შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ თქვენი შარდის ფერი შეიცვალა, ოდნავ ამღვრეული გახდა, თითქოს რძე აურიეს? ნორმალურია, რომ ამის დანახვაზე ცოტა შეშინებული და შეშფოთებული იყოთ. თუმცა, ყველაზე კარგი ის არის, რომ ეს ყოველთვის არ არის სერიოზული სანერვიულო დაავადების ნიშანი. ზოგჯერ ეს შეიძლება ძალიან მარტივი მიზეზით იყოს გამოწვეული. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ ხდება ეს, რა არის შესაძლო მიზეზები და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს ამის შესახებ.
პირველ რიგში, ვნახოთ, რა არის მღვრიე შარდი.
ჩვეულებრივ, ჯანმრთელი, კარგად მოხმარებელი ადამიანის შარდი გამჭვირვალე, ღია ყვითელი ფერის უნდა იყოს. ჩალისფერის მსგავსი. მღვრიე შარდი მაშინ არის, როდესაც თქვენი შარდი კარგავს ამ გამჭვირვალობას და იღებს მღვრიე ან რძისფერ იერს.
ეს ნორმალურია, რომ დროდადრო მოხდეს და, როგორც წესი, უვნებელია. თუმცა, თუ ეს მდგომარეობა რეგულარულად გაქვთ ან რამდენიმე დღის შემდეგ არ გაქრება, მნიშვნელოვანია გაარკვიოთ, რა იწვევს მას.
მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი შარდი შედგება წყლის, მარილებისა და ნარჩენი პროდუქტებისგან, რომლებიც თირკმელების მიერ გამოიყოფა. ამ ფაქტორების ბალანსი განსაზღვრავს შარდის მჟავიანობას ან ტუტეობას (pH). ჩვეულებრივ, შარდის pH 4.5-დან 8-მდე მერყეობს. როდესაც შარდი უფრო ტუტე ხდება, ანუ როდესაც pH 8 ან მეტია, შარდი შეიძლება მღვრიე გახდეს. ეს შარდის მღვრიეობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.
გახსოვდეთ, ნუ შეგეშინდებათ ერთხელ ან ორჯერ შარდის მღვრიეობის. უმეტეს შემთხვევაში, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი მარტივი რამით, როგორიცაა საკმარისი წყლის არ მიღება ან დიეტის შეცვლა.
რა არის შარდის მღვრიეობის ძირითადი მიზეზები?
შარდის მღვრიეობის მარტივი მიზეზები არსებობს, ასევე ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც ყურადღებას საჭიროებს. მოდით განვიხილოთ ძირითადი მიზეზები. ამის შესახებ კარგი წარმოდგენა შეგიძლიათ ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.
| მიზეზი | სხვა სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მასთან ერთად გამოვლინდეს |
|---|---|
| დეჰიდრატაცია დეჰიდრატაცია | მუქი ყვითელი/ნარინჯისფერი შარდი, უსიამოვნო სუნის მქონე შარდი, პირის სიმშრალე, თავბრუსხვევა. |
| საშარდე გზების ინფექცია (UTI) | წვა/ტკივილი შარდვის დროს, ხშირი შარდვა, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, უსიამოვნო სუნის მქონე შარდი. |
| თირკმლის კენჭები | ძლიერი ტკივილი ზურგის ერთ მხარეს ან ნეკნების ქვეშ, სისხლი შარდში (ვარდისფერი/წითელი შარდი), ცხელება, გულისრევა. |
| სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები (სგგი) მაგ.: ქლამიდია, გონორეა | სასქესო ორგანოებიდან პათოლოგიური გამონადენი (ყვითელი, მწვანე), საშარდე გზების ინფექცია, ქავილი სასქესო ორგანოების არეში. |
| ქალებისთვის დამახასიათებელი კონკრეტული მიზეზები მაგალითად: ვაგინალური ინფექციები (ვაგინიტი) | უჩვეულო ვაგინალური გამონადენი (თეთრი, ნაცრისფერი, მწვანე), სუნი, ქავილი. (ეს გამონადენი შეიძლება შეერიოს შარდს, რაც შარდს მღვრიე იერს სძენს.) |
| მამაკაცებისთვის დამახასიათებელი მიზეზები მაგალითად: პროსტატის პრობლემები | შარდვის გაძნელება, ხშირი შარდვა, სისხლი შარდში, ზურგის ტკივილი. |
| დიაბეტი | ხშირი საშარდე გზების ინფექციები, ძლიერი წყურვილი, ხშირი შიმშილი, წონის უნებლიე კლება. |
ორსულობის დროს მღვრიე შარდი
ორსულობის დროს თქვენი სხეულის ცვლილებების გამო შარდში ცვლილებების შემჩნევა ნორმალურია. ამ პერიოდში შარდის მღვრიეობის რამდენიმე მიზეზი არსებობს.
- დეჰიდრატაცია: ღებინებამ და გულისრევამ, განსაკუთრებით დილით (დილის გულისრევა), შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმიდან წყლის დაკარგვა და დეჰიდრატაცია.
- ინფექციები: ორსულობის დროს საშარდე გზების ინფექციების (UTI) რისკი უფრო მაღალია.
- პრეეკლამფსია: ეს სერიოზული მდგომარეობაა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს ორსულობის დროს. ხასიათდება მაღალი არტერიული წნევით და შარდში ცილის შემცველობით.
- ვაგინალური გამონადენი: ორსულობის დროს ვაგინალური გამონადენის მომატება ნორმალურია. როდესაც ის შარდთან ერევა, შარდი შეიძლება მღვრიე გახდეს.
თუ ორსულად ხართ და თქვენი შარდი კვლავ მღვრიეა და გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, მხედველობის დაბინდვა ან კუჭის ტკივილი , დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
როგორ მოქმედებს საკვები
ზოგიერთ საკვებსა და სასმელს, რომელსაც მიირთმევთ, ასევე შეუძლია შარდის pH-ის შეცვლა, რაც მას ამღვრეულს ხდის. მაგალითად, ადამიანს, რომელიც ბევრ ხილს, ბოსტნეულს და რძის პროდუქტებს (ყველის გარდა) მიირთმევს, შეიძლება ჰქონდეს ტუტე შარდი და ამღვრეული გახდეს. ანალოგიურად, ადამიანს, რომელიც ბევრ ხორცს, თევზს და ყველს მიირთმევს, შეიძლება ჰქონდეს მჟავე შარდი. ეს, როგორც წესი, არ არის სანერვიულო.
როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?
მიუხედავად იმისა, რომ შარდის მღვრიეობა ზოგჯერ ნორმალურია, ზოგჯერ მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის მიღება. თუ მღვრიე შარდთან ერთად გაქვთ შემდეგი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- თუ შარდის სიმღვრივე რამდენიმე დღის შემდეგ არ შემცირდება.
- თუ შარდვის დროს გაქვთ ძლიერი წვა ან ტკივილი .
- თუ გაქვთ ძლიერი ტკივილი ზურგის გვერდით ან მუცლის ქვედა ნაწილში .
- თუ გაქვთ სიცხე, შემცივნება და კანკალი .
- თუ გულისრევის ან ღებინების შეგრძნება გაქვთ.
- თუ თქვენი შარდი წითელი, ვარდისფერი ან ყავისფერი (სისხლიანი) ფერისაა .
- თუ გაქვთ ხშირი შარდვის სურვილი და შარდვის კონტროლის სირთულე.
ასეთ შემთხვევაში, ექიმი მოგთხოვთ რამდენიმე ტესტის ჩატარებას, მაგალითად, შარდის ანალიზს (`შარდის სრული ანგარიში - UFR`). ამის მეშვეობით შესაძლებელია ზუსტი მიზეზის დადგენა და საჭირო მკურნალობის დაწყება. მაგალითად, თუ ეს საშარდე გზების ინფექციაა, ანტიბიოტიკები დაგენიშნებათ.
არასოდეს დაუსვათ თვითდიაგნოსტიკა და არ იმკურნალოთ თვითმკურნალობით. შარდის მღვრიეობის მიზეზი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, მარტივი დეჰიდრატაციადან დაწყებული თირკმლის დაავადებით დამთავრებული. ამიტომ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- შარდის მღვრიე შეფერილობა, როგორც წესი, არ არის სანერვიულო. ის შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი დიეტის ან წყლის მოხმარების რაოდენობის მიხედვით.
- ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღიურად საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა. ეცადეთ დღეში მინიმუმ 8-12 ჭიქა წყალი დალიოთ. ეს ხელს შეუწყობს დეჰიდრატაციის თავიდან აცილებას და საშარდე გზების ინფექციების რისკის შემცირებას.
- თუ შარდი რამდენიმე დღის განმავლობაში მღვრიეა ან თუ გაქვთ სხვა სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი, სიცხე, წვა ან სისხლი შარდში, ნუ დაკარგავთ დროს და აუცილებლად მიმართეთ ექიმს .
- თუ ორსულად ხართ, განსაკუთრებული სიფრთხილე გამოიჩინეთ შარდში ცვლილებების მიმართ. ნებისმიერი ეჭვის შემთხვევაში, ნებისმიერ დროს მიმართეთ ექიმს.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න