თქვენი შვილი ხომ არ არის ისეთივე, როგორიც ადრე იყო? ბავშვი, რომელიც ადრე თამაშობდა და იცინოდა, ახლა მუდმივად თავის ოთახში რჩება და მარტო რჩება? თუ წვრილმანებზე ბრაზდება და ტირის? ხშირად ვფიქრობთ, რომ დეპრესია მხოლოდ უფროსებს ემართებათ. თუმცა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. პატარა ბავშვებს, ანუ ჩვენს პატარებსაც შეუძლიათ ამ მდგომარეობის განცდა. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი თემაა, ამიტომ დღეს ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ.
რა არის სინამდვილეში ბავშვობის დეპრესია?
მარტივად რომ ვთქვათ, ბავშვობის დეპრესია არის ხანგრძლივი, ინტენსიური სევდა, უიმედობა და ყოველდღიური აქტივობებისადმი ინტერესის დაკარგვა ბავშვში. წარსულში ექიმებიც კი ფიქრობდნენ, რომ პატარა ბავშვებს დეპრესია არ უვითარდებოდათ. თუმცა, ახლა, კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ეს შეხედულება სრულიად მცდარია.
სინამდვილეში, სტატისტიკა აჩვენებს, რომ დაახლოებით 11 ბავშვიდან 1-ს 14 წლის ასაკამდე აღენიშნება დეპრესია. ასევე, საშუალოდ, 33 ბავშვიდან 1 და 8 ახალგაზრდადან 1 ამ მდგომარეობით იტანჯება.
მნიშვნელოვანია, რომ ეს ძალიან გავრცელებული და განკურნებადი მდგომარეობაა . ამიტომ, სანამ პანიკაში ჩავვარდებით, მოდით, კარგად გავიგოთ ეს.
რატომ ემართებათ დეპრესიას პატარა ბავშვებს?
არ არსებობს ერთი კონკრეტული მიზეზი, რის გამოც ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს დეპრესია. მის განვითარებას მრავალი ფაქტორი უწყობს ხელს.
- ოჯახური ისტორია: თუ მშობელს ან ოჯახის წევრს აქვს დეპრესია, ბავშვი უფრო მაღალი რისკის ქვეშაა.
- სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენები: ისეთმა მოვლენებმა, როგორიცაა მშობლების განქორწინება, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება ან სხვა ადგილას გადასვლა, შეიძლება ღრმა გავლენა მოახდინოს ბავშვის ფსიქიკაზე.
- ძალადობა ან უგულებელყოფა: ფიზიკურ ან ემოციურ ძალადობას შეიძლება ღრმა გავლენა ჰქონდეს ბავშვის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
- სხვა დაავადებები: დეპრესია ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ფიზიკური დაავადებით (მაგალითად, დიაბეტი, კიბო) ან სხვა ფსიქიკური დაავადებებით (მაგალითად, შფოთვითი აშლილობა, ბიპოლარული აშლილობა ან დესტრუქციული ქცევითი აშლილობები).
- პრობლემები სკოლაში: სკოლაში ბულინგი ან სწავლის სირთულეებიც შეიძლება გავლენა იქონიოს ამაზე.
კერძოდ, ბავშვებს, რომლებიც ადრეულ ასაკში განიცდიან დეპრესიას, ნარკოტიკების მოხმარების მომატებული რისკი აქვთ. დეპრესიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სკოლაში ცუდი მოსწრება, მეგობრებისგან განშორება და ოჯახთან დაძაბული ურთიერთობა. უარესი ის არის, რომ ბავშვობაში დეპრესია ზრდის თვითმკვლელობის რისკს.
ჩემს შვილს დეპრესია აქვს? ყურადღება მიაქციეთ ამ ნიშნებს
თუ თქვენი შვილის ქცევა ასე ორ კვირაზე მეტხანს იცვლება, დროა შეშფოთდეთ. მოდით განვიხილოთ, რა ნიშნებია ეს.
| მახასიათებლების კატეგორია | სანახავი ადგილები |
|---|---|
| ემოციების ცვლილებები | მუდმივი სევდის შეგრძნება, ადვილად ტირილი, უიმედობის განცდა, უღირსობის შეგრძნება და ზედმეტად დანაშაულის გრძნობა. |
| ქცევითი ცვლილებები | მეგობრებისა და ჰობისგან განშორება, არაფრის მიმართ ინტერესის არქონა, მუდმივი ბრაზი, გაღიზიანება, გადაწყვეტილების მიღების უუნარობა, კონცენტრაციის გაძნელება. |
| ფიზიკური ცვლილებები | ფიზიკური ჩივილები, როგორიცაა მუდმივი დაღლილობა, ენერგიის ნაკლებობა, მადის მომატება ან შემცირება, ძილის მომატება ან დაქვეითება, ხშირი თავის ტკივილი და მუცლის ტკივილი. |
| გამაფრთხილებელი ნიშნები | ნახატებში ბნელი, საშიში საგნები, თვითდაზიანება ან სევდიანი თემები თამაშის დროს, ხშირი საუბარი სიკვდილზე ან თვითმკვლელობაზე. |
ასევე იზრუნეთ ჩვილებსა და მცირეწლოვან ბავშვებზე.
