კანის კიბო და მელანომა: მოდით, ადრეულ სტადიაზე აღმოვაჩინოთ ის ABCDE მეთოდის გამოყენებით!

რამდენად ზრუნავთ თქვენს კანზე? შეიძლება იფიქროთ: „ოჰ, მე დიდი პრობლემა არ მაქვს“. თუმცა, კანის კიბო შეიძლება ცოტა ფარული რამ იყოს. მაგრამ ყველაზე კარგი ის არის, რომ თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი თითქმის სრულად განკურნება შესაძლებელია. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ადვილად დასამახსოვრებელ მეთოდზე, რომელიც დაგეხმარებათ. ეს არის ABCDE მეთოდი.

რატომ უნდა ვიზრუნოთ ასე ძალიან ჩვენს კანზე?

მარტივად რომ ვთქვათ, არავინ არის თქვენს კანთან თქვენზე უფრო ახლოს. ამიტომ , თქვენ ხართ ის, ვინც ყველაზე მეტად შეამჩნევს ცვლილებებს თქვენს კანზე — მაგალითად, ახალ დაბადების ნიშანს, უკვე არსებულ ნაწიბურს, რომელიც იზრდება ან გამონაყარის გაჩენას იწყებს.

ჩვენს ქვეყანაში ბევრი ადამიანი მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშაა. ზოგიერთი ადამიანი კანის გასაღიავებლად ხელოვნურ მეთოდებსაც იყენებს, როგორიცაა „სოლური საწოლი“. ეს ფაქტორები აზიანებს კანს და ზრდის კანის კიბოს განვითარების რისკს. კანის კიბოს რამდენიმე ძირითადი ტიპი არსებობს:

• მელანომა: ეს არის ტიპი, რომელსაც ყველაზე მეტი ყურადღება უნდა მივაქციოთ. რადგან ის სხვა ტიპებთან შედარებით ცოტა უფრო მძიმეა და შეიძლება სწრაფად გავრცელდეს სხეულის სხვა ნაწილებზე. თუმცა, თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი განკურნება შესაძლებელია.
• ბაზალურუჯრედოვანი კარცინომა: ეს კანის კიბოს ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. საბედნიეროდ, ის, როგორც წესი, ნელა ვრცელდება.
• ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა: ესეც ხშირია. ის, ბაზალური უჯრედის კარცინომასთან შედარებით, კანში უფრო ღრმად იზრდება და იშვიათად ვრცელდება.

თუ რეგულარულად შეამოწმებთ კანს, ამ ტიპის კიბოს ადრეული ნიშნების აღმოჩენა მისი დანახვისთანავე შეგიძლიათ. ამ შემთხვევაში მკურნალობის შანსი გაცილებით მაღალია.

მაშ, რა არის ეს ABCDE მეთოდი?

ექიმები გვირჩევენ, ყურადღება მივაქციოთ ამ ABCDE-ებს კანის დაბადების ნიშნებისა და ლაქების აღმოჩენისას. ეს გვეხმარება კანის კიბოს ისეთი ნიშნების აღმოჩენაში, როგორიცაა „მელანომა“. ვნახოთ, რას ნიშნავს ეს ხუთი ასო.

• A - ეს ნიშნავს `(ასიმეტრია)` (ასიმეტრია)

წარმოიდგინეთ, რომ დაბადების ნიშანი გაქვთ. თუ ის შუაზეა გაყოფილი და ორივე მხარე ერთნაირი არ არის, ანუ ერთი მხარე მეორისგან განსხვავდება, ამას ასიმეტრია ეწოდება. ჯანმრთელი დაბადების ნიშანი, როგორც წესი, სიმეტრიულია. ეს ნიშნავს, რომ ორივე მხარე დაახლოებით ერთნაირია. თუ ის ასიმეტრიულად გამოიყურება, ეს შეშფოთების ნიშანია.

• B - ეს ნიშნავს `(საზღვარს)` (საზღვარს/კიდეს)

დაბადების ნიშნის კიდე ბუნდოვანი, უხეში ან დახაზული ხომ არ არის? საღებავის ლაქებს ჰგავს? ნორმალურ დაბადების ნიშანს გლუვი, გამჭვირვალე კიდე აქვს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ კიდე არასწორია, ესეც საყურადღებოა.

• C - ეს ნიშნავს `(ფერი)`

ერთი და იგივე დაბადების ნიშანში სხვადასხვა ფერია? ზოგან ყავისფერი ჩანს, ზოგან შავი, ზოგჯერ წითელი, ლურჯი ან თეთრი? თუ ერთი და იგივე ფერის სხვადასხვა ელფერია?ჯანმრთელი ხალი, როგორც წესი, ერთი ფერისაა. თუ ერთზე მეტ ფერს ხედავთ, ესეც საეჭვოა.

• D - ეს ნიშნავს `(დიამეტრი)` (დიამეტრი/ზომა)

ხალი უფრო დიდია, ვიდრე ფანქრის მეორე მხარეს არსებული საშლელი (დაახლოებით 6 მილიმეტრი)? როგორც წესი, საშიში ხალი ცოტა უფრო დიდია. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი „მელანომა“ თავდაპირველად შეიძლება უფრო პატარა იყოს. ამიტომ, მხოლოდ ზომით ვერ შეაფასებთ.

• E - ეს ნიშნავს „(განვითარებას)“ (ცვალებადობას/განვითარებას)

ეს, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანია. ბოლო დროს შეგინიშნავთ თუ არა რაიმე ცვლილება თქვენს ხალის ან ნაწიბურის ნაწილზე? ანუ, ის იზრდება, იცვლის ფორმას, ფერს, ამოდის ადრე ბრტყელი ლაქა, ან ხდება აქერცლილი, ქავილი ან სისხლდენა. თუ ხალი იცვლება უმიზეზოდ, ეს აუცილებლად არის ის, რის გამოც ექიმს უნდა მიმართოთ.

თუ კანზე არსებულ ხალის შეამჩნევთ ამ ABCDE ნიშნებიდან ერთ ან რამდენიმეს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ნუ ჩავარდებით პანიკაში, ეს შეიძლება ნორმალური იყოს. თუმცა, გონივრულია, რომ გაიაროთ გამოკვლევა.

რა არის ეს „მახინჯი იხვის ჭუკის“ ნიშანი?

წარმოიდგინეთ, რომ მთელ სხეულზე ბევრი ერთნაირი ხალი გაქვთ. მაგრამ უეცრად შეამჩნევთ, რომ ერთ-ერთი მათგანი სრულიად განსხვავდება სხვებისგან. შესაძლოა, ის სხვებზე დიდი იყოს, სხვა ფერის იყოს, უხეში ზედაპირი ჰქონდეს ან ამობურცული იყოს. ამ „განსხვავებულ“ ხალის ექიმები „მახინჯ იხვის ჭუკს“ უწოდებენ.

მარტივად რომ ვთქვათ, ასევე უნდა შეშფოთდეთ ისეთი ლაქა, რომელიც თქვენს სხეულზე არსებულ სხვა ლაქებთან შედარებით „უადგილოდ“ გამოიყურება . ესეც შეიძლება მელანომის ნიშანი იყოს.

როგორ შევამოწმო კანი სწორად?

ეს არ საჭიროებს რაიმე ძვირადღირებულ აღჭურვილობას. კარგად განათებულ ოთახში, მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:

1. მოამზადეთ ორი სარკე: დიდი სარკე, რომელშიც თქვენი სხეული დაინახავთ და პატარა სარკე, რომლის ხელში დაჭერაც შეგიძლიათ.

2. დააკვირდით მთელ სხეულს: დადექით დიდი სარკის წინ და შეხედეთ სხეულის წინა და უკანა ნაწილებს. შემდეგ ასწიეთ ხელები და შეხედეთ გვერდებს.

3. პირის ღრუს შიგნით შეხედეთ: ყურადღებით დააკვირდით ენას, ტუჩებს და ლოყების შიდა ნაწილს.

4. ხელები და ხელისგულები: მოხარეთ იდაყვები და ყურადღებით დააკვირდით ხელის ქვედა მხარეს, ხელის ზედა ნაწილს, ხელისგულს და თითებს შორის არეს.

5. ზურგი და ინტიმური ადგილები: ორივე სარკის გამოყენებით დააკვირდით სხეულის უკანა ნაწილს (დუნდულების ჩათვლით) და სასქესო ორგანოებს. თუ ეს ცოტა უხერხულად მოგეჩვენებათ, გააკეთეთ ეს სკამზე ჯდომისას. თუ ქალი ხართ, ასწიეთ მკერდი და ქვემოთ დააკვირდით.

6. ფეხები და ტერფები: დააკვირდით ფეხების უკანა ნაწილს, ტერფის ძირებს და ფეხის თითებს შორის არეს.

7. თავის კანი და კისერი:ორივე სარკე გამოიყენეთ კისრისა და თავის კანის უკანა ნაწილის შესამოწმებლად. თმა გაიშალეთ ან გაიშრეთ ფენით. ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს სტილისტს, შეამოწმოს თავის კანი უცნაური ლაქების აღმოსაჩენად.

ამ შემოწმების ჩატარებისას, თავიდან ფეხებამდე ჩაინიშნეთ სხეულზე არსებული ყველა დაბადების ნიშანი, ჭორფლი ან კანის ცვლილება. მათი ზომის გასაზომად გამოიყენეთ პატარა სახაზავი. ასევე, ყურადღება მიაქციეთ ფერის, ზომის ან ფორმის ნებისმიერ ცვლილებას, ან ნებისმიერ წყლულს, რომელიც არ შეხორცდება. ასევე კარგი იდეაა ამ ლაქების სურათების გადაღება. ამ გზით, დროთა განმავლობაში ნებისმიერი ცვლილების იდენტიფიცირებას მარტივად შეძლებთ.

რამდენად ხშირად უნდა შევამოწმო კანი ასე?

საუკეთესოა, რომ მთელი სხეულის კანი თვეში ერთხელ, შხაპის მიღების შემდეგ , შეამოწმოთ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი წინა მხარე, სახე, თავის კანი, ზურგი და ხელები და ფეხები მთლიანად უნდა შეიმოწმოთ. ჩაიწერეთ ნებისმიერი ლაქა, ცვლილება და მათი მდებარეობა. თუ რაიმე ცვლილებას შეამჩნევთ, მიმართეთ ექიმს.

არსებობს თუ არა რაიმე რისკი ან სარგებელი კანის ტესტირების ამ გზით ჩატარებას?

თავდაპირველად, შეიძლება ცოტა უცნაურად მოგეჩვენოთ თვეში ერთხელ თავიდან ფეხებამდე თავის შემოწმება. თუმცა, თვითგასინჯვა არანაირ რისკს არ შეიცავს. ერთადერთი რისკია, თუ უგულებელყოფთ ცვლილებებს, რომლებიც შეიძლება კანის კიბო იყოს. გახსოვდეთ, კანის კიბოს მრავალი სახეობა, მათ შორის „(ბაზალურუჯრედოვანი კარცინომა)“, „(ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა)“ და „(მელანომა)“, სრულად განკურნებადია, თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ რომელიმე ამ სიმპტომს შეამჩნევთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, განსაკუთრებით დერმატოლოგს:

• თუ უკვე არსებული დაბადების ნიშანი ან კანის სხვა ნიშანი შეიცვალა ზომით, ფერით ან ფორმით .
• თუ გაქვთ ჭრილობა, რომელიც არ შეხორცდება .
• თუ დაბადების ნიშანი გაკაწრულია ან სისხლდენაა .
• თუ ახალი საეჭვო ლაქა გამოჩნდება.

თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია სწრაფად გამოიკვლიოს საეჭვო უბნები და საჭიროების შემთხვევაში დაამუშაოს ისინი. თუ კანის კიბოს მაღალი რისკის ქვეშ ხართ (მაგალითად, თუ თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს ეს დაავადება, თუ ძალიან ღია ფერის კანი გაქვთ, თუ ხშირად დაიწვათ მზისგან), ექიმმა შეიძლება ასევე დაგინიშნოთ უფრო ხშირი შემოწმება.

ნორმალურია, რომ შეგეშინდეთ, როდესაც კანზე უცნაურ ლაქას ან ცვლილებას შეამჩნევთ. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ კანის კიბოს უმეტესობა შეიძლება განიკურნოს, თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება. ამიტომ, იმ ნიშნების ცოდნა, რომლებიც კანის კიბოს ამოცნობაში დაგეხმარებათ, მისი ადრეული გამოვლენისა და მკურნალობის საუკეთესო გასაღებია.

მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

• თქვენ ყველაზე უკეთ იცნობთ თქვენს კანს, ამიტომ ჩვევად აქციეთ ყოველთვიური შემოწმება.
• ABCDE მეთოდი კანის კიბოს, მაგალითად მელანომის, ადრეული ნიშნების იდენტიფიცირების მარტივი საშუალებაა.
• სიმეტრია
• B რიგი (არასწორი კიდე)
• Cფერი (სხვადასხვა ფერები)
• დიამეტრი (დიამეტრი 6 მმ-ზე მეტი)
• ევოლუცია (დროთა განმავლობაში ცვლილება)
• ასევე გაითვალისწინეთ წარწერა „მახინჯი იხვის ჭუკი“, რაც ნიშნავს ადგილს, რომელიც სხვა ადგილებისგან განსხვავდება.
• თუ კანზე რაიმე საეჭვო ცვლილებას შეამჩნევთ, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან დაუყოვნებლივ ვიზიტის. რაც უფრო ადრე აღმოაჩენთ მას, მით უფრო წარმატებული იქნება მკურნალობა.
• დაიცავით თავი მზისგან. მზეზე გასვლისას გამოიყენეთ ქუდი, ქოლგა, გაიკეთეთ მზისგან დამცავი სათვალე და წაისვით მზისგან დამცავი კრემი.

თქვენი კანი თქვენი ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი აქტივია. მისი დაცვა თქვენი პასუხისმგებლობაა.

კანის კიბო, მელანომა, ABCDE, კანის გამოკვლევა, დაბადების ნიშნები, კანის დაავადებები, კიბოს სიმპტომები