საწოლში გადაბრუნებისას ან უეცრად წამოდგომისა და თავის მობრუნებისას ხომ არ გრძნობთ თავს ისე, თითქოს სამყარო ტრიალებს? ამ თავბრუსხვევას, რომელიც რამდენიმე წამს გრძელდება, ზოგჯერ თან ახლავს ღებინება. ეს მართლაც საშინელი გამოცდილებაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი განიცდის. მაგრამ არ ინერვიულოთ, უმეტეს შემთხვევაში მიზეზი სერიოზული არ არის. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ამის მარტივ, მაგრამ ძალიან ეფექტურ, არაწამლისმიერ მკურნალობაზე.
რატომ მიტრიალებს ასე თავი? მარტივად რომ ვთქვათ, BPPV...
ეს უეცარი თავბრუსხვევა მედიცინაში ცნობილია, როგორც „კეთილთვისებიანი პაროქსიზმული პოზიციური ვერტიგო“, ან შემოკლებით BPPV . მიუხედავად იმისა, რომ სახელი ცოტა რთულია, ისტორია ძალიან მარტივია.
წარმოიდგინეთ, ჩვენს შიდა ყურს აქვს ძალიან მგრძნობიარე სისტემა, რომელიც აკონტროლებს სხეულის ბალანსს. ამ სისტემის შიგნით არის კალციუმის კარბონატისგან დამზადებული პაწაწინა კრისტალები. ჩვენ მათ „არხებს“ ვუწოდებთ. ჩვეულებრივ, ისინი მოწესრიგებულად არიან განლაგებული იმ ადგილას, სადაც უნდა იყვნენ, ანუ ყურის იმ ნაწილში, რომელსაც „უტრიკულა“ ეწოდება.
თუმცა, ზოგჯერ ასაკის მატებასთან ერთად, თავის მცირე დაზიანების გამო ან უმიზეზოდ, ზოგიერთი ეს პატარა ბურთულა ადგილიდან იძვრის და ახლომდებარე ადგილას, რომელსაც ნახევარწრიული არხები ეწოდება, ხვდება. სწორედ აქედან იწყება პრობლემა. ამ არხებში არსებული სითხე ტვინს თავის მოძრაობის შესახებ სიგნალებს უგზავნის. გარდა ამისა, როდესაც ამ არხებში შემოსული ბურთულები წინ და უკან ტრიალებენ, ამ სითხის მოძრაობა ირღვევა და მაშინაც კი, როდესაც თავი არ მოძრაობს, ტვინს ცრუ სიგნალი ეგზავნება, თითქოს თავი სწრაფად ბრუნავს .
მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც თავს აქნევთ ან საწოლში გადაბრუნდებით, თქვენს ტვინში მიმავალი ბალანსის სიგნალები არასწორ ადგილას მოხვედრილი რამდენიმე პატარა კენჭის გამო ირღვევა. სწორედ ამიტომ გრძნობთ, რომ სამყარო ბრუნავს.
რა არის ამის გამოსავალი? (კანალიტის რეპოზიციონირების პროცედურა)
ამის საუკეთესო და პირველი მკურნალობა „კანალიტების რეპოზიციონირების პროცედურას“ (CRP) ეწოდება. ეს არც მედიკამენტია და არც ქირურგიული ჩარევა. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს არის სპეციალური ვარჯიშების სერია, რომელიც ექიმის დახმარებით ტარდება. მისი მიზანია ამ პატარა ქვების („კანალიტები“) ფრთხილად გადატანა მათ სწორ ადგილას („საშვილოსნოს ყელი“).
ამ „(CRP)“ მეთოდებიდან, მსოფლიოში ყველაზე ცნობილი და წარმატებული მეთოდი ამჟამად ეპლის მანევრია . დადგინდა, რომ ეს მეთოდი ბადურას წყლულოვანი დაავადების მქონე ათიდან დაახლოებით რვა ადამიანს დაუყოვნებლივ შვებას ანიჭებს. სწორედ ამიტომ, ექიმები ხშირად ჯერ ამ „(ეპლის მანევრს)“ ცდილობენ.
როგორ სრულდება ეპლის მანევრი?
ამაში ექიმი დაგეხმარებათ. მთელი პროცესი დაახლოებით 5-10 წუთს გრძელდება. თუ ერთ ჯერზე არ იმუშავებს, შეიძლება რამდენჯერმე დაგჭირდეთ ამის გაკეთება. ამის გაკეთებისას შეიძლება თავბრუსხვევა იგრძნოთ, მაგრამ არ ინერვიულოთ, ეს ნორმალურია.
მოდით განვიხილოთ ეს ნაბიჯი, რომ ნათლად გავიგოთ.
| ნაბიჯი | როგორ გავაკეთოთ ეს (აღწერა) |
|---|---|
| ნაბიჯი 1 | ექიმი გასინჯვის მაგიდაზე დაგაწვევთ და თავს დაახლოებით 45 გრადუსით მოაბრუნებთ ყურის იმ მხარეს, რომელიც თავბრუსხვევას იწვევს. |
| ნაბიჯი 2 | შემდეგ, სწრაფად დაგაწვენთ საწოლზე, თავი კი უძრავად გექნებათ. ამ შემთხვევაში, თქვენი თავი საწოლის დონის ოდნავ დაბლა იქნება. ამ ეტაპზე შეიძლება თავბრუსხვევა იგრძნოთ. ექიმი გთხოვთ, ამ პოზაში 20-30 წამის განმავლობაში დარჩეთ. |
| ნაბიჯი 3 | ახლა, თავის აწევის გარეშე, ნელა გადაატრიალეთ თავი მეორე მხარეს. |
| ნაბიჯი 4 | შემდეგ, მთელი სხეული, თავიც კი, იმ მხარეს გადააბრუნეთ და დახარეთ. ასე კიდევ ცოტა ხანს უნდა დარჩეთ. |
| ნაბიჯი 5 | საბოლოოდ, ექიმის დახმარებით, ნელ-ნელა ისევ წამოვჯექი. |
შემიძლია ამის გაკეთება სახლში დამოუკიდებლად?
დიახ, შეგიძლიათ. თუ სიმპტომები კვლავ დაგიბრუნდებათ, გამოიყენეთ. ექიმი გეტყვით, როგორ გააკეთოთ ეს სახლში. თქვენ უბრალოდ უნდა დაჯდეთ საწოლის კიდეზე და ზუსტად მიჰყვეთ ექიმის მითითებებს. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, შეიძლება გირჩიოთ ამის გაკეთება დღეში დაახლოებით სამჯერ.
მაგრამ გახსოვდეთ, არასდროს სცადოთ ამის გაკეთება დამოუკიდებლად ექიმისგან ცოდნის გარეშე. არასწორად გაკეთებამ შეიძლება თქვენი სიმპტომები გააუარესოს.
ბევრ ადამიანს მოსწონს ამის გაკეთება ძილის წინ, რადგან თუ ამის შემდეგ ოდნავ თავბრუ გეხვევათ, ძილის დროს ეს ტკივილი თავისით გაივლის.
რა სარგებელი და რისკები მოაქვს ამას?
ამ მკურნალობის ყველაზე დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ის მაღალეფექტურია BPPV-სთვის . მას ასევე ძალიან მცირე რისკები აქვს.
თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ კისრის ან ზურგის პრობლემა, ბადურას ჩამოცლა ან სისხლძარღვთა დაავადება, ეს პროცედურა შესაძლოა თქვენთვის შესაფერისი არ იყოს. ამიტომ, პროცედურის ჩატარებამდე ექიმი გადახედავს თქვენს სრულ სამედიცინო ისტორიას.
ამის შემდეგ, ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს შემდეგი:
- გულისრევა
- ინტენსიური თავბრუსხვევა
- ღებინება (იშვიათად)
ბევრი ადამიანი ეპლის მანევრის შესრულებისთანავე შვებას გრძნობს. სხვებისთვის სიმპტომები ორი-სამი დღის შემდეგ მთლიანად ქრება.
როდის გინდა ისევ ექიმთან მისვლა?
თუ ამ ვარჯიშებს სახლში ასრულებთ და რამდენიმე დღის შემდეგ სიმპტომები არ გაუმჯობესდება, აუცილებლად კვლავ მიმართეთ ექიმს . მას შეუძლია შეამოწმოს, არსებობს თუ არა თავბრუსხვევის სხვა მიზეზები. მაგალითად, ყურის ინფექციები ან შაკიკიც შეიძლება იყოს თავბრუსხვევის მიზეზი. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმს შეუძლია დაგინიშნოთ მედიკამენტები გულისრევის ან თავბრუსხვევის სამკურნალოდ.
როგორ გავიგოთ, რომელი ყური იწვევს თავბრუსხვევას?
ეს ისეთი რამაა, რისი დამოუკიდებლად გარკვევაც თქვენთვის რთულია. როდესაც ექიმი გასინჯავთ, ის ჩაგიტარებთ სპეციალურ ტესტს, რომელსაც დიქს-ჰოლპაიკის მანევრი ეწოდება. ეს დაგეხმარებათ დაადგინოთ, თავბრუსხვევა მარჯვენა ყურიდან მოდის თუ მარცხენადან. ამის გაცნობიერების შემდეგ, შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, რომელ მხარეს შეატრიალოთ თავი ეპლის მანევრის დროს.
ასევე, გახსოვდეთ, რომ „(კანალიტის რეპოზიციონირების პროცედურა - CRP)“ გავრცელებული სახელწოდებაა. „(ეპლის მანევრი)“ მის ქვეშ ერთ-ერთი ცნობილი მეთოდია. ასევე არსებობს სხვა მეთოდებიც, რომლებსაც „(სემონტის მანევრი)“ და „(ბრანდტ-დაროფის მანევრი)“ ეწოდება. ექიმი გადაწყვეტს, რომელი მეთოდია თქვენთვის საუკეთესო.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ბრტყელყურძნიანი წყლულის (BPPV) გამომწვევია შიდა ყურში არსებული პატარა კენჭების (კანალიტების) არასწორ ადგილას გადაადგილებით.
- ეპლის მანევრი ძალიან ეფექტური, წამლების გარეშე ვარჯიშის მეთოდია, რომელიც ამ მალების პოზიციას იცვლის.
- ეს ძალიან უსაფრთხოა. თუმცა, სანამ ამას სახლში გააკეთებთ, აუცილებლად გაიგეთ სწორი მეთოდი ექიმისგან.
- თუ ვარჯიშის მიუხედავად სიმპტომები არ გაუმჯობესდება, კვლავ მიმართეთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ, არის თუ არა სხვა მიზეზი.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი