სახსრები ზედმეტად გიხრებათ? მოდით, გავიგოთ „ბეიტონის ქულის“ შესახებ!

შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ ზოგიერთი ადამიანი თითებს უჩვეულოდ ხრის უკან, ან რომ მათი მუხლები და იდაყვები სხვებზე გაცილებით გრძელია? ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება უბრალოდ ბუნებრივი მოვლენა იყოს. თუმცა, ზოგჯერ სახსრების ასეთი ჰიპერმოქნილობა, ანუ ზედმეტი მოხრა, შეიძლება გარკვეულ ჯანმრთელობის პრობლემებს უკავშირდებოდეს. ასეთ შემთხვევებში, არსებობს მარტივი ტესტი, რომელსაც ექიმები იყენებენ იმის გასარკვევად, თუ რამდენად მოქნილია სინამდვილეში თქვენი სახსრები. მას ბეიტონის ქულა ეწოდება. მოდით, დღეს ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ, კარგი?

იცით, რა არის „ბეიტონის ქულა“?

მარტივად რომ ვთქვათ, ბეიტონის ქულა სახსრების მოქნილობის გაზომვის მეთოდია, ანუ რამდენად შორს შეგიძლიათ სახსრის გადაადგილება. ის რამდენიმე ძალიან მარტივ აქტივობას მოიცავს. მაგალითად, თქვენ ნეკა თითს უკან ხრით და ხედავთ, რა კუთხით არის ის. ამ ტესტისთვის არსებობს შეფასების სისტემა, რომელიც 0-დან 9-მდე მერყეობს. რაც უფრო მაღალ ქულას მიიღებთ, მით უფრო მოქნილია თქვენი სახსრები. მარტივად ჟღერს, არა?

ეს ტესტი ძირითადად ამ სახსრებს იკვლევს:

• ორივე ცერა თითის ძირი (ორივე მხარეს)
• ორივე იდაყვი
• ორივე მუხლი
• თითების სახსრები , ანუ მუშტები
• ხერხემალი (ხერხემალი)

ეს არის ძირითადი ფოკუსის სფეროები.

როდის გამოიყენება „ბეიტონის ქულა“?

ბეიტონის ქულა ფართოდ გამოყენებული სტანდარტიზებული ტესტია, რომელიც ხელს უწყობს სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომის დიაგნოზირებას. იცოდით, რომ ზოგადი მოსახლეობის დაახლოებით 3%-ს აქვს სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომი?

ძალიან ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი სახსრები შეიძლება საკმაოდ მოქნილი იყოს, რაც ნორმალურია. თუმცა, ზოგჯერ ეს მდგომარეობა, რომელსაც სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომი ეწოდება, შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ძირითადი დაავადებით. კერძოდ, ის შეიძლება ასოცირებული იყოს მემკვიდრეობით შემაერთებელი ქსოვილის დარღვევებთან (HCTD) . „შემაერთებელი ქსოვილი“ უბრალოდ ეხება ბოჭკოებს, რომლებიც ჩვენი სხეულის სხვადასხვა ნაწილსა და ორგანოებს ერთად აკავებენ და მათ სიმტკიცეს ანიჭებენ. ეს დარღვევები მაშინ ხდება, როდესაც ამ ორგანოებში რაიმე სისუსტე ან ცვლილებაა.

HCTD-ის ამ კატეგორიაში შემავალი რამდენიმე ძირითადი მდგომარეობაა:

• ელერს-დანლოსის სინდრომი (EDS) : ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანზე, სახსრებსა და სისხლძარღვების კედლებზე.
• მარფანის სინდრომი : ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თვალებზე, ძვლებზე, გულსა და სისხლძარღვებზე.
• არასრულყოფილი ოსტეოგენეზი : ამ მდგომარეობაში ძვლები ძალიან მყიფე ხდება, რამაც შეიძლება ხშირი მოტეხილობები გამოიწვიოს.

ასე რომ, ალბათ გესმით, რამდენად მნიშვნელოვანია ეს „ბეიტონის ქულა“, რადგან სწორედ მის მიერ მოწოდებული ინფორმაციის საფუძველზე შეუძლია ექიმს დაადგინოს, გაქვთ თუ არა სახსრების მარტივი ჰიპერმობილურობა, თუ არსებობს მის გამომწვევი სხვა რაიმე.

როგორ ზომავს ეს ტესტი თქვენი სახსრების მოქნილობას?

ექიმი ფრთხილად მოხარავს და გაშლის თქვენს სახსრებს. 0-დან 9-მდე შკალით, თქვენ მიიღებთ ქულას, თუ შეძლებთ შემდეგი ქმედებების შესრულებას:

პირველი ნაწილი: რა შეგიძლიათ ნახოთ სხეულის მოძრაობით

ეს არის აქტივობები, რომელთა შესრულებასაც ექიმი დაგინიშნავთ, ან ისინი თავად ამოძრავებენ თქვენს სახსრებს.

• შეგიძლიათ წინ დაიხაროთ, მუხლების მოხრის გარეშე, და ხელები მთლიანად მიწაზე დადოთ? (ამისთვის 1 ქულა) წარმოიდგინეთ, როდესაც წინ იხრებით და ხელს იწვდით, ცდილობთ ნახოთ, გასწორებულია თუ არა თქვენი მუხლები და ხელისგულები ეხება თუ არა მიწას.
• როდესაც იდაყვებს ასწორებთ, შეგიძლიათ თუ არა მათი ნორმალური დიაპაზონის მიღმა გაშლა? (ამას „ჰიპერგაშლა“ ეწოდება. ერთი იდაყვი 1 ქულის ღირსია, ხოლო ორივე იდაყვი 2 ქულის.)
• ასევე, როდესაც ორივე მუხლს ასწორებთ, შეგიძლიათ თუ არა მათი ნორმალური დიაპაზონის მიღმა გაშლა? (ესეც „ჰიპერგაჭიმვაა“. ერთი მუხლი 1 ქულას ითვლის, ხოლო ორივე მუხლი 2 ქულას).
• შეგიძლიათ ნეკა თითი (ხელის ყველაზე პატარა თითი) 90 გრადუსზე მეტად მოხაროთ უკან? (1 ქულა თითოეული ნეკა თითისთვის, 2 ქულა ორივე თითისთვის).
• შეგიძლიათ ცერა თითი უკან მოხაროთ და წინამხრის ქვედა მხარეს შეეხოთ? (1 ქულა ერთი ცერა თითისთვის, 2 ქულა ორივესთვის).

ახლა შეხედეთ, ამათ შეკრება მაქსიმუმ 9 ქულას იძლევა, არა? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

მეორე ნაწილი: კითხვები თქვენი წარსული გამოცდილების შესახებ

ამ შემთხვევაში, ექიმი დაგისვამთ რამდენიმე კითხვას თქვენი სახსრების მოქნილობისა და ტკივილის შესახებ. თქვენ მიიღებთ 1 ქულას თითოეულ კითხვაზე, რომელზეც პასუხობთ „დიახ“.

• ოდესმე შეგეძლოთ ხელების მიწაზე დადება მუხლების მოხრის გარეშე?
• ოდესმე შეგეძლოთ ცერა თითის მოხრა და ხელის უკანა მხარეს გახეხვა?
• როდესაც ბავშვი ან მოზარდი იყავით, ოდესმე გსიამოვნებდათ მეგობრების წინაშე სხეულის მოხრა და მობრუნება? შეგეძლოთ თუ არა „გაყოფილი“ ვარჯიშების გაკეთება? (ანუ იატაკზე ჯდომა და ფეხების გვერდებზე გაშლა).
• ოდესმე გაგიჩნდათ მხრის ან მუხლის ამოვარდნილობა ერთზე მეტჯერ, ბავშვობაში თუ მოზარდობაში?
• თვლით თუ არა საკუთარ თავს „ორმაგი სახსრის“ მქონედ? (ანუ გრძნობთ თუ არა, რომ თქვენი სახსრები სხვებზე მეტად იხრება?)

როგორ შევამოწმოთ „სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომი“ ამ ნიშნების საფუძველზე?

ექიმი დაითვლის თქვენს საერთო ქულას. შესაძლოა, სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომი გქონდეთ, თუ შემდეგი სიმპტომებიდან ერთ-ერთი გამოვლინდა:

1.თუ ზემოთ ჩამოთვლილ სხეულის მოძრაობის მანევრებში 4 ან მეტი ქულა დააგროვეთ და ოთხ ან მეტ სახსარში ტკივილი სამ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში გაწუხებთ.

2. ან, თუ წარსულ გამოცდილებასთან დაკავშირებით დასმულ ორ ან მეტ კითხვას „დიახ“ უპასუხეთ.

აი, როგორ ვიღებთ ძირითადად წარმოდგენას ამ სიტუაციაზე.

რას უნდა ელოდოთ „ბეიტონის ქულის“ ტესტის ჩაბარებისას?

ეს ძალიან მარტივი ტესტია. ექიმი გეტყვით, რომ სახსრები გარკვეულ პოზიციებზე ამოძრავოთ. ამ აქტივობების შესასრულებლად შეიძლება საწოლზე დაწოლა ან სკამზე ჯდომა დაგჭირდეთ. მთელი ტესტი მხოლოდ რამდენიმე წუთს გრძელდება და ტკივილს არ იგრძნობთ. ასე რომ, სანერვიულო არაფერია.

არსებობს თუ არა ამ ტესტის რაიმე რისკები ან გვერდითი მოვლენები?

არა, აბსოლუტურად არა. ბეიტონის სკალის ტესტთან დაკავშირებული რისკები ან გვერდითი მოვლენები არ არის დაფიქსირებული. ეს ძალიან უსაფრთხო ტესტია.

რა არის „დადებითი“ ბეიტონის ქულა?

„ბეიტონის ქულა“ ხდება „დადებითი“ , რაც იმას ნიშნავს, რომ არსებობს ეჭვი, რომ შესაძლოა სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომი იყოს წარმოდგენილი შემდეგ ორ სიტუაციაში:

• თუ ამ მოქნილობის აქტივობებში ოთხ (4) ან მეტ ქულას მიიღებთ .
• ან, თუ წარსული გამოცდილების შესახებ დასმული კითხვებიდან ორი (2) ან მეტი ქულა (ანუ ორი ან მეტი „დიახ“ პასუხი) მიიღეთ.

მარტივი, არა?

რას ნიშნავს ბეიტონის ქულის შედეგები?

რაც უფრო მაღალია თქვენი ქულა, მით უფრო მეტია სახსრების მოდუნება ან მოქნილობა. ბეიტონის ქულის დადებითი შედეგი ნიშნავს, რომ, სავარაუდოდ, სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომი გაქვთ.

თუმცა, აქ არის მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს. ეს სინდრომი ზოგჯერ შეიძლება სხვა თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობების შედეგი იყოს. ამიტომ, ექიმი გესაუბრებათ და გადაწყვეტს, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. უმეტეს შემთხვევაში, დაგჭირდებათ კიდევ რამდენიმე ტესტის ჩატარება, რათა ზუსტად გაიგოთ, თუ რა სხვა მდგომარეობები შეიძლება გქონდეთ.

გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ ბეიტონის შკალით შეუძლებელია ისეთი მდგომარეობების დიაგნოზირება, როგორიცაა ელერს-დანლოსის სინდრომი (EDS), მარფანის სინდრომი ან არასრული ოსტეოგენეზი. ის ტესტების სერიის მხოლოდ ერთი ნაწილია, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი სიმპტომების ზუსტი მიზეზის დადგენაში.

რამდენი ხანი სჭირდება შედეგების გაცნობას?

ეს საუკეთესოა! თქვენ შეგიძლიათ მომენტალურად გაიგოთ „ბეიტონის ქულის“ შედეგები.ტესტის თითოეული ნაწილის დასრულებისას, ექიმს შეუძლია გამოთვალოს ქულები და მოგაწოდოთ შედეგები. ასე რომ, ლოდინი არ მოგიწევთ.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს ბეიტონის სკალის ტესტთან დაკავშირებით?

თუ ამ ტესტს იტარებთ, კარგი იქნება, თუ შედეგების გაცნობისთანავე ექიმს შემდეგი კითხვები დაუსვით:

• ბეიტონის ქულის შემდეგ რაიმე დამატებითი ტესტის ჩატარება მჭირდება?
• თუ გაქვთ სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომი, როგორ მკურნალობენ მას?
• რა შემიძლია გავაკეთო სახსრების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად? (მაგალითად, ვარჯიში, კვების რაციონის შეცვლა და ა.შ.)
• როგორია სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომის მქონე ადამიანის პროგნოზი? ანუ, შემიძლია თუ არა ნორმალური ცხოვრებით ვიცხოვრო? რას უნდა მივაქციო ყურადღება?

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დასვათ ასეთი კითხვები და მიიღოთ თქვენი სიტუაციის მკაფიო წარმოდგენა.

მაშ ასე, საბოლოო საშინაო მესიჯი:

კარგი, ჩვენი განხილვის საფუძველზე, იმედი მაქვს, კარგი წარმოდგენა შეგექმნათ ბეიტონის ქულაზე. შეჯამებისთვის:

• ბეიტონის ქულა ძალიან მარტივი ტესტია, რომლის ჩატარებაც პირდაპირ ექიმის კაბინეტში შეგიძლიათ.
• ეს ზომავს თქვენი სახსრების მოქნილობას.
• თუ 9 ქულას მიუახლოვდებით, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სახსრები ძალიან მოქნილია.
• თუ ეს დიაგნოზი მიუთითებს სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომზე , შესაძლოა დაგჭირდეთ დამატებითი გამოკვლევების ჩატარება, რადგან ეს სინდრომი ზოგჯერ შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ძირითადი სამედიცინო დაავადებით.
• ამიტომ, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, რათა გაარკვიოთ, რა არის საუკეთესო შემდეგი ნაბიჯები ან გჭირდებათ თუ არა დამატებითი ტესტირება.

თუ სახსრებთან დაკავშირებით რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება გაქვთ, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ან ექთანთან შეხვედრისა და ამ საკითხზე საუბრის. ისინი დაგეხმარებიან.

ბეიტონის ქულა, სახსრების ჰიპერმობილობის სინდრომი, ელერს-დანლოსის სინდრომი, მარფანის სინდრომი, შემაერთებელი ქსოვილის დარღვევები