მოდით ვისაუბროთ ასაკთან დაკავშირებული თვალის ხშირი პრობლემების შესახებ?

ასე რომ, ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი სხეულიც იცვლება, არა? ზოგჯერ ჩვენი თვალებიც გრძნობენ ამას. გრძნობთ, რომ ისე ნათლად ვეღარ ხედავთ, როგორც ადრე? გიჭირთ წვრილი შრიფტით ან გაზეთების კითხვა? ნუ ღელავთ, ამ ყველაფრის უმეტესობა შეიძლება ასაკთან ერთად თანმხლები ნორმალური მდგომარეობა იყოს. თუმცა, ამის გაცნობიერება და დროული ზომების მიღება დაგეხმარებათ თვალების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დიდი ხნის განმავლობაში.

რა არის თვალის ეს ხშირი პრობლემები, რომლებიც ასაკის მატებასთან ერთად გვხვდება?

კარგი, მოდით განვიხილოთ ის პრობლემები, რომლებიც ყველაზე მეტად აზიანებს ჩვენს თვალებს ასაკის მატებასთან ერთად. ზოგიერთი მათგანის შესახებ შესაძლოა გსმენიათ.

ეს არის ძირითადი სიტუაციები, რომლებიც შეინიშნება:

• ასაკობრივი მაკულური დეგენერაცია (AMD): ეს არის დაავადება, როდესაც მაკულა, თვალის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომელიც უზრუნველყოფს მკაფიო მხედველობას, ზიანდება. მარტივად რომ ვთქვათ, დანახული ობიექტის ცენტრი ბუნდოვანი და გაურკვეველი ხდება. შეიძლება გაძნელდეს სახეების ამოცნობა ან წიგნის კითხვა.
• კატარაქტა: ეს დაავადება ბევრისთვის ნაცნობია. ეს არის დაავადება, როდესაც თვალის ბროლი დაბინდული ან დაბინდული ხდება. შემდეგ საგნები შეიძლება ბუნდოვანი და გაუფერულებული გამოჩნდეს. ეს ჭუჭყიან მინაში ყურებას ჰგავს.
• დიაბეტთან დაკავშირებული რეტინოპათია: ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ დიაბეტი გაქვთ. დიაბეტმა შეიძლება დააზიანოს თვალის შიგნით არსებული ნაზი სისხლძარღვები, რაც გავლენას ახდენს მხედველობაზე.
• გლაუკომა: ეს გარკვეულწილად მზაკვრული დაავადებაა. მას იწვევს თვალის შიგნით წნევის მომატება, რაც აზიანებს მხედველობის ნერვს, რომელიც აუცილებელია ჩვენი მხედველობისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ადრეულ სტადიაზე შეიძლება არ იყოს მნიშვნელოვანი სიმპტომები, მხედველობა თანდათან შეიძლება დაბინდდეს.

ამ ძირითადი პრობლემების გარდა, არსებობს თვალის სხვა სახის პრობლემებიც, რომლებიც შეიძლება ასაკის მატებასთან ერთად განვითარდეს. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:

• პრესბიოპია: ეს ისეთი რამაა, რაც 40 წლის შემდეგ ადამიანების უმეტესობას ემართება. ეს ნიშნავს, რომ ახლოდან დანახული საგნები, მაგალითად, პატარა ასოები, არც ისე მკაფიოდ ჩანს. თუ გაზეთს ცოტა უფრო შორს დაიჭერთ, ნემსში ძაფის გაყოფა გაძნელდება, არა? საქმე სწორედ ამაშია.
• ასტიგმატიზმი: როდესაც თვალი სინათლეს სათანადოდ არ ფოკუსირდება, ობიექტები ოდნავ დაჭიმული და ბუნდოვანი ჩანს.
• თვალების სიმშრალე: როდესაც ცრემლის გამომუშავება მცირდება, თვალები შეიძლება გაშრეს, გაღიზიანდეს და იგრძნოთ, თითქოს თვალებში ქვიშაა.
• თვალში მცურავი წერტილები: ხანდახან ხედავთ თვალების წინ პატარა შავ წერტილებს ან ძაფებს ? ესენია. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი, როგორც წესი, საშიში არ არის, თუ მათი რაოდენობა მოულოდნელად გაიზრდება, კარგი იდეაა ექიმთან ვიზიტი.
• ჰიპერმეტროპია: შორსმხედველობა: შორეული საგნების ნათლად დანახვა, მაგრამ ახლომდებარე საგნების ბუნდოვნად დანახვა.
• სინათლის ციმციმები: სინათლის უეცარი ციმციმები თვალების წინ.
• დაბალი მხედველობა:არის შემთხვევები, როდესაც მხედველობის სრულად აღდგენა სათვალის ან სხვა მკურნალობის მეთოდების გამოყენებითაც კი შეუძლებელია.
• მიოპია: ახლომხედველობა: ახლოდან საგნების ნათლად დანახვა, მაგრამ შორს საგნების ბუნდოვნად აღქმა.
• ბადურის აშრევება: ეს გადაუდებელი შემთხვევაა. თვალის შიგნით არსებული სინათლის მიმართ მგრძნობიარე შრე, ბადურა აშრევდება. ამან შეიძლება მხედველობის უეცარი დაკარგვა გამოიწვიოს.
• ცრემლიანი თვალები: ჭარბი ცრემლდენა.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ამ ყველაფრის შიში არ არის საჭირო. თვალის სპეციალისტებს ამ პრობლემების უმეტესობა შეუძლიათ განკურნონ. ზოგიერთი მათგანის სრულად განკურნება შესაძლებელია, ზოგი კი სიმპტომების შემცირებას და მხედველობის რაც შეიძლება დიდხანს შენარჩუნებას უწყობს ხელს. იშვიათად, მდგომარეობები იმდენად მძიმეა, რომ მხედველობის სრული დაკარგვა გამოიწვიოს.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ რეგულარულად შეამოწმოთ თვალები. შემდეგ, თუ პრობლემა წარმოიქმნება, მისი ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა და მკურნალობის დაწყება იქნება შესაძლებელი.

რა სიმპტომები ახასიათებს თვალის ამ პრობლემებს?

უმეტეს შემთხვევაში, ასაკთან დაკავშირებული თვალის ეს დაავადებები ადრეულ სტადიაზე რაიმე მნიშვნელოვან სიმპტომებს არ იწვევს. სწორედ ამიტომ, ისინი გარკვეულწილად საშიშია. თუმცა, მდგომარეობიდან გამომდინარე, შეიძლება სხვადასხვა სიმპტომი გამოვლინდეს. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა რომელიმე შემდეგი:

• მხედველობა ბუნდოვანი და დაბინდულია.
• თვალებში დისკომფორტი, წვა და ჩხვლეტა.
• ჭარბი ცრემლდენა ან თვალების სიმშრალე.
• თვალების წინ მოტივტივე შავი წერტილების ან ძაფების დანახვა, ან უეცრად შუქების დანახვა.
• მგრძნობელობა კაშკაშა სინათლის მიმართ, მზის სხივების დანახვის სირთულე.
• ფერების გარჩევისა და ამოცნობის სირთულე (მაგალითად, მუქი ლურჯი და შავი თითქოს ერთმანეთშია არეული).
• მხედველობა ვიწროვდება, თითქოს მილში იყურებით (პერიფერიული მხედველობის დაკარგვა).

ამ სიმპტომებმა შეიძლება გაართულოს თქვენი ყოველდღიური საქმიანობის განხორციელება. გაითვალისწინეთ:

• წვრილი შრიფტით დაწერილი, გაზეთის დეტალების წაკითხვა შეუძლებელია.
• თავის ტკივილი.
• მანძილის ზუსტად განსაზღვრის შეუძლებლობა (მაგალითად, კიბეებზე ჩასვლისას).
• ძნელია ფოკუსირება, როდესაც ახლოდან უყურებ რაღაცას და შემდეგ უეცრად შორს რაღაცას უყურებ.
• ღამით ხილვადობა შემცირებულია, რაც ღამით გადაადგილებას ართულებს.
• თვალები დაღლილობის შეგრძნებით.

თუ მსგავს რამეს გრძნობთ, აუცილებლად მიმართეთ ოფთალმოლოგს.

რატომ იქცევიან თვალები ასე ასაკის მატებასთან ერთად?

შეიძლება გაინტერესებდეთ, რატომ აწუხებთ ასე ძალიან ამ ასაკში თვალები. ისევე, როგორც ჩვენი სხეულის სხვა ნაწილები, ჩვენი თვალებიც განიცდის გარკვეულ ცვლილებებს ასაკის მატებასთან ერთად. ეს ბუნებრივია.

• 40 წლის შემდეგ: ბევრი ადამიანი ნაკლებ ცრემლს გამოიმუშავებს. ცრემლები ხელს უწყობს თვალების ტენიანობისა და სისუფთავის შენარჩუნებას და იცავს მათ ინფექციისგან. ამიტომ, როდესაც ცრემლების რაოდენობა მცირდება, თვალები მშრალი, მტკივნეული და გაღიზიანებული ხდება.
• თვალის ბროლში არსებული ცილები: ასაკის მატებასთან ერთად, თვალის ბროლში არსებული ცილები იწყებს დაშლას. ეს კატარაქტის მთავარი მიზეზია. ბროლი თანდათან სქელდება და მღვრიე ხდება.
• თვალის შუაში არსებული ნივთიერება: ჩვენს თვალში არის ჟელეს მსგავსი ნივთიერება, რომელსაც „(მიწისებრი სხეული)“ ეწოდება. ასაკის მატებასთან ერთად, ის იწყებს ოდნავ შეკუმშვას. სწორედ ამ დროს იწყება თვალების წინ „მცურავი წერტილების“ გაჩენა. ზოგჯერ ამან შეიძლება გამოიწვიოს „ბადურის აშრევება“.
• ლინზის მოქნილობა: თვალის ლინზა ახალგაზრდობაში ძალიან მოქნილია. ეს ნიშნავს, რომ მას შეუძლია მოერგოს როგორც ახლო, ასევე შორს ხედვას. თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად, ეს მოქნილობა მცირდება. სწორედ ამ დროს ვითარდება მდგომარეობა, რომელსაც „პრესბიოპია“ ეწოდება, რომლის დროსაც ადამიანი ვერ ხედავს ახლომდებარე ობიექტებს.

შეიძლება თუ არა ასაკთან დაკავშირებულმა თვალის პრობლემებმა სხვა გართულებები გამოიწვიოს?

დიახ, თვალის პრობლემებმა ზოგჯერ შეიძლება სხვა პრობლემები გამოიწვიოს. მაგალითად, როდესაც მხედველობა დაქვეითებულია, უფრო მეტია დაცემის და უბედური შემთხვევების ალბათობა.

ასევე, როდესაც ოფთალმოლოგი თქვენს თვალებს ათვალიერებს, მას შეუძლია მოძებნოს სხვა დაავადებების ნიშნებიც, რომლებიც თვალებთან არ არის დაკავშირებული. განა ეს საოცარი არ არის? თქვენს თვალებს ბევრი რამის თქმა შეუძლიათ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობის შესახებ.

ზოგჯერ თვალის პრობლემები შეიძლება სხვა დაავადებების სიმპტომი იყოს, როგორიცაა:

• სისხლძარღვის გასკდომის მსგავსი მდგომარეობა (ანევრიზმა)
• კიბო
• დიაბეტი
• გულის დაავადება
• მაღალი არტერიული წნევა (ჰიპერტენზია)
• გაფანტული სკლეროზი (MS)
• შოგრენის სინდრომი (დაავადება, რომელიც იწვევს თვალების და პირის ღრუს სიმშრალეს)
• A ვიტამინის დეფიციტი
• ინსულტი
• სიმსივნეები

სწორედ ამიტომ ამბობენ, რომ თვალის გამოკვლევა მხოლოდ სათვალის ტარებას არ ეხება, ის მნიშვნელოვანია ზოგადი ჯანმრთელობისთვის.

როგორ ამოვიცნოთ ასაკთან დაკავშირებული თვალის პრობლემები?

ოფთალმოლოგები თვალის პრობლემების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისთვის სხვადასხვა ტესტს იყენებენ. თვალის სრული გამოკვლევის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ნაწილია თვალის შავი ხვრელის გამოკვლევა („ოფთალმოსკოპია ან ფუნდოსკოპია“). ამას ასევე „თვალის დილატაციას“ უწოდებენ.

აი, რა ხდება:

1. ექიმი თვალში წვეთებს გიკეთებთ.

2. შემდეგ დაახლოებით 15-20 წუთი უნდა დაელოდოთ, სანამ თქვენი გუგა სრულად არ გაფართოვდება.

3. შემდეგ ექიმი სპეციალურ ნათურას გამოიყენებს თვალის შიდა ნაწილის, განსაკუთრებით კი ბადურას შესამოწმებლად. ეს ხელს შეუწყობს თვალის ნებისმიერი დაავადების ან სხვა პრობლემების შემოწმებას.

როდესაც ამ მედიკამენტის გამოყენების შემდეგ რქოვანა გადიდებულია, თვალები შეიძლება რამდენიმე საათის განმავლობაში ოდნავ მგრძნობიარე გახდეს სინათლის მიმართ, რაც ნიშნავს, რომ შეიძლება გაძნელდეს მზის სხივების ან კაშკაშა შუქის დანახვა. სწორედ ამიტომ, ექიმები გვირჩევენ მზის სათვალის ტარებას. ამ დროს მანქანის მართვა რთულია, ამიტომ უმჯობესია, ვინმემ თან წაგიყვანოთ.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

მკურნალობა განისაზღვრება თვალისა და მხედველობის პრობლემების მიხედვით.

ზოგჯერ, თუ მხედველობა დასუსტებულია, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო კაშკაშა განათების გამოყენება სახლის საქმეებისთვის, კითხვისთვის ან...შესაძლოა, გამადიდებელი მოწყობილობის გამოყენება დაგეხმაროთ. ექიმმა ასევე შეიძლება გირჩიოთ რეგულარული თვალის გამოკვლევების ჩატარება თქვენი მდგომარეობის მონიტორინგისთვის.

სათვალე, ლინზები, მხედველობის გამაძლიერებელი სხვა მოწყობილობები ან მხედველობის კორექციის ოპერაცია დაგეხმარებათ უკეთ დაინახოთ. ამან შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრების ხარისხი და დამოუკიდებლობა.

ზოგიერთი უმნიშვნელო სიმპტომის შემსუბუქება შესაძლებელია თვალის წვეთებითა და ხელოვნური ცრემლებით .

თვალის სერიოზული პრობლემების მკურნალობა

უფრო სერიოზული, ასაკთან დაკავშირებული თვალის დაავადებების შემთხვევაში, თქვენი ოფთალმოლოგი შეიძლება გირჩიოთ შემდეგი:

• დაქვეითებული მხედველობის დამხმარე საშუალებები ან რეაბილიტაციის თერაპია.
• მედიკამენტი (პერორალური ან ინექციური).
• საკვები დანამატები: მაგალითად, სპეციალური საკვები დანამატი, სახელწოდებით AREDS2, ხელს უწყობს მხედველობის დაკარგვის კონტროლს ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციის (AMD) მქონე ადამიანებში.
• თვალის ოპერაცია: ოპერაცია შეიძლება ჩატარდეს ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა გლაუკომა, კატარაქტა ან ბადურის აშრევება.

რა მოხდება, თუ ასაკთან დაკავშირებული თვალის პრობლემა მაქვს?

ბევრ შემთხვევაში, თქვენი ოფთალმოლოგი დაგეხმარებათ მხედველობის შენარჩუნებაში ან გაუმჯობესებაში. თუმცა, ზოგიერთი დაავადება, როგორიცაა გლაუკომა, ვერ აღადგენს მის მიერ გამოწვეულ ზიანს. ამიტომ, ესაუბრეთ ექიმს სიმპტომების მართვისა და მხედველობის დაქვეითებასთან ადაპტაციის გზების შესახებ. მათ შეუძლიათ მოგმართონ რესურსებისა და დახმარების მისაღებად.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ასაკთან დაკავშირებული თვალის პრობლემები?

თვალის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად და თვალებისა და მხედველობის დასაცავად ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის რეგულარული ინტერვალებით სრული თვალის გამოკვლევა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ გაქვთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობა, მაგალითად, დიაბეტი. მაშინაც კი, თუ მხედველობაში დიდ ცვლილებას ვერ ამჩნევთ ან სიმპტომები არ გაქვთ, რეგულარულად მიმართეთ ოფთალმოლოგს.

ამერიკის ოფთალმოლოგიის აკადემია გირჩევთ, რომ 50 წლის შემდეგ წელიწადში ერთხელ მაინც გაიაროთ თვალის გამოკვლევა ოფთალმოლოგთან. ჰკითხეთ ექიმს, რა სიხშირით უნდა გაიაროთ თვალის გამოკვლევა.

როგორ მოვუარო თვალებსა და მხედველობას?

არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თვალების დასაცავად და მხედველობის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად:

• მიირთვით მკვებავი საკვები: ყოველდღიურად დიდი რაოდენობით ხილისა და ბოსტნეულის მიღება თქვენს თვალებსა და მხედველობას საჭირო საკვები ნივთიერებებით უზრუნველყოფს. თევზის (მაგალითად, ორაგული, სკუმბრია და ქაშაყი) და თხილის (მაგალითად, ნუში და ნიგოზი) მიღება, რომლებიც მდიდარია „ომეგა-3“ და „ომეგა-6“ ცხიმოვანი მჟავებით, ძალიან კარგია თვალის ჯანმრთელობისთვის.
• გაითვალისწინეთ თვალის დაავადებების თქვენი ოჯახის ისტორია: თვალის ზოგიერთი დაავადება შეიძლება ოჯახური იყოს, ამიტომ თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს თვალის პრობლემები ჰქონდა, მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ექიმს აცნობოთ.
• დიაბეტისა და მაღალი არტერიული წნევის კონტროლი: თუ ეს დაავადებები არ კონტროლდება, მათ შეიძლება თვალის პრობლემები გამოიწვიოს.
• ატარეთ მზის სათვალე და ფართოფარფლიანი ქუდი: დაიცავით თვალები მავნე ულტრაიისფერი (UV) სხივებისგან. ეს სხივები ზრდის თვალის დაავადებების რისკს.
• თავი დაანებეთ მოწევას: მოწევა მნიშვნელოვნად ზრდის თვალის პრობლემების, როგორიცაა კატარაქტა და ასაკობრივი დეგენერაცია, რისკს. მოწევისთვის თავის დანებებას შეუძლია ამ რისკის შემცირება. ამ საკითხში დახმარებისთვის მიმართეთ ექიმს.

როდის უნდა მივმართო სასწრაფო დახმარებას?

თუ მოულოდნელად შეამჩნევთ რომელიმე ამ სიმპტომს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ოფთალმოლოგს ან მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას:

• უეცარი დაბინდული მხედველობა.
• ორად ხედვის დაწყება („ორმაგი ხედვა“).
• თვალის ტრავმა.
• თვალის ძლიერი ტკივილი.
• ახლახან იწყებთ თვალების წინ მცურავი ლაქების ან სინათლის ციმციმების დანახვას.
• თვალის სიწითლე ან ქუთუთოს შეშუპება.
• მხედველობის უეცარი დაკარგვა.

და ბოლოს, გასახსენებელი რამ

ასაკის მატებასთან ერთად მხედველობის ცვლილება ნორმალურია. შესაძლოა, ღამით მანქანის მართვა გაგიჭირდეთ, ან ახლო მანძილზე მყოფ ობიექტებზე ფოკუსირებას მეტი დრო დასჭირდეთ. თუმცა, ოფთალმოლოგთან რეგულარული თვალის გამოკვლევები დაგეხმარებათ მხედველობისა და თვალის ჯანმრთელობის კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებაში. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს თვალის დაავადებები ჰქონდა. თუ ასაკთან დაკავშირებული თვალის პრობლემები ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მათი მკურნალობა უფრო ეფექტურად იქნება შესაძლებელი. ამ შემთხვევაში, ამ ულამაზეს სამყაროს დიდი ხნის განმავლობაში ნათლად დაინახავთ. ნუ ჩავარდებით პანიკაში, იყავით ფხიზლად და გადადგით სწორი ნაბიჯები.

ასაკთან დაკავშირებული თვალის პრობლემები, კატარაქტა, გლაუკომა, მაკულური დეგენერაცია, პრესბიოპია, თვალის ჯანმრთელობა, მხედველობის დაკარგვა