ბავშვის კვება პირველ წელს: მოდით ვისაუბროთ ამაზე!

თქვენი პატარას სიცოცხლის პირველი წელი ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდია მისი ზრდისა და ჯანმრთელობისთვის, არა? ამ პერიოდში მიღებული საკვები ნივთიერებები დიდწილად განსაზღვრავს მის მომავალ ჯანმრთელობას და ზოგიერთი ქრონიკული დაავადებისგან დაცვას. როგორც ახალბედა დედას ან მამას, თქვენც ბევრი კითხვა გაქვთ ბავშვის კვებასთან დაკავშირებით. რა რაოდენობით უნდა აჭამოთ? დღეში რამდენჯერ უნდა აჭამოთ? რამდენ ხანს უნდა აჭამოთ ძუძუთი კვება? როდის შეუძლიათ მყარი საკვების მიღებას? ნორმალურია, რომ ამ საკითხებზე დაფიქრდეთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც პირველ რიგში უნდა გააკეთოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის პედიატრთან ვიზიტი. ის შეძლებს გირჩიოთ, რა არის საუკეთესო თქვენი ბავშვისთვის და რა არის საუკეთესო მისი საჭიროებებისთვის. თუ ბავშვს ელოდებით, სასარგებლო იქნება ამის შესახებ წინასწარ იცოდეთ. თუ გსურთ მეტი გაიგოთ, შეგიძლიათ იკითხოთ ამის შესახებ.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ყველა ბავშვი ერთნაირი არ არის. ბავშვის კვების „სწორი გზა“ არ არსებობს. ექიმები მხოლოდ მითითებებს გვაძლევენ იმის შესახებ, თუ რა არის ზოგადად უსაფრთხო და შესაძლებელი ჩვილების უმეტესობისთვის. როდესაც იცით, რა უნდა გააკეთოთ და რა არა, უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ თავს ბავშვის კვებისას და შეძლებთ დახმარების თხოვნას, როცა დაგჭირდებათ.

რამდენი საკვები სჭირდება ახალშობილ ბავშვს?

ახალშობილები საკვებ ნივთიერებებს დედის რძით ან ხელოვნური ფორმულით იღებენ. ბავშვისთვის საჭირო რძის რაოდენობა მისი ასაკის მიხედვით განსხვავდება. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ამ ფაქტორების ცოდნა მათი ასაკის გათვალისწინებით.

მაგრამ, როგორც ადრე ვთქვი, ყველა ბავშვი განსხვავებულია. თქვენი ბავშვის მოთხოვნილებები შეიძლება განსხვავდებოდეს ამ ზოგადი რეკომენდაციებისგან. ამიტომ, იმის ზუსტად გასაგებად, თუ რამდენი კვება სჭირდება თქვენს პატარას, აუცილებლად უნდა მიმართოთ თქვენს პედიატრს.

ბავშვის ზედმეტი კვების თავიდან ასაცილებლად, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი შიმშილის სიგნალების ამოცნობა და მისი ნელა და კონტროლირებადი კვება.

რამდენი რძე შეიძლება იტევდეს ბავშვის კუჭს?

ახალშობილის კუჭი ძალიან პატარაა. წარმოიდგინეთ, პირველ დღეს ბავშვის კუჭში მხოლოდ 1-2 ჩაის კოვზი (5-10 მლ) იტევს. დაახლოებით სამი დღის შემდეგ ის დაახლოებით 20-30 მლ ხდება. ერთი კვირის შემდეგ კი 45-60 მლ ხდება, რაც დაახლოებით პატარა კვერცხის ზომისაა. ერთი თვის ასაკში მათი კუჭი იმდენად გაიზარდა, რომ დაახლოებით 80-150 მლ იტევს. ეს ხსნის, თუ რატომ არ შეუძლიათ ერთდროულად დიდი რაოდენობით საკვების მიღება, არა?

რამდენად ხშირად ჭამენ ახალშობილები?

ახალშობილები ყოველთვის მშივრები არიან, მაგრამ მათ მხოლოდ ცოტ-ცოტა ჭამა შეუძლიათ ერთდროულად (რადგან მათი კუჭი ჯერ კიდევ პატარაა და იზრდება). პირველი ორი თვის განმავლობაში, თუ ძუძუთი კვებავთ, ბავშვის კვება დაახლოებით ორ-სამ საათში ერთხელ დაგჭირდებათ. ეს დაახლოებით 8-12-ჯერ დღეში (24 საათი). თუ ხელოვნურ კვებას აძლევთ, კვება ცოტა უფრო იშვიათად, დღეში დაახლოებით 6-10-ჯერ დაგჭირდებათ.

ჩვილების ზრდასთან ერთად, კვების სიხშირე მცირდება და ერთდროულად მოხმარებული რძის რაოდენობა იზრდება. გასაკვირია, რომ 4 კვირიდან 6 თვემდე, 24 საათის განმავლობაში ბავშვის მიერ მოხმარებული რძის საერთო რაოდენობა თითქმის იგივეა. სწორედ 6 თვის ასაკში ვიწყებთ მყარი საკვების დამატებას.

6-დან 8 თვემდე ასაკში ჩვილები, როგორც წესი, დღეში ორ-სამჯერ იღებენ მყარ საკვებს. 9 თვის შემდეგ მათ შეუძლიათ დღეში სამიდან ოთხჯერ კვება, პლუს ერთი ან ორი წახემსება. ამასობაში, განაგრძეთ ძუძუთი კვება ან ხელოვნური კვება, ექიმის დანიშნულებისამებრ.

ექიმები, როგორც წესი, გვირჩევენ , რომ ბავშვი მაშინ ვაჭამოთ, როცა მშიერია. თუმცა, ბავშვს არ შეუძლია თქვას „მშია“. მაშ, საიდან ვიცით ეს? სწორედ ამიტომ უნდა ამოიცნოთ ბავშვის შიმშილის ნიშნები.

რა არის შიმშილის ნიშნები?

ეს არის ნიშნები, რომ თქვენი ბავშვი სიტყვების გარეშე გეუბნებათ: „საჭმელი მინდა“. ეს ნიშნები შეიძლება შეიცვალოს თქვენი ბავშვის პირველი წლის განმავლობაში. თქვენმა ბავშვმა შეიძლება მოიქცეს შემდეგი რამის გამო:

• ისინი ხელებს პირში იიდებდნენ.
• პირის გაღება.
• ხელები მიკანკალებს.
• ტუჩები მოკუმა, გაილოკა.
• ენის გამოყოფა.
• ხელები მიკანკალებს.
• თავსა და ყბას აქეთ-იქით ამოძრავებს, თითქოს შენს მკერდს ეძებს.
• ისინი ძალიან აღელვებულები და ბედნიერები ჩანან, როდესაც საჭმელს ხედავენ.
• სისულელეებს ამბობენ.
• ტირილი.

ტირილი დაგვიანებული სიგნალია. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი შესაძლოა გარკვეული ხნის განმავლობაში შიოდა. ამ ეტაპზე, შესაძლოა, ბავშვის დამშვიდებას და მის კვებას გარკვეული დრო დასჭირდეს. ამიტომ, თუ თქვენი ბავშვის შიმშილის ადრეულ სიგნალებს ამოიცნობთ, შეგიძლიათ აჭამოთ, სანამ ის ზედმეტად აღგზნდება.

როგორ გავიგოთ, რომ თქვენი ბავშვის მუცელი სავსეა?

ბავშვის „საკმარისად ვჭამე“ სიგნალები ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მისი შიმშილის სიგნალები. თუ თქვენი ბავშვი ამას აკეთებს, შესაძლოა, ეს მისი კუჭის ბრალი იყოს, რომელიც ამბობს „საკმარისად ვჭამე, მადლობა“:

• გაჩუმდი.
• ხელების მოდუნება.
• თავს აბრუნებს კვების მხრიდან (მკერდი, ბოთლი, კოვზი).
• საკვების დაჭერა.
• საჭმელს დაგიბრუნებ.

მოუსმინეთ თქვენი ბავშვის სიგნალებს. მიეცით მას საშუალება შეწყვიტოს ჭამა, როცა მოუნდება. თუ ის ძალიან ბევრს შეჭამს, შეიძლება კუჭის აშლილობა, შებერილობა, ყელის ტკივილი ან ღებინება განუვითარდეს.

როდის იწყებენ ჩვილები მყარი საკვების ჭამას?

შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი ბავშვისთვის მყარი საკვების მცირე რაოდენობით შეყვანა დაახლოებით 6 თვის ასაკში. სწორედ ამ დროს არის ბავშვების უმეტესობა ფიზიკურად მზად მყარი საკვების უსაფრთხოდ მისაღებად. ასევე ითვლება, რომ ამ ასაკში მყარი საკვების შეყვანამ შეიძლება შეამციროს ალერგიის რისკი.

შეგიძლიათ გაიგოთ, მზად არის თუ არა თქვენი ბავშვი მყარი საკვებისთვის, თუ მას შემდეგი ნიშნები აქვს:

• მას შეუძლია ვერტიკალურად იჯდეს მაღალ სკამზე დიდი ძალისხმევის გარეშე.
• შეგიძლიათ კარგად აკონტროლოთ თავი და სწორად შეინარჩუნოთ.
• როდესაც საჭმელს პირთან მიიტანთ, ის პირს აღებს.
• თქვენ უყურებთ მიღებულ საჭმელს, ცდილობთ შეეხოთ და ინტერესს იჩენთ.
• კოვზით საკვების ყელში ჩაშვება რთული არ არის. (თუ საკვები პირიდან გადმოიგდო, სავარაუდოა, რომ ის ჯერ არ არის გადაყლაპვისთვის მზად.)
• შეუძლია პატარა საგნების, მაგალითად, სათამაშოების და საკვების ნაჭრების დაჭერა.
• შეგიძლიათ პირში მოიტანოთ ის, რასაც იჭერთ.

მყარი საკვების შეყვანის პოპულარული მეთოდი ბავშვის ხელმძღვანელობით ძუძუდან მოხსნაა . ეს გულისხმობს ბავშვისთვის თითებით საკვების მიცემას და მზადყოფნის შემთხვევაში, მისი სიგნალების მიხედვით, თავად ჭამის საშუალებას.

თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ყველა ბავშვი ერთნაირი არ არის. ნუ შეადარებთ თქვენი ბავშვის განვითარებას სხვა ჩვილებთან. თუ თქვენი ბავშვის განვითარებასთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ, მიმართეთ ექიმს.

მოდით, გავუფრთხილდეთ საკვებისმიერი ალერგიის საკითხს.

ნორმალურია, რომ ღელავდეთ საკვებისმიერი ალერგიის გამო და ფიქრობდეთ, თქვენს პატარასაც ექნება თუ არა ის. თუ თქვენს რომელიმე მშობელს აქვს საკვებისმიერი ალერგია, ან თუ თქვენს პატარას აქვს ეგზემის მსგავსი მდგომარეობა, კარგი იქნება, თუ ექიმს გაესაუბრებით თქვენს პატარაში საკვებისმიერი ალერგიის განვითარების რისკის შესახებ. მას შეუძლია მოგცეთ რჩევა, თუ როგორ უნდა შესთავაზოთ თქვენს პატარას გარკვეული საკვები.

ექიმები, როგორც წესი, გვირჩევენ შემდეგ რეკომენდაციებს:

• ბავშვს მხოლოდ ერთი ინგრედიენტისგან დამზადებული საკვები მიეცით ერთდროულად. ახალი საკვების შეყვანამდე ერთი დღე დაელოდეთ. ამასობაში, დააკვირდით თქვენს პატარას ალერგიის რაიმე ნიშნის (მაგალითად, ღებინების, დიარეის ან კანზე გამონაყარის) გამოვლენაზე.
• ადრეულ ასაკში შეიყვანეთ ზოგიერთი საკვები. ბევრ ბავშვს ახლა ეუბნებიან, რომ უმჯობესია, 6 თვის ასაკამდე მისცეთ ბავშვს ისეთი საკვები, როგორიცაა კვერცხი, სოია, რძის პროდუქტები, არაქისი და თევზი. ეს განსხვავდება იმ რჩევისგან, რომელიც ადრე იყო მოცემული, რომლის მიხედვითაც ეს გავრცელებული ალერგენები მოგვიანებით უნდა მიეცეს ბავშვს. თუმცა, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ისეთი საკვების ადრეული შეყვანა, როგორიცაა არაქისი, ხელს უშლის თქვენს პატარას მათზე ალერგიის განვითარებას.
• საჭიროების შემთხვევაში, ჩაიტარეთ ალერგიის ტესტი. მაგალითად, თუ თქვენს პატარას აქვს მძიმე ეგზემა ან კვერცხის ალერგია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ არაქისის ალერგიის ტესტირება.

მარცვლეული ჩვილებისთვის

თქვენს პატარას უნდა მისცეთ მათთვის განკუთვნილი ბურღულეული. ეს ნიშნავს, რომ ეტიკეტზე უნდა ეწეროს „ბავშვის ბურღულეული“. ეს ბურღულეული რკინით უნდა იყოს გამდიდრებული, რათა ხელი შეუწყოს თქვენი ბავშვის ზრდას. დარწმუნდით, რომ თქვენს პატარას ბურღულეულის მრავალფეროვნება მიეცით:

• შვრია
• ქერი
• მრავალმარცვლოვანი

არ დაამატოთ ბურღულეული ან სხვა მყარი საკვები თქვენი ბავშვის ბოთლში. ამის ნაცვლად, კოვზით მიეცით ბავშვს ბურღულეული, როდესაც ის მინიმუმ 4-6 თვის იქნება. ბურღულეულის ან სხვა მყარი საკვების დამატებამ თქვენი ბავშვის ბოთლში შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პრობლემები:

• ყელში გაიჭედება.
• ნარევი ფილტვებში შეისუნთქეთ.
• ზედმეტად მატება წონაში.

საკვები, რომელიც არ არის კარგი ჩვილებისთვის

ზოგიერთი საკვები არ არის მკვებავი თქვენი ბავშვისთვის. ზოგმა შეიძლება გამოიწვიოს დახრჩობა ან სხვა რისკები. აქ მოცემულია რამდენიმე საკვები, რომელიც არ უნდა მისცეთ თქვენს პატარას მისი პირველი წლის განმავლობაში:

• გადამუშავებული საკვები, რომელიც დამზადებულია უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ან მოზრდილებისთვის.
• ნებისმიერი საკვები დამატებული მარილით, შაქრით ან არომატიზატორებით.
• ჰოთ-დოგები და ხორცის ჩხირები.
• ყველაფერი, რაც დიდ ნაჭრებად არის დაჭრილი (ხორცი, ყველი, უმი ხილი).
• მთლიანი თხილი და თესლი.
• პოპკორნი.
• მთლიანი გრეიფრუტი.
• ტკბილეულის სახეობები.
• ხილის წვენი.
• თაფლი (არ მისცეთ ერთი წლის განმავლობაში).
• ძროხის რძე ან სხვა რძის შემცვლელები (თქვენს პატარას ჯერ არ შეუძლია ამ რძის მონელება და ისინი არ უზრუნველყოფენ საკმარის კვებას).

ასევე, შეზღუდეთ მძიმე მეტალების შემცველი საკვების მიღება, როგორიცაა მარცვლეული და ბრინჯისგან დამზადებული საჭმელები.

გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი თქვენი ბავშვისთვის მყარი საკვების მომზადებისას.

თქვენს პატარას შეუძლია იმავე საკვების ჭამა, რასაც თქვენ, მაგრამ მას ჯერ არ შეუძლია თქვენსავით ხელებით ჭამა. მას არ შეუძლია საკვების ღეჭვა თქვენსავით, ამიტომ საკვები, რომლის ღეჭვაც მისთვის ღეჭვა და ნერწყვში გახსნა ძალიან რთულია, შეიძლება ყელში გაიჭედოს.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რათა თქვენი ბავშვისთვის ოჯახის საყვარელი საკვების გადაყლაპვა უფრო მარტივი (და შესაბამისად, უსაფრთხო) იყოს:

• მოხარშეთ მაგარი ხილი ან ბოსტნეული, დაჭყლიტეთ და „პიურე“ გახადეთ.
• ხორცი ან სხვა საკვები მოხარშეთ მანამ, სანამ იმდენად არ დარბილდება, რომ ჩანგლით ადვილად დაჭყლიტოთ. ხორცის მოხარშვამდე არ დაგავიწყდეთ ძვლებისა და კანის მოცილება.
• ბავშვის ფაფას ან მოხარშულ და დაფქულ მარცვლეულს შეურიეთ ცოტაოდენი დედის რძე ან ფორმულა.
• მრგვალი საკვები (მაგალითად, ყურძენი) დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

ეს რჩევები მყარი საკვების მიღების დაწყებისას დაგეხმარებათ!

ბავშვისთვის მყარი საკვების მიცემა ერთბაშად არ ხდება, როგორც შუქის ანთება. ეს იგივეა, რაც დიმერის ჩართვა. ძუძუთი კვებას ან ხელოვნურ კვებას უეცრად არ წყვეტთ და მყარ საკვებზე არ გადახვალთ. ამის ნაცვლად, მყარი საკვები თანდათან უნდა მიაწოდოთ მანამ, სანამ ბავშვი სრულად არ შეეჩვევა მათ.

გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი:

• კვების დროს ესაუბრეთ თქვენს პატარას. ისეთი სიტყვების თქმა, როგორიცაა „ოჰ, ეს გემრიელია, არა?“ და „მმმ“, დაეხმარება თქვენს პატარას იმის გაგებაში, თუ რა ხდება და რომ ეს კარგია.
• მიეცით თქვენს პატარას ნიმუში. სანამ მყარ საკვებს მიაწვდით, მიეცით მას საშუალება შეეხოს და ითამაშოს. დაადეთ ცოტაოდენი საკვები მისი მაღალი სკამის უჯრაზე და მიეცით საშუალება შეეხოს. შემდეგ კოვზით ამოიღეთ და შეეცადეთ ბავშვის პირთან მიიტანოთ.
• აჩვენეთ თქვენს პატარას, თუ როგორ გააკეთოს ეს. აჩვენეთ თქვენს პატარას, თუ როგორ ჩაუდოს კოვზით პირში საკვები (არ აქვს მნიშვნელობა, თუ არ შეჭამთ, უბრალოდ მოაჩვენეთ თავი). როდესაც თქვენი ბავშვი დაინახავს, ​​რა უნდა გაკეთდეს, მასაც მოუნდება ამის გასინჯვა.
• დაიწყეთ ნაცნობი რამით და დაასრულეთ ნაცნობი რამით. ეცადეთ, დაიწყოთ ცოტაოდენი დედის რძით ან ხელოვნური ფორმულით, შემდეგ პატარა კოვზით ცოტაოდენი საკვები მისცეთ და შემდეგ კვლავ ცოტაოდენი დედის რძით ან ხელოვნური ფორმულით დაასრულოთ.
• მოთმინება გამოიჩინე.შესაძლოა, თქვენმა პატარამ თვალი აარიდოს და განაწყენდეს, როდესაც კოვზს პირთან მიიტანთ. ეს ნორმალურია. ნუ აიძულებთ ჭამას, თუ ის მზად არ არის. სცადეთ ისევ მხოლოდ დედის რძით ან ხელოვნური რძით და სცადეთ ისევ რამდენიმე დღეში.

თუ თქვენი ბავშვი რამდენჯერმე ცდის შემდეგაც კი არ იღებს მყარ საკვებს, კარგი იქნება, თუ ექიმს რჩევისთვის მიმართავთ. თუმცა, არ დანებდეთ! მალე საკვების უმეტესი ნაწილი ბავშვის პირში მოხვდება და არა საფენში!

უნდა გავაგრძელო ძუძუთი კვება, თუ ჩემი ბავშვი მყარ საკვებს მიირთმევს?

დიახ, თუ შესაძლებელია, აბსოლუტურად. ექიმები გვირჩევენ ბავშვის ძუძუთი კვებას მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში და სასურველია 2 წლამდე. დედის რძე უნდა იყოს თქვენი ბავშვის კვების ძირითადი წყარო პირველი 6 თვის განმავლობაში. 6 თვის ასაკში შეგიძლიათ დაიწყოთ სხვა მყარი საკვების, მაგალითად, ბავშვის ბურღულეულის, შეყვანა. 6 თვემდე საკვების შეყვანა უფრო მეტად ეხება თქვენი ბავშვისთვის მათ გაცნობას, მის განვითარებას და სენსორულ გამოცდილებას, ვიდრე კვებას.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ბავშვი ახალი საკვების, მაგალითად ხილისა და ბოსტნეულის სამყაროში შედის, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ დედის რძე მას კვლავ ბევრ სარგებელს მოუტანს. რადგან დედის რძეს ბავშვისთვის მრავალი სარგებელი მოაქვს. მაგალითად, ის აძლიერებს ბავშვის იმუნურ სისტემას და ამცირებს გარკვეული დაავადებების განვითარების რისკს. ამიტომ, როდესაც დედის რძე და მყარი საკვები ერთად მიიღება, ბავშვის ზრდა და განვითარება მნიშვნელოვნად უმჯობესდება პირველი წლის განმავლობაში.

როდის უნდა დავურეკო ექიმს ?

შემდეგ შემთხვევებში მიმართეთ თქვენს პედიატრს :

• თუ 6 თვის შემდეგ და განმეორებითი მცდელობის მიუხედავად, თქვენი ბავშვი უარს ამბობს მყარ საკვებზე და, როგორც ჩანს, უჭირს სათანადო საკვების მიღება.
• თუ თქვენი ბავშვის განავალი ძალიან თხევადი, წყლიანი ან ლორწოვანი კონსისტენციისაა.
• თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ბავშვი ძალიან ცოტას ან ძალიან ბევრს ჭამს, ეს ნორმალურია.
• თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება ბავშვის კვებასთან დაკავშირებით.

თუ თქვენი ბავშვი დღენაკლულია ან რაიმე სამედიცინო პრობლემა აქვს , მიმართეთ ექიმს. ის გირჩევთ, თუ როგორ უნდა იკვებოთ თქვენი ბავშვი მისი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

პირველი წლის განმავლობაში ბავშვის კვების შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად, შეგიძლიათ პედიატრს შემდეგი კითხვები დაუსვათ:

• რამდენ ხანს უნდა ვაჭამო ძუძუთი?
• რომელი მყარი საკვები უნდა მივცე ბავშვს პირველ რიგში?
• გაქვთ რაიმე რჩევა, რომ ჩვილებისთვის საკვების გადაყლაპვა უფრო ადვილი იყოს?
• მირჩევთ თუ არა ჩემს პატარას რაიმე დამატებით საკვებ დანამატს, როგორიცაა D ვიტამინი ან რკინა?
• თუ ჩემს პატარას რეფლუქსი აქვს, როგორ შემიძლია მისი კვება საუკეთესოდ?

თვეების განმავლობაში ელოდით ამ მომენტს. თქვენ აძლევთ თქვენს პატარას მყარი საკვების პირველ კოვზს. თუნდაც ეს მხოლოდ ბავშვის ბურღულეული იყოს, ეს თქვენთვის დიდი ამბავია. თქვენ ძალიან ბედნიერი ხართ, რომ მიაღწიეთ ამ ეტაპს. მაგრამ... თქვენი ბავშვი არ ჭამს მას. რამდენიმე წამში საკვები ნიკაპზე ჩამოუვარდება და ის ტირილს იწყებს. თქვენ კვლავ ცდილობთ და ამჯერად საკვები საფენში ეცემა. თქვენი ბავშვი კიდევ უფრო ხმამაღლა კივილით იკივლებს და თვალს აშორებს. ახლა თქვენც ტირით და ფიქრობთ, რა მოხდა.

>

არ ინერვიულოთ, მარტო არ ხართ. მყარი საკვების მიღება ძალიან თანდათანობითი პროცესია. მოთმინებით მოეკიდეთ თქვენს პატარას და საკუთარ თავს. დროთა განმავლობაში, თქვენი ბავშვი საკმარისად კარგად შეეძლება კოვზის დაჭერა. ბავშვის კვება პირველ წელს ყოველთვის ადვილი არ არის, მაგრამ ღირს ძალისხმევად. ამასობაში, გაუზიარეთ ნებისმიერი შეკითხვა ან შეშფოთება თქვენს ექიმს. ისინი სიამოვნებით მოგცემენ რჩევებს და დაგეხმარებიან იმ სფეროების იდენტიფიცირებაში, სადაც თქვენს პატარას დამატებითი დახმარება ან მხარდაჭერა სჭირდება.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

• თქვენი ბავშვის კვება პირველი წლის განმავლობაში ძალიან მნიშვნელოვანია. ის გავლენას ახდენს მის ზრდაზე, ჯანმრთელობასა და მომავალზე.
• ყველა ბავშვი განსხვავებულია. ნუ შეადარებთ მას სხვებს. იმოქმედეთ თქვენი ბავშვის საჭიროებების შესაბამისად.
• აუცილებელია პედიატრის რჩევის მიღება. ისინი არიან ისინი, ვინც სწორად გიხელმძღვანელებენ.
• ამოიცანით თქვენი ბავშვის შიმშილისა და დანაყრების სიგნალები და შესაბამისად იკვებეთ.
• მყარი საკვების მიღების დაწყებისას მოთმინება გამოიჩინეთ. ეს ისეთი რამაა, რაც თანდათანობით და ფრთხილად უნდა გაკეთდეს.
• ყურადღება მიაქციეთ საკვებზე ალერგიას. ფრთხილად იყავით ახალი საკვების მიღებისას.
• განაგრძეთ ძუძუთი კვება რაც შეიძლება დიდხანს, თუნდაც მყარი საკვების მიღების დაწყების შემდეგ.
• თუ რაიმე ეჭვი ან შეკითხვა გაქვთ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან საუბარი. თქვენი და თქვენი ბავშვის კეთილდღეობა ყველაზე მნიშვნელოვანია.

ეს მოგზაურობა შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ ასევე ძალიან ლამაზი. შენ ყველაფრის გაკეთება შეგიძლია!

` პატარის კვება, პირველი წელი, ძუძუთი კვება, მყარი საკვები, ჩვილის კვება, ბავშვის განვითარება, საკვებისმიერი ალერგიები