ხელებსა და ფეხებზეც გაქვთ უხეში კანი? მოდით, სიმინდისა და კოჟრების შესახებ ვისაუბროთ!

ხანდახან ხომ არ გრძნობთ თავს, თითქოს ხელებზე, განსაკუთრებით ტერფებზე, თითებზე ან ფეხის ძირებზე კანი გასქელებული და დახეთქილია? ზოგჯერ ამან შეიძლება სიარულის დროს მცირე ტკივილიც კი გამოიწვიოს. ბევრ ადამიანს აქვს ეს გამოცდილება. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ კანის გასქელებაზე, რომელსაც სიმინდის კერები და კოჟრები ეწოდება. არაფერია სანერვიულო, ეს, როგორც წესი, სერიოზული დაავადებები არ არის, მაგრამ სათანადო მკურნალობის გარეშე შეიძლება ცოტა შემაწუხებელი იყოს.

რა არის სიმინდის რქები და კოჟრები? მარტივად რომ ვთქვათ...

მარტივად რომ ვთქვათ, კოჟრები და კალიუსები კანზე პატარა, მაგარი, ამობურცული წარმონაქმნებია. სინამდვილეში, მათ თავად ორგანიზმი წარმოქმნის, რაც იმას ნიშნავს, რომ როდესაც კანის გარკვეულ ნაწილზე მუდმივი ზეწოლა, ხახუნი ან ხახუნი ხდება, კანი სქელდება ამ უბნის დასაცავად. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება სხეულის ნებისმიერ ადგილას გაჩნდეს, ისინი ყველაზე ხშირად ხელებზე, თითებზე და განსაკუთრებით ტერფებზე გვხვდება.

მაშ, რა განსხვავებაა სიმინდსა და კალუსს შორის?

ორივე სინამდვილეში ერთი და იგივე ტიპის სქელი კანისგან მზადდება, მაგრამ არსებობს რამდენიმე მცირე განსხვავება:

• სიმინდის კერები: ეს, როგორც წესი , პატარა, მრგვალი ფორმის ამობურცულობებია. სიმინდის კერებს, სავარაუდოდ, ფეხის თითების ზედა ნაწილზე ან ტერფის გვერდებზე შეამჩნევთ.
• კოჟრები: კოჟრები გასქელებული კანის დიდი, ბრტყელი, არარეგულარული ფორმის უბნებია . კოჟრები უფრო დიდია, ვიდრე სიმინდის რქები. ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება ფეხის ტერფებზე, სადაც სიარულის დროს წონას აწვებით - ქუსლზე, ​​ცერა თითის ქვეშ, ტერფის წინა მხარეს და გვერდებზე. კოჟრების არსებობა ფეხის ტერფებზე ნორმალურია.

ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ კოჟრები ხელებზე. მაგალითად, კოჟრები უვითარდებათ გიტარაზე დამკვრელ ადამიანს, ტანვარჯიშით დაკავებული ადამიანის ხელებს, სიმძიმეებით დაკავებული ადამიანის ხელებს ან დურგლობით დაკავებული ადამიანის ხელებს, რადგან ისინი გამუდმებით იხეხავენ ხელებს.

რა ტიპის კონუსები არსებობს?

ასევე არსებობს სხვადასხვა ტიპის კონუსები:

• მაგარი რქები: ეს არის პატარა, მაგარი, სქელი ამობურცულობები. მათ, როგორც წესი, ირგვლივ ოდნავ სქელდება. ისინი ყველაზე ხშირად ფეხის თითებზე ჩნდება, სადაც კანი ძვალს აწვება.
• რბილი სიმინდის ლოყები: ისინი მოთეთრო-ნაცრისფერია და ოდნავ რეზინისებრი შეგრძნება აქვთ. ისინი ფეხის თითებს შორის გვხვდება.
• თესლისებრი სიმინდები: ისინი ძალიან პატარაა და, როგორც წესი, ფეხის ძირებზე ვითარდება.

როგორ გამოიყურება კონუსები და კოჟრები?

ორივე მათგანს თავისი გარეგნობით განსაკუთრებული მახასიათებლები აქვს.