ეს მდგომარეობა შეიძლება ძალიან პატარა ჩვილებსაც კი დაემართოთ, რომლებსაც ჯერ არ შეუძლიათ ლაპარაკი. მათი სიმპტომები ოდნავ განსხვავებულია. თუ ბავშვი ბევრს ტირის, არ იღიმის, არ სურს თამაში, არ უყურებს სხვებს და წონაში იკლებს , ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამას ყურადღება მიაქციოთ და ექიმს მიმართოთ.
რა უნდა გავაკეთო, თუ ასეთ სიმპტომებს შევამჩნევ?
თუ თქვენს შვილს ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი ორ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში აღენიშნება, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, ოჯახის ექიმთან ვიზიტია.
რატომ უნდა მიმართოთ ექიმს? ზოგჯერ ეს სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ფიზიკური მდგომარეობით. მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებმა ან მონონუკლეოზმა შეიძლება გამოიწვიოს ეს სიმპტომები. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, პირველ რიგში, გამოირიცხოს ფიზიკური მიზეზი.
თუ ექიმი დაადგენს, რომ თქვენს შვილს დეპრესიის მკურნალობა სჭირდება, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში , დეპრესიით დაავადებული ბავშვების 75%-დან 80%-მდე სრულ გამოჯანმრთელებას ახერხებს.
მკურნალობის მეთოდები შეიძლება მოიცავდეს ბავშვის ინდივიდუალურ კონსულტაციას, ოჯახურ კონსულტაციას და შესაძლოა მედიკამენტებსაც. ისეთი მეთოდებით, როგორიცაა სათამაშო თერაპია , შესაძლებელია ძალიან წარმატებით მკურნალობა ისეთი პატარა ბავშვებისაც კი, რომლებსაც ლაპარაკი არ შეუძლიათ.
ნუთუ ჩვენ, როგორც მშობლებს, არ შეგვიძლია ამის პრევენცია?
დიახ, შეგვიძლია. ისევე, როგორც ჩვენ ვამცირებთ რისკ-ფაქტორებს გულის დაავადებების ან დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად, მშობლებსაც ბევრი რამის გაკეთება შეუძლიათ დეპრესიის რისკის შესამცირებლად.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი: უზრუნველყავით თქვენი შვილი მკვებავი კვებით, საკმარისი ფიზიკური დატვირთვით და მშვიდი ძილით.
- ზეწოლის მართვა: არ მისცეთ ბავშვს ისეთი ზეწოლა, რომელიც მისი ასაკისთვის შეუსაბამოა (მაგ., ზედმეტი სასწავლო დატვირთვა).
- ცხოვრებისეული უნარ-ჩვევები: ასწავლეთ თქვენს შვილს, თუ როგორ გაუმკლავდეს და გადაჭრას ცხოვრებაში არსებული პრობლემები. ეს უნარები ფარის მსგავსია, რომელიც ბავშვს დეპრესიისგან იცავს.
- თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. დეპრესიის მქონე მშობლების შვილებს ოთხჯერ უფრო მეტად აქვთ დეპრესიის განვითარების რისკი. ამიტომ, თუ თქვენც გაწუხებთ დეპრესია ან სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, პირველ რიგში მიმართეთ თქვენი შვილისთვის მკურნალობას.
„დაელოდე და ნახავ“ მიდგომა აქ საერთოდ არ მუშაობს. თუ თქვენი შვილის ქცევაში ცვლილებას შეამჩნევთ, ნუ უგულებელყოფთ მას. ყველაზე მნიშვნელოვანია სწრაფად მოქმედება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ბავშვობის დეპრესია რეალური, განკურნებადი მდგომარეობაა.
- ყურადღება მიაქციეთ თქვენი ბავშვის ემოციებში, ქცევასა და ფიზიკურ ჯანმრთელობაში ცვლილებებს, რომლებიც ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება.
- თუ რაიმე ეჭვი გეპარებათ, ნუ „დაელოდებით და ნუ მიხვალთ“ ოჯახის ექიმთან რაც შეიძლება მალე.
- მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს სხვა ფიზიოლოგიური პრობლემები.
- ბავშვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის დასაცავად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობელმა თავად შეინარჩუნოთ საკუთარი ფსიქიკური ჯანმრთელობა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი