არის დღეები, როდესაც რამდენსაც არ უნდა გვეძინოს, რამდენსაც არ უნდა დავისვენოთ, ვგრძნობთ, რომ ენერგია აღარ გვაქვს დარჩენილი. თითქოს ვიღაცამ მთელი ენერგია გამოგვწოვა. თუ ეს მდგომარეობა თვეების განმავლობაში თქვენი ცხოვრების ნაწილი იყო, ნუ უგულებელყოფთ მას, როგორც ჩვეულებრივ დაღლილობას. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ისეთ ხანგრძლივ დაღლილობაზე, რომელიც დასვენების შემდეგაც არ ქრება. მედიცინაში ამას მიალგიური ენცეფალომიელიტის/ქრონიკული დაღლილობის სინდრომს, ანუ შემოკლებით (ME/CFS) ვუწოდებთ.
რატომ არის ამ დაავადების დიაგნოზი ასე რთული?
ამ მდგომარეობის ერთ-ერთი უდიდესი სირთულე ის არის, რომ არ არსებობს სპეციფიკური სისხლის ანალიზი, რენტგენი ან სკანირება, რომელიც დაადასტურებს მის არსებობას. ასევე, ამ მდგომარეობის ძირითადი სიმპტომები, როგორიცაა ძლიერი დაღლილობა, უმცირესი საქმეების კეთების სირთულე და მეხსიერებისა და ყურადღების პრობლემები, ასევე მრავალი სხვა დაავადების სიმპტომებია. ამიტომ, ექიმისთვისაც კი რთულია დაუყოვნებლივ თქვას, რომ ეს არის ME/CFS. ამას გარკვეული დრო სჭირდება, რადგან ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ სხვა დაავადებები არ არსებობს.
მარტივად რომ ვთქვათ, ME/CFS არის დიაგნოზი, რომელიც რჩება ყველაფრის გამორიცხვის შემდეგაც. ამიტომ, ეს გზა გარკვეულ მოთმინებას მოითხოვს.
პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ: მიმართეთ ექიმს
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი, რომ შეიძლება გქონდეთ ეს სიმპტომები, საუკეთესო გამოსავალია დაუყოვნებლივ მიმართოთ თქვენს ოჯახის ექიმს . კვლევებმა აჩვენა, რომ რაც უფრო ადრე დაისმის დიაგნოზი და მკურნალობა, მით უკეთესი იქნება შედეგი.
ექიმი თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ბევრ დეტალს გკითხავთ.
- როდის დაიწყე ასეთი დაღლილობის შეგრძნება?
- როდის იზრდება?
- რა სახის მედიკამენტებს იღებთ? (ასევე უნდა მიუთითოთ აფთიაქში შეძენილი ჩვეულებრივი მედიკამენტები.)
- რაიმე დამატებით ვიტამინებს ან მცენარეულ დანამატებს იღებთ?
ეს ყველაფერი მნიშვნელოვანია. რადგან ზოგჯერ დაღლილობა შეიძლება იყოს თქვენს მიერ მიღებული სხვა მედიკამენტების გვერდითი ეფექტი. ასევე, ზოგიერთ მცენარეულ პროდუქტს, რომელიც თქვენი აზრით, „ბუნებრივია“, შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს ორგანიზმზე. ექიმი, სავარაუდოდ, საფუძვლიანად გამოგიკვლევთ და, საჭიროების შემთხვევაში, ჩაგიტარებთ სისხლის, შარდის და სხვა ანალიზებს. ეს ყველაფერი კეთდება იმისათვის, რომ პირველ რიგში დადგინდეს, გაქვთ თუ არა სხვა მკურნალობადი დაავადება.
კიდევ რომელ დაავადებებს აქვთ მსგავსი სიმპტომები?
არსებობს სხვა მრავალი დაავადება, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ ME/CFS-ის მსგავსი სიმპტომები. ექიმი თავდაპირველად შეეცდება გამორიცხოს ეს დაავადებები.
- „მონო“ (მონონუკლეოზი): ესეც ვირუსული ინფექციაა, რომელიც ძლიერ დაღლილობას იწვევს.
- ლაიმის დაავადება:ტკიპებით გადამდები დაავადება, რომელიც იწვევს სახსრების ტკივილს და დაღლილობას.
- წითელი მგლურა: დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმის იმუნური სისტემის პრობლემით.
- გაფანტული სკლეროზი: დაავადება, რომელიც აზიანებს ნერვულ სისტემას.
- ფიბრომიალგია: მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ტკივილს და დაღლილობას მთელ სხეულში.
- ძილის დარღვევები: მდგომარეობები, რომლებიც უძილობას იწვევს.
- დეპრესია: დეპრესიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ფიზიკური დაღლილობა.
წარმოიდგინეთ, თუ ამ სიაში რომელიმე განკურნებადი დაავადება გაქვთ, თქვენი დაღლილობა შეიძლება სრულად განიკურნოს სწორი მედიკამენტებით. სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი სხვა მსგავსი დაავადებების გამორიცხვა.
როგორ ხდება ME/CFS-ის დიაგნოზის დასმა?
ყველა სხვა მდგომარეობის გამორიცხვის შემდეგ, ექიმი უფრო დეტალურად შეისწავლის თქვენს სიმპტომებს. ME/CFS-ის დიაგნოზის დასასმელად, თქვენ უნდა აკმაყოფილებდეთ სპეციფიკურ სიმპტომებს. მათი უკეთ გასაგებად იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი.
| სიმპტომების კატეგორია | აღწერა |
|---|---|
| მთავარი მოთხოვნა | ძლიერი დაღლილობა, რომელიც 6 თვეზე მეტხანს გრძელდება, არ უმჯობესდება წოლითი რეჟიმით და მნიშვნელოვნად ამცირებს ყოველდღიურ აქტივობებს (სამსახური, განათლება, სოციალური აქტივობები). |
| გარდა ამისა, უნდა არსებობდეს შემდეგი სამი ძირითადი მახასიათებელი: | |
| 1. ფიზიკური დატვირთვის შემდგომი სისუსტე | სიმპტომები უარესდება მცირე ფიზიკური ან გონებრივი დატვირთვის შემდეგ (მაგ., მაღაზიაში წასვლა, წიგნის კითხვა). ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს საათობით ან დღეებით. |
| 2. არამატონიზირებელი ძილი | რამდენ ხანსაც არ უნდა გეძინოთ, დილით დასვენებული და გამოცოცხლებული იღვიძებთ. ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს მთელი ღამე ფხიზლად იყავით. |
| 3. ყოველდღიური დავალებების შესრულების უნარის დაქვეითება | დაღლილობის გამო 6 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში ყოველდღიური აქტივობების (სამსახურში სიარული, საოჯახო საქმეების კეთება, სწავლა) შესრულების შეუძლებლობა. |
| ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა მახასიათებლის გარდა, ამ ორი მახასიათებლიდან სულ მცირე ერთი უნდა იყოს წარმოდგენილი: | |
| 1. აზროვნებისა და მეხსიერების პრობლემები (კოგნიტური დაქვეითება) | კონცენტრაციის გაძნელება, საგნების დამახსოვრების გაძნელება და ფიქრებში „ნისლის“ შეგრძნება (ტვინის ნისლი). |
| 2. ორთოსტატული აუტანლობა | მჯდომარე ან წოლითი პოზიციიდან უეცრად ადგომისას შეიძლება განვითარდეს თავბრუსხვევა , გულისრევა და სისუსტე . ასევე შეიძლება განვითარდეს მხედველობის დაბინდვა ან ლაქებიანი გამონადენი. |
დიაგნოზის დასმას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს. ამ დროის განმავლობაში, ჰკითხეთ ექიმს, თუ როგორ მართოთ თქვენი სიმპტომები. ის დაგინიშნავთ მკურნალობას და გააგრძელებს თქვენს მონიტორინგს, რათა დარწმუნდეს, რომ ისინი ეფექტურია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- არასტანდარტული დაღლილობა: თუ გაქვთ ძლიერი დაღლილობა, რომელიც 6 თვეზე მეტხანს გრძელდება და მოსვენებით არ იხსნება, ნუ უგულებელყოფთ მას.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს: ზუსტი დიაგნოზის დასასმელად და სხვა საშიში სამედიცინო მდგომარეობების არარსებობის უზრუნველსაყოფად აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციის მიღება.
- სპეციფიკური ტესტი არ არსებობს: ME/CFS-ის დიაგნოსტიკისთვის სპეციფიკური ტესტი არ არსებობს და ეს არის დიაგნოზი, რომელიც სხვა დაავადებების გამორიცხვის შემდეგ ისმება.
- მოთმინება გამოიჩინეთ: დიაგნოსტიკურ პროცესს შეიძლება დრო დასჭირდეს. ამ პერიოდში სიმპტომების სამართავად მჭიდროდ ითანამშრომლეთ ექიმთან.
- თქვენ მარტო არ ხართ: ეს არის სიტუაცია, რომელსაც მსოფლიოს მრავალი ადამიანი განიცდის. სწორი მენეჯმენტითა და მხარდაჭერით, ცხოვრება შეიძლება უკეთესი გახდეს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი