აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვების შესახებ!

ახალბედა დედობის ერთ-ერთი უდიდესი სიხარული ბავშვის ძუძუთი კვებაა. ეს ქმნის ძალიან განსაკუთრებულ კავშირს. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ძუძუთი კვება, რა სარგებელს მოაქვს ის თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის და როგორ გავაკეთოთ ეს ზუსტად.

რა არის ძუძუთი კვება?

მარტივად რომ ვთქვათ, ძუძუთი კვება არის პროცესი, რომლის დროსაც ბავშვი იძენს თქვენს ორგანიზმში გამომუშავებულ რძეს. რძე ბავშვის პირიდან გამოდის, როდესაც ის თქვენს მკერდს ეჭიდება და წოვს. ჩვილების უმეტესობა ძუძუთი კვებას დაბადებიდან პირველი რამდენიმე საათის განმავლობაში იწყებს.

პირველ რიგში, თქვენი სხეული გამოიმუშავებს რძის განსაკუთრებულ სახეობას, რომელსაც „(ხსენი)“ ეწოდება. ის ძალიან სქელია და შეიცავს უამრავ ცილას. ის ასევე შეიცავს ანტისხეულებს, რომლებიც წარმოადგენენ ნივთიერებებს, რომლებიც ბავშვს დაავადებებისგან იცავს. დაახლოებით სამიდან ხუთ დღეში ეს „(ხსენი)“ იცვლება და დედის რძის ნორმალური რაოდენობა იწყებს გამოყოფას. ამ დროის განმავლობაში ბავშვი ცოტა წონაში დაიკლებს. ეს ნორმალურია, არ ინერვიულოთ . როდესაც რძე სწორად გამოდის, წონა კვლავ მოიმატებს.

ძუძუთი კვებას ბევრი სარგებელი მოაქვს თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის. ის ხელს უწყობს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შემცირებას და აძლიერებს თქვენი ბავშვის იმუნურ სისტემას. თუ შესაძლებელია, პირველი ექვსი თვის განმავლობაში მხოლოდ ძუძუთი კვებათ. შემდეგ განაგრძეთ ძუძუთი კვება დამატებითი საკვების შეყვანით. დედის რძის ღირებულების გამო, შეგიძლიათ თქვენი ბავშვი ორ წლამდე ან კიდევ უფრო მეტხანს ძუძუთი კვებათ.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ბავშვის კვების მრავალი გზა არსებობს. შეგიძლიათ პირდაპირ ძუძუთი კვება. ან შეგიძლიათ რძე გამოწუროთ და ბოთლით მისცეთ. შესაძლოა, დედის რძესთან ერთად ხელოვნური რძის მიცემა დაგჭირდეთ. ან შეგიძლიათ მხოლოდ ხელოვნური რძის გამოყენება. თქვენი და თქვენი ბავშვის საჭიროებები დროთა განმავლობაში შეიძლება შეიცვალოს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ბავშვმა მიიღოს ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება ზრდისა და განვითარებისთვის.

თქვენს ექიმს შეუძლია გირჩიოთ, რა არის საუკეთესო თქვენი სიტუაციისთვის.

როგორ მიმდინარეობს დედის რძის წარმოების საოცარი პროცესი?

ახლა ვნახოთ, როგორ მიმდინარეობს ძუძუთი კვების ეს პროცესი. ეს ძალიან უცნაური გზით ხდება.

• პირველ რიგში, ბავშვი თქვენს მკერდს ეჭიდება (ჩვენ ამას „ჩაჭედვას“ ვუწოდებთ).
• როდესაც თქვენი ბავშვი წოვს, ის ნერვულ სისტემას გარკვეული ჰორმონების გამოყოფის სიგნალს უგზავნის. ორი ძირითადი ჰორმონია პროლაქტინი და ოქსიტოცინი .
• ჰორმონი „(პროლაქტინი)“ არის ის, რაც თქვენს მკერდში არსებულ პაწაწინა რძის წარმომქმნელ პარკის მსგავს ნაწილებს („ალვეოლებს“) რძის გამომუშავებას ავალებს.
• ჰორმონი „(ოქსიტოცინი)“ იწვევს რძის გამოსვლას ძუძუსთავიდან სარძევე სადინრების მეშვეობით. ამას „(გამოყოფა)“ ეწოდება.

შესაძლოა, ექიმმა გითხრათ, რომ რძე „მიწოდებისა და მოთხოვნის“ პრინციპით იწარმოება.თითოეული ბავშვისთვის ინდივიდუალურად განსაზღვრული რაოდენობის რძეს „უზრუნველყოფს“. თუ ბავშვი მკერდში არსებულ მთელ რძეს დალევს, ორგანიზმი კვლავ იმავე რაოდენობით გამოიმუშავებს რძეს. თუ მყარი საკვების მიღების დაწყებისას ბავშვი ნაკლებ რძეს დალევს, ორგანიზმი შეეგუება და ნაკლებ რძეს გამოიმუშავებს.

სწორედ ამიტომ, ბავშვისგან შორს ყოფნისას რძის გამოწველა დაგეხმარებათ რძის რაოდენობის შენარჩუნებაში. როდესაც რძე გამოიყოფა, თქვენმა სხეულმა იცის, რომ მეტი რძის გამომუშავება სჭირდება. ასევე, თუ ჭარბი წარმოების პრობლემა გაქვთ, არ არის კარგი იდეა „მკერდის დაცლა“ შებერილობის შესამცირებლად. ეს გამოიწვევს თქვენი ორგანიზმის მიერ მეტი რძის გამომუშავების დაწყებას.

როგორ დავიწყოთ ძუძუთი კვება?

კარგი, ახლა ვნახოთ, როგორ დავიწყოთ ძუძუთი კვება. ჯანდაცვის მუშაკი ამაში დაგეხმარებათ ბავშვის დაბადებისთანავე. თუ თქვენც და თქვენი ბავშვიც ჯანმრთელები ხართ, ისინი თქვენს პატარას კანით კანზე მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში ჩაეხუტებიან. ეს მჭიდრო კონტაქტი თქვენს პატარას თქვენთან დაახლოებას უწყობს ხელს და ძუძუთი კვებისკენ უბიძგებს.

გარკვეული დროის შემდეგ ბავშვი თქვენს მკერდზე მოსვლას დაიწყებს. ეს ინსტინქტური რამაა და თქვენთვის განსაკუთრებული რამ არის! ჯანდაცვის მუშაკი დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, სწორად იწოვს თუ არა ბავშვი რძეს და იწყებს თუ არა წოვას.

შემდეგ, ყოველ ჯერზე, როცა ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, უნდა გააკეთოთ შემდეგი:

• იპოვეთ კომფორტული პოზა როგორც თქვენთვის, ასევე ბავშვისთვის და ბავშვი თქვენსკენ მიიზიდეთ.
• ბავშვის პირი თქვენი ძუძუს წოვისკენ მიმართეთ. ძუძუს წოვის ...
• დაეხმარეთ პატარას თქვენს მკერდზე მოჭიდებაში. მისი პირი ფართოდ უნდა იყოს გაღებული და თქვენი ძუძუს გარშემო არსებული ბნელი არეოლის უმეტესი ნაწილი პირის ღრუში უნდა იყოს. ზედა ტუჩის ზემოთ თქვენი არეოლის მცირე ნაწილი უნდა ჩანდეს.
• მიეცით თქვენს პატარას საშუალება, წოვოს ძუძუდან. ის შეეჩვევა წოვასა და მოკლე შესვენებას შორის რიტმს. უნდა გაიგონოთ ბავშვის ყლაპვა. მიეცით მას საშუალება, წოვოს ამ ძუძუდან მანამ, სანამ წოვას არ შეწყვეტს, არ გადაყლაპავს ან თავად არ დანებდება.
• ბავშვი რამდენიმე წუთით გუდუსში გაგზავნეთ.
• მიეცით თქვენს პატარას მეორე მკერდი. თუ ბავშვის მუცელი სავსეა, ის თვალს აარიდებს და ეს ნორმალურია.

შემდეგ ჯერზე, როცა ბავშვს აჭმევთ, დაიწყეთ ნაკლებად ცარიელი ძუძუთი. ის ცოტა უფრო სავსეს იგრძნობა, რადგან მასში მეტი რძეა.

ბავშვი მშიერია? ბავშვი დანაყრებულია? საიდან იცი?

შესაძლოა, თქვენი ბავშვი მშიერი იყოს, თუ მას შემდეგი ნიშნები აქვს:

• სრულიად ფხიზელი ხარ.
• ისინი თავს აბრუნებენ შენი მკერდის შესახედაობად, ან მათკენ მოდიან.
• ისინი ხელებს წოვენ, ტუჩებს იკვნეტენ და ენებს გამოყოფენ.
• ისინი ხელებს პირთან მიიტანენ შეკრული მუშტებით ან თითებს წოვენ (თუმცა, ახალშობილთა პერიოდის შემდეგ ამას შეიძლება ცნობისმოყვარეობის გამო აკეთებდნენ და არა შიმშილის გამო).

ბავშვის მუცელი შეიძლება სავსე იყოს, თუ:

• მკერდის დათმობა.
• მშვიდად ჩანხარ.
• მუშტები, რომლებიც შეკრული იყო.
• მკერდს თვალი აარიდეთ (თუმცა, ახალშობილთა პერიოდის შემდეგ ეს შეიძლება ყურადღების გაფანტვის ნიშანიც იყოს).

ძუძუთი კვების დროს თავი შეიკავეთ ამ საკვებისა და სასმელებისგან!

ისევე, როგორც ორსულობის დროს, ძუძუთი კვების დროსაც ფრთხილად უნდა იყოთ იმასთან დაკავშირებით, თუ რას მიირთმევთ და სვამთ. ორსულობის დროს შეზღუდვები ნაკლებია, თუმცა ზოგიერთი რამის შეზღუდვა ან საერთოდ შეწყვეტა შეიძლება დაგჭირდეთ.

• შეზღუდეთ კოფეინი. მცირე რაოდენობით კოფეინის მიღება დასაშვებია, მაგრამ დღეში 300 მილიგრამზე (მგ) მეტი არ მიიღოთ. ეს დაახლოებით ორი ჩვეულებრივი ფინჯანი ყავაა. არ დაგავიწყდეთ, რომ კოფეინს ასევე შეიცავს ჩაი (დაახლოებით 37 მგ ჩვეულებრივ ფინჯანში), გაზიანი სასმელები (23-დან 83 მგ-მდე ქილაში) და შოკოლადი.
• შეზღუდეთ ალკოჰოლი. ამჟამად არ არსებობს ინფორმაცია დღეში ერთი სტანდარტული ჭიქა სასმელის დალევის შესახებ. თუმცა, დალიეთ ძუძუთი კვებამდე სულ მცირე ორი საათით ადრე. ეს ალკოჰოლს ორგანიზმიდან გამოსვლის დროს მისცემს.
• არ მიირთვათ ვერცხლისწყლის მაღალი შემცველობის მქონე თევზი. თქვენს მიერ მიღებულ თევზში არსებული ვერცხლისწყალი თქვენს პატარას დედის რძის მეშვეობით გადაეცემა. მას შეუძლია დააზიანოს თქვენი ბავშვის ტვინი და ნერვული სისტემა. არასოდეს მიირთვათ ვერცხლისწყლის მაღალი შემცველობის მქონე თევზი, როგორიცაა სამეფო სკუმბრია, მარლინი, ნარინჯისფერი რაგუ, ზვიგენი და კრამიტისებრი თევზი.
• მოერიდეთ ნიკოტინს. მოწევამ ან ელექტრონული სიგარეტის მოწევამ შეიძლება შეამციროს დედის რძის კვებითი ღირებულება და რძის მიწოდება. პასიური მოწევა ზრდის თქვენს პატარაში ალერგიის, ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების და ჩვილის უეცარი სიკვდილის სინდრომის (SIDS) რისკს.
• მოერიდეთ მარიხუანას. ექსპერტებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, როგორ მოქმედებს მარიხუანა ბავშვზე. მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს. ამიტომ უმჯობესია თავი აარიდოთ მარიხუანას მოხმარებას და კვამლის შესუნთქვას, როდესაც სხვები მოიხმარენ მას.
• არ გამოიყენოთ ნარკოტიკები ექიმის დანიშნულების გარეშე. ისეთმა ნივთიერებებმა, როგორიცაა „(ოპიოიდები)“, „(ბენზოდიაზეპინები)“, „(სტიმულანტები)“, კოკაინი „(კოკაინი)“ და ფენციკლიდინი „(ფენციკლიდინი - PCP, იგივე „ანგელოზის მტვერი“)“, შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პატარას. თუ თქვენ ნარკოტიკებზე ხართ დამოკიდებული (ნივთიერებების მოხმარების დარღვევა), თქვენს ექიმს შეუძლია დახმარება.
• მოერიდეთ გარკვეული მედიკამენტების მიღებას. ძუძუთი კვების დროს უსაფრთხოა მრავალი გავრცელებული მედიკამენტის მიღება. თუმცა, ზოგიერთმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პატარას ან შეამციროს რძის რაოდენობა. ნებისმიერი მედიკამენტის ან დანამატის მიღებამდე უმჯობესია მიმართოთ ექიმს ან ფარმაცევტს.

შემიძლია გამოვიყენო ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებები ძუძუთი კვების დროს?

კი, მაგრამ ექიმთან უნდა გაესაუბროთ, რომელი ტიპია თქვენთვის საუკეთესო და როდის უნდა დაიწყოთ. გამოყენების ძირითადი გზებია:

• ბარიერული მეთოდები (მაგალითად, პრეზერვატივი ან ვაგინალური დიაფრაგმები).
• საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობები (IUD) (ისინი ხშირად შეიძლება ჩასვათ ბავშვის დაბადებისთანავე).
• მხოლოდ პროგესტინის შემცველი ჰორმონალური მეთოდები (მაგალითად, მინი-აბი).

ესტროგენის შემცველი ჰორმონალური კონტრაცეფციის მეთოდებმა (მაგალითად, ზოგიერთმა აბმა, პლასტირმა და ვაგინალურმა რგოლებმა) შეიძლება შეამციროს რძის გამომუშავება. ამიტომ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, თავი შეიკავოთ მათი გამოყენებისგან ან დაორსულებიდან მინიმუმ ერთი თვის შემდეგ (ყველაზე დაბალი დოზით) დაელოდოთ.

გახსოვდეთ, ძუძუთი კვების დროსაც კი შეგიძლიათ დაორსულდეთ, მაშინაც კი, თუ მენსტრუაცია ჯერ არ დაწყებულა.

არსებობს რაიმე განსაკუთრებული შემთხვევა, როდესაც ძუძუთი კვება არ შეიძლება?

ექიმები ხშირად გირჩევენ ძუძუთი კვებას, მაგრამ ძუძუთი კვება არ უნდა მოხდეს შემდეგ სიტუაციებში:

• თუ თქვენს პატარას დაუდგინდა გალაქტოზემია (მდგომარეობა, რომელიც ართულებს დედის რძეში არსებული შაქრის ტიპის მონელებას).
• თუ გაქვთ გარკვეული ინფექციები, რომელთა გადაცემა შესაძლებელია დედის რძით, მაგალითად, აივ (გარკვეული კრიტერიუმებით, როგორიცაა ვირუსული დატვირთვის აღმოჩენა), HTLV-1, HTLV-2, ბრუცელოზი ან ებოლას ვირუსული დაავადება.
• თუ მკერდზე ჰერპესული წყლულები გაქვთ.
• თუ თქვენ გაქვთ C ჰეპატიტი და თქვენი ძუძუს თავები დახეთქილია ან სისხლდენაა.

ზოგიერთი ეს მდგომარეობა დროებითია. ექიმი გეტყვით, როდის არის უსაფრთხო ძუძუთი კვება. ის ასევე აგიხსნით ბავშვის კვების სხვა ვარიანტებს, როგორიცაა ხელოვნური რძე და დონორის დედის რძე.

რა სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას ძუძუთი კვების დროს?

თუ ძუძუთი კვების დროს რაიმე სირთულეს აწყდებით - ან უბრალოდ გიჭირთ კვების დაწყება - მარტო არ ხართ. ასეთი პრობლემები საკმაოდ გავრცელებულია:

• მკერდის გადიდება
• ჭარბი რძის წარმოება (ჰიპერლაქტაცია)
• რძის დაბალი მიწოდება
• გაჭედილი რძის სადინრები
• სარძევე ჯირკვლის ინფექცია/ანთება (მასტიტი) (მასტიტი)
• ძუძუს ბუშტუკები
• მტკივნეული, დახეთქილი ან გაღიზიანებული ძუძუს თავები
• ტკივილი ან სისხლდენა კბილების ამოჭრის/ღეჭვის დროს
• მკერდზე მოჭიდების გაძნელება (ეს შეიძლება მოხდეს, თუ ბავშვს აქვს ენის შეკვრა ან ტუჩის/სასის ნაპრალი)
• ძუძუსთავების ფორმის (ბრტყელი ან ამობრუნებული ძუძუსთავები) გამოწვეულ პრობლემებს
• რძის გამოწველის სირთულე, როგორც ხელით, ასევე მკერდის ტუმბოთი
• ძუძუთი კვების შეწყვეტის სირთულეები

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ იცოდეთ, რომ დახმარება ხელმისაწვდომია. უმეტეს შემთხვევაში, ამ პრობლემების მოგვარება შესაძლებელია. ჯანდაცვის მუშაკები დაგეხმარებიან ამ სირთულეების მართვაში, რათა შეძლოთ ძუძუთი კვების გაგრძელება იმდენ ხანს, რამდენ ხანსაც გსურთ.

ვის შემიძლია მივიღო დახმარება ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით?

ძუძუთი კვების სწავლა გსურთ თუ პრობლემის გადაჭრას ცდილობთ, შესაძლოა, გაინტერესებდეთ, ვის მიმართოთ დახმარებისთვის. ყოველთვის შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ოჯახის ექიმისგან ან მეან-გინეკოლოგისგან. ან შეიძლება დაგჭირდეთ ძუძუთი კვების სპეციალური ტრენინგის მქონე ადამიანის კონსულტაცია. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:

• ძუძუთი კვების მედიცინის სპეციალისტი: ეს არის სერტიფიცირებული ექიმი, რომელსაც აქვს ძუძუთი კვების სფეროში მოწინავე ტრენინგი. მას შეუძლია ძუძუთი კვების ყველა პრობლემის დიაგნოსტიკა და მკურნალობა, მტკივნეული ძუძუსთავებიდან მასტიტამდე. ისინი ასევე უზრუნველყოფენ განათლებას და მხარდაჭერას.
• საერთაშორისო საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული ლაქტაციის კონსულტანტი (IBCLC®): ლაქტაციის კონსულტანტს შეუძლია კლინიკური მომსახურების გაწევა. ეს ნიშნავს, რომ მას შეუძლია თქვენი სამედიცინო ისტორიის შეგროვება, თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვების ჩვევების შესახებ ინფორმაციის მიღება და დახმარების გეგმის შედგენა.
• ძუძუთი კვებისა და ლაქტაციის პედაგოგი ან კონსულტანტი: ეს ადამიანები უზრუნველყოფენ საბაზისო განათლებას და კონსულტაციას. ეს ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ გასწავლონ ძუძუთი კვებისა და რძის წარმოების შესახებ და უპასუხონ თქვენს კითხვებს. ამ კატეგორიაში დაახლოებით 20 განსხვავებული როლია. მათ შორისაა სერტიფიცირებული ძუძუთი კვების კონსულტანტი (CBC) და სერტიფიცირებული ლაქტაციის პედაგოგი (CLE).
• ძუძუთი კვების თანატოლების მხარდამჭერი: ეს არის ადამიანი, რომელსაც აქვს ძუძუთი კვების გამოცდილება და მზადაა გამოიყენოს ეს გამოცდილება თქვენს დასახმარებლად. ისინი უზრუნველყოფენ განათლებას და მხარდაჭერას თანატოლებთან ურთიერთობის გზით. თქვენ ნახავთ ისეთ ტიტულებს, როგორიცაა ძუძუთი კვების თანატოლების მრჩეველი (BPC) და La Leche League Leader (LLLL).

ზოგჯერ სპეციალისტი არ გჭირდებათ, მხოლოდ დამატებითი ხელები. სწორედ აქ შეგიძლიათ მიიღოთ მხარდაჭერა თქვენი მხარდამჭერებისგან. ნუ მოგერიდებათ სთხოვოთ თქვენს პარტნიორს ან საყვარელ ადამიანს, რომ თქვენთან დარჩეს ძუძუთი კვების დროს. მათ შეუძლიათ გიყიდონ ნივთები, გამოგიგზავნონ ბავშვისთვის განკუთვნილი საჩუქრები ან უბრალოდ თქვენს გვერდით იყვნენ, როცა გამხნევება დაგჭირდებათ.

გაქვთ რაიმე შეკითხვები ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით?

ბევრ ადამიანს აქვს შეშფოთება და შიში ძუძუთი კვების გარკვეულ ასპექტებთან დაკავშირებით. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გახსოვდეთ, რომ დაუსვათ ყველა ის კითხვა, რაც უნდა იცოდეთ თქვენი ბავშვის მოვლასთან დაკავშირებით. ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ყველაფრის გაზიარების, რაც გაწუხებთ. უმჯობესია, კარგად იყოთ ინფორმირებული ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებული მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებამდე.

აქ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული კითხვა და პასუხი:

ჩემი მკერდი ძალიან პატარაა ძუძუთი კვებისთვის?

არა. მკერდის ზომა გავლენას არ ახდენს ძუძუთი კვების უნარზე. ძუძუთი კვების დროს რძის რაოდენობა დამოკიდებულია თქვენს ზოგად ჯანმრთელობაზე და იმაზე, თუ რამდენს ჭამს თქვენი ბავშვი.

ძუძუთი კვება მტკივნეულია?

ძუძუთი კვება არ უნდა იყოს მტკივნეული. თუ მტკივნეულია, ეს სავარაუდოდ იმიტომ ხდება, რომ თქვენი ბავშვი სწორად არ იწოვს ბავშვს. თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი დაგეხმარებათ ისწავლოთ როგორ დაიწოვოთ და სწორად დაიწოვოთ. თუ ტკივილი კვლავ გაქვთ, აცნობეთ ექიმს, რათა მან სხვა მიზეზები მოძებნოს.

რთულია ძუძუთი კვება?

ყველას გამოცდილება განსხვავებულია. ზოგადად, ძუძუთი კვება ისეთი რამაა, რაც სწავლასა და პრაქტიკაში გამოყენებას საჭიროებს.

პირველი ორი ან სამი კვირის განმავლობაში შეიძლება იგრძნოთ, რომ ამის გაკეთება ოთხი ხელით გჭირდებათ. თუმცა, ძუძუთი კვების სწავლა ველოსიპედით სიარულის სწავლას ჰგავს. საფუძვლების გაგება ინსტრუქციების წაკითხვით შეგიძლიათ, მაგრამ სინამდვილეში ამის გაკეთებას თავად სწავლობთ.

ბევრ საავადმყოფოში ტარდება ძუძუთი კვების კურსები, რომლებზეც შეგიძლიათ დაესწროთ ორსულობის დროს. ხშირად, ექთნები და ძუძუთი კვების კონსულტანტები მზად არიან მოგაწოდონ ინფორმაცია და მხარდაჭერა.

რა მოხდება, თუ ბავშვისგან თავის შეკავება მომიწევს?

თუ ბავშვისგან შორს ყოფნა გიწევთ, შეგიძლიათ რძე გამოწუროთ ტუმბოთი ან ხელით. რძე შეინახეთ მაცივარში ან საყინულეში. შეგიძლიათ რძე ბოთლით მისცეთ ბავშვს მოვლის მოყვარულს.

თუ სამსახურში ბრუნდებით, ესაუბრეთ თქვენს კომპანიას ძუძუთი კვების შესვენებებთან დაკავშირებული მათი პოლიტიკის შესახებ. (კარგი იდეაა, თუ თქვენს კომპანიას შრი-ლანკაში ასეთი დაწესებულებების შესახებაც ჰკითხავთ. ზოგიერთი კომპანია ამისთვის სპეციალურ ზომებს იღებს).

ბავშვისგან შორს ყოფნისას რძის გამოწოვა ორ რამეს აკეთებს. ერთი ის არის, რომ ის საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ რძე შემდგომი კვებისთვის და მეორე ის არის, რომ ის ხელს უწყობს რძის მარაგის შენარჩუნებას.

შეტყობინება, რომელიც სახლში წასაღებად დაგჭირდებათ.

ძუძუთი კვება შესაძლოა თქვენი ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი მოგონება იყოს. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს ყოველთვის ბუნებრივად ან შეუფერხებლად არ მოდის. ნუ მოელით, რომ მაშინვე ისწავლით ძუძუთი კვებას. ნუ გაკიცხავთ საკუთარ თავს, თუ ყველაფერი გეგმის მიხედვით არ წავა.

ამის ნაცვლად, შეაგროვეთ რაც შეიძლება მეტი ცოდნა, დასვით რაც შეიძლება მეტი კითხვა და მჭიდროდ ითანამშრომლეთ ჯანდაცვის მუშაკთან, რომელსაც აქვს სპეციალური ტრენინგი ძუძუთი კვებისა და რძის წარმოების საკითხებში. მათ შეუძლიათ გასწავლონ, თუ როგორ დაიწყოთ და რა უნდა გააკეთოთ, თუ რაიმე პრობლემა შეგექმნათ.

გახსოვდეთ, რომ ამ გზაზე მარტო არ ხართ და დახმარება ყოველთვის ხელმისაწვდომია!

ძუძუთი კვება, ძუძუთი კვება, ახალბედა დედა, რძის გამოწველა, კვება, ბავშვის ჯანმრთელობა, ძუძუთი კვების სარგებელი