ოდესმე გიფიქრიათ, რომ ის, რისი კეთებაც გართობისთვის ან სტრესის შესამსუბუქებლად დაიწყეთ, საბოლოოდ თქვენთვის ძალიან რთული გახდებოდა? გეგონათ, რომ შეგეძლოთ „ნებისმიერ დროს შეჩერება“, მაგრამ ახლა აღარ შეგიძლიათ გაჩერება და ეს გავლენას ახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე, ურთიერთობებსა და სამსახურზე? თუ ასეა, მაშინ მარტო არ ხართ. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ამ სერიოზულ, მაგრამ განკურნებად მდგომარეობაზე.
რა არის ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობა (SUD)?
მარტივად რომ ვთქვათ, ნივთიერებაზე დამოკიდებულების დარღვევა, ანუ ის, რასაც ადრე „ნარკოდამოკიდებულებას“ ვუწოდებდით, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობაა . ეს არ არის სისუსტე ან ცუდი ჩვევა. ეს დაავადებაა. თუ ნივთიერების (ალკოჰოლი, თამბაქო, ნებისმიერი სხვა ნარკოტიკი) მოხმარების თქვენი წესი თქვენს ჯანმრთელობასა და სიცოცხლეს პრობლემებს უქმნის, სწორედ ამას ვუწოდებთ „ნივთიერებაზე დამოკიდებულების დარღვევას“.
დაფიქრდით ასე... როდესაც ამ ნივთებს ვიყენებთ, ჩვენს ტვინში გამოიყოფა ქიმიური ნივთიერება, სახელწოდებით „(დოფამინი). ეს გვაგრძნობინებს თავს ძალიან ბედნიერად და მოდუნებულად. მაგრამ როდესაც ნარკოტიკის ეფექტი ქრება, ეს ბედნიერებაც ქრება. შემდეგ ჩვენს ტვინსა და სხეულს ისევ სურს ამ „კარგი გრძნობის“ განცდა. რაც არ უნდა ცუდი იყოს ეს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის , ჩვენ არ შეგვიძლია ამ სურვილის კონტროლი. ამ სიტუაციამ შეიძლება მძიმედ იმოქმედოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, ოჯახურ ურთიერთობებზე, განათლებაზე, სამსახურზე, ყველაფერზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიშიც კი იყოს.
მნიშვნელოვანია, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს მსუბუქი, საშუალო ან მძიმე. არ აქვს მნიშვნელობა რა სტადიაში იმყოფებით, გახსოვდეთ, რომ ეს მკურნალობადი და განკურნებადი მდგომარეობაა . თუ მზად ხართ, დახმარების მისაღებად მრავალი გზა არსებობს.
რა არის ამ მდგომარეობის ძირითადი ტიპები?
ეს პრობლემა შეიძლება სხვადასხვა სახის პრეპარატებს უკავშირდებოდეს. ყველაზე გავრცელებული ტიპებია:
- ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევა
- კოკაინის მოხმარების დარღვევა
- კანაფის მოხმარების დარღვევა
- თამბაქოს მოხმარების დარღვევა
- მეტამფეტამინის მოხმარების დარღვევა
- ოპიოიდების მოხმარების დარღვევა (ოპიოიდების მოხმარების დარღვევა)
ზოგჯერ ადამიანმა შეიძლება ერთდროულად ერთზე მეტი ნარკოტიკული ნივთიერება მოიხმაროს. მაგალითად, შეიძლება თამბაქოსთან ერთად მოიხმაროს ალკოჰოლს. ჩვენ ამას „პოლინივთიერებების მოხმარების აშლილობას“ ვუწოდებთ.
რა არის ამ მდგომარეობის სიმპტომები?
ამ მდგომარეობის სიმპტომები განსხვავდება თქვენს მიერ გამოყენებული პრეპარატის ტიპის მიხედვით. სიმპტომების ორი ძირითადი კატეგორია არსებობს.
| მახასიათებლების კატეგორია | აღწერა |
|---|---|
| ინტოქსიკაცია | ეს არის მოკლევადიანი ეფექტები, რომლებიც პრეპარატის მიღებისთანავე ვლინდება. მათ შორის შეიძლება იყოს ძილიანობა, გადაჭარბებული სიმშვიდე, გადაჭარბებული აღგზნება და ემოციების მომატება. მათ ასევე შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თქვენს გადაწყვეტილების მიღების უნარზე და გონებრივ და ფიზიკურ შესრულებაზე. |
| გატანა | ეს მაშინ ხდება, როდესაც პრეპარატის ეფექტი ქრება და ის ორგანიზმიდან გამოდევნას იწყებს. ეს სიმპტომები ძალიან უსიამოვნოა. მათ შორის შეიძლება იყოს ღებინება, გულისრევა, კუჭის აშლილობა, ჭარბი ოფლიანობა, უძილობა, კუნთების კანკალი და ხშირი ხასიათის ცვალებადობა. |
როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა ნარკოტიკების მოხმარების პრობლემა?
ეს ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვაა. თუ ბოლო 12 თვის განმავლობაში შემდეგი სიმპტომებიდან სულ მცირე ორი გქონდათ, შესაძლოა ეს პრობლემა გქონდეთ. გულახდილად დაფიქრდით ამაზე.
| ნიშანი / მახასიათებელი | მარტივად რომ ვთქვათ... |
|---|---|
| ზომისა და დროის ზრდა | თქვენ იყენებთ ნარკოტიკებს უფრო დიდი რაოდენობით ან უფრო ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, ვიდრე აპირებდით. |
| კონტროლის უუნარობა | მაშინაც კი, თუ მისი გამოყენების შემცირებას ან შეწყვეტას შეეცდებით, ეს არ იმუშავებს. |
| ლტოლვა | თითქმის მთელი დღის განმავლობაში ვგრძნობ ძლიერ სურვილს და სწრაფვას, რომ ნარკოტიკები მივიღო. |
| დროის მომთხოვნი | ნარკოტიკების პოვნა, მათი მოხმარება და მათი ეფექტისგან გამოჯანმრთელება თქვენი დღის დიდ ნაწილს მიაქვს. |
| პასუხისმგებლობის შეზღუდვა | ეს გამოყენება შეუძლებელს ხდის სამსახურში, სკოლაში ან სახლში მოვალეობების სათანადოდ შესრულებას. |
| სოციალური და პირადი საკითხები | ეს პრობლემებს იწვევს ოჯახთან და მეგობრებთან, მაგრამ თქვენ კვლავაც იყენებთ მას. |
| ჰობიებზე უარის თქმა | სწორედ ამიტომ უარს ამბობენ ისინი სოციალურ აქტივობებსა და ჰობიებზე, რომლებიც ადრე მოსწონდათ. |
| სახიფათო გამოყენება | ნარკოტიკები გამოიყენება ფიზიკურად სახიფათო სიტუაციებშიც კი (მაგალითად, მანქანის მართვის დროს). |
| ჯანმრთელობის პრობლემების იგნორირება | ისინი აგრძელებენ ნარკოტიკების მოხმარებას, მიუხედავად იმისა, რომ იციან, რომ ისინი იწვევენ/ამძიმებენ ფიზიკურ ან ფსიქიკურ პრობლემას. |
| გაზრდილი წინააღმდეგობა (ტოლერანტობა) | მცირე რაოდენობას, რომელსაც ადრე ვიღებდი, ახლა არანაირი ეფექტი არ მოაქვს. ამიტომ, ახლა მეტი უნდა მივიღო, რომ იგივე ვიგრძნო, რაც ადრე მქონდა. |
| აბსტინენციის სიმპტომები | როდესაც ნარკოტიკების მოხმარება შეწყდება ან შემცირდება, თავს იჩენს ზემოთ ნახსენები უსიამოვნო სიმპტომები (ღებინება, სხეულის ტკივილი, კანკალი). ეს სიმპტომები ქრება გამოყენების განახლებისას. |
რატომ წარმოიქმნება ეს სიტუაცია?
