დილით გაღვიძებისას ხანდახან კუნთების დაჭიმულობასა და დაჭიმულობას გრძნობთ? ან ოდესმე გქონიათ „ჩივილი“ მძიმე საგნის აწევის შემდეგ და ვერაფერს ახერხებდით? სინამდვილეში, ზურგის ტკივილი გავრცელებული პრობლემაა არა მხოლოდ ჩვენს ქვეყანაში, არამედ მსოფლიოს მრავალ ადამიანში. ასე რომ, სანამ ამის გამო პანიკაში ჩავარდებით, მოდით, ამაზე ნათლად და მარტივად ვისაუბროთ.
რა სიმპტომები ახასიათებს ზურგის ტკივილს?
ზურგის ტკივილი ყველასთვის ერთნაირად არ იგრძნობა. მიზეზის მიხედვით, ის შეიძლება განსხვავებულად იგრძნობოდეს. შეიძლება განიცადოთ შემდეგი:
- ზურგის წვივის შეგრძნება.
- ეს მუდმივ , ყრუ ტკივილს ჰგავს.
- ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს აწვებიან .
- ბასრი დარტყმის შეგრძნებაა.
- ტკივილი, რომელიც ფეხში ელექტროენერგიასავით გადადის.
- ისეთი შეგრძნება მაქვს , თითქოს მკერდი მიცემს და ზურგი მიკანკალებს.
ამ ტკივილის გარდა, შეიძლება სხვა სიმპტომებიც იყოს. მაგალითად:
- კუნთების შებოჭილობა ან ზურგის ტკივილი .
- ფეხებში დაბუჟება, მგრძნობელობის დაკარგვის შეგრძნება ან ფეხებში უსიცოცხლობის შეგრძნება.
- კუნთების სპაზმები. ეს შეიძლება იყოს მსუბუქი კანკალიდან ძლიერ ტკივილამდე.
ზოგჯერ ეს ტკივილი შეიძლება დაიწყოს ზურგიდან და გადავიდეს დუნდულებზე, თეძოებზე ან ფეხებზე. ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს გარკვეულ პოზებში (დგომა, მოხრა) და შესუსტდეს სხვა პოზებში, მაგალითად, წოლისას.
ზურგის ტკივილის ძირითადი ტიპები
ექიმები, როგორც წესი, ზურგის ტკივილს მისი ლოკალიზაციის მიხედვით ახარისხებენ.
- ზურგის ზედა და შუა ნაწილის ტკივილი: ეს არის ტკივილი, რომელიც იგრძნობა კისრის ძირიდან ნეკნების ბოლომდე.
- წელის ტკივილი: ეს ყველაზე გავრცელებული ტკივილია, რომელსაც ბევრი ადამიანი განიცდის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენი სხეულის ყველაზე დიდ წონას წელის ქვედა ნაწილი იტანს. ასევე, როდესაც მძიმე საგნებს ვწევთ ან ვიხრებით, ეს ადგილი ყველაზე მეტად ზეწოლას განიცდის. შესაბამისად, ეს ადგილი უფრო მიდრეკილია დაზიანებებისკენ.
გარდა ამისა, ის ასევე კლასიფიცირდება ტკივილის ხანგრძლივობის მიხედვით.
| ტკივილის ტიპი | დროის ლიმიტი |
|---|---|
| მწვავე ზურგის ტკივილი | გრძელდება 4 კვირაზე ნაკლები. |
| ქვემწვავე ზურგის ტკივილი | ის 4-დან 12 კვირამდე გრძელდება. |
| ქრონიკული ზურგის ტკივილი | გრძელდება 12 კვირაზე მეტხანს. |
რა არის ზურგის ტკივილის ძირითადი მიზეზები?
ზურგის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი დაჭიმულობა და დაჭიმულობაა . წარმოიდგინეთ, რომ მოულოდნელად ასწევთ მძიმე გაზის ბალონს ან იხრებით რაღაცის ასაღებად. ეს შეიძლება ასეთ დროს მოხდეს.
- დაჭიმულობა: ეს გამოწვეულია ზურგის კუნთების ან ქსოვილების დაზიანებით. ეს შეიძლება მოხდეს მძიმე საგნის ერთდროულად აწევის ან დიდი ხნის განმავლობაში ერთსა და იმავე პოზიციაში მუშაობის დროს.
- დაჭიმულობა: ეს დაზიანებები გამოწვეულია ხერხემლის ძვლებს შორის არსებული იოგების დაზიანებით. ეს დაზიანებები შეიძლება მოხდეს მოულოდნელი დაჭიმულობის დროს, მაგალითად, დაცემის დროს.
ამ ტიპის დაზიანების დროს შეიძლება იგრძნოთ, რომ ზურგი გაშეშებულია, ტკივილი ძლიერდება მოძრაობისას და შესაძლოა ვერ შეძლოთ ნორმალურად სიარული ან მოხრა .
შეიძლება სხვა სერიოზული მიზეზებიც არსებობდეს?
დიახ. ზურგის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს უფრო სერიოზული მიზეზებით, ვიდრე უბრალოდ დაჭიმვით.
ხერხემლის სტრუქტურული პრობლემები
ეს არის ხერხემლის ძვლების, მალებს შორის დისკების ან მიმდებარე კუნთების პრობლემები.
- ართრიტი: სახსრების ცვეთის გამო შეიძლება განვითარდეს ზურგის ტკივილი და შებოჭილობა. მაგალითებია „(ოსტეოართრიტი)“.
- დეგენერაციული დისკის დაავადება: ტკივილი წელის არეში ვლინდება. მას შეუძლია დუნდულებსა და ფეხებში გადავიდეს.
- ხერხემლის მოტეხილობა: შეიძლება მოხდეს უბედური შემთხვევის დროს. ტკივილი უარესდება სიარულის დროს.
- მალთაშუა დისკის თიაქარი: ბევრი ამას „მალთაშუა დისკის სრიალს“ უწოდებს. ეს არის შემთხვევა, როდესაც მალთაშუა დისკი გამოდის და ახლომდებარე ნერვზე ზეწოლას ახდენს, რაც იწვევს იშიაზს . ამან შეიძლება გამოიწვიოს ელექტრული დენის მსგავსი ტკივილი, რომელიც უკნიდან ერთ ფეხზე გადადის. ზოგჯერ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული მდგომარეობა, რომელსაც „ცხენის კუდის სინდრომი“ ეწოდება, რომელიც გადაუდებელ მკურნალობას საჭიროებს.
- სქოლიოზი: ხერხემლის გვერდითი გამრუდება. მძიმე შემთხვევაში, მან შეიძლება ტკივილი გამოიწვიოს.
- ზურგის სტენოზი:ნერვის კომპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი, ფეხებში სიმძიმის შეგრძნება და დაბუჟება.
ზურგის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია სხეულის სხვა დაავადებებით
ზოგჯერ პრობლემა ზურგში არ არის, მაგრამ ტკივილი ზურგში იგრძნობა.
- თირკმლის ინფექცია ან კენჭები: ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს ზურგის გვერდზე. ასევე შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა საშარდე გზების ინფექცია და ცხელება.
- ნაღვლის ბუშტის ინფექცია: ტკივილი მუცლის ზედა მარჯვენა მხარეს, რომელიც შეიძლება ზურგში გავრცელდეს.
- ქალებისთვის დამახასიათებელი მიზეზები: ისეთმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა საშვილოსნოს ფიბრომა ან ენდომეტრიოზი, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წელის ტკივილი.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ზურგის ტკივილი შეიძლება მარტივ რამედ მოგეჩვენოთ, ის ზოგჯერ შეიძლება სერიოზული დაავადების სიმპტომიც იყოს. ამიტომ, თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.
როგორ გაიგებთ ზუსტ მიზეზს?
როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის გასინჯავთ და ტკივილის შესახებ კითხვებს დაგისვამთ (მაგალითად, როგორ გრძნობთ თავს? რამდენი ხანია, რაც გრძელდება? რა ამძიმებს მდგომარეობას?) შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, მიზეზის დასადგენად შეიძლება დაგინიშნოთ შემდეგი ტესტები:
- რენტგენის ტესტები
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ან კომპიუტერული ტომოგრაფია
- ნევროლოგიური ტესტები (EMG)
- სისხლის ანალიზები
ზურგის ტკივილის შემსუბუქების გზები სახლში
ზურგის მარტივი, უეცარი ტკივილის შემთხვევაში, ექიმთან ვიზიტამდე შეგიძლიათ სცადოთ ეს ნაბიჯები.
- ცხელი წყლის ბოთლის გამოყენება: ამან შეიძლება შვება მოგგვაროთ, თუ კუნთები დაჭიმულია.
- ყინულის პაკეტის დადება: საუკეთესოა ამის გაკეთება პირველი 48 საათის განმავლობაში, თუ შეშუპება ან ძლიერი ტკივილია.
- მსუბუქი ვარჯიში: ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ ზურგის ტკივილის დროს საწოლში უნდა დარჩეს. თუმცა, ბევრ შემთხვევაში, ნელი სიარული და მსუბუქი გაწელვები ტკივილის შემცირებაში დაგეხმარებათ. თუმცა, თუ ტკივილი გაძლიერდება, შეწყვიტეთ ვარჯიში .
- ტკივილგამაყუჩებლები: შეგიძლიათ დროებით გამოიყენოთ ურეცეპტოდ გასაცემი არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი. თუმცა, თუ მათ მუდმივად გამოყენებას აპირებთ , აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს .
ასეთ დროს აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს!
თუ ეს სიმპტომები ზურგის ტკივილთან ერთად გაწუხებთ, ნუ დარჩებით სახლში და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
| როდის უნდა მიმართოთ ექიმს | |
|---|---|
| 1. | თუ ტკივილი ძლიერი და აუტანელია. |
| 2. | თუ ტკივილი დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ არ ჩაცხრება. |
| 3. | თუ მოულოდნელად დაიკლებთ წონაში,. |
| 4. | თუ არსებობს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება, საშარდე გზების ინფექცია ან სისხლი შარდში. |
| 5. | თუ ხველას თან ახლავს გულმკერდისა და ზურგის ტკივილი. |
სასწრაფო დახმარება! თუ ზურგის ტკივილი ამ სიმპტომებთან ერთად გაწუხებთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ პედიატრიულ ექთნობას!
ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები შეიძლება ძალიან სერიოზული მდგომარეობის ნიშნები იყოს. თუ რომელიმე მათგანს ზურგის ტკივილი ახლავს თან, ნუ დაკარგავთ დროს და მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას .
| წითელი დროშები, რომლებიც საჭიროებენ დაუყოვნებლივ ჰოსპიტალიზაციას | |
|---|---|
| 🚨 | შარდის ან განავლის კონტროლის შეუძლებლობა. |
| 🚨 | მგრძნობელობის დაკარგვა (დაბუჟება) ორივე ფეხში ან დუნდულებში. |
| 🚨 | ფეხების დაბუჟების შეგრძნება, სიარულის სირთულე. |
| 🚨 | ზურგის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი სიცხე, ღებინება და აუტანელი კუჭის სპაზმები. |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ზურგის ტკივილი საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ ზედმეტად.
- ზურგის ტკივილის უმეტესობა გამოწვეულია კუნთების მარტივი დაჭიმვით, რომელიც, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში ან კვირაში ქრება.
- ტკივილის დროს ხშირად უმჯობესია მსუბუქად იმოძრაოთ, ვიდრე საწოლში დარჩეთ. თუმცა, ამის შესახებ ექიმთან კონსულტაციისთვის მიმართეთ.
- თუ ზურგის ტკივილთან ერთად შენიშნეთ გამაფრთხილებელი ნიშნები, როგორიცაა სიცხე, ფეხების დაბუჟება ან შარდვის კონტროლის დაკარგვა, ეს სასწრაფო შემთხვევაა. დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს.
- თუ ზურგის ტკივილზე ეჭვი გეპარებათ, გონივრულია მიმართოთ კვალიფიციურ ექიმს ზუსტი მიზეზის დასადგენად და მკურნალობის დასაწყებად, თვითმკურნალობის ნაცვლად.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න