კონუსების გამოჩენა:

• პატარა, მრგვალი, ამობურცული, გასქელებული წამონაზარდები. ამ წამონაზარდების ირგვლივ კანი შესაძლოა ოდნავ წითელი და მტკივნეული იყოს.
• ეს ამობურცული მუწუკები შეიძლება მტკივნეული იყოს შეხების ან დაჭერისას.

კალასის გარეგნობა:

• კანის სქელი, მაგარი, დიდი, ჩვეულებრივ ბრტყელი უბნები.
• ეს კოჟრები ნაკლებად მგრძნობიარეა, ვიდრე მიმდებარე ნორმალური კანი.

საერთო მახასიათებლები, რომლებიც შეიძლება ორივეს ჰქონდეს:

• კანის გასქელება იმ ადგილას, სადაც ხშირია ხახუნი ან წნევა.
• ზოგჯერ შეიძლება გამოჩნდეს ტკივილი, სიწითლე და ბუშტუკები.

მტკივნეულია სიმინდები და კოჟრები?

შესაძლოა, ისინი მტკივნეული იყოს ან არ იყოს. ზოგიერთი სიმინდი და კოჟრი თავდაპირველად უმტკივნეულოა, მაგრამ გასქელებასთან ერთად შეიძლება მტკივნეული გახდეს. სიმინდი, განსაკუთრებით თუ ამოწეულია, შეიძლება მტკივნეული ან მგრძნობიარე იყოს შეხებისას ან მასზე დაჭერისას. კოჟრები, როგორც წესი, ნაკლებად მგრძნობიარეა, ვიდრე მიმდებარე კანი. თუმცა, ზოგჯერ კოჟრს შეიძლება ბზარები გაუჩნდეს. ეს ბზარები შეიძლება მტკივნეული იყოს. თუ თქვენი რომელიმე სიმინდი ან კოჟრი დაინფიცირდება, აუცილებლად იგრძნობთ ტკივილს ან სულ მცირე დისკომფორტს.

რა იწვევს სიმინდის კერებსა და კოჟრებს?

ორივეს გამომწვევი მიზეზები დიდწილად მსგავსია. ესენია:

• არასასიამოვნოდ მორგებული ფეხსაცმლის ტარება: ეს ფეხის თითებზე სიმინდის წარმოქმნის მთავარი მიზეზია. თუ ფეხსაცმელი ძალიან მჭიდროა ან თუ ფეხსაცმლის ზოგიერთი ნაწილი კანს ეხახუნება, ეს ხახუნს და ზეწოლას იწვევს. მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის რეგულარულად მატარებელ ადამიანებს ასევე უვითარდებათ კოჟრები ტერფის ძირების წინა მხარეს, რადგან სიარულის დროს დიდი ზეწოლაა.
• დიდი ხნის განმავლობაში დგომა, სიარული, სირბილი.
• გარკვეული ჰობი, სპორტი ან სამუშაო, რომელიც იწვევს მუდმივ ზეწოლას ან ხახუნს ხელების, თითების ან ფეხების კანზე (მაგ., ფერმერები, მძიმეწონოსნები)
• ფეხშიშველი სიარული.
• ფეხსაცმლის ჩაცმისას წინდების არ ჩაცმა.
• წინდების ან ფეხსაცმლის შიდა უგულებელი დახვეულია და ფეხსაცმლის შიგნით იკრიბება.
• არასწორი სიარული - ეს ნიშნავს სიარულს ისე, რომ წონა ტერფის შიდა ან გარე მხარეს იყოს მიმართული.
• ტერფის სტრუქტურული ცვლილებები ან დარღვევები: მაგალითად, ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ჩაქუჩისებრი თითები (მოხრილი თითები), მკერავის ბუნიონები , ბუნიონები (დიდი თითის შეშუპება) ან თანდაყოლილი დეფორმაციები.

როგორ წარმოიქმნება კონუსები და კოჟრები?

კოჟრები და მაჟუჟები ვითარდება მაშინ, როდესაც თქვენი კანი მუდმივად ექვემდებარება ხახუნს, ხახუნს, წნევას ან გაღიზიანებას. ისინი, როგორც წესი, ფეხებზე ვითარდება, სადაც არის ძვლოვანი ადგილები, მაგალითად, ფეხის ტერფები. ხელებზე (ძირითადად კოჟრებზე) ისინი ვითარდება იქ, სადაც კანი მუდმივად ხახუნს.

სინამდვილეში, კანის ეს გასქელებული ფენები, რომლებსაც სიმინდები და კოჟრები ეწოდება, დამცავ ფარს ჰგავს, რომელსაც თქვენი სხეული ქმნის ქვეშ არსებული კანის დასაცავად ზეწოლისა და გაღიზიანებისგან.

ვის უფრო მეტად აქვს ამ დაავადებების განვითარების ალბათობა?

სიმინდის რქებისა და კოჟრების განვითარების რისკი უფრო მაღალია, თუ:

• თუ უკვე გაქვთ ისეთი მდგომარეობები, რომლებიც ცვლის ფეხების ძვლების ნორმალურ მდებარეობას. მაგალითად, ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ართრიტი, ბუნიონები, ძვლის დეფორმაცია ან ჩაქუჩისებრი თითები.
• თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ფეხსაცმელს წინდების გარეშე ატარებს.
• თუ ფეხსაცმელს ატარებთ, რომელიც თქვენი ტერფისთვის ძალიან ვიწროა.
• თუ თქვენს ფეხებში ბუნებრივი ამორტიზაცია/საფენი შემცირდა ან გაცვეთილია.

რა გართულებები შეიძლება მოჰყვეს სიმინდისა და კოჟრების წარმოქმნას?

თუ მათი წარმოქმნის მიზეზს ვერ იპოვით, სათანადოდ ვერ უმკურნალებთ და სათანადოდ არ დაამუშავებთ, სიმინდები და კოჟრები შეიძლება დიდად გაიზარდოს.

ზოგჯერ სიმინდის რქები ან კოჟრები შეიძლება დაინფიცირდეს. თუ ეს მოხდება, ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს და სიარული გაძნელდეს. ასეთ შემთხვევებში, შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკების მიღება და ზოგჯერ ქირურგიული ჩარევაც კი.

როგორ ამოვიცნოთ სიმინდები და კალიუსები?

ექიმს შეუძლია კანის დათვალიერებით განსაზღვროს, არის თუ არა თქვენი კოჟრები ან მაჟორები კოჟრები. სპეციალური ტესტები საჭირო არ არის. ექიმს, როგორც წესი, მხოლოდ კანის დათვალიერებით შეუძლია ამის გარკვევა. ექიმმა შეიძლება დაგისვათ კითხვები თქვენი სამსახურის, რამდენ დროს ატარებთ ფეხზე დგომისა და სიარულის დროს და იმ აქტივობების შესახებ, რომლებსაც ასრულებთ. თუ კოჟრები ან მაჟორები ფეხებზე გაქვთ, ექიმი გთხოვთ, გაისეირნოთ, დააკვირდეთ თქვენს პოზას და სიარულის მანერას. ისინი ასევე გკითხავენ თქვენი ფეხსაცმლის შესახებ და იმაზე, თუ როგორ უვლით ფეხებს.

როგორ მოვიშოროთ სიმინდის რქები და კოჟრები? რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში

მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენს სიმპტომებსა და მდგომარეობის მიზეზზე. თუმცა, თუ ეს უბრალო სიმინდი ან კოჟრია, საუკეთესო მკურნალობა გამაგრებული კანის მოცილებაა. მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:

მოცილების ნაბიჯები:

1. სიმინდის ან კოჟრის ადგილი (მაგალითად, თქვენი ფეხი) დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში თბილ წყალში დაალბეთ. ეს კანს არბილებს.

2. დაასველეთ პემზა ან ზუმფარის დაფა.

3. სანამ ტერფებზე კანი ჯერ კიდევ რბილია, აიღეთ პემზა ან ზუმფარის დაფა და ფრთხილად მოაშორეთ რქოვანას ან კოჟრს მკვდარი კანი. გახეხეთ მხოლოდ ერთი მიმართულებით.

