თუ თქვენ გაქვთ მაანკილოზებელი სპონდილიტი, ანუ შემოკლებით AS, ალბათ იცნობთ ზურგის ტკივილს და დილის შებოჭილობას. მაგრამ იცოდით, რომ ეს მდგომარეობა ყოველთვის არ შემოიფარგლება მხოლოდ ხერხემლით? აორტის სპონდილიტით დაავადებული პაციენტების დაახლოებით მესამედს ასევე აღენიშნება ანთება სხეულის სხვა ნაწილებში. გულმკერდი ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დაზიანებული ადგილია. გრძნობთ თუ არა ტკივილს გულმკერდის არეში ღრმა ჩასუნთქვის, ხველის, ცემინების ან ვარჯიშის დროს? მაშინ ეს სტატია თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება.
როგორ მოქმედებს AS თქვენს მკერდზე?
მარტივად რომ ვთქვათ, აორტის სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების შეშუპება ან ანთება. ის იწყება ხერხემლის სახსრებში, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეიძლება გავრცელდეს სხეულის სხვა სახსრებზეც. ამ გზით შეიძლება განვითარდეს ხრტილოვანი სახსრების ანთება, რომლებიც ნეკნებს აკავშირებენ გულმკერდის შუა ნაწილში მდებარე ბრტყელ ძვალთან, რომელსაც მკერდის ძვალი ეწოდება.
როდესაც ეს სახსრები ანთებითდება, მედიცინაში მას კოსტოქონდრიტს ვუწოდებთ. ეს ასპირაციული სინდრომის მქონე პაციენტებში ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა. კვლევების თანახმად, ასპირაციული სინდრომის მქონე პაციენტების 70%-ს ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე გულმკერდის ტკივილი აღენიშნება.
ყველაზე კარგი ის არის, რომ კოსტოქონდრიტი არ არის საშიში მდგომარეობა. თუმცა, შეიძლება მტკივნეული იყოს. ზოგჯერ ეს ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირიდან რამდენიმე თვემდე ან თუნდაც ერთ წლამდე. თუმცა, როგორც წესი, ის თავისით გაივლის.
გულმკერდის ტკივილი არასდროს არ უნდა იყოს მსუბუქად აღქმული. ის შეიძლება გამოწვეული იყოს კოსტოქონდრიტით ან იყოს უფრო სერიოზული მდგომარეობის, მაგალითად, გულის შეტევის ნიშანი. ასე რომ, თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
რა სიმპტომები ახასიათებს გულმკერდის ტკივილს?
ასპერგიკული სკლეროზის მიერ გამოწვეული კოსტოქონდრიტის ძირითადი სიმპტომებია ტკივილი გულმკერდის არეში, შებოჭილობა და მგრძნობელობა. ეს ტკივილი შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება იყოს ყრუ, მტკივანი ტკივილი, ზოგისთვის კი - მკვეთრი, მჭრელი ტკივილი.
მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ ეს სიმპტომები ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.
| ფუნქცია / შესაძლებლობა | აღწერა |
|---|---|
| ქმედებები, რომლებიც აძლიერებენ ტკივილს |
|
| დღის დრო | ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება დილით გაღვიძებისას ძლიერი ტკივილი და შებოჭილობა იგრძნოს, მაგრამ ეს დაახლოებით 15-30 წუთის შემდეგ თანდათან ქრება. |
| გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებიც სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას საჭიროებს! | |
| საგანგებო სიტუაციები | თუ გულმკერდის ტკივილთან ერთად აღგენიშნებათ ერთი ან მეტი ჩამოთვლილი სიმპტომი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU):
|
როგორ ვმართოთ ასპირინით გამოწვეული გულმკერდის ტკივილი?
გულმკერდის ამ ტკივილს შეუძლია ხელი შეუშალოს თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობას. ამიტომ, მისი თავისით გაქრობის მოლოდინის ნაცვლად, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ სათანადო მკურნალობა. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ტკივილგამაყუჩებლები, ვარჯიში, ფიზიოთერაპია ან ამ ყველაფრის კომბინაცია. მიუხედავად იმისა, რომ ამ მკურნალობას არ შეუძლია დაავადების სრულად განკურნება, ისინი დაგეხმარებათ ტკივილის კონტროლსა და შვებაში.
სამედიცინო მკურნალობა
რაც მთავარია, არ გამოიყენოთ ტკივილგამაყუჩებლები ექიმის რჩევის გარეშე. ზოგიერთ მედიკამენტს აქვს სერიოზული გვერდითი მოვლენები და დამოკიდებულების რისკი.
ექიმი ხშირად თავდაპირველად არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს (არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს) , როგორიცაა იბუპროფენი და ნაპროქსენი, გირჩევთ. მათი მიღება შეიძლება რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში დაგჭირდეთ.
თუ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები არ მოქმედებს თქვენზე ან არ აკონტროლებს თქვენს ტკივილს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სხვა მედიკამენტები, როგორიცაა:
- ანალგეტიკები, როგორიცაა აცეტამინოფენი.
- ოპიოიდები ძლიერი ტკივილის სამკურნალო ხანმოკლე მოქმედების მედიკამენტებია.
- გლუკოკორტიკოიდების ინექციები პირდაპირ მტკივნეულ სახსარში კეთდება.
- სპეციფიკური მედიკამენტები, რომლებიც აკონტროლებენ აორტის სინდრომთან დაკავშირებულ ანთებას. მაგალითები:
- ანტი-TNF პრეპარატები: ადალიმუმაბი, გოლიმუმაბი
- ინტერლეუკინ 17-ის საწინააღმდეგო პრეპარატები: იქსეკიზუმაბი, სეკუკინუმაბი
- იანუს კინაზას (JAK) ინჰიბიტორები: ტოფაციტინიბი
- ნერვული ტკივილის კონტროლისთვის ასევე გამოიყენება ზოგიერთი ანტიდეპრესანტი და კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მედიკამენტი.
ვარჯიში და ფიზიკური თერაპია
ვარჯიში ასპირაციული სინდრომის მართვის აუცილებელი ნაწილია. სათანადო ვარჯიში ხელს შეუწყობს სახსრების შებოჭილობისა და დაზიანების თავიდან აცილებას.
- მსუბუქი ვარჯიში: ექიმი გირჩევთ დაბალი ინტენსივობის ვარჯიშის პროგრამას, როგორიცაა სიარული ან ცურვა, რომელიც არ გააძლიერებს ტკივილს.
- გონებისა და სხეულის ვარჯიშები: იოგას ან ტაი ჩის მსგავსი ვარჯიშები ამცირებს სტრესს და ხსნის ტკივილს.
ექიმმა შეიძლება ასევე გაგგზავნოთ ფიზიოთერაპევტთან , რომელიც თქვენთვის კონკრეტულ პროგრამას შეიმუშავებს.
- გაჭიმვის ვარჯიშები: ეს ვარჯიშები ხელს უწყობს გულმკერდის დაჭიმულობის შემცირებას და სუნთქვის გაადვილებას.
- ნერვის სტიმულაცია: სპეციალური მოწყობილობა ცდილობს ტკივილის სიგნალების ტვინში მოხვედრის შეჩერებას.
- პოზის ვარჯიში: სწორი პოზის შენარჩუნებამ შეიძლება შეამციროს სახსრებზე დატვირთვა.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ დამოუკიდებლად (ცხოვრების წესის ცვლილებები)
მკურნალობასთან ერთად, თქვენს ცხოვრების წესში მცირე ცვლილებებმა შეიძლება დიდი წვლილი შეიტანოს ამ ტკივილის მართვაში.
- შეზღუდეთ ის, რაც ტკივილს აძლიერებს: წარმოიდგინეთ, რომ მძიმე ნივთის აწევა თავს უფრო ცუდად გრძნობთ. შემდეგ კი ცოტა ხნით შეწყვიტეთ ამის კეთება.
- ცხელი ან ცივი აპლიკაციები: მტკივნეულ ადგილას ცხელი წყლის ბოთლის ან ყინულის პაკეტის დადებამ შეიძლება დროებით შვება მოგიტანოთ.
- დასვენება: თუ დაღლილობას გრძნობთ, მიეცით საკუთარ თავს საჭირო დასვენება.
- ფსიქიკური კეთილდღეობა: გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც მოდუნებაში დაგეხმარებათ. მედიტაცია ან მუსიკის მოსმენა დაგეხმარებათ. ასევე მნიშვნელოვანია კონსულტაციის მიღება, რათა გაუმკლავდეთ ასპერგიკული სინდრომით გამოწვეულ სტრესს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მაანკილოზებელი სპონდილიტის (AS) მქონე ადამიანებს ზურგის ტკივილთან ერთად შეიძლება აღენიშნებოდეთ გულმკერდის ტკივილი. ამის მთავარი მიზეზი კოსტოქონდრიტია.
- ეს, როგორც წესი, არ არის საშიში მდგომარეობა, მაგრამ შეიძლება მტკივნეული იყოს. თუმცა, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციის მიღება, რათა დარწმუნდეთ, რომ გულმკერდის ტკივილის სხვა სერიოზული მიზეზები არ არსებობს.
- ტკივილი, რომელიც ძლიერდება ღრმა სუნთქვით, ხველებით ან ცემინებით, გავრცელებული სიმპტომია.
- არასდროს მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებლები ექიმის დანიშნულების გარეშე. ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
- ამ ტკივილის მართვა ძალიან კარგად შეიძლება სათანადო ვარჯიშით, ფიზიოთერაპიით და ცხოვრების წესის შეცვლით.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი