ოდესმე გაგიღვიძიათ დილით და გიფიქრიათ: „ოჰ, არა, თითი ძალიან მიჭიმავს და მოხრა მიჭირს!“ ან იქნებ შენიშნეთ მკაფიო „ტკაცუნის“ ან „ტკაცუნის“ ხმა, როცა თითის გასწორებას ან მოხრას ცდილობთ? თუ ამას თან ახლავს ტკივილი ან შეგრძნება, რომ თითი ერთ პოზიციაში გეჭედებათ, შესაძლოა, კლინიკურად „გამშვები თითი“ გქონდეთ. ნუ ღელავთ; მოდით, ნიროგი-ლანკას სახელით მარტივად ავხსნათ, თუ რას წარმოადგენს ეს მდგომარეობა.
რა არის ზუსტად „ტრიგერ თითი“?
მარტივად რომ ვთქვათ, სტენოზირებადი ტენოსინოვიტი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ერთი ან მეტი თითი - ან ზოგჯერ ცერა თითი - ძნელია მოძრაობა, მოხრა ან გასწორება. ზოგჯერ თითი შეიძლება მოხრილი მდგომარეობაში გაიჭედოს. მდგომარეობას სახელი იმიტომ ეწოდა, რომ ტკაცუნის შეგრძნება იარაღის ჩახმახის დაჭერას ჰგავს.
ეს თითების მყესებთან დაკავშირებული პრობლემების გამო ხდება. მყესები ძლიერი, ძაფისებრი ქსოვილებია, რომლებიც კუნთებს ძვლებთან აკავშირებენ და თითების ამოძრავებისთვის ბორბლების მსგავსად მოქმედებენ. როდესაც ეს მყესები პრობლემას აწყდებიან, თითის მოძრაობა ირღვევა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ხშირად ეს არათითზე მოქმედებს, ის შეიძლება ნებისმიერ თითზე ან ცერა თითზეც განვითარდეს.
რა არის „ტრიგერ თითის“ სიმპტომები?
თუ თქვენ გაქვთ სასხლეტი თითი, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი:
- თითის მოძრაობისას „ტკაცუნის“ ან „ტკაცუნის“ შეგრძნება , თითქოს შიგნით რაღაც ტკაცუნობს.
- ტკივილი, შებოჭილობა ან ბლოკირების შეგრძნება თითის მოხრის ან გასწორებისას.
- დაზიანებული თითის ძირში მგრძნობელობა ან სისხლჩაქცევების შეგრძნება , განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცდილობთ საგნის მჭიდროდ დაჭერას.
- ხილული შეშუპება ან პატარა წარმონაქმნი ხელისგულზე, დაზიანებული თითის ძირთან ახლოს.
- თითი მოხრილ მდგომარეობაში იჭედება, რის გამოც შეიძლება მეორე ხელით ნაზად გასწორება დაგჭირდეთ.
ბევრი ადამიანისთვის ეს სიმპტომები, განსაკუთრებით კი კუნთების შებოჭილობა და დაჭიმულობა, ყველაზე მეტად დილით ვლინდება. დღის მსვლელობასთან ერთად და ხელების გამოყენებასთან ერთად, დაჭიმულობა ხშირად იკლებს.
რატომ ხდება „ტრიგერ თითის“ სინდრომი? რა არის მიზეზი?
ტრიგერ თითის სინდრომის ძირითადი მიზეზი მყესის ან მის გარშემო არსებული დამცავი გარსის შეშუპება ან ანთებაა .
როგორც აღვნიშნეთ, მყესები კუნთებსა და ძვლებს შორის დამაკავშირებელი კაბელების როლს ასრულებენ. თითოეული მყესი დამცავ, მილისებრ საფარში, რომელსაც მყესის გარსი ეწოდება, სრიალებს და მყესს თავის ადგილზე აკავებს და მის გლუვ სრიალს უწყობს ხელს.
ტრიგერ თითისებრი სინდრომი ვითარდება მაშინ, როდესაც მყესი ანთებითი და შეშუპებულია , რაც ართულებს მის შეუფერხებელ სრიალს გარსში — ისევე, როგორც კვანძიანი ძაფი, რომელიც ცდილობს ვიწრო ხვრელიდან გავლას. ზოგჯერ, მყესზე პატარა ამობურცულობა (კვანძი) წარმოიქმნება, რაც კიდევ უფრო ართულებს მყესის სრიალს.
ეს კვანძი ხშირად იჭედება „A1 ბორბალზე“, რომელიც გარსის ვიწრო მონაკვეთია. როდესაც მყესი ამ ბორბალზე იჭედება, თქვენ იგრძნობთ დამახასიათებელ „ტკაცუნის“ შეგრძნებას და თითის მოჭედვას.
ვის ემუქრება „ტრიგერ თითის“ განვითარების რისკი? (რისკ-ფაქტორები)
მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს, გარკვეული ფაქტორები ზრდის რისკს:
- ასაკი: ყველაზე ხშირად გვხვდება 40-დან 60 წლამდე ასაკის პირებში.
- აქტივობები: პროფესიები ანჰობიები , რომლებიც მოიცავს განმეორებით მოჭიდებას, ვიბრირებად ხელსაწყოებს ან თითების ძლიერ დაძაბვას. მაგალითებია:
- მეურნეობა ან ლანდშაფტის მოწყობა.
- ქარხნული სამუშაოები ან ხელის ხელსაწყოების გამოყენება.
- მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დაკვრა (განსაკუთრებით გიტარაზე ან ვიოლინოზე).
- ჩოგბურთის ან ბადმინტონის მსგავსი სპორტის სახეობები.
- ქრონიკული დაავადებები: გარკვეული ჯანმრთელობის პრობლემები უფრო მგრძნობიარეს ხდის ადამიანს, მაგალითად:
- ოსტეოართრიტი (სახსრების ცვეთა-დაზიანებით მიმდინარე დაავადება).
- რევმატოიდული ართრიტი (როდესაც იმუნური სისტემა სახსრებს ესხმის თავს).
- პოდაგრა (შარდმჟავას დაგროვებით გამოწვეული ანთება).
- შაქრიანი დიაბეტი.
- ამილოიდოზი (ცილის პათოლოგიური დეპოზიტები).
- ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.
როგორ სვამს ექიმი „ტრიგერ თითის“ დიაგნოზს?
თუ ამ სიმპტომებს განიცდით, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი სათანადო შეფასებისთვის. დიაგნოზი, როგორც წესი, ფიზიკური გასინჯვის გზით ისმება.
- ექიმი შეამოწმებს თქვენს ხელსა და თითებს.
- ისინი გკითხავენ თქვენს სიმპტომებზე — მაგალითად, როდის დაიწყო ისინი, რა აუარესებს მათ და როგორ მოქმედებს ისინი თქვენს ყოველდღიურ აქტივობებზე.
- ექიმი დააკვირდება თქვენს თითს მოხრისა და გასწორებისას, რათა შეამოწმოს ტკაცუნი, ტკაცუნი ან ფიქსაცია. ზუსტად უნდა მიუთითოთ იმ ადგილას, სადაც ტკივილს გრძნობთ.
შემთხვევათა უმეტესობაში, ტრიგერ თითის დიაგნოსტიკისთვის სპეციალიზებული ტესტები არ არის საჭირო . თუმცა, ექიმმა შეიძლება ზოგჯერ გირჩიოთ ულტრაბგერითი გამოკვლევა ან რენტგენი სხვა პოტენციური მიზეზების გამოსარიცხად.
რა მკურნალობა არსებობს „ტრიგერ თითის“ დროს?
ტრიგერ თითის მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენი სიმპტომების სიმძიმეზე და იმაზე, თუ რომელი თითი არის დაზიანებული. დარწმუნებული იყავით, ბევრი შემთხვევის წარმატებით მართვა შესაძლებელია კონსერვატიული, არაქირურგიული მკურნალობის მეთოდით.
მკურნალობის ძირითადი მეთოდებია შემდეგი:
- დასვენება: ეს თქვენი დაცვის პირველი ხაზია. თქვენ უნდა შეისვენოთ ისეთი აქტივობებისგან, ჰობისგან ან განმეორებითი დავალებებისგან, რომლებიც თითებს ძაბავს, რათა მყესებს შეხორცების დრო მისცეთ.
- სპლინტინგის დამაგრება: ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მცირე ზომის სპლინტის დამაგრება, რათა დაზიანებული თითი ფიქსირებულ, ჩვეულებრივ, გასწორებულ მდგომარეობაში შეინარჩუნოს. ეს თქვენს მყესს საჭირო დასვენებას მისცემს გაღიზიანების შესამცირებლად და შეხორცების პროცესის დასაწყებად.
- გაჭიმვის ვარჯიშები: თქვენი ექიმი ან ფიზიოთერაპევტი დაგეხმარებათ მარტივი გაჭიმვის ვარჯიშების შესრულებაში, რომლებიც შექმნილია თქვენი მყესების მოქნილობის გასაუმჯობესებლად.
- ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტი:
- ტკივილის მართვისა და ანთების შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები), როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენი, რომლებიც ურეცეპტოდ იყიდება.
- ექიმმა შეიძლება ასევე დაგინიშნოთ კორტიკოსტეროიდები , რომლებიც ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებია.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, შეშუპებისა და ტკივილის სწრაფი შემსუბუქების მიზნით, კორტიზონის ინექცია შეიძლება პირდაპირ დაზიანებულ მყესის გარსში შეიყვანოთ.
გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი ახალი მედიკამენტის მიღებამდე ყოველთვის აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.
საჭიროა თუ არა ოპერაცია „ტრიგერ თითის“ დროს?
სასინჯი თითის ჩხვლეტის შემთხვევათა უმეტესობა კარგად რეაგირებს ზემოთ ხსენებულ მარტივ მკურნალობაზე. თუმცა, თუ ეს მკურნალობა არ შვებას მოგიტანთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ქირურგიული ჩარევა .
ამ პროცედურას „თითის სასხლეტით გათავისუფლება“ ეწოდება.და ეს არის მარტივი, მცირე ოპერაცია.
- ოპერაციამდე, თქვენს ხელს ადგილობრივი ანესთეზიის გამოყენებით დაგიბუჟებენ.
- შემდეგ ქირურგი დაზიანებულ მყესის ბუდეში ძალიან მცირე ზომის განაკვეთს გააკეთებს. ეს მყესს თავისუფლად გადაადგილებისთვის მეტ სივრცეს შეუქმნის.
- ეს არის ამბულატორიული პროცედურა , რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ სახლში დაბრუნდეთ იმავე დღეს.
რამდენად სწრაფად ვიგრძნობ თავს უკეთ მკურნალობის შემდეგ?
თუ არაქირურგიულ მკურნალობას (დასვენება, ძგიდის დამაგრება, ვარჯიშები, მედიკამენტები) დაიწყებთ, სიმპტომების თანდათანობით გაუმჯობესებას უნდა შეამჩნიოთ. სრული გამოჯანმრთელებისთვის საჭირო დრო თქვენი კონკრეტული მდგომარეობიდან გამომდინარე განსხვავდება.
ოპერაციის ჩატარების შემთხვევაში, გაუმჯობესებას, როგორც წესი, რამდენიმე კვირაში შეამჩნევთ . თუმცა, ჩვეულ აქტივობებს სრულად დაუბრუნებას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. ექიმი თქვენთან ერთად განიხილავს მოსალოდნელ ვადებს.
„გამშვები თითი“ თავისით გაქრება?
ეს ხშირად დასმული კითხვაა. არა, სასინჯი თითი, როგორც წესი, თავისით არ გაივლის. თუ სიმპტომებს განიცდით, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია შეფასებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა მხოლოდ დასვენება დაგჭირდეთ, ეს პროფესიონალმა უნდა გადაწყვიტოს. მდგომარეობის იგნორირებამ შეიძლება დროთა განმავლობაში მისი გაუარესება გამოიწვიოს.
შემიძლია თავიდან ავიცილო „გამშვები თითი“?
მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის არ შეგიძლიათ სრულად თავიდან აიცილოთ ეს, შეგიძლიათ შეამციროთ რისკი შემდეგი რჩევების დაცვით:
- მოერიდეთ განმეორებით დავალებებს, რომლებიც ხელებსა და თითებს დაძაბავს.
- თუ სპორტით ხართ დაკავებული ან სამსახურში კონკრეტულ ინსტრუმენტებს იყენებთ, დარწმუნდით, რომ სწორ ტექნიკასა და სხეულის მექანიკას იყენებთ.
- ახალი ვარჯიშის ან ფიზიკური აქტივობის დაწყებისას, ნელა დაიწყეთ. მოერიდეთ უეცარ, ინტენსიურ დაძაბვას.
- თუ დიდხანს გიწევთ ხელით ინტენსიური მუშაობის სესიებზე მუშაობა, რეგულარულად გააკეთეთ შესვენებები ხელების დასასვენებლად.
როდის უნდა მივმართო ექიმს?
თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ თითის გამამოძრავებელი თითის სიმპტომები, განსაკუთრებით თუ გიჭირთ თითის მოხრა ან გასწორება, გთხოვთ, ჩაეწეროთ ვიზიტზე. თუ მოულოდნელად აღმოაჩენთ, რომ თითს საერთოდ ვერ ამოძრავებთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?
ექიმთან ვიზიტისას, განიხილეთ შემდეგი კითხვების დასმა:
- ნამდვილად მაქვს „ტრიგერ თითის“ სინდრომი, თუ არსებობს ჩემი სიმპტომების სხვა გამომწვევი მიზეზი?
- თქვენი აზრით, რამ განაპირობა ამ მდგომარეობის განვითარება?
- რა არის ჩემთვის საუკეთესო მკურნალობის ვარიანტები?
- შესაძლებელია თუ არა ოპერაციის ჩატარება?
- რამდენ ხანს გაგრძელდება მკურნალობის პროცესი, როგორც წესი?
- რა უნდა გავითვალისწინო ყოველდღიური საქმიანობის გაგრძელებისას?
„ტრიგერ თითი“ ართრიტის სახეობაა?
არა. მიუხედავად იმისა, რომ როგორც „გამშვები თითი“, ასევე ართრიტი შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შებოჭილობა ხელებსა და თითებში, „გამშვები თითი“ ართრიტის ფორმა არ არის.
„ტრიგერ თითი“ გამოწვეულია მყესის ან მისი გარსის შეშუპებით ან ანთებით .
ართრიტი სახსრების ქსოვილებზე მოქმედი დაავადებაა . დროთა განმავლობაში, ართრიტი იწვევს სახსრის ქსოვილის დაშლას, რამაც შეიძლება ძვალ-ძვალს შორის ხახუნი გამოიწვიოს.
რა განსხვავებაა „გამშვები თითსა“ და „გამშვები ცერა თითს“ შორის?
„გამშვები თითი“ და „გამშვები ცერა თითი“ ზუსტად ერთსა და იმავე მდგომარეობას აღნიშნავს. ექიმები უბრალოდ განსხვავებულ ტერმინებს იყენებენ იმის მიხედვით, დაზიანებულია თუ არა ცერა თითი თუ სხვა. ზოგჯერ მედიცინაში ამას „სტენოზურ ტენოსინოვიტს“ უწოდებენ. სახელწოდების მიუხედავად, ეს ერთი და იგივე მდგომარეობაა და ერთნაირად მკურნალობენ.
საბოლოო დასკვნები
სასტარტო თითი არის მდგომარეობა, რომელიც გულისხმობს მყესის ან მისი გარსის ანთებას, რაც იწვევს თითის ბლოკირებას, ტკივილს ან მოძრაობის გაძნელებას. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომეს მკურნალობადი მდგომარეობაა. მაშინაც კი, თუ ოპერაცია დაგჭირდებათ, სავარაუდოდ, ამის შემდეგ შეძლებთ თქვენს ჩვეულ ყოველდღიურ საქმიანობასა და ჰობიებს დაუბრუნდეთ.
ამიტომ, თუ შეამჩნევთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა თითის ტკივილი, შებოჭილობა, ბლოკირება ან „ტკაცუნის“ შეგრძნება, ნუ უგულებელყოფთ მათ. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს შეფასებისთვის. ისინი დაადგენენ მიზეზს და დაგინიშნავენ თქვენთვის ყველაზე შესაფერის მკურნალობას, რომელსაც Nirogi Lanka გთავაზობთ.
საკვანძო სიტყვები: ტრიგერ-თითი, თითის ბლოკირება, მყესი, თითის ტკივილი, ხელისგულის ტკივილი, სტენოზური ტენოსინოვიტი, თითის ბლოკირება