4. ფრთხილად იყავით! არ მოაშოროთ ძალიან ბევრი კანი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა და ინფექცია.

5. შემდეგ, ყოველდღიურად წაისვით დამატენიანებელი კრემი ან ლოსიონი სიმინდის/კოროზის კორსეტსა და მიმდებარე მკვდარ კანზე. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს შარდოვანას ან ამონიუმის ლაქტატს . ეს ინგრედიენტები დროთა განმავლობაში არბილებს კანს.

სხვა მოვლის მეთოდები:

• რქოვანას ან კოჟრის გარშემო გამოიყენეთ დონატის სტილის წებოვანი საფენები ან ხალიჩის საფენები .გააკეთეთ საკუთარი დონატის საფენი (კონუსი დონატის ნახვრეტის შუაში უნდა იყოს). ეს საფენები აფთიაქებში იყიდება. ეს საფენი დაიცავს სიმინდს/კოროზს ხახუნისგან, შეამცირებს ტკივილს და ზეწოლას.
• ჩაიცვით ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად გიხდებათ და სწორი ზომისაა. აირჩიეთ ფეხსაცმელი, რომელიც უფრო ფართო და მაღალია თითებში. უმჯობესია ფეხსაცმელი საღამოს ჩაიცვათ, როდესაც ფეხები ოდნავ შეშუპებულია.
• ფრჩხილები მოკლედ გეჭიროთ. გრძელი ფრჩხილებით ფეხის თითები ფეხსაცმელზე ხახუნს იწვევს, რაც ხახუნს და წნევას ზრდის. ფრჩხილები სწორად გაჭერით, კუთხეები არ მომრგვალოთ.
• თუ თქვენი კოჟრები ან კალიუსები მტკივნეულია, ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად დაიდეთ ყინულის პაკეტი 10-20 წუთის განმავლობაში .

მნიშვნელოვანია: არ გააკეთოთ ეს!

არასდროს სცადოთ კოჟრების ან კალიუსის მოჭრა, გახეხვა ან მოშორება ბასრი საგნით (მაგალითად, საპარსი პირით, მაკრატლით).

თუ გაქვთ დიაბეტი , სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, ინფექციებისადმი მიდრეკილება ან ძალიან მგრძნობიარე კანი, ნუ ეცდებით ამის მკურნალობას სახლში. მიმართეთ ექიმს.

ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების გამოყენება ჯობია?

აფთიაქებში ხელმისაწვდომი ზოგიერთი ლოსიონი და პლასტირი, რომელიც გამოიყენება სიმინდისა და კოჟრების გასახსნელად, შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს. თუ მათ სწორ ადგილას არ წაისვამთ, მათ შეუძლიათ დააზიანონ მიმდებარე ჯანსაღი კანი. თუ დიაბეტი გაქვთ, საერთოდ არ გამოიყენოთ ეს პროდუქტები. დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს ტერფის გართულებები, ამიტომ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

შეიძლება ოპერაცია გახდეს საჭირო?

უმეტეს შემთხვევაში, სიმინდისა და კოჟრების კონტროლი შესაძლებელია ამ სტატიაში ნახსენები მარტივი მეთოდების დაცვით, რაც მოიცავს მათ თბილ წყალში დალბობას და პემზით მოცილებას.

თუმცა, თუ ტერფის ან ფეხის თითის სტრუქტურული დეფორმაციის გამო გაქვთ მუდმივი კოჟრები ან მაჟორები, ექიმმა შეიძლება განიხილოს ქირურგიული ჩარევა. ასეთ შემთხვევებში, ქირურგს შეიძლება დასჭირდეს ძვლის ნაწილის ამოღება ან ხელახლა განლაგება. ოპერაციის საჭიროების სხვა მიზეზებია, თუ კოჟრები/მაჟორები ძალიან მტკივნეულია, რაც ართულებს ნორმალურ სიარულს, ან თუ ისინი იწვევენ მუდმივ ინფექციებს, დაზიანებებს ან ქსოვილების დაზიანებას.

შესაძლებელია თუ არა სიმინდისა და კოჟრების პრევენცია?

ჩვენი ფეხები ჩვენი სხეულის ის ნაწილია, რომელსაც ხშირად უგულებელვყოფთ, სანამ პრობლემა არ წარმოიქმნება. მცირე ყურადღებითა და მზრუნველობით, ხშირად შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სიმინდისა და კოჟრების წარმოქმნა. გაითვალისწინეთ ეს რჩევები:

• ატარეთ კომფორტული, კარგად მორგებული ფეხსაცმელი.ფეხსაცმელი ფეხებს კარგად უნდა ეყრდნობოდეს, კარგად უნდა იყოს რბილი და ჰქონდეს დარტყმაგამძლე ძირი. ფეხსაცმელი საკმარისად გრძელი და ფართო უნდა იყოს, რომ ფეხის თითები მოთავსდეს და არ ეხახუნოს ფეხსაცმელს ან სხვა თითებს. ეს ნიშნავს, რომ მოერიდეთ მაღალქუსლიან ან ვიწრო ცხვირიან ფეხსაცმელს (რამაც შეიძლება თითები წინ წაწიოს და ფეხსაცმელს ან ერთმანეთს ეხახუნოს). თუ მყარი ან ტყავის ძირის მქონე ფეხსაცმელს ატარებთ, მოძებნეთ საფენები (ან დაამატეთ საკუთარი).
• ფეხსაცმლის ჩაცმისას წინდები ჩაიცვით. დარწმუნდით, რომ ისინი შიგნითაა ჩარგული, რათა შიგნით არ გადაგორდეს.
• გამოიყენეთ რბილი ან რბილი ღაბაშები. თუ გაქვთ კოჟრების ან მაჟუალური სიმსივნის ისტორია, მიმართეთ ექიმს ინდივიდუალურად დამზადებული ღაბაშების შესახებ. ეს დაგეხმარებათ ფეხის წონის დაბალანსებაში და კოჟრების წარმოქმნის თავიდან აცილებაში. ასევე, გამოიყენეთ ცხვრის მატყლი (და არა ბამბა) ფეხის თითებს შორის ხახუნის შესამცირებლად და რბილი კოჟრების სამკურნალოდ.
• მძიმე ან უხეში მასალებით მუშაობისას, რომლებმაც შეიძლება დააზიანოს ხელების კანი, გამოიყენეთ ხელთათმანები.
• ყოველდღიურად შეამოწმეთ ფეხები და შეინარჩუნეთ მათი სისუფთავე. დაიბანეთ ფეხები თბილი საპნიანი წყლით, გაიმშრალეთ და წაისვით დამატენიანებელი კრემი. ეს თქვენს კანს რბილსა და გლუვს შეინარჩუნებს.

გარდა ამისა, ფრჩხილები მოკლედ გქონდეთ, ფეხშიშველი არ იაროთ და თუ ფეხები ოფლიანობთ, ყოველდღე წაისვით პუდრი ტერფებზე, რომ ისინი მშრალი იყოს.

გამოჯანმრთელების შემდეგ შემიძლია დავბრუნდე?

სიმინდის რქები და კოჟრები კანზე ხახუნის, გაღიზიანების ან ზეწოლის შედეგად წარმოიქმნება და თუ მიზეზს არ მოაგვარებთ , ისინი ნებისმიერ დროს შეიძლება დაბრუნდნენ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს არასასიამოვნო ფეხსაცმლით და თუ ერთი და იგივე ფეხსაცმლის ტარებას განაგრძობთ, დიდი შანსია, რომ სიმინდი და კოჟრები ისევ გაიზარდოს.

საბედნიეროდ, სიმინდისა და კოჟრების უმეტესობა წარმატებით იკურნება სახლში, მცირედი სიფრთხილითა და ყურადღებით. თუ ტერფზე არსებული ამობურცულობის შესახებ რაიმე შეშფოთება გაქვთ, მიმართეთ ექიმს. მას საუკეთესოდ შეუძლია თქვენი ტერფების გამოკვლევა, სხვა სამედიცინო მდგომარეობების შესახებ კითხვების დასმა, საჭიროების შემთხვევაში ტესტების ჩატარება, ტერფების მკურნალობა და რჩევის მოცემა.

როდის არის საჭირო ექიმთან ვიზიტი?

აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს ასეთ შემთხვევებში:

• თუ გაქვთ დიაბეტი. დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ტერფებში მგრძნობელობის დაქვეითება, რასაც პერიფერიული ნეიროპათია ეწოდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეიძლება ტკივილი სათანადოდ არ იგრძნონ. დიაბეტით დაავადებულებს ასევე აქვთ ტერფებში სისხლის მიწოდების დარღვევა, რამაც შეიძლება შეაფერხოს შეხორცება. ასევე შეიძლება დაინფიცირდეს სიმინდის რქები და კოჟრები.
• თუ გაქვთ სხვა თანმხლები დაავადებები ან მდგომარეობები, რომლებიც ზრდის ინფექციების განვითარების რისკს, ან თუ თქვენი კანი ძალიან მგრძნობიარეა.
• სახლის პირობებში მკურნალობის მეთოდებითთუ თქვენი სიმინდის რქები ან კოჟრები არ შეხორცდება.
• ფიქრობთ, რომ კოჟრები და კალუსები მუდმივად წარმოიქმნება ძვლების ანომალიური სტრუქტურის ან მდებარეობის გამო ?
• თუ თქვენი კოჟრები ან ქერქები მტკივნეულია, ესე იგი ტკივილი ძლიერდება, ან ფიქრობთ, რომ ისინი ინფიცირებულია. ინფექციის ნიშნებია სიწითლე, ტკივილი, შეშუპება და კოჟრიდან/ქერქიდან ჩირქის მსგავსი სითხის გამოყოფა.
• თუ ფეხის ტკივილი ძლიერია ან სიარულის დროს დისკომფორტს გრძნობთ და არ იცით, რა იწვევს ამას.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

შეგიძლიათ ექიმს დაუსვათ შემდეგი კითხვები:

• სიმინდი მაქვს თუ კალუსი?
• ექიმო, როგორ ფიქრობთ, როგორ მივიღე ეს?
• რა შემიძლია გავაკეთო ამისთვის სახლში? ექიმი მირჩევს ამას?
• რა უნდა გავაკეთო, რომ მომავალში მსგავსი რამ არ განმეორდეს?

რა განსხვავებაა მეჭეჭსა და კოჟრს შორის?

არსებობს მეჭეჭის სახეობა, რომელსაც ტერფის ძირებზე შეიძლება გაჩნდეს. ეს მეჭეჭები კოჟრებს ჰგავს, მაგრამ შუაში პატარა შავი წერტილები აქვთ. თუმცა, მეჭეჭებს იწვევს ადამიანის პაპილომავირუსი (HPV) , რომელიც კანში ჭრილობის ან ნაკაწრის საშუალებით აღწევს და ინფექციას იწვევს. კოჟრებს ვირუსი კი არა, კანსა და კანს შორის ხახუნი იწვევს.

და ბოლოს (საშინაო შეტყობინება)

მაშინაც კი, თუ ფეხსაცმელი მოხერხებული გაქვთ, თუ მჭიდროა, ნუ ჩაიცვამთ - შეიძლება სიმინდი ან კოჟრი გაგიჩნდეთ. თუ უკვე გვიანია, რაც იმას ნიშნავს, რომ კოჟრი უკვე გაგიჩნდათ, კარგი ამბავი ის არის, რომ სიმინდისა და კოჟრების უმეტესობა სერიოზული არ არის. მათი მკურნალობა, როგორც წესი, სახლში შეგიძლიათ.

მაგრამ გახსოვდეთ, თუ გაქვთ დიაბეტი ან სხვა თანმხლები დაავადება, რომელიც ზრდის ინფექციის რისკს, მიმართეთ ექიმს მკურნალობისთვის. ნუ მისცემთ საშუალებას პატარა პრობლემად, თუ მას არ მიაქცევთ ყურადღებას, გადაიქცეს დიდ პრობლემად. იზრუნეთ თქვენს ფეხებზე!

` კორნუკები, კოჟრები, კანის ნახეთქები, ტერფის ტკივილი, ფეხსაცმელი, კანის დაავადებები, კანის გასქელება