ეჭვი გაქვთ, რომ დიაბეტი გაქვთ? მოდით, ზუსტად გავიგოთ ამ სისხლის გლუკოზის ტესტის შესახებ! (დიაბეტის დროს სისხლში გლუკოზის ტესტები)

ბოლო დროს აუტანელი წყურვილის გრძნობა გაწუხებთ? ხშირად გჭირდებათ ტუალეტში სიარული? მოულოდნელად იკლებთ წონაში? ან ხელებსა და ფეხებში დაბუჟებას გრძნობთ? თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ტესტირება დიაბეტის დასადგენად. სინამდვილეში, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დიაბეტი ჰქონდეს ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ სისხლის ანალიზებზე, რომლებიც გამოიყენება დიაბეტის დიაგნოზირებისთვის.

რა არის სისხლში შაქარი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სისხლში შაქარი ანუ გლუკოზა არის მთავარი საწვავი, რომელიც ჩვენს ორგანიზმს ენერგიას აძლევს. ის მანქანის ბენზინის მსგავსია. ჩვენი სხეული საკვებში არსებულ ნახშირწყლებს გლუკოზად (შაქარად) გარდაქმნის, რაც ორგანიზმის ყველა უჯრედს ენერგიას აძლევს. ჩვენი ღვიძლი ასევე გამოიმუშავებს და ინახავს ამ გლუკოზას. როდესაც გარკვეული ხნით უჭმელს ვჭამთ, ორგანიზმი ცდილობს სისხლში შაქრის ნორმალური დონის შენარჩუნებას ღვიძლში შენახული გლუკოზის გამოყენებით.

ახლა, აქ ჰორმონი ინსულინი ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენს ორგანიზმში უჯრედები სახლების მსგავსია და გლუკოზა საკვების პაკეტს ჰგავს, რომელიც ამ სახლებს სჭირდებათ. ინსულინი გასაღების მსგავსია, რომელიც კარს აღებს, რათა საკვების პაკეტმა სახლში შეუშვას.

მაშ ასე, რა მოხდება, თუ თქვენი სხეული საკმარის ინსულინს არ გამოიმუშავებს, ან თუ მიღებული ინსულინი სათანადოდ არ მუშაობს (კარები არ იღება)? ეს საკვები ნაჭრები (გლუკოზა) უჯრედებში ვერ აღწევს და სისხლძარღვებში გროვდება. სწორედ ამას ვუწოდებთ სისხლში შაქრის მაღალ დონეს (ჰიპერგლიკემია) .

რა არის ძირითადი სისხლის ანალიზები, რომლებიც გამოიყენება დიაბეტის დიაგნოზირებისთვის?

არსებობს რამდენიმე ტიპის ტესტი, რომელსაც ექიმები იყენებენ დიაბეტის არსებობის დასადგენად. ზოგიერთი მათგანი მოითხოვს წინა ღამით შიმშილს, ზოგი კი არა. ექიმი შეარჩევს ყველაზე შესაფერის ტესტს თქვენი სიმპტომებისა და მდგომარეობის მიხედვით.

1. პლაზმაში გლუკოზის (FPG) უზმოზე განსაზღვრული ტესტი

ეს ყველაზე ხშირად ჩატარებული ტესტია.

• როგორ ტარდება: ტესტამდე სულ მცირე 8 საათით ადრე არაფერი არ უნდა ჭამოთ და არ დალიოთ (ცოტა წყალიც საკმარისია). ამიტომ, ეს ტესტი, როგორც წესი, დილით ტარდება. სისხლის მცირე ნიმუშს იღებენ ხელის ვენიდან და ლაბორატორიაში იკვლევენ.
• მოდით გავიგოთ შედეგები:
• 99 მგ/დლ ან ნაკლები: ნორმალური დონე
• თუ 100 მგ/დლ-სა და 125 მგ/დლ-ს შორისაა:პრედიაბეტი. ეს სარისკო სიტუაციას ნიშნავს.
• თუ 126 მგ/დლ ან მეტია (ორ სხვადასხვა დღეს): დიაგნოზირებულია, როგორც დიაბეტი.

2. შემთხვევითი ან შემთხვევითი პლაზმური გლუკოზის ტესტი

ეს არის სწრაფი ტესტი, რომელიც ტარდება გადაუდებელ შემთხვევაში ან მძიმე სიმპტომების მქონე პირისთვის.

• როგორ კეთდება ეს: ამისთვის მარხვა საჭირო არ არის. სისხლის ნიმუში დღის ნებისმიერ დროს აიღება და გამოკვლეულია.
• მოდით, გავიგოთ შედეგები: თუ თქვენი სისხლში შაქრის დონე 200 მგ/დლ ან მეტია და გაქვთ დიაბეტის სიმპტომები, დიდი ალბათობით, დიაბეტი გაქვთ. დასადასტურებლად ექიმი კიდევ ერთ ტესტს ჩაგიტარებთ.

3. ორალური გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი (OGTT)

ეს ტესტი ზომავს, თუ რამდენად კარგად შეუძლია თქვენს სხეულს სისხლში შაქრის დონის კონტროლი. ის ასევე გამოიყენება გესტაციური დიაბეტის გამოსავლენად.

• როგორ კეთდება ეს: პირველ რიგში, უზმოზე სისხლის ნიმუში აღებულია. შემდეგ შაქრიან სასმელს გაძლევთ. ერთი საათის შემდეგ კი კიდევ ერთი სისხლის ნიმუში აღებულია.
• მოდით, გავიგოთ შედეგები: თუ ორი საათის შემდეგ თქვენი შაქრის დონე 200 მგ/დლ ან მეტია , ეს დიაბეტის დიაგნოზით დაისმება.

4. ჰემოგლობინის A1c (HbA1c) ტესტი

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ტესტია.

• როგორ კეთდება ეს: ეს არ გულისხმობს მხოლოდ ერთ დღეს სისხლში შაქრის დონის შეფასებას. ის გულისხმობს სისხლში შაქრის საშუალო დონის შეფასებას ბოლო 2-3 თვის განმავლობაში . ამისათვის მარხვა არ არის საჭირო.
• მოდით გავიგოთ შედეგები:
• თუ 5.7%-ზე ნაკლებია: ნორმალური დონე
• თუ 5.7%-დან 6.4%-მდეა: პრედიაბეტი
• თუ 6.5% ან მეტია (ორ სხვადასხვა დღეს): დიაბეტი

ქვემოთ მოცემული ცხრილი ამ ტესტების უფრო ნათელ წარმოდგენას გვიქმნის.

ბავშვებსაც ემართებათ დიაბეტი?

დიახ, ბავშვებსაც შეიძლება დაემართოთ დიაბეტი. არსებობს ორი ძირითადი ტიპი.

• ტიპი 1 დიაბეტი: ეს არის დაავადება, როდესაც ორგანიზმი ინსულინის გამომუშავებას სრულად წყვეტს. ის შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ ყველაზე ხშირად ბავშვებსა და ახალგაზრდებშია. მათ გადარჩენისთვის ინსულინის ყოველდღიური ინექციები უწევთ. სიმპტომები მოულოდნელად ჩნდება (მაგალითად, ძლიერი წყურვილი, ხშირი შარდვა, წონის დაკლება და ძლიერი დაღლილობა).
• მე-2 ტიპის დიაბეტი: ეს არის შემთხვევა, როდესაც ორგანიზმი გამოიმუშავებს ინსულინს, მაგრამ ვერ იყენებს მას სათანადოდ. ეს მდგომარეობა ხშირად ასოცირდება ჭარბ წონასთან ან სიმსუქნესთან . ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ეს დაავადება ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე. ზოგჯერ ის შემთხვევით აღმოჩენილია სხვა მიზეზით ჩატარებული სისხლის ან შარდის ანალიზის დროს.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს დიაბეტის განვითარების რისკი აქვს, ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ . ადრეული გამოვლენის შემთხვევაში, დიაბეტის პრევენცია შესაძლებელია კვების რაციონსა და ვარჯიშის რუტინაში ცვლილებების შეტანით.

რა უნდა გავაკეთოთ დიაბეტის დიაგნოზის დასმის შემდეგ? უნდა შეგეშინდეთ?

ნუ ჩავარდებით პანიკაში. დიაბეტი არის მდგომარეობა, რომლის კარგად მართვაც და ჯანსაღი ცხოვრებით ცხოვრებაც შეგიძლიათ. მთავარია სისხლში შაქრის დონის კონტროლი. აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რაც დაგეხმარებათ:

1. დიეტა: მიირთვით დაბალანსებული საკვები. მოერიდეთ შაქრიან სასმელებს (თუ დაბალნახშირწყლოვან დიეტაზე არ ხართ). ისწავლეთ ნახშირწყლების დათვლა და ზომიერად ჭამა.

2. ვარჯიში:რეგულარული ვარჯიში აუმჯობესებს თქვენი ორგანიზმის ინსულინის გამოყენების წესს. მიმართეთ ექიმს თქვენთვის შესაფერისი ვარჯიშის გეგმის შესახებ.

3. მედიკამენტები: მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები ზუსტად და დროულად. თუ რაიმე პრობლემა შეგექმნათ, აცნობეთ ამის შესახებ ექიმს.

4. სტრესი: სტრესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის აწევა. ამიტომ, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და დაკავდით საყვარელი ჰობით.

5. რეგულარულად შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე: ექიმი გასწავლით, თუ როგორ შეამოწმოთ სისხლში შაქრის დონე სახლში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გლუკოზის მრიცხველი, რათა თითიდან აიღოთ სისხლის მცირე წვეთი და შეამოწმოთ სისხლში შაქრის დონე. ეს დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, არის თუ არა თქვენი სისხლში შაქრის დონე მაღალი (ჰიპერგლიკემია) ან დაბალი (ჰიპოგლიკემია) და შესაბამისად, მართოთ თქვენი დიეტა და მედიკამენტები.