ხელი გაქვს მოტეხილი? (მოტეხილი ხელი) მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

ოჰ, ხელი ხომ არ გეტკინა? იქნებ დაეცი და მიწაზე დაეცა. როდესაც ეს ხდება, ნორმალურია, რომ ხელი გტკიოდეს და შეშუპებულიყო. თუმცა, ალბათ ვერ ხვდები, ეს უბრალოდ სილურჯეა თუ ხელის ძვალი გატყდა, რასაც „(მოტეხილი ხელი)“ ეწოდება, არა? ნუ ღელავ, დღეს ხელის ამ მოტეხილობებზე დეტალურად ვისაუბრებთ.

მოდით, ცოტა რამ გავიგოთ ხელის ძვლების შესახებ?

ჩვენი ხელი საოცარი ქმნილებაა, არა? ის პაწაწინა ძვლების ერთობლიობაა. უფრო ზუსტად, მხოლოდ თქვენს ხელში 27 ძვალია . ექიმები ამ ძვლებს სამ ძირითად ჯგუფად ყოფენ მათი მდებარეობისა და ფუნქციის მიხედვით:

• მაჯის კუნთები: ეს არის პატარა ძვლები, რომლებიც ხელს მაჯასთან აკავშირებს.
• მეტაკარპალები: ეს არის ხელის შიგნით არსებული ძვლები, რომლებიც მაჯას ფორმას აძლევს.
• ფალანგები: ეს ძვლები ქმნიან თითებისა და ცერა თითის სახსრებს.

ამგვარად, ხელის მოტეხილობა უბრალოდ 27 ძვლიდან ერთ-ერთში ან რამდენიმეში არსებული ძვლის მოტეხილობაა. გახსოვდეთ, რომ ზოგჯერ ეს შეიძლება რამდენიმე დღეში გამოსწორდეს სპლიტით (საყრდენი, რომელიც ხელს უძრავად ინარჩუნებს) ან თაბაშირით (თაბაშირის თაბაშირი). თუმცა, ზოგიერთი სერიოზული მოტეხილობის შემთხვევაში, მოტეხილი ძვლების აღსადგენად შეიძლება ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ის, რომ ხელის მოტეხილობისას, შესაძლოა ხელის სხვა დელიკატური ქსოვილებიც დაზიანდეს. ეს ნიშნავს:

• ლიგამენტები (ქსოვილები, რომლებიც ძვლებს ერთმანეთთან აკავშირებენ)
• მყესები (ქსოვილები, რომლებიც კუნთებს ძვლებთან აკავშირებენ)
• კუნთები
• ნერვები
• სისხლძარღვები

ამ ყველაფერს შეიძლება გავლენა ჰქონდეს.

არსებობს თუ არა ხელის მოტეხილობის სხვადასხვა ტიპი?

კი, აბსოლუტურად. როდესაც ხელში ძვალს მოტეხავთ, ექიმი მას მხოლოდ ასე არ აღწერს, როგორც „ეს არის ძვალი, რომელიც გატყდა“. ისინი ასევე ახდენენ მის კლასიფიკაციას იმის მიხედვით, თუ რა სახის მოტეხილობაა და როგორ არის ძვალი მოტეხილი.

ზოგიერთი მოტეხილობა კლასიფიცირდება მოტეხილობის ფორმის ან ნიმუშის მიხედვით:

• განივი მოტეხილობა: ძვლის მოტეხილობა მთელ სხეულზე.
• ირიბი მოტეხილობა: ძვლის კუთხით მოტეხილობა.
• სპირალური მოტეხილობა: მოტეხილობა, რომლის დროსაც ძვალი, როგორც ჩანს, გადაგრეხილია.
• სეგმენტური მოტეხილობა: ძვლის რამდენიმე ნაწილად დაშლა.
• დაქუცმაცებული მოტეხილობა: მოტეხილობა, რომლის დროსაც ძვალი მთლიანად დამსხვრეულია და მრავალ ნაწილად იშლება.
• ბალთის/დარტყმითი მოტეხილობა: ეს არის, როდესაც ძვალი ერთ მხარეს შიგნით არის შეწეული და ოდნავ გამობურცული. ეს უფრო ხშირია პატარა ბავშვებში, რადგან მათი ძვლები უფრო რბილია.

არსებობს სხვა სახის შეფერხებებიც, რაც დამოკიდებულია მათი წარმოშობის მიზეზზე :

• სტრესული მოტეხილობა:ძვალში პატარა ბზარი, რომელიც თანდათან წარმოიქმნება ერთსა და იმავე ადგილას უწყვეტი ზეწოლის გამო. ეს შეიძლება სპორტსმენებსაც დაემართოთ.
• ავულსიური მოტეხილობა: ეს ხდება მაშინ, როდესაც მყესი ან იოგი ძვლის ნაწილთან ერთად იშლება.

მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ „მეტაკარპალური ძვლის განივი მოტეხილობა“. ეს ნიშნავს, რომ ხელის ძვალი განივად არის მოტეხილი. ხელის ზოგიერთ მოტეხილობას განსაკუთრებული სახელებიც კი აქვს. შეიძლება გსმენიათ „მოკრივის მოტეხილობის“ შესახებ. ზუსტად ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი მაჯას მუშტით ურტყამს რაიმე მაგარს (მაგალითად, კედელს, ღობეს) და ამტვრევს ხელის „მეტაკარპალურ“ ძვალს, განსაკუთრებით ნეკა თითის მხარეს.

ყველა ეს სახელი, ყველა ეს კლასიფიკაცია ექიმს ეხმარება სწრაფად და ზუსტად გაიგოს, თუ რომელი ძვალია მოტეხილი, რა დაემართა მას და დანიშნოს საუკეთესო მკურნალობა.

რამდენად ხშირია ხელის მოტეხილობები?

სინამდვილეში, ხელის მოტეხილობები უფრო ხშირია, ვიდრე ჩვენ გვგონია. კერძოდ, ხელის მეტაკარპალური ძვლების მოტეხილობები ყველაზე გავრცელებულია. სტატისტიკურად, მსოფლიოში მოტეხილობებიდან 10-დან 1 მეტაკარპალური მოტეხილობებია! ასევე, 18-დან 34 წლამდე ასაკის ახალგაზრდებში ეს ხელის ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა.

რა არის მოტეხილობის სიმპტომები?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რას შეიძლება გრძნობდეთ და რა უნდა გააკეთოთ ხელის მოტეხვის დროს. შესაძლოა, ერთი ან მეტი შემდეგი სიმპტომი გქონდეთ:

• ძლიერი ტკივილი: ეს არის მთავარი.
• შეშუპება: მოტეხილობის ადგილის გარშემო შესაძლოა მნიშვნელოვანი შეშუპება იყოს.
• მგრძნობელობა შეხების ან მოჭერისას.
• ხელის, თითების და ცერა თითის მოძრაობის გაძნელება .
• მოტეხილობის ადგილის გარშემო კანის სილურჯე ან ფერის შეცვლა.
• როგორც წესი, ის ხელში არსებულ წარმონაქმნს (დეფორმაციას) ჰგავს. შესაძლოა, ძვლის ამობურცვის შეგრძნებაც კი გქონდეთ.
• ხელის ნაწილები შეიძლება გაწელილი ჩანდეს, ან თუნდაც მოხრილი იყოს. ზოგჯერ თითები შეიძლება ერთმანეთს გადაფარავდეს კიდეც („მალროტაცია“).

ხელის მოტეხვისას, როგორც წესი, განსხვავებას მაშინვე ამჩნევთ. მოტეხილობის ადგილას შეიძლება შეამჩნიოთ შეშუპება, ფერის შეცვლა და წარმონაქმნი. ეს შეშუპება და ფერის შეცვლა შეიძლება მოტეხილობის ადგილიდან ხელის სხვა ნაწილებზე გავრცელდეს. თუ ძვალი მთლიანად გადაადგილებულია („გადაადგილებული მოტეხილობა“), შესაძლოა, კანიდან ძვლის ნაჭრები გამოდიოდეს. ეს შეიძლება ცოტა საშიში იყოს.

რა არის ხელში ძვლების მოტეხილობის ძირითადი მიზეზები?

ხელის ძვლის მოტეხილობის მრავალი მიზეზი არსებობს. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული მიზეზი:

• დაცემა: ეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეცემათ და ხელების გამოყენება გიწევთ თავის დასაჭერად. დაფიქრდით, ბავშვობაში თამაშობდით, დარბოდავდით, ხტებოდით ან ველოსიპედიდან ვარდებოდით, არა? ეს შეიძლება მოხდეს მაშინაც კი, როდესაც აბაზანაში სრიალდებით და დაეცემით.
• სპორტული უბედური შემთხვევები:ასეთი შემთხვევები შეიძლება მოხდეს, როდესაც სწრაფად მოძრავი ბურთი ხელს მოხვდება კრიკეტის თამაშისას, კონტაქტური სპორტის სახეობების, როგორიცაა რაგბი და ფეხბურთი, ან რაიმე საბრძოლო ხელოვნების ვარჯიშის დროს.
• სამუშაო ადგილზე ან ხელსაწყოებთან მუშაობისას მომხდარი უბედური შემთხვევები: როგორიცაა მძიმე საგნის აწევისას დაცემა, ხელის მანქანაში გაჭედვა და ა.შ.
• ტრავმა: დიდი ავარიის შემთხვევაში, მაგალითად, ავტოსაგზაო შემთხვევის დროს.
• მყარ ზედაპირზე დარტყმა: ზოგიერთი ადამიანი გაბრაზებისას ხელებს კედლებს ან კარებს ურტყამს. ამან შეიძლება ადვილად მოიტეხოს ხელების ძვლები. ამიტომ არასდროს გააკეთოთ ეს.

ამ ყველაფერთან ერთად, ზოგიერთმა ჯანმრთელობის მდგომარეობამ შეიძლება ხელის ძვლების სისუსტე და ადვილად მსხვრევა გამოიწვიოს. მაგალითად, არსებობს არასიმსივნური (კეთილთვისებიანი) სიმსივნეები, რომლებსაც „ენქონდრომები“ ეწოდება და რომლებიც ძვლებში წარმოიქმნება და ასუსტებს მათ. ასევე, მდგომარეობებმა, რომლებსაც „ოსტეოპოროზი“ (ძვლის დაკარგვის დაავადება) და „ოსტეოპენია“ (ძვლის დაბალი სიმკვრივე) ეწოდება, შეიძლება გამოიწვიოს ძვლების სისუსტე და მოულოდნელად მსხვრევა, თუნდაც მცირე დაცემის დროს. ბევრმა ადამიანმა არ იცის, რომ „ოსტეოპოროზი“ აქვს, სანამ ძვალს არ მოტეხავს. რადგან თავიდან მას მნიშვნელოვანი სიმპტომები არ აწუხებს.

ვის აქვს ხელის მოტეხილობის უფრო მაღალი რისკი?

ნებისმიერს შეუძლია ხელის მოტეხვა, მაგრამ ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს:

• 40 წლამდე ასაკის ადამიანები: რადგან ამ ასაკის ადამიანები უფრო აქტიურები არიან.
• სპორტსმენები: განსაკუთრებით ისინი, ვინც „კონტაქტურ სპორტს“ მისდევენ და საბრძოლო ხელოვნებას მისდევენ.
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ძვლებზე მოქმედი ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა ზემოთ ნახსენები ოსტეოპოროზი.

როგორ შეუძლია ექიმს დანამდვილებით გაიგოს, აქვს თუ არა ადამიანს ხელი მოტეხილი?

როდესაც ექიმთან ხელის ტკივილით მიხვალთ, ის თავდაპირველად გკითხავთ, თუ როგორ მოხდა ეს. შემდეგ ისინი ჩაატარებენ თქვენს ხელს ფიზიკურ გამოკვლევას. ისინი დააკვირდებიან შეშუპებას, სისხლჩაქცევებს და შეძლებენ თუ არა ხელის მოძრაობას.

შემდეგ, იმის დასადგენად, თუ ზუსტად სად არის მოტეხილი ხელის ძვალი და როგორ გამოიყურება მოტეხილობა, ექიმი დანიშნავს „რენტგენის“ გამოკვლევას . „რენტგენი“ მოტეხილობის ნათლად დანახვის ყველაზე გავრცელებული გზაა. ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ „კომპიუტერული ტომოგრაფიის“ ჩატარება, განსაკუთრებით თუ ოპერაციას აპირებთ.

რა მკურნალობაა საჭირო მოტეხილი ხელის შემთხვევაში?

მოტეხილი ხელის მკურნალობის მეთოდი რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული, მათ შორის, რომელი ძვალია მოტეხილი, რა ტიპის მოტეხილობაა და არსებობს თუ არა სხვა დაავადებები. მკურნალობის ყველაზე გავრცელებული მეთოდებია:

ხელის იმობილიზაცია

თუ თქვენი ხელი ძალიან სერიოზული არ არის, რაც ნიშნავს, რომ ძვლები ერთმანეთისგან ძალიან შორს არ არის („არაგადაადგილებული მოტეხილობა“), შეიძლება დაგჭირდეთ „ნამსხვრევების“ ან „თაბაშირის“ ტარება. ეს კეთდება იმისათვის, რომ მოტეხილი ძვლები ადგილზე დარჩეს და ხელი შეუწყოს მათ შეერთებას. ადამიანების უმეტესობას ხელის იმობილიზაცია დაახლოებით 3-დან 6 კვირამდე დასჭირდება. ამ დროის განმავლობაში, შეიძლება დაგჭირდეთ კიდევ ერთი „რენტგენის“ გადაღება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ძვლები სწორად შეხორცდება.

ძვლის მომზადება (დახურული რედუქცია)

თუ მოტეხილობა უფრო მძიმეა, რაც ნიშნავს, რომ ძვლები თავის ადგილზე არ არის, შესაძლოა დაგჭირდეთ დახურული რედუქციის პროცედურა მათი ხელახლა განლაგებისთვის. ეს გულისხმობს, რომ ექიმი დააჭერს თქვენი ხელის გარეთა მხარეს და მოტეხილ ძვლებს თავის ადგილზე დააბრუნებს. ამის გაკეთების დროს შეიძლება ტკივილი არ იგრძნოთ და შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთ-ერთი შემდეგი:

• ადგილობრივი ანესთეზია კეთდება მხოლოდ მოტეხილობის გარშემო არსებული უბნის გასაბუჟებლად.
• სედატიური საშუალებები გამოიყენება მთელი სხეულის მოსადუნებლად და მცირედი ინტოქსიკაციის შეგრძნების შესაქმნელად.
• ან ამას აკეთებენ სრული დაძინებით და ზოგადი ანესთეზიის გაკეთებით.

დახურული რედუქციის შემდეგ, ექიმი ხელს სპლიტინიტის ან თაბაშირის გამოყენებით იმობილიზაციას გაუკეთებს.

მოტეხილი ხელის ოპერაცია

თუ გაქვთ „ღია მოტეხილობა“ (რაც ნიშნავს, რომ ძვალი კანში გაიჭრა) ან „დაქუცმაცებული მოტეხილობა“ (ძვალი მრავალ ნაწილად დაიშალა), ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ქირურგიული ჩარევა. ასევე, თუ დაზიანებულია ხელის სხვა ნაწილები, როგორიცაა იოგები, მყესები ან ნერვები, შესაძლოა საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა.

ოპერაციის დროს ქირურგი თქვენს ძვლებს თავის ადგილზე დააბრუნებს, რაც მათ შეხორცებისა და ხელახლა გაზრდის საშუალებას მისცემს. ამის გაკეთების ორი გზა არსებობს:

• გარეგანი ფიქსაცია: ამ შემთხვევაში, ძვლების დასაფიქსირებლად ხელში შეჰყავთ ლითონის ღეროები ან მავთულები.
• შიდა ფიქსაცია: ამ შემთხვევაში, ძვალში პატარა ფირფიტები ან ხრახნებია ჩასმული ძვლის დასაფიქსირებლად.

ძვლის შეხორცების შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ კიდევ ერთი მცირე ქირურგიული ჩარევა ჩასმული ღეროების, ფირფიტებისა და ხრახნების მოსაშორებლად.

შეიძლება გართულებები ოპერაციის შემდეგ?

ხელის ოპერაციის შემდეგ გართულებები ძალიან იშვიათია, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება რამდენიმე რამ მოხდეს:

• „ მალუნიონი“ : ეს არის შემთხვევა, როდესაც მოტეხილი ძვლები ერთმანეთს სათანადოდ არ ერგება და შეხორცებისას ოდნავ არასწორად იწევს.
• „ შეუერთებელი ძვლები “: თქვენი ძვლები ბოლომდე არ არის შეერთებული ან საერთოდ არ არის შეერთებული.
• ძვლის ინფექცია (ოსტეომიელიტი) : თუ თქვენ გაქვთ ღია მოტეხილობა (როდესაც ძვალი კანიდან გამოვარდა), თქვენ მაღალი რისკის ქვეშ ხართ, რომ ბაქტერიები ჭრილობაში მოხვდნენ და ინფექცია გამოიწვიონ.
• ხელის შებოჭილობა : ხელის მოტეხილობის მქონე ადამიანებს, როგორც წესი, აღენიშნებათ შებოჭილობა მოტეხილი ძვლის გარშემო და ხელის სახსრებში, რაც მოძრაობას ართულებს. სახლში შესასრულებელი მარტივი ვარჯიშები და ოკუპაციური თერაპია დაგეხმარებათ ამ შებოჭილობის შემცირებაში.
• მწვავე კომპარტმენტის სინდრომი (ACS) : ეს სერიოზული მდგომარეობაა. კუნთებში შეშუპებამ შეიძლება გაზარდოს წნევა და შეაფერხოს ქსოვილებში სისხლის მიწოდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუნთებისა და ნერვების მუდმივი დაზიანება. სწორედ ამიტომ, ექიმებიც შეშფოთებულნი არიან შეშუპებით.

რამდენი ხანი სჭირდება ხელის შეხორცებას?

ხელის შეხორცების დრო დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:

• რომელი ძვალი იყო მოტეხილი?
• რამ გამოიწვია მოტეხილობა (მაგალითად, დაცემა ან უბედური შემთხვევა)?
• როგორი მკურნალობა დაგჭირდათ?
• არის თუ არა ხელის სხვა დაზიანებები (მაგ., იოგის დაზიანება).

მოტეხილობის შემთხვევების უმეტესობას დაახლოებით ერთი ან ორი თვე სჭირდება შეხორცებისთვის. თუმცა, ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. უმჯობესია, თქვენს სიტუაციასთან დაკავშირებით ყველაზე შესაფერისი ვადების შესახებ ექიმს ან ქირურგს მიმართოთ.

რამდენი დრო დასჭირდება სრულ აღდგენას და მუშაობის დაწყებას?

ძვლის შეხორცების შემდეგაც კი, სრულ გამოჯანმრთელებასა და ჩვეულ აქტივობებს დაუბრუნებას გარკვეული დრო დასჭირდება. ხელის შებოჭილობა უნდა შემცირდეს და ძალა აღიდგინოთ. ადამიანების უმეტესობას ფიზიკური აქტივობების, მაგალითად, სპორტის გაგრძელება დაახლოებით 8 კვირის (ან დაახლოებით ორი თვის) შემდეგ შეუძლია.

თუმცა, ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის განახლებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან ან ქირურგთან კონსულტაცია. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის მიღება ნებისმიერი აქტივობის ან სპორტის განახლებამდე, განსაკუთრებით თუ კონკრეტული აქტივობის ან სპორტის შესრულების დროს ძვალი მოიტეხეთ.

შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ხელის მოტეხილობა?

შესაძლოა, ხელის მოტეხილობის თავიდან აცილება შემთხვევების 100%-ში შეუძლებელი იყოს, რადგან უბედური შემთხვევები შეიძლება მოხდეს მაშინ, როცა ყველაზე ნაკლებად ველით. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ დაზიანების რისკი შემდეგი ზოგადი უსაფრთხოების რჩევების დაცვით:

• არასდროს შეეხოთ კედლებს, კარებს ან სხვა მყარ ზედაპირებს, როდესაც გაბრაზებული ან იმედგაცრუებული ხართ. ეს მხოლოდ თქვენს ხელს დააზიანებს.
• ავტომობილში გადაადგილებისას ყოველთვის სწორად შეიკარით უსაფრთხოების ღვედი.
• ყოველი აქტივობის ან სპორტის დროს გამოიყენეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა (მაგ., ხელთათმანები).
• ძვლების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად დაიცავით კალციუმითა და D ვიტამინით მდიდარი დიეტა და ვარჯიშის გეგმა.
• თუ თქვენ 50 წელზე მეტი ასაკის ხართ, ან თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს (დედა, მამა, და-ძმა) აქვს ოსტეოპოროზი, მიმართეთ ექიმს ძვლის სიმკვრივის ტესტის ჩატარების შესახებ.

როდის უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას?

თუ ფიქრობთ, რომ ხელი გაქვთ მოტეხილი, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს. თუმცა, თუ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი შენიშნეთ , დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას:

• ტკივილი აუტანელია.
• თუ ხელის ან თითების მოძრაობა არ შეგიძლიათ.
• თუ თქვენი ხელის გარეგნობა მნიშვნელოვნად შეიცვალა (მაგალითად, დაჭიმული, ხორკლიანი გახდა).
• თუ ხედავთ კანიდან გამოშვერილ ძვალს.
• ძლიერი შეშუპება.
• თუ ამ სხვა სიმპტომებთან ერთად მოულოდნელად ახალი სილურჯე გამოჩნდება.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას, თქვენი მდგომარეობის შესახებ ზუსტი ინფორმაციის მისაღებად, შეგიძლიათ დაუსვათ შემდეგი კითხვები:

• როგორი სახის მოტეხილობა მაქვს? (ზემოთ ნახსენები ტიპებიდან რომელი?)
• მჭირდება თუ არა ოპერაცია?
• რამდენ ხანს მომიწევს სპლიტის ან თაბაშირის ტარება?
• რამდენ ხანს დამჭირდება ოკუპაციური თერაპია?
• როდის არის უსაფრთხო ფიზიკური აქტივობების განახლება, როგორიცაა სპორტი?

შეგიძლია ხელის ჩამორთმევა, მაშინაც კი, თუ ის გატეხილია?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აინტერესებს. ხელის რომელი ძვალია მოტეხილი და რამდენად მძიმეა მოტეხილობა, შესაძლოა, ხელის მოძრაობა და გამოყენება შეძლოთ. თუმცა, მაშინაც კი, თუ ხელის მოძრაობა შეგიძლიათ, ნუ აიძულებთ მას - განსაკუთრებით თუ მისი გამოყენებისას ძლიერ გტკივათ. ამან შეიძლება მდგომარეობა გააუარესოს.

თუ ოდნავი ეჭვიც კი გაქვთ, რომ ხელში ძვალი გაქვთ მოტეხილი, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს. რაც უფრო ადრე დასვამს ექიმი დიაგნოზს და მკურნალობას, მით უფრო სწრაფად შეხორცდება ის და ნაკლებად სავარაუდოა გართულებების განვითარება.

ეს ხელის მოტეხილობაა თუ უბრალოდ დაჭიმულობა?

მიუხედავად იმისა, რომ ძვლის მოტეხილობა და დაჭიმულობა დაზიანების ორი განსხვავებული სახეობაა, ორივე შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთი და იგივე ტიპის უბედური შემთხვევით (მაგალითად, დაცემით).

• ძვლის მოტეხილობა ხდება მაშინ, როდესაც ძვალი დაზიანებულია და იყოფა, მოტყდება ან დაიმსხვრევა.
• დაჭიმულობა ვითარდება, როდესაც თქვენი ერთ-ერთი იოგი (ძვლების ერთმანეთთან დამაკავშირებელი ქსოვილი) იჭიმება ან იხევა. ხელის ძვლის მოტეხილმა დაზიანებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მაჯის ან თითის დაჭიმვა („გაჭედილი თითი“).

ზოგჯერ ორივე დაავადების სიმპტომები მსგავსია, ამიტომ შეიძლება საჭირო გახდეს რენტგენოგრაფია, რათა ზუსტად დადგინდეს, თუ რა არის არასწორი.

ჩვენ ვიცინით, როდესაც ვინმე ეცემა და ხელს მოიტეხს ან მულტფილმებსა და ფილმებში ხელში ჩაქუჩით ხვდება. თუმცა რეალურ ცხოვრებაში ხელის დაზიანებები ხუმრობა არ არის. დაფიქრდით, რამდენად მნიშვნელოვანია ჩვენი ხელები, როდესაც ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან ვურთიერთობთ და ყოველდღიურ დავალებებს ვასრულებთ. ხელში ძვლის მოტეხილობა ნიშნავს, რომ კვირების განმავლობაში, შესაძლოა უფრო დიდხანსაც კი, ყოველდღიური რუტინის სხვაგვარად შესრულება უნდა ისწავლოთ. ეს შეიძლება დიდი გამოწვევა იყოს.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (საშინაო შეტყობინება)

ასე რომ, თუ ხელს დაიზიანებთ, ნუ უგულებელყოფთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ტკივილი და შეშუპება და ნუ იფიქრებთ, რომ „ეს უბრალოდ უმნიშვნელო რამაა“. რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს და გაიარეთ გამოკვლევა. რაც უფრო ადრე დასვამს ექიმი თქვენი ხელის მოტეხილობის დიაგნოზს და დაიწყებს სათანადო მკურნალობას, მით უფრო მეტია შანსი, რომ თქვენი ძვლები სწორად და სწრაფად შეხორცდეს. შემდეგ კი უფრო სწრაფად დაუბრუნდებით თქვენს ჩვეულ საქმიანობას. იყავით ჯანმრთელი!

ხელის მოტეხილობა, ძვლის მოტეხილობა, ხელის ტკივილი, ხელის შეშუპება, ხელის მკურნალობა, მოკრივის მოტეხილობა, თაბაშირი, სპლენტი