ამის ერთი კონკრეტული მიზეზი არ არსებობს, თუმცა კვლევები ვარაუდობენ, რომ ნარკოტიკებისადმი დამოკიდებულების გამომწვევი ბუნება ტვინის „დაჯილდოების სისტემაში“ მომხდარი ცვლილებებით არის განპირობებული.
ამ მდგომარეობის განვითარების რამდენიმე მიზეზი, როგორც წესი, არსებობს:
- სოციალური გავლენა: მეგობრების გავლენის ქვეშ მოქცევა ან საზოგადოებაში აღიარების მოპოვება.
- ცნობისმოყვარეობა: იმის დანახვა, თუ რა შეგრძნებას გამოიწვევს ეს.
- შრომისუნარიანობის გასაუმჯობესებლად: დაიწყეთ უკეთ მუშაობა სამსახურში ან სკოლაში (მაგ., სწავლა დაძინების შემდეგ).
- სტრესის შესამსუბუქებლად: მისი გამოყენება სევდის, შფოთვის, შიშისა და დეპრესიის გრძნობების დროებით შესამსუბუქებლად.
რა გართულებები შეიძლება გამოიწვიოს ამან?
ამ მდგომარეობის ყველაზე სერიოზული და სასიკვდილო გართულება დოზის გადაჭარბებაა . ეს მაშინ ხდება, როდესაც ერთდროულად იღებთ პრეპარატის ზედმეტ დოზას. ეს არის სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა. მაგალითად, თუ მიიღებთ ოპიოიდის დოზის გადაჭარბებას, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტვინის იმ ნაწილზე, რომელიც აკონტროლებს სუნთქვას. თუ სწრაფად არ მოხდება მკურნალობა, სუნთქვა შეიძლება შეწყდეს და სიკვდილიც კი გამოიწვიოს.
სხვა გართულებები:
- კიბო
- დეპრესია
- ინფექციები (მაგალითად, B, C ჰეპატიტი და აივ ინფექცია)
- მეხსიერების დაკარგვა
- განათლებისა და დასაქმების დაკარგვა
- ოჯახური და სოციალური ურთიერთობების დაშლა
- სახიფათო, უკანონო და სარისკო ქცევაში ჩართვა
როგორ ახდენს ექიმი ამ მდგომარეობის დიაგნოზს და მკურნალობას?
ამის დიაგნოსტიკისთვის ერთიანი ტესტი არ არსებობს. ექიმი ყურადღებით შეაფასებს თქვენს სამედიცინო ისტორიას და ნარკოტიკების მოხმარების ქცევებს. საჭიროების შემთხვევაში, მას შეუძლია ჩაატაროს ტესტები თქვენს ორგანიზმში ნარკოტიკების ტიპისა და რაოდენობის დასადგენად.
გახსოვდეთ, თუ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან 2-3 გაქვთ, ეს მსუბუქად ითვლება. თუ 4-5 სიმპტომი გაქვთ, ეს საშუალო სიმძიმედ ითვლება. თუ 6 ან მეტი სიმპტომი გაქვთ, ეს მძიმედ ითვლება.
მკურნალობის მეთოდები
მკურნალობის პირველი ნაბიჯი არის ორგანიზმიდან პრეპარატის გამოდევნა (აბსტინენციის მართვა ან დეტოქსიკაცია). ეს შეიძლება ძალიან რთული იყოს, როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. ამიტომ, ყველაზე უსაფრთხოა ამის გაკეთება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, მედიკამენტებით, რათა შემცირდეს „აბსტინენციის“ სიმპტომები.
ამის შემდეგ, მკურნალობის ორი ძირითადი ვარიანტი არსებობს:
1. კონსულტაცია და თერაპია:
- კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT): დაგეხმარებათ თქვენი ნეგატიური ქცევითი ნიმუშებისა და აზრების იდენტიფიცირებასა და მათ შეცვლაში.
- ოჯახური თერაპია: ხელს უწყობს ოჯახის წევრებთან ურთიერთობებისა და ქცევის ნიმუშების გაუმჯობესებას.
- თვითდახმარების ჯგუფები: ისეთ ჯგუფებში მონაწილეობა, როგორიცაა „ნარკოტიკოსების ანონიმური ჯგუფი“, დიდ ძალას შესძენს ამ სიტუაციის დასაძლევად სხვების მხარდაჭერით.
2. მედიკამენტები:
ზოგიერთი ტიპის ნარკოტიკისთვის არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც ცვლის ტვინის ქიმიას და ამცირებს ნარკოტიკებისადმი ლტოლვას და აბსტინენციის სიმპტომებს.
- ოპიოიდებისთვის: `(მეთადონი)`, `(ბუპრენორფინი)`, `(ნალტრექსონი)`
- ალკოჰოლისთვის: `(ნალტრექსონი)`, `(აკამპროსატი)`, `(დისულფირამი)`
- თამბაქოსთვის: ნიკოტინის პლასტირები, ცხვირის სპრეი, საღეჭი რეზინი, მედიკამენტები, როგორიცაა ბუპროპიონი ან ვარენიკლინი.
შესაძლებელია თუ არა ამ მდგომარეობიდან სრულად გამოჯანმრთელება?
ეს მთელი ცხოვრების მანძილზე მიმდინარე ქრონიკული დაავადებაა. თუმცა, გამოჯანმრთელება ნამდვილად შესაძლებელია. ეს მოგზაურობას ჰგავს. სხვადასხვა ადამიანს განსხვავებული მიდგომა აქვს.
რეციდივი ამ გზის შესაძლო ნაწილია. ეს ნიშნავს, რომ გარკვეული დროით თავი უნდა შეიკავოთ წამლებისგან და შემდეგ ხელახლა დაიწყოთ მათი მიღება. ეს არ ნიშნავს, რომ წარუმატებლობა განიცადეთ. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ მკურნალობის გეგმა ხელახლა უნდა შეაფასოთ. მნიშვნელოვანია, გქონდეთ ძლიერი დამხმარე სისტემა, მათ შორის ოჯახის წევრები, მეგობრები და სამედიცინო გუნდი.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
თუ გრძნობთ, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული რომელიმე პროდუქტი ჩვევად იქცა და დამოუკიდებლად ვერ წყვეტთ მის გამოყენებას, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ნუ შეგეშინდებათ ან ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა. ეს თქვენი ბრალი არ არის, ეს სამედიცინო მდგომარეობაა, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს.
მკურნალობის ძიება შეიძლება რთული იყოს. ნარკოტიკებისგან თავის დასაღწევად დროა საჭირო. კონსულტაცია ემოციურად დამღლელია. თუმცა, გამოჯანმრთელება ყველაზე ძვირფასი საჩუქარია, რაც შეგიძლიათ მიიღოთ. ამ მოგზაურობის დაწყებისას, დახმარება სთხოვეთ სანდო მეგობარს ან ოჯახის წევრს. მათი წახალისება მოგცემთ ძალას, რომელიც ექიმთან მისასვლელად გჭირდებათ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობა (SUD) თქვენი მხრიდან სისუსტე არ არის, ეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობაა, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს.
- დახმარების მიღება ამ სიტუაციიდან გამოსვლის პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია. ნუ შეგრცხვებათ.
- გამოჯანმრთელება მოგზაურობაა. შესაძლოა, გზაში რეციდივები იყოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ წარუმატებლობა განიცადეთ. მთავარია, განაგრძოთ მცდელობა.
- თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს ეს პრობლემა აქვს, დღესვე მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს. თქვენ მარტო არ ხართ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი