თითის მოხრა გიჭირთ? ხომ არ იჭედება? მოდით, გავიგოთ ამ „საფეთქლის თითის“ შესახებ!

ოდესმე გაგიღვიძიათ დილით და გიფიქრიათ: „ღმერთო ჩემო, ეს თითი ისე ძნელად იხრება, თითქოს გაიჭედა!“ ან ხომ არ გესმით ტკაცუნის ხმა თითის მოხრის ან გასწორებისას? თუ ეს მოხდება და იგრძნობთ, რომ თითი ერთ ადგილას გაქვთ გაჭედილი, რასაც თან ახლავს ტკივილი, შესაძლოა გქონდეთ მდგომარეობა, რომელსაც „გამშვები თითი“ ეწოდება. ნუ ღელავთ, მოდით, მარტივად ვისაუბროთ ამაზე.

რა არის „ტრიგერ თითი“?

მარტივად რომ ვთქვათ, „სასხლეტი თითი“ არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ხელის ერთი ან მეტი თითი, ზოგჯერ ცერა თითი, ხდება დაჭიმული და ძნელია მისი მოხრა ან გასწორება. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, თითი შეიძლება მოხრილი იყოს. ზოგი ამბობს, რომ მას „სასხლეტი თითი“ ეწოდება, რადგან ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს იარაღის სასხლეტს ცდილობთ დააჭიროთ.

ეს მდგომარეობა ვითარდება მაშინ, როდესაც თითების ქსოვილები, რომლებსაც მყესები ეწოდებათ, დაზიანებულია. მყესები ძლიერი ზოლების მსგავსია, რომლებიც ჩვენს კუნთებს ძვლებთან აკავშირებს. როდესაც ამ მყესებთან დაკავშირებით პრობლემაა, თითები ვერ ფუნქციონირებენ სწორად. ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად არათითზე გვხვდება. თუმცა, ის შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ თითზე, მათ შორის ცერა თითზეც.

რა სიმპტომები ახასიათებს „საჩვენებელი თითის“ მქონე ადამიანს?

თუ თქვენ გაქვთ სასხლეტი თითი, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი:

• თითის მოხრის ან გასწორებისას ისმის „ტკაცუნის“ ხმა . თითქოს შიგნიდან რაღაც ხტება.
• დაჭიმულობისა და შებოჭილობის შეგრძნება, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი თითის გვერდზე მოხრისას.
• მკვეთრი ტკივილი ან პულსაციის შეგრძნება ხელში, სადაც დაზიანებული თითი იწყება. ეს ტკივილი შეიძლება უარესდებოდეს რაიმეს მჭიდროდ მოჭერისას.
• ზოგჯერ შეიძლება იყოს შეშუპება ან პატარა კვანძი , რომელიც თითქოს ხელშია გაჭედილი .
• თითი , რომელიც მოხრისას ერთ ადგილას იჭედება და მისი გასწორება ხელახლა შეუძლებელია . ზოგჯერ გაჭედილი თითი მეორე ხელით ნელა უნდა გასწორდეს.

ბევრი ადამიანი ამ სიმპტომებს, განსაკუთრებით თითების დაბუჟებას და შებოჭილობას, ძირითადად დილით აღენიშნება . დღის განმავლობაში და თითების გარკვეული გამოყენებით, ეს შებოჭილობა, როგორც წესი, მცირდება.

რატომ ვითარდება ეს „საჩვენებელი თითი“? რა არის ამის მიზეზი?

ტრიგერული თითის ძირითადი მიზეზი თითების ან მათ გარშემო არსებული ქსოვილების მყესების შეშუპება ან ანთებაა .

ჩვენ ადრეც ვთქვით, რომ მყესები კუნთებს ძვლებთან აკავშირებს ზოლების მსგავსად. ეს მყესი გარშემორტყმულია გარსით (პატარა მილის მსგავსი ), რომელსაც მყესის გარსი ეწოდება.ის შიგნიდან მოძრაობს. მყესის ეს გარსი იცავს მყესს და ინარჩუნებს მას ადგილზე.

ახლა კი, როგორ ვითარდება სასხლეტი თითი: როდესაც მყესი რაიმე მიზეზით ანთდება და შეშუპება ხდება , მას არ შეუძლია შეუფერხებლად გადაადგილება მყესის გარსში. ეს ჰგავს ძაფის გაჭედვას, როდესაც ის პატარა ხვრელში იჭედება. ზოგჯერ, შეშუპებულ მყესში შეიძლება პატარა კვანძი (კვანძი) წარმოიქმნას. შემდეგ მყესის გარსში გადაადგილება კიდევ უფრო რთულდება.

ამ „მყესში“ წარმოქმნილი კვანძი ცდილობს „მყესის გარსის“ იმ ნაწილში გაიჭედოს, რომელსაც „A1 ბორბალი“ ეწოდება . ეს „A1 ბორბალი“ გვირაბის მსგავს ადგილას ვიწრო ადგილია, სადაც „მყესი“ მოძრაობს. როდესაც ის იქ იჭედება, თითი „ტკაცუნის“ ხმით იჭედება.

ვის უფრო მეტად აქვს „ტრიგერ თითის“ სინდრომის განვითარების რისკი? (რისკ-ფაქტორები)

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება ნებისმიერ ადამიანში განვითარდეს, ზოგიერთ ადამიანში მისი განვითარების ალბათობა უფრო მაღალია.

• ის ყველაზე ხშირად 40-დან 60 წლამდე ასაკის ადამიანებშია.
• ეს შეიძლება დაემართოთ იმ ადამიანებს, რომლებიც მუდმივად ასრულებენ ერთსა და იმავე მოძრაობებს, მჭიდროდ უჭერენ ხელში ნივთებს ან აქვთ სამსახური ან ჰობი , რომელიც დიდ დატვირთვას უქმნის მათ თითებს . მაგალითად:
• ადამიანები, რომლებიც მიწათმოქმედებას მისდევენ და პლანტაციებში მუშაობენ.
• ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ ქარხნებში და იყენებენ ხელსაყრელ ინსტრუმენტებს.
• ადამიანები, რომლებიც უკრავენ მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე (განსაკუთრებით გიტარასა და ვიოლინოზე).
• ადამიანები, რომლებიც სპორტით არიან დაკავებულნი, სადაც ჩოგანს იყენებენ, მაგალითად, ჩოგბურთს და ბადმინტონს.
• გარკვეული ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებს ასევე უფრო მეტად აქვთ ტრიგერული თითის განვითარების რისკი:
• ოსტეოართრიტი - სახსრების დაავადება
• რევმატოიდული ართრიტი - დაავადება, რომლის დროსაც იმუნური სისტემა სახსრებს ესხმის თავს
• პოდაგრა - სახსრების ანთება, რომელიც გამოწვეულია შარდმჟავას დონის მატებით
• შაქრიანი დიაბეტი
• ამილოიდოზი - ქსოვილებში ცილის პათოლოგიური დეპოზიტები
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება

როგორ სვამს ექიმი ტრიგერ-თითის დიაგნოზს?

თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი გამოკვლევისთვის. ექიმი, როგორც წესი, ფიზიკურ გამოკვლევას ჩაატარებს.

• თქვენი ხელი და თითები გამოკვლეული იქნება.
• თქვენ გკითხავენ თქვენი სიმპტომების შესახებ (რამდენ ხანს გაქვთ ისინი, როდის გაუარესდა, რას აკეთებთ და ა.შ.).
• ექიმი ნელა მოხარავს და გაასწორებს თქვენს თითებს, რათა გაიგოს ტკაცუნის ხმა და მათი დაჭიმვის ხარისხი. ამის გაკეთებისას უნდა უთხრათ, სად გრძნობთ ტკივილს.

უმეტეს შემთხვევაში, ტრიგერული თითის დიაგნოზირებისთვის სპეციალური ტესტები არ არის საჭირო . თუმცა, ზოგჯერ, სხვა პრობლემების შესამოწმებლად შეიძლება ჩატარდეს ულტრაბგერითი ან რენტგენოლოგიური გამოკვლევა.

რა მკურნალობა არსებობს „ტრიგერ თითის“ დროს?

ტრიგერული თითის მკურნალობა დამოკიდებულია სიმპტომების სიმძიმეზე და იმაზე, თუ რომელი თითი არის დაზიანებული. არ ინერვიულოთ, ხშირად მისი განკურნება მარტივი მკურნალობის მეთოდებითაც შეიძლება.

ძირითადად გამოიყენება შემდეგი მკურნალობის მეთოდები:

• დასვენება: ეს პირველი ნაბიჯია. გარკვეული დროით თავი უნდა შეიკავოთ იმ აქტივობებისგან, ჰობისგან და ნივთებისგან, რომლებიც თითებს აწვება და რამაც თითის გამაღიზიანებელი მდგომარეობა გამოიწვია. ეს მყესებს შეხორცების დროს მისცემს.
• სპლინტინგის გაკეთება: ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ პატარა სპლინტის გაკეთება, რათა დაზიანებული თითი ერთ ადგილას, ჩვეულებრივ, სწორ მდგომარეობაში დარჩეს. ეს მყესს მოადუნებს და ხელს უწყობს მის ხელახლა გაჭიმვას.
• გაჭიმვის ვარჯიშები: თქვენი ექიმი ან ფიზიოთერაპევტი გასწავლით რამდენიმე მარტივ გაჭიმვის ვარჯიშს, რაც დაგეხმარებათ მყესების მოქნილობის გაზრდაში.
• ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტი:
• ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად შეგიძლიათ მიიღოთ ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებსაც არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები ეწოდებათ (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები), როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენი.
• ექიმმა შეიძლება ასევე დანიშნოს მედიკამენტების ტიპი, რომელსაც კორტიკოსტეროიდები ეწოდება, რომლებიც ამცირებენ ანთებას .
• ზოგიერთ შემთხვევაში, დაზიანებულ მყესის გარსზე შეიძლება კორტიზონის ინექცია გაკეთდეს . ამან შეიძლება სწრაფად შეამციროს შეშუპება და ტკივილი.

გახსოვდეთ, რომ ამ პრეპარატების მიღებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის მიღება.

საჭიროა თუ არა ქირურგიული ჩარევა სასხლეტი თითის სამკურნალოდ?

უმეტეს შემთხვევაში, სასინჯი თითის ტკივილის განკურნება შესაძლებელია ზემოთ ხსენებული მარტივი მკურნალობის მეთოდებით. თუმცა, თუ ეს მკურნალობა არ დაგეხმარებათ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია .

ამას „თითის სასხლეტი მოძრაობით გათავისუფლების“ ოპერაცია ეწოდება. ეს არ არის მასშტაბური ოპერაცია.

• ოპერაციამდე, მკლავის დაზიანებულ ნაწილს აბუჟებენ (ადგილობრივი ანესთეზია ) .
• შემდეგ ქირურგი აშორებს გაჭედილ მყესის გარსს.კეთდება ძალიან მცირე ზომის ჭრილობა , რაც მყესს თავისუფლად მოძრაობის საშუალებას აძლევს.
• ეს არის ამბულატორიული პროცედურა , რაც იმას ნიშნავს, რომ იმავე დღეს შეგიძლიათ სახლში წასვლა.

რამდენად სწრაფად ვიგრძნობ თავს უკეთ მკურნალობის შემდეგ?

არაქირურგიული მკურნალობის დაწყების შემდეგ (დასვენება, სახსრის დამაგრება, ვარჯიშები, მედიკამენტები), თქვენი სიმპტომები თანდათან გაუმჯობესდება. სრულ გამოჯანმრთელებას რამდენი ხანი დასჭირდება, თქვენი მდგომარეობიდან გამომდინარეობს.

ოპერაციის შემდეგ, როგორც წესი , თავს უკეთ რამდენიმე კვირაში იგრძნობთ . თუმცა, შესაძლოა რამდენიმე თვე დასჭირდეს, სანამ ჩვეულ აქტივობებს დაუბრუნდებით. ექიმი ამას აგიხსნით.

თავისით შეხორცდება თუ არა სასხლეტი თითი?

ეს კითხვა ბევრი ადამიანისთვის საინტერესოა. არა, თითის ტკივილი, როგორც წესი, თავისით არ ქრება. თუ სიმპტომები გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და გაიარეთ გამოკვლევა. შესაძლოა, უბრალოდ დასვენება დაგჭირდეთ, მაგრამ ეს ექიმმა უნდა გადაწყვიტოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მის იგნორირებამ შეიძლება მდგომარეობა გააუარესოს.

შეიძლება თუ არა სასხლეტი თითის დარტყმის პრევენცია?

მიუხედავად იმისა, რომ მისი სრულად პრევენცია შეუძლებელია, რისკის შესამცირებლად შეგიძლიათ შემდეგი გააკეთოთ:

• რაც შეიძლება მეტად მოერიდეთ ისეთ სამუშაოს, რომელიც ხელებსა და თითებზე მუდმივ დატვირთვას მოითხოვს.
• თუ სამსახურში სპორტით ხართ დაკავებული ან რაიმე აღჭურვილობას იყენებთ, გაითვალისწინეთ ამასთან დაკავშირებული სწორი პოზები და ტექნიკა.
• ახალი ვარჯიშის ან დაძაბული აქტივობის დაწყებისას, ნელა დაიწყეთ. ერთდროულად ნუ გადაიტვირთებით.
• თუ განუწყვეტლივ ფიზიკურ სამუშაოს ასრულებთ, დროდადრო მოკლე შესვენებები გააკეთეთ.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ „სასხლეტი თითის“ რომელიმე სიმპტომი, განსაკუთრებით თუ თითის სწორად მოხრა ან გასწორება არ შეგიძლიათ, მიმართეთ ექიმს. თუ მოულოდნელად თითის მოძრაობაც კი აღარ შეგიძლიათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას შეგიძლიათ დაუსვათ შემდეგი კითხვები:

• მართლა „საკონტროლო თითი“ მაქვს? თუ ეს სხვა პრობლემაა?
• რატომ გგონია, რომ ეს ჩემს თავს დამემართა?
• როგორი სახის მკურნალობაა ჩემთვის საუკეთესო?
• დამჭირდება თუ არა ოპერაცია?
• რამდენ ხანს გრძელდება მკურნალობა ჩვეულებრივ?
• რა საკითხებს უნდა მივაქციო ყურადღება ყოველდღიური საქმიანობის შესრულებისას?

„ტრიგერ თითი“ ართრიტის სახეობაა?

არა. მიუხედავად იმისა, რომ როგორც სასხლეტი თითი, ასევე ართრიტი შეიძლება იწვევდეს ტკივილს და შებოჭილობას ხელსა და თითებში, სასხლეტი თითი ართრიტის ერთ-ერთ სახეობას არ წარმოადგენს.

სასხლეტი თითი გამოწვეულია მყესის ან მყესის გარსის შეშუპებით ან ანთებით .

ართრიტი არის დაავადება, რომელიც აზიანებს სახსრების ქსოვილებს . დროთა განმავლობაში, ართრიტი იწვევს სახსრების ქსოვილების ცვეთას და ძვლების ერთმანეთზე ხახუნს.

რა განსხვავებაა „გამშვები თითსა“ და „გამშვები ცერა თითს“ შორის?

„საფეთქლის თითი“ და „საფეთქლის ცერა თითი“ ერთი და იგივე მდგომარეობაა . ექიმები ამ ორ სახელს იყენებენ იმის მიხედვით, დაზიანებულია თუ არა ცერა თითი თუ სხვა თითები. მას ზოგჯერ „სტენოზურ ტენოსინოვიტსაც“ უწოდებენ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ერთი და იგივე მდგომარეობაა და ერთნაირად მკურნალობენ.

და ბოლოს, რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ

სასხლეტი თითი არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს თითის გაშეშებას და დაჭიმვას მყესის ან მყესის გარსის ანთების გამო. ყველაზე კარგი ის არის , რომ ეს მკურნალობადი მდგომარეობაა . მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა, თქვენ შეძლებთ თქვენი ჩვეული აქტივობებისა და ჰობის განახლებას.

ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ეს სიმპტომი - ტკივილი, შებოჭილობა, დაბუჟება, თითებში „ტკაცუნის“ ხმა - არ უგულებელყოთ ეს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და მიმართეთ რჩევისთვის. ის დაადგენს მიზეზს და დაგინიშნავთ ყველაზე შესაფერის მკურნალობას.

` თითის ტრიგერი, თითის ბლოკირება, მყესის, თითის ტკივილი, ხელის ტკივილი, სტენოზური ტენოსინოვიტი, თითის ბლოკირება