წელის ტკივილიც გაწუხებთ? კოქციდინიაზე ვისაუბროთ!

ასევე გრძნობთ თუ არა მკვეთრ ტკივილს წელის არეში, როდესაც ჯდომის პოზიციიდან დგებით? შესაძლოა, ველოსიპედით სეირნობის ან სკამზე საათობით ჯდომის შემდეგ? ეს ძალიან შემაწუხებელი ტკივილია, რომელიც ყოველდღიური საქმიანობის შესრულებას ართულებს. მედიცინაში ამ პრობლემას, რომელიც ბევრ ადამიანს აქვს, კოქციდინიას ვუწოდებთ. მოდით, მარტივად შევხედოთ მას, რათა გაიგოთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის კოქციდინია?

კოქციდინია არის ტკივილი ხერხემლის ქვედა ნაწილში მდებარე პატარა ძვალში, კუდის ძვალში. ჩვენ ამ ძვალს „კუდუსუნს“ ვუწოდებთ. თუმცა, როდესაც ვსაუბრობთ, ხშირად მას „კუდის ძვალს“ ვუწოდებთ. ეს ჩვენი ხერხემლის ბოლოა.

უბრალოდ დაფიქრდით, ამ პატარა ძვალს დიდი ფუნქცია აქვს. ის გვეხმარება სხეულის წონის შენარჩუნებაში და ჯდომის დროს სტაბილურობის შენარჩუნებაში. ასევე, მენჯის არეში არსებული მრავალი კუნთი, მყესი და იოგი ამ პატარა ძვალთან არის დაკავშირებული. ასე რომ, თუ გტკივა, ეს ნორმალური არ არის, ეს ნამდვილად შემაწუხებელია.

ეს ტკივილი ქალებში დაახლოებით ხუთჯერ უფრო ხშირია , ვიდრე მამაკაცებში და შეიძლება შეგვხვდეს როგორც ხანდაზმულებში, ასევე ახალგაზრდებში.

როგორია ეს ტკივილი? რა სიმპტომები ახასიათებს?

ეს ტკივილი შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ყრუ ტკივილს, ყრუ ტკივილის მსგავსი. სხვებმა შეიძლება განიცადონ მკვეთრი ტკივილი, როგორიცაა დანით ჩხვლეტა. მოდით განვიხილოთ ძირითადი სიმპტომები.

ამ ძირითადი სიმპტომების გარდა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ამ ტკივილთან დაკავშირებული სხვა პრობლემებიც ჰქონდეს.

• ტკივილი ზურგის სხვა ნაწილში
• ტკივილი, რომელიც ბარძაყის არეში გადადის (იშიასი)
• უძილობა
• დეპრესია
• შფოთვა

რატომ ჩნდება ეს ტკივილი? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები?

ამის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს. ვნახოთ, რა არის ისინი.

• დაცემა: ეს არის მთავარი მიზეზი. დუნდულოზე პირდაპირმა დარტყმამ, მაგალითად, აბაზანაში დაცურებამ ან კიბეებიდან ჩამოვარდნამ, შეიძლება გამოიწვიოს ამ ძვლის დაჟეჟილობა, მოტეხილობა ან ამოვარდნა.
• განმეორებითი დაჭიმულობა: ეს მდგომარეობა შეიძლება განვითარდეს ერთი და იგივე პოზაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნისას, განსაკუთრებით ველოსიპედისტებსა და ნავების მოყვარულებში. ისინი მუდმივად იხრებიან წინ და უკან, რაც იწვევს მიმდებარე ქსოვილების დაჭიმვას.
• ორსულობა და მშობიარობა: ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ორგანიზმი გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც მშობიარობას აადვილებს. ეს ჰორმონები იწვევს კუდუსუნსა და მის ზემოთ მდებარე გავის ძვალს შორის არსებული უბნის დარბილებას და მოქნილობას. ეს ნორმალურია. თუმცა, ზოგჯერ ამ პროცესის დროს, მის გარშემო არსებული კუნთები და იოგები შეიძლება დაიჭიმოს და დაიჭიმოს, რაც ტკივილს იწვევს.
• დამატებითი წონის ტარება: რადგან მეტი წონის ტარება შეგვიძლია, ეს პატარა ძვალი ჯდომისას მასზე მეტ ზეწოლას ახდენს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მისი უკან გადახრა და ტკივილის გამოწვევა.
• არასაკმარისი წონის ტარება: ნუ გაგიკვირდებათ, წონის დაკლებაც ერთ-ერთი ფაქტორია. როდესაც დუნდულების არეში ცხიმი მცირდება, ძვლის მიერ შენახული დარბილება იკარგება. შემდეგ ძვალი შეიძლება პირდაპირ კუნთებსა და იოგებს ეხახუნოს, რაც მათ შეშუპებას (ანთებას) იწვევს.
• დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომა: ადამიანები, რომლებიც საათობით სხედან, მაგალითად, ოფისში მომუშავე პირები, გამოცდისთვის მოსამზადებელი ბავშვები ან მძღოლები, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ამ ტკივილის განცდისკენ, განსაკუთრებით თუ ისინი მყარ სკამზე სხედან.

სერიოზულია, რომ ტკივილი უბედური შემთხვევის გარეშე ჩნდება?

ნუ შეგეშინდებათ ამის წაკითხვისას. რადგან ის, რასაც ამბობთ, ძალიან იშვიათად ხდება.ზოგჯერ, ეს ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს კუდუსუნში განვითარებული კიბოთი ან ძვლებში გავრცელებული კიბოთი (მეტასტაზური კიბო). თუმცა ეს ძალიან იშვიათია.

თუ ტკივილი გამოწვეულია სიმსივნით, შეიძლება სხვა სიმპტომებიც გამოვლინდეს, მაგალითად:

• დაბუჟება ან მგრძნობელობის დაკარგვა ხელებში, ფეხებში ან საზარდულის არეში.
• დეფეკაციის ან შარდვის გაძნელება.
• კუდუსუნის ძვლის არეში იგრძნობა წარმონაქმნი, რომელიც შეიძლება ხელში გაიჭედოს.

თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .

როგორ ამოიცნობს ექიმი ამას?

ექიმთან ვიზიტისას, ის თავდაპირველად გკითხავთ თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ. ის გკითხავთ წარსულში მომხდარი დაცემის ან რთული მშობიარობის შესახებ. შემდეგ ის გასინჯავს ადგილს, რათა დაადგინოს, არის თუ არა მოტეხილობა, სიმსივნე ან ინფექცია (აბსცესი).

ამის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, შეგვიძლია გირჩიოთ რამდენიმე მსგავსი ტესტი.

• რენტგენი: იმის დასადგენად, არის თუ არა ძვალი მოტეხილი.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT): ძვლის მდგომარეობის უფრო ნათლად სანახავად.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): შეშუპების, ინფექციის ან კიბოს შესამოწმებლად.
• ძვლის სკანირება: შეამოწმეთ ძვლის სხვა პრობლემები.

რა შეიძლება გაკეთდეს ამ ტკივილის სამკურნალოდ?

მკურნალობა დამოკიდებულია ტკივილის მიზეზსა და მის სიმძიმეზე. შემთხვევათა უმეტესობაში, დაახლოებით 90%-ში, ამ ტკივილის კონტროლი შესაძლებელია სახლის პირობებში მარტივი ქმედებებით.

სახლში გასაკეთებელი საქმეები

• ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები): მიმართეთ ექიმს შესაბამისი ტკივილგამაყუჩებლის შესახებ.
• გამოიყენეთ სპეციალური ბალიში: არსებობს სპეციალური ბალიშები, რომელთა გამოყენებაც ჯდომის დროს შეგიძლიათ. ჩვენ მათ „დონატის ბალიშებს“ ან „სოლის ფორმის გელის ბალიშებს“ ვუწოდებთ. მათი გამოყენება მტკივნეულ ძვალზე ზეწოლას არ მოახდენს.
• ცხელ წყალში ჩაძირვა: ცხელ წყალში ცოტა ხნით ჩაძირვამ შეიძლება კუნთები მოადუნოს და ტკივილი შეამციროს.
• ცხელი ან ცივი კომპრესები: მტკივნეულ ადგილას დღეში რამდენჯერმე 20-30 წუთის განმავლობაში დაიდეთ ცხელი წყლის ბოთლი ან ყინულის კომპრესა.
• განავლის დამარბილებლები: თუ ნაწლავის მოქმედების დროს ტკივილს გრძნობთ, მათი მიღება ექიმის რეკომენდაციით შეგიძლიათ.

სამედიცინო მკურნალობა

თუ ტკივილი არ შემსუბუქდება ხალხური საშუალებებით, ექიმმა შეიძლება სხვა, მსგავს მკურნალობაზე გირჩიოთ.

• კუდუსუნის ნერვის ბლოკადის ინექცია:სტეროიდებისა და ანესთეტიკების შემცველი ინექცია, რომელიც კეთდება ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად.
• მასაჟის თერაპია: ამან შეიძლება დროებითი შვება მოგიტანოთ.
• ფიზიკური თერაპია: ტარდება ვარჯიშები კუნთების გასაჭიმად და პოზის გასასწორებლად.
• აკუპუნქტურა:
• TENS (კანის ტრანსკუტანური ელექტრო ნერვის სტიმულაცია) თერაპია:

ქირურგია

ეს ძალიან იშვიათად კეთდება, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა მკურნალობამ შედეგი არ გამოიღო. ეს გულისხმობს კუდუსუნის ნაწილის ან მთლიანად ამოკვეთას ქირურგიულად. არ არსებობს გარანტია, რომ ამ ოპერაციის შემდეგ ტკივილი მთლიანად გაქრება. ამიტომ, ეს უკანასკნელი საშუალებაა.

არსებობს ტკივილის თავიდან აცილების გზები?

რადგან ეს ტკივილი ზოგჯერ უბედური შემთხვევებით არის გამოწვეული, მისი თავიდან აცილება ყოველთვის რთულია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც რისკის შესამცირებლად შეგიძლიათ.

• არ იჯდეთ საათობით, განსაკუთრებით მყარ ზედაპირებზე.
• დაიცავით თავი დაცემისგან.
• არ დადოთ არასაჭირო ნივთები სახლის იატაკსა და ბილიკებზე.
• კიბეებზე მოაჯირების დამონტაჟება.
• კიბეები კარგად განათებული გქონდეთ.
• სიარულის დროს მოერიდეთ ტელეფონში ყურებას.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

უმეტეს შემთხვევაში, ეს ტკივილი სერიოზული არ არის. თუმცა, თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

საუკეთესო გამოსავალია ექიმთან ვიზიტი, ზუსტი დიაგნოზის დასმა და თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობის შერჩევა.

კოქციდინია, კუდუსუნის ტკივილი, კუდუსუნის ტკივილი, კოქციდინია, კუდუსუნის ტკივილის მკურნალობა სინჰალა, კოქციდინია სინჰალა