ, რომლებსაც „ფანჯრები“ აქვთ?

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რამდენად მნიშვნელოვანია ჩვენს ორგანიზმში არსებული პაწაწინა სისხლძარღვები, რომლებსაც კაპილარები ეწოდებათ? ზოგიერთ კაპილარს აქვს პაწაწინა „ფანჯრები“, ნახვრეტების მსგავსი. სწორედ ამას ვუწოდებთ ფანჯრიან კაპილარებს. დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ საოცარ სისხლძარღვებზე, იმაზე, თუ რა არის ისინი, სად არიან, რას აკეთებენ და როგორ შეგვიძლია მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნება.

რა არის ეს ფანჯრიანი კაპილარები?

კარგი, მოდით განვიხილოთ, თუ რას წარმოადგენენ ეს ფანჯრიანი კაპილარები. ლათინური სიტყვა „fenestrae“ „ფანჯარას“ ნიშნავს. ამგვარად, ამ კაპილარებში არსებული ეს პაწაწინა ხვრელები, ფანჯრების მსგავსად, საშუალებას აძლევს დიდ ნაწილაკებსა და ცილებს, მაგალითად სისხლს, გაიარონ ჩვენს სასიცოცხლო ორგანოებსა და ჯირკვლებში. მარტივად რომ ვთქვათ, ისინი სპეციალური ფილტრის სისტემის მსგავსად მოქმედებენ. ეს არის ადგილი, სადაც ჩვენი სხეული ცვლის იმას, რაც სჭირდება და იმას, რაც არ სჭირდება.

სად არიან ესენი ჩვენს ორგანიზმში? რა ფუნქცია აქვთ?

ახლა შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა: „სად არიან ესენი ჩვენს ორგანიზმში? რას აკეთებენ ისინი?“ ფანჯრისებური კაპილარები უხვად გვხვდება ჩვენს თირკმელებში , წვრილ ნაწლავში , პანკრეასსა და ენდოკრინულ ჯირკვლებში . ამ ორგანოებს მუდმივად სჭირდებათ საკვები ნივთიერებებისა და ნარჩენი პროდუქტების გაცვლა კაპილარებსა და ქსოვილებს შორის. ამ კაპილარებში არსებული ფორები ამ გაცვლას ძალიან აადვილებს.

რა როლი აქვთ ამ ნივთიერებებს თირკმელებში?

ფანჯრისებური კაპილარები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჩვენი თირკმელებისთვის. თირკმელებს აქვთ ფილტრაციის ერთეულები, რომლებსაც ნეფრონები ეწოდებათ. წარმოიდგინეთ, ერთ თირკმელში დაახლოებით მილიონი ასეთი ნეფრონია! განა ეს საოცარი არ არის? თითოეული ნეფრონის შიგნით არის ფანჯრისებური კაპილარების გროვა, რომლებიც ბურთივით არის შეკრებილი. ამას გლომერულუსი ეწოდება. ეს არის ის, რაც მთავარი ფილტრის ფუნქციას ასრულებს.

არა მხოლოდ ეს, არამედ ნეფრონების შიგნით არსებული არხების გარშემო სხვა ფანჯრიანი კაპილარებიცაა. ერთად, ესენი თირკმელებს ეხმარება სისხლიდან ნარჩენების პროდუქტების გაფილტვრაში, შარდის წარმოქმნასა და ორგანიზმისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებების ხელახლა შეწოვაში. ეს ჩვენს სახლში წყლის ფილტრს ჰგავს, მაგრამ გაცილებით უფრო რთული.

როგორ ეხმარება ეს სხვა გრძნობებს?

• წვრილ ნაწლავში: ეს კაპილარები ხელს უწყობს საკვებიდან საკვები ნივთიერებების შეწოვას. ეს ხვრელები საშუალებას აძლევს ვიტამინებსა და მინერალებს ადვილად შეაღწიონ სისხლში.
• თუ პანკრეასის დაავადებას აწუხებთ: მნიშვნელოვანია სისხლში დაამატოთ ფერმენტები და ჰორმონები, რომლებიც ხელს უწყობენ საკვების, განსაკუთრებით შაქრისა და ცხიმის, მონელებას.
• ენდოკრინული ჯირკვლებიდან:ეს ჯირკვლები ჰორმონებს მთელ ჩვენს სხეულში აგზავნიან. ეს ჰორმონები ბევრ რამეს აკონტროლებენ, მათ შორის ჩვენს განწყობასა და ზრდას. ამ კაპილარებსაც ამაში დახმარება სჭირდებათ.

როგორ გამოიყურება ეს ფანჯრიანი კაპილარები?

დაფიქრდით, რამდენად პატარაა ეს კაპილარები. კაპილარების უმეტესობა მხოლოდ 3 ან 4 მიკრომეტრის სიგანისაა. ეს დაახლოებით ობობას ქსელის ზომისაა! ძალიან ნაზია, არა? მათ უჯრედების ორი შრე აქვთ.

უჯრედების შიდა შრეს ენდოთელური უჯრედები ეწოდება. გარეთა შრეს კი ეპითელური უჯრედები . ზოგჯერ ექიმები ამას ბაზალური მემბრანას უწოდებენ.

ფანჯრისებური კაპილარები ხასიათდება მათ შიდა შრეში არსებული პატარა ხვრელებით. თითოეულ ხვრელს (ან „ფანჯარას“) აქვს თხელი მემბრანა. ის მოქმედებს როგორც დიაფრაგმა , პატარა სახურავი, რომლის გაღება და დახურვაც შესაძლებელია. ეს მემბრანა საშუალებას აძლევს დიდ ნაწილაკებს (მაგალითად, მინერალებს) ადვილად გაიარონ ამ ხვრელებში.

რა დაავადებები აზიანებს ამ კაპილარებს?

ასე რომ, ზოგჯერ დაავადებები შეიძლება განვითარდეს ფანჯრიანი კაპილარებითაც კი, რომლებიც ასეთ მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებენ.

• ქრონიკული თირკმლის დაავადება (CKD): ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანებს ხშირად აქვთ პრობლემები ამ კაპილარებთან დაკავშირებით. კერძოდ, შეიძლება დაზიანდეს თირკმელებში არსებული პერიტუბულარული კაპილარები . ისინი ხელს უწყობენ თირკმელებიდან ნარჩენების პროდუქტების გაფილტვრას. D ვიტამინის დეფიციტმა, ანთებამ და სხვადასხვა დაავადებამ შეიძლება დააზიანოს ეს კაპილარები და შეამციროს მათი სიმკვრივე. ექიმები ამ მდგომარეობას კაპილარების გაიშვიათებას უწოდებენ. როდესაც ეს ხდება, თქვენი კაპილარები სათანადოდ არ ფუნქციონირებენ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია , რაც მაღალი არტერიული წნევაა, და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები.
• თირკმლის სხვა დაავადებები: თირკმლის სხვა დაავადებებმა, როგორიცაა გლომერულონეფრიტი, ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს თირკმელების მთლიან ფილტრაციის პროცესზე. თირკმლის დაავადება სინამდვილეში ძალიან გავრცელებულია. სათანადო მკურნალობის გარეშე, მან შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის უკმარისობა .

არცერთ ჩვენგანს არ სურს თირკმელების პრობლემები ჰქონდეს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ამ ყველაფრის შესახებ ვიცოდეთ.

• სისტემური კაპილარული გაჟონვის სინდრომი (SCLS): ეს ძალიან იშვიათი, მაგრამ პოტენციურად სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობაა. ის იწვევს კაპილარების კედლების დაზიანებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის უეცარი ვარდნა.

როგორ შევინარჩუნოთ ეს ფანჯრიანი კაპილარების ჯანმრთელობა?

ახლა შეიძლება იფიქროთ: „კარგი, თუ ესენი ასეთი მნიშვნელოვანია, როგორ შევინარჩუნოთ მათი ჯანმრთელობა?“ სინამდვილეში, ამ ფანჯრისებური კაპილარების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჩვენს ზოგად ჯანმრთელობას . ეს კაპილარები ხელს უწყობენ ჩვენი სხეულის მრავალ სისტემას გამართულად ფუნქციონირებაში. ისინი ჩვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემის ნაწილია. ეს სისტემა მოიცავს ყველა სხვა სისხლძარღვს, არტერიას და ვენას.

სისხლძარღვთა დაავადებების სხვადასხვა სახეობამ, ან სისხლძარღვებთან დაკავშირებულმა დაავადებებმა, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ყველა ტიპის კაპილარების ფუნქციონირებაზე. ამრიგად, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამ დაავადებებისა და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემებისგან თავის დასაცავად:

• მნიშვნელოვანია ვარჯიში და აქტიურობის შენარჩუნება. ყოველდღიურად ვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანია.
• დაბალანსებული კვების რაციონი, ალკოჰოლის შეზღუდვა და გულისთვის სასარგებლო საკვების არჩევა. ეს ის საკითხებია, რომელზეც დღეს ყველა საუბრობს, მაგრამ ეს მართლაც მნიშვნელოვანია.
• ჯანსაღი წონის შენარჩუნება. თუ ჭარბი წონა ან სიმსუქნე გაქვთ, ეცადეთ წონაში დაიკლოთ.
• თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა , მნიშვნელოვანია მათი კარგად კონტროლი. ყურადღებით უნდა დაიცვათ ექიმის მითითებები.
• თუ მწეველი ხართ, თავი დაანებეთ. ეს არ არის ისეთი რამ, რაც მსუბუქად უნდა აღიქვათ, ის მრავალი დაავადების ძირითადი მიზეზია.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს ამ კაპილარების გამო?

როგორც წესი, ექიმთან კაპილარებზე ფიქრით არ მივდივართ. თუმცა, თუ გარკვეული სიმპტომები გამოვლინდა, ეს შესაძლოა ამ ფანჯრიანი კაპილარების პრობლემით იყოს გამოწვეული.

თირკმლის დაავადების სიმპტომები:

დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ თირკმლის დაავადების სიმპტომებს ავლენთ. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა შემდეგი სიმპტომები:

• შარდის ცვლილებები: ეს შეიძლება მოიცავდეს შარდში სისხლს (ჰემატურია) , შარდში ცილას (პროტეინურია) ან ხშირ შარდვის მოთხოვნილებას.
• მუდმივი დაღლილობა, კონცენტრაციის გაძნელება ან ძილის პრობლემები.
• საჭმელი უგემურია.
• თუ თვალების ირგვლივ შეშუპება ან სიწითლე რამდენიმე დღეზე მეტხანს გრძელდება.
• კუნთების კრუნჩხვები.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ზოგჯერ ნორმალურია, მნიშვნელოვანია თირკმლის პრობლემის ადრეულ ეტაპზე ამოცნობა.

სისტემური კაპილარული გაჟონვის სინდრომის (SCLS) სიმპტომები:

ზემოთ ნახსენები ძალიან იშვიათი მდგომარეობა, სისტემური კაპილარული გაჟონვის სინდრომი (SCLS), რომლის დროსაც არტერიული წნევა უეცრად ეცემა. ეს არის სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა. თუ თქვენი არტერიული წნევა მოულოდნელად დაეცემა და ასევე გაქვთ შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს ან მიმართოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას:

• კუჭის ტკივილი და გულისრევა.
• ხველა და გულმკერდის შებოჭილობის შეგრძნება.
• შეშუპება (ედემა), განსაკუთრებით ფეხებსა და ხელებში.
• ზედმეტი დაღლილობა.
• თავის ტკივილი.
• თავბრუსხვევა, სისუსტე და გონების დაკარგვა.

გზავნილი, რომლის სახლში წაღებაც გვსურს

კარგი, ვფიქრობ, კარგად გესმით დღეს ჩვენ მიერ განხილული ეს ფანჯრიანი კაპილარები. გახსოვდეთ, რომ ეს პატარა „ფანჯრიანი“ სისხლძარღვები ჩვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ისინი აუცილებელია თირკმელებიდან ნარჩენების გაფილტვრისთვის, შარდის წარმოებისთვის, ნაწლავებიდან საკვები ნივთიერებების შეწოვისთვის და ჰორმონების მთელ სხეულში გადასაცემად.

ასე რომ, ამ პაწაწინა, მაგრამ ძლიერი კაპილარების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე . ვიკვებოთ დაბალანსებული საკვებით, შევინარჩუნოთ ჯანსაღი წონა, ვიყოთ აქტიურები და რეგულარულად ჩავიტაროთ ექიმის რეკომენდაციები. ეს ყველაფერი დიდ სამსახურს გაუწევს როგორც ჩვენს პატარა „ფანჯრებს“, ასევე მთელ ჩვენს სხეულს. გასაგებია?

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ოჯახის ექიმთან საუბარი. ის მოგაწვდით დამატებით ინფორმაციას.

` ფანჯრიანი კაპილარები, კაპილარები, თირკმელები, ნეფრონები, სისხლის მიმოქცევა, ჯანმრთელობა