გჭირდებათ დახმარება ალცჰაიმერის დაავადების მქონე ადამიანის მოვლაში? (ალცჰაიმერის მოვლა) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ

თქვენს ახლობელს, შესაძლოა თქვენს დედას, მამას ან მეუღლეს, აქვს ალცჰაიმერის დაავადება? მხოლოდ თქვენ, მზრუნველმა, იცით, რამხელა მსხვერპლი, პასუხისმგებლობა და სიყვარულია საჭირო ასეთ ადამიანზე ზრუნვას. როდესაც კვირაში 7 დღე, 24 საათის განმავლობაში მუშაობთ, შეიძლება ზოგჯერ იგრძნოთ, რომ „ამის გაკეთება მარტო აღარ შემიძლია“. ამ გრძნობაში ცუდი არაფერია. ეს არ ნიშნავს, რომ სიყვარული გაკლიათ. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ ცოტა შესვენება და დახმარება გჭირდებათ.

რა შეიძლება დაგემართოთ, თუ ყველაფერს მარტო გააკეთებთ

თუ ყველაფრის დამოუკიდებლად გაკეთებას შეეცდებით, გარკვეული დროის შემდეგ ფიზიკურად და გონებრივად დაღლილობას იგრძნობთ. ამას „მზრუნველის გადაწვას“ ვუწოდებთ. ანუ მზრუნველი იღლება. ამ მდგომარეობას შეიძლება ძალიან უარყოფითი გავლენა ჰქონდეს თქვენს ჯანმრთელობაზე.

ზოგადად, ამ ჯანმრთელობის პრობლემების რისკი უფრო მაღალია ალცჰაიმერის დაავადების მქონე პაციენტების მომვლელებში.

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ავად გახდომამდე დახმარება სთხოვოთ მეგობრებს, ნათესავებსა და მეზობლებს.

მაგრამ... რატომ არის ასე რთული დახმარების თხოვნა?

კარგი, ანუ იცით, რომ დახმარების თხოვნა გჭირდებათ, მაგრამ ამის ხმამაღლა თქმა რთულია, არა? გამოკითხვები აჩვენებს, რომ დემენციის მქონე ადამიანებზე ზრუნვის ათიდან ოთხი ადამიანი ამას სრულიად მარტო აკეთებს. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ბევრი ადამიანი ერიდება დახმარების თხოვნას.

• ვერ ვხვდები, როგორი დახმარება უნდა ვითხოვო. მაშინაც კი, თუ ვიტყვი: „დახმარება მჭირდება“, ზუსტად ვერ ვხვდები, რა უნდა გავაკეთო.
• ვფიქრობ, ეს სხვებისთვის პრობლემა იქნება. ვფიქრობ: „მათ საკუთარი საქმე აქვთ, მაშ, რატომ უნდა შევქმნა მეტი პრობლემა?“
• დანაშაულის გრძნობა. თუ ყველაფერს არ აკეთებ საყვარელი ადამიანისთვის, გრძნობ, რომ რაღაცას კარგავ.
• მათ ეშინიათ, რომ ვინმე იტყვის „არას“. როდესაც დახმარებას ითხოვენ, ისინი არ ითხოვენ მას, რადგან ეშინიათ, რომ მეორე ადამიანი უარყოფს მას.

თუ ამ გრძნობებს განიცდით, ეს ნორმალურია. თუმცა, ამ ბარიერების გადალახვა და დახმარების თხოვნა თქვენსა და იმ ადამიანის ინტერესებშია, ვინც თქვენ გიყვართ.

როგორ გავიგოთ, როდის უნდა ითხოვოთ დახმარება?

ალცჰაიმერის დაავადების ადრეულ სტადიაზე პაციენტს შეიძლება შეეძლოს სამსახურში სიარული, მანქანის მართვა და საკუთარი საქმეების კეთება. ამ დროს შესაძლოა თქვენ დიდ ტვირთს არ წარმოადგენდეთ. თუმცა, დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, თქვენი დახმარება ყველაფერში იქნება საჭირო, დაწყებული ჭამიდან, სიარულით, ტუალეტში სიარულით, ძირითადი აქტივობებით დამთავრებული.

თუ „მზრუნველის მიერ გადაწვის“ სიმპტომებს განიცდით, ეს საუკეთესო დროა დახმარების მოსაძიებლად.

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, ნუ გადადებთ. ამის შესახებ ოჯახის ექიმს მიმართეთ. ის მოგაწვდით საჭირო რჩევებს.

კარგი, მაშინ როგორ ითხოვ დახმარებას?

დახმარების თხოვნა ხელოვნებას ჰგავს. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომელიც ამ პროცესს გაგიმარტივებთ.

წინასწარ იფიქრე და იმუშავე.

ნუ ითხოვთ დახმარებას ბოლო წუთს. ითხოვეთ დახმარება სულ მცირე რამდენიმე დღით ადრე, რათა მისცეთ იმ ადამიანს, ვისაც ეხმარებით, სამუშაოს შესრულების შანსი.

ახსენით სიტუაცია.

ახსენით, რატომ გჭირდებათ დახმარება. შეგიძლიათ თქვათ: „დილით სათანადოდ შხაპის მიღების დროც კი არ მაქვს. მეშინია, რომ თუ ამას გავაგრძელებ, ცუდად გავხდები. ამიტომ მჭირდება ვინმე, ვინც სამუშაო დატვირთვის შემცირებაში დამეხმარება“.

პირდაპირ, კონკრეტულად იკითხეთ

ზოგადი ტერმინებით კითხვის დასმის ნაცვლად, „შემიძლია მცირედით დაგეხმაროთ?“, იმ ადამიანისთვის, ვისაც ეხმარებით, უფრო ადვილია კონკრეტული იყოს . მაგალითად, „შეგიძლიათ ჩემთვის პროდუქტების ყიდვა?“ ან „შეგიძლიათ შაბათს დედაჩემის მოვლა მხოლოდ რამდენიმე საათით? მალე პატარა მოგზაურობა მაქვს“.

შეადგინეთ სამოქმედო სია

შეადგინეთ ყველა იმ დავალების სია, რომელთა შესრულებაც გჭირდებათ. შემდეგ კი დავალებები გადაანაწილეთ მათ შორის, ვინც დახმარების სურვილი აქვს.

იყავი რეალისტი.

დახმარების მთხოვნელს მხოლოდ ის ჰკითხეთ, რისი გაკეთებაც შეუძლია. ძნელია ელოდო, რომ მთელი დღე მომუშავე ადამიანი სამუშაო დღეებშიც მოვა და დაგეხმარება, არა?

რა გსურთ გაიგოთ იმ ადამიანისგან, ვინც დაგეხმარებათ

ყველას არ უყვარს საჭმლის მომზადება ან სახლის დალაგება. ჰკითხეთ დახმარების მსურველს, რა შეუძლია და რა მოსწონს. შემდეგ კი შეუსაბამეთ ეს სამუშაო.

იყავით მოქნილი.

ცხოვრება იცვლება. ადამიანებს, რომლებიც დაგეხმარებიან, შეიძლება ჰქონდეთ საკუთარი გრაფიკი ან საგანგებო სიტუაციები. მზად იყავით, რომ შეცვალოთ თქვენი გეგმები მათი გრაფიკის შესაბამისად.

როდის არის საჭირო პროფესიონალური დახმარება?

ზოგჯერ, მაშინაც კი, თუ თქვენი ოჯახის წევრები და მეგობრები დაგეხმარებიან, ეს შეიძლება საკმარისი არ იყოს პაციენტისთვის საჭირო მზრუნველობის უზრუნველსაყოფად. ასეთ შემთხვევებში, შეიძლება დაგჭირდეთ პროფესიონალური დახმარების მოძიება.

ამისათვის სხვადასხვა სერვისი არსებობს.

• კომპანიონები: ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენს საყვარელ ადამიანთან დროის გატარება, მასთან საუბარი და მარტოობისგან თავის შეკავება, სანამ თქვენ სხვა საქმით ხართ დაკავებული ან შესვენებას იღებთ.
• სახლში მოვლის დამხმარეები: ადამიანები, რომლებიც ეხმარებიან პაციენტის პირად მოვლაში, როგორიცაა დაბანა, ჩაცმა და სისუფთავის შენარჩუნება.
• ექთნები და კვალიფიციური მომვლელები: ისინი, ვინც გაწვრთნილია სამედიცინო მომსახურების გასაწევად, როგორიცაა ვაქცინაციის ჩატარება, ჭრილობების გაწმენდა და ფიზიოთერაპიის ვარჯიშების შესრულება.

ამ სერვისების შესახებ მეტის გასაგებად და თქვენი პაციენტისთვის საუკეთესო ვარიანტის გადასაწყვეტად, მნიშვნელოვანია, ესაუბროთ თქვენს ოჯახის ექიმს. მას შეუძლია, შესაბამის დაწესებულებებში ან პირებთან გაგგზავნოთ რეკომენდაცია.