როგორ ვაკონტროლოთ ქიმიოთერაპიით გამოწვეული გულისრევა და ღებინება?

ყველამ ვიცით, რომ კიბოსთან ბრძოლა ადვილი არ არის. ზოგიერთ ადამიანს ქიმიოთერაპიის ეშინია გვერდითი მოვლენების, განსაკუთრებით გულისრევისა და ღებინების გამო. თუმცა, წარსულისგან განსხვავებით, დღეს არსებობს მრავალი მოწინავე მედიკამენტი და მეთოდი გულისრევისა და ღებინების შესაჩერებლად და მათი გაკონტროლებისთვის, როგორც კი ისინი გამოვლინდება. ამიტომ, მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.

რატომ გიქმნით ქიმიოთერაპია დისკომფორტს?

მარტივად რომ ვთქვათ, ქიმიოთერაპია არის ძლიერი პრეპარატი, რომელიც კლავს კიბოს უჯრედებს. როდესაც ეს პრეპარატები ორგანიზმში ხვდება, ჩვენი სხეული მათ „უცხო“ სხეულად აღიქვამს. ანუ, თითქოს ისინი სხეულს არ ეკუთვნიან, თითქოს გარედან მოვიდნენ. შემდეგ ჩვენი სხეული გამაფრთხილებელ სიგნალებს უგზავნის ტვინსა და საჭმლის მომნელებელ სისტემას.

ეს სიგნალები პირდაპირ ააქტიურებს ჩვენს ტვინში არსებულ „ღებინების ცენტრს“. სწორედ ამ ცენტრის მიერ გამოყოფილი ქიმიკატები იწვევს გულისრევისა და ღებინების შეგრძნებას. გარდა ამისა, ქიმიოთერაპიულ პრეპარატებს შეუძლიათ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაზიანება. ეს გულისრევის კიდევ ერთი მიზეზია.

ქიმიოთერაპიის შედეგად გამოწვეული გულისრევა და ღებინება შეიძლება სამი ძირითადი გზით გამოვლინდეს.

უწყვეტმა ღებინებამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს. ის ასუსტებს ორგანიზმს, იწვევს დეჰიდრატაციას და ორგანიზმს ართმევს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. ასევე იწვევს ელექტროლიტების დისბალანსს, როგორიცაა ნატრიუმი და კალიუმი.ზოგჯერ, თუ ეს პრობლემები გაუარესდება, შესაძლოა საჭირო გახდეს ქიმიოთერაპიის დოზის შემცირება ან თუნდაც მკურნალობის შეწყვეტა. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ექიმთან კონსულტაცია.

ვინ შეიძლება უფრო მეტად განიცდიდეს ამ დისკომფორტს?

ქიმიოთერაპიის ზოგიერთი სახეობა უფრო მეტად იწვევს გულისრევას, ვიდრე სხვები. მაგალითად, ცისპლატინი (პლატინოლი) და დოქსორუბიცინი (ადრიამიცინი) ყველაზე გავრცელებული პრეპარატებია, რომლებიც ამ მდგომარეობას იწვევენ.

გარდა ამისა, თქვენ უფრო მეტად გაქვთ ეს პრობლემები,

• თუ ქიმიოთერაპიის კურსს განმეორებით და ინტენსიურად იღებთ.
• თუ თქვენ მიიღეთ მაღალი დოზა .
• თუ ეს არის ვენაში შეყვანილი (IV - ინტრავენური) წამალი და არა პერორალურად მისაღები.
• თუ ქალი ხარ.
• თუ 50 წელზე ნაკლები ასაკის ხართ .
• თუ მოგზაურობის დროს მოძრაობის დროს გულისრევისკენ გაქვთ მიდრეკილება.

მედიკამენტებს დიდი დახმარება შეიძლება გაუწიონ.

საუკეთესო გამოსავალია, რომ ექიმმა დაგინიშნოთ მედიკამენტები ამ პრობლემების შესაჩერებლად, სანამ ისინი გამოვლინდება. ეს წამალი, როგორც წესი, ქიმიოთერაპიამდე ინიშნება. ეს წამალი მოქმედებს ტვინის ღებინების ცენტრისკენ მიმავალი სიგნალების ბლოკირებით.

ღებინების საწინააღმდეგო მედიკამენტების ძირითადი ტიპები

მათი მიღება შესაძლებელია ინტრავენურად (IV) ან პერორალურად მისაღები აბების სახით.

• აპრეპიტანტი (ემენდი)
• დოლასეტრონი (ანზემეტი)
• ფოსნეტუპიტანტი/პალონოსეტრონი (აკინზეო)
• გრანიზეტრონი (კიტრილი)
• ონდანსეტრონი (ზოფრანი)
• პალონოსეტრონი (ალოქსი)
• როლაპიტანტი (ვარუბი)

მათ შორის, ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა „აკინზეო“ და „ალოქსი“, ორგანიზმში რამდენიმე დღის განმავლობაში მოქმედებს, ამიტომ ისინი ასევე ხელს უწყობენ გვიანი გულისრევის კონტროლს.

სხვა მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ

• შფოთვის საწინააღმდეგო პრეპარატები: ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა ალპრაზოლამი (ქსანაქსი), დიაზეპამი (ვალიუმი) და ლორაზეპამი (ატივანი), ხელს უწყობენ გონების დამშვიდებას და მოლოდინში მყოფი გულისრევის შემცირებას.
• კანაბინოიდები: ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა დრონაბინოლი (მარინოლი, სინდროსი).
• კორტიკოსტეროიდები: მედიკამენტები, როგორიცაა დექსამეტაზონი (დეკადრონი) და მეთილპრედნიზოლონი (მედროლი).
• დოფამინის ანტაგონისტები: მეტოკლოპრამიდი (რეგლანი), პროქლორპერაზინი.
• მოძრაობის ავადმყოფობის სამკურნალო მედიკამენტები: პლასტირები, როგორიცაა სკოპოლამინის პლასტირი (Transderm Scop).

სამედიცინო მკურნალობის გარდა, რა უნდა სცადოთ

მედიკამენტებთან ერთად, არსებობს რამდენიმე დამატებითი თერაპია, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია სამედიცინო მკურნალობასთან ერთად. ისინი არ ცვლიან სამედიცინო მკურნალობას, არამედ მის დამატებას წარმოადგენენ.

• აკუპუნქტურა: ეს არის ტრადიციული ჩინური მედიცინის ტექნიკა, რომელიც იყენებს წვრილ ნემსებს სხეულზე კონკრეტული წერტილების სტიმულირებისთვის. გულისრევის სამკურნალოდ ყველაზე პოპულარული ადგილია P6 წერტილი, რომელიც მდებარეობს ხელის ქვედა მხარეს, მაჯის ქვემოთ.
• აკუპრესურა: ეს აკუპუნქტურის მსგავსია, მაგრამ ნემსების ნაცვლად, თითებით ზეწოლა ხორციელდება.
• ბიოუკუკავშირი: ეს მეთოდი გასწავლით სხეულის ფუნქციების (მაგ., გულისცემის, სუნთქვის) კონტროლს, რომელთა კონტროლიც ჩვეულებრივ ფიქრებით არ შეგიძლიათ. ეს დაგეხმარებათ გონების დამშვიდებაში.
• ჰიპნოზი: სპეციალისტის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ ისეთი გრძნობები, როგორიცაა გულისრევა, გონების მოდუნებულ მდგომარეობაში მოყვანით და გარკვეული შთაგონებისთვის გახსნით.

გამოიყენეთ ეს მეთოდები გონების დასამშვიდებლად.

მკურნალობისგან ყურადღების გადატანა შეიძლება დიდ შვებას მოგგვრიდეთ. ქიმიოთერაპიის დაწყებამდე სცადეთ ეს რჩევები.

• მართვადი ხატოვანი წარმოსახვა: წარმოიდგინეთ თქვენს გონებაში ლამაზი, წყნარი ადგილი. წარმოიდგინეთ, რომ დგახართ სოფელში, წყნარ ტბასთან. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ტვირთი და მწუხარება ტბაზე ნავივით ტივტივებს.
• ყურადღების გაფანტვა: მოუსმინეთ საყვარელ სიმღერას, წაიკითხეთ წიგნი ან უყურეთ სასაცილო ფილმს.
• პროგრესული კუნთების რელაქსაცია: ფეხის თითებიდან დაიწყეთ, დაჭიმეთ და შემდეგ მოადუნეთ სხეულის თითოეული კუნთი. როდესაც თავს მიაღწევთ, იგრძნობთ მოდუნების შესანიშნავ შეგრძნებას.

გულისრევისა და ღებინების დროს, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დამოუკიდებლად

თქვენს რაციონსა და ყოველდღიურ ჩვევებში მცირე ცვლილებების შეტანა დაგეხმარებათ ამ დისკომფორტის შემცირებაში.

• მოერიდეთ ნებისმიერ საკვებს, რომელიც დისკომფორტს გიქმნით, განსაკუთრებით ცხიმიან, შემწვარ და ცხარე საკვებს.
• დღეში რამდენჯერმე მიირთვით მცირე ულუფები სამი დიდი ულუფის ნაცვლად.
• ქიმიოთერაპიის დაწყებამდე მიირთვით რაიმე პატარა საჭმელი, მაგალითად, წასახემსებელი.
• ნუ მოამზადებთ საჭმელს, როცა დისკომფორტს გრძნობთ. ცხელი საკვების სუნმა შეიძლება გულისრევა გამოიწვიოს.
• თუ ცხელი საკვების სუნი უსიამოვნოა, მიირთვით ცივი .
• დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და სხვა სითხეები (წვნიანი, ხილის წვენი).
• კუჭის აშლილობის შემთხვევაში, მიირთვით ჯანჯაფილის კარაქი ან დალიეთ ჯანჯაფილის ჩაი .