გრძნობთ თუ არა დაჭიმულობას ან ტკივილს გულმკერდის არეში ფიზიკური დატვირთვის, კიბეებზე ასვლის ან ცოტა უფრო სწრაფად სიარულის დროს? ან გიჭირთ სუნთქვა? როდესაც ამის შესახებ ექიმს უთხარით, გითხრათ თუ არა მან „ვარჯიშის დატვირთვის ტესტის“ ჩატარება? შესაძლოა, ამ სახელის გაგონებისას ცოტა შეშინებული და ნერვიული გრძნობდით თავს. როდესაც სიტყვა „სტრესი“ გვესმის, რაღაც რთულზე ვფიქრობთ. თუმცა, სინამდვილეში, ამის შიში არაფერია. ეს არის გავრცელებული ტესტი, რომელიც გულის ჯანმრთელობის შესახებ უამრავ ღირებულ ინფორმაციას გვაწვდის და ის ხშირად კეთდება. ამიტომ, მოდით, დღეს ამაზე ნათლად და მარტივად ვისაუბროთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ფიზიკური დატვირთვის ტესტი?
დაფიქრდით თქვენი მანქანის ძრავზე. როდესაც ის ახლახანს არის გაჩერებული, შეიძლება ჩანდეს, რომ კარგად მუშაობს. მაგრამ მხოლოდ აღმართზე ასვლისას ან სიჩქარის მატებისას იცით, ნამდვილად ხომ არ არის ძრავში რამე პრობლემა. ასეა ჩვენს გულებშიც.
როდესაც უბრალოდ ვსხედვართ და ვისვენებთ, გულზე დიდი დატვირთვა არ არის. მაგრამ როდესაც ვვარჯიშობთ, დავრბივართ ან ვხტუნაობთ, ჩვენი სხეულის სხვა ნაწილებს მეტი ჟანგბადი და სისხლი სჭირდებათ. ამ შემთხვევაში გულს ჩვეულებრივზე უფრო სწრაფად და ინტენსიურად უწევს მუშაობა.
ფიზიკური დატვირთვის ტესტი გულისხმობს გულის მცირე რაოდენობით „დატვირთვის“ ან „დატვირთვის“ ჩატარებას კონტროლირებად, უსაფრთხო გარემოში და შემდეგ მისი რეაგირების შემოწმებას. ეს შეიძლება დაეხმაროს ექიმს რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი რამის გაგებაში.
- რამდენად კარგად ტუმბავს თქვენი გული სისხლს? - ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ ნახოთ, მცირდება თუ იზრდება თქვენი გულის სისხლძარღვოვანი უნარი.
- გულის კუნთები საკმარის სისხლს იღებენ? - თუ გულის სისხლით მომმარაგებელი არტერიები (კორონარული არტერიები) შევიწროებული ან დახშულია, შესაძლოა, ვარჯიშის დროს გულმა საკმარისი სისხლი ვერ მიიღოს. ამ ტესტით ამის დადგენა შესაძლებელია.
- თქვენი სიმპტომები გულთან არის დაკავშირებული? - შეგიძლიათ შეამოწმოთ, ვარჯიშის დროს ხომ არ გაქვთ გულმკერდის ტკივილი, ქოშინი ან თავბრუსხვევა. თუ ასეა, შესაძლოა ეს გულის პრობლემა იყოს.
- როგორია გულის ელექტრული აქტივობა? - შეგიძლიათ შეამოწმოთ, ვარჯიშის დროს გულისცემა არარეგულარული ხდება თუ არა.
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს თქვენი გულის „ფიტნეს ტესტის“ მსგავსია.
ვის სურს ამ ტესტის ჩაბარება?
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს ტესტი. მოდით განვიხილოთ ისინი.
| მიზეზი | აღწერა |
|---|---|
| გულის სიმპტომების არსებობა | თუ ვარჯიშის დროს განიცდით გულმკერდის ტკივილს ან მოჭერის შეგრძნებას (ასევე ცნობილია, როგორც სტენოკარდია ), სუნთქვის გაძნელებას, გახშირებულ ან არარეგულარულ გულისცემას ( არითმია ) ან თავბრუსხვევას, ეს ტესტი დაგეხმარებათ ამ სიმპტომების მიზეზის დადგენაში. |
| გულის დაავადებების რისკის ქვეშ ყოფნა | თუ გაქვთ დიაბეტი, მაღალი არტერიული წნევა, მაღალი ქოლესტერინი, მწეველი ხართ ან თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ადრეულ ასაკში ჰქონდა გულის დაავადება, თქვენც გულის დაავადების განვითარების რისკის ქვეშ ხართ. ეს დაგეხმარებათ პრობლემის სიმპტომების გამოვლენამდე. |
| მკურნალობის წარმატების გასაზომად | თუ უკვე იღებთ მკურნალობას გულის დაავადების გამო (მაგალითად, მედიკამენტებით, სტენტის ჩადგმით, შუნტირების ოპერაციით), ეს ტესტი ტარდება იმის დასადგენად, თუ რამდენად ეფექტურია მკურნალობა და გაუმჯობესდა თუ არა თქვენი გულის ფუნქცია. |
| ვარჯიშის პროგრამის დაწყებამდე | განსაკუთრებით თუ გულის დაავადების მქონე ადამიანი პირველად იწყებს ვარჯიშს, ამ ტესტიდან მიღებული ინფორმაცია მნიშვნელოვანია იმის დასადგენად, თუ როგორი ვარჯიშია მისთვის შესაფერისი და რამდენ ხანს შეუძლიათ ამის გაკეთება. |
| ოპერაციამდე გულის კუნთის მდგომარეობის შესამოწმებლად | ეს ტესტი ასევე გამოიყენება იმის შესაფასებლად, საკმარისად ძლიერია თუ არა თქვენი გული, რათა გაუძლოს არაკარდიული ქირურგიული ჩარევის დატვირთვას, სანამ დიდი ოპერაციის ჩატარებას გადაიტანთ. |
სტრესის ტესტების რამდენიმე ტიპი არსებობს.
ყველას ერთნაირად არ უტარდება ტესტირება. ტესტის ტიპი, რომელსაც ჩაატარებთ, შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი მდგომარეობის, სიმპტომებისა და ექიმისთვის საჭირო ინფორმაციის მიხედვით.
1. ფიზიკური დატვირთვის ტესტი
ეს ყველაზე გავრცელებული და ძირითადი ტიპია. აქ ხდება ის, რომ თქვენს მკერდსა და ხელებზე პატარა სტიკერები (ელექტროდები) მაგრდება და ისინი ელექტროკარდიოგრამის აპარატს (ეკგ) უერთდება. შემდეგ თქვენ გთხოვენ, იაროთ სარბენ ბილიკზე ან იაროთ სტაციონარულ ველოსიპედით. სარბენი ბილიკის სიჩქარე და დახრილობა (როგორც აღმართზე ასვლისას) თანდათან იზრდება. ამ დროის განმავლობაში, ელექტროკარდიოგრამის აპარატი აგრძელებს თქვენი გულის ელექტრული აქტივობის ჩაწერას. ის ასევე პერიოდულად ზომავს თქვენს არტერიულ წნევას.
2. ფიზიკური დატვირთვის დროს გამოწვეული სტრესის ექოკარდიოგრაფია
ეს წინასთან შედარებით ოდნავ უფრო დეტალური ტესტია. ის გულისხმობს გულის „ექოკარდიოგრამის“ (გულის ულტრაბგერითი სკანირების) ჩატარებას მაქსიმალური დატვირთვით ვარჯიშის დაწყებამდე და მის შემდეგ.
მარტივად რომ ვთქვათ, „ექოს“ საშუალებით ვიზუალურად ჩანს, თუ როგორ იკუმშება გულის კუნთი, როგორ მუშაობს სარქველები და სისხლის ნაკადის სტრუქტურა. თუ გულის რომელიმე ნაწილს ვარჯიშის დროს სისხლი აკლია, ამ ნაწილში კუნთების შეკუმშვა სუსტდება. ამის მკაფიოდ იდენტიფიცირება შესაძლებელია ამ სკანირებით.
ეს ტესტი ძალიან სასარგებლოა იმ შემთხვევებში, როდესაც ჩვეულებრივი ელექტროკარდიოგრაფიის შედეგები ბუნდოვანია.
3. ბირთვული სტრეს-ტესტი
სახელი შეიძლება ცოტა საშიშად ჟღერდეს, მაგრამ ის იყენებს ძალიან უსაფრთხო, დაბალი დოზით რადიოაქტიურ ნივთიერებას. ეს ნივთიერება შეჰყავთ ვენაში. შემდეგ, სპეციალური კამერა (SPECT ან PET სკანირება) იღებს გულში სისხლის მიმოქცევის სურათებს მოსვენების მდგომარეობაში.
შემდეგ, თქვენ ვარჯიშობთ სარბენ ბილიკზე. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, კამერა კვლავ იღებს სურათებს. ახლა ექიმს შეუძლია შეადაროს მოსვენებულ მდგომარეობაში გადაღებული სურათები ვარჯიშის შემდეგ გადაღებულ სურათებს. თუ სისხლძარღვი დახშულია, გულის კუნთის იმ ნაწილის სისხლით მომარაგება, რომელსაც ეს სისხლძარღვი მარაგდება, ვარჯიშის დროს მცირდება. ეს ნათლად ჩანს სურათებში. ამან შეიძლება გულის არტერიების ბლოკირების სიმძიმის ძალიან ზუსტი შეფასება მოგვცეს.
როგორ უნდა მოვემზადოთ გამოცდის წინ?
ზუსტი შედეგის მისაღებად, ძალიან მნიშვნელოვანია ტესტის ჩატარებამდე სათანადოდ მომზადება.
- საკვები და სასმელი: ტესტამდე რამდენიმე საათით ადრე არაფერი ჭამოთ და არ დალიოთ. ცოტაოდენი წყლის დალევაც დასაშვებია. განსაკუთრებით თუ „ბირთვული სტრესის ტესტი“ გაქვთ, შეიძლება ტესტის დასრულებამდე შიმშილი მოგთხოვონ.
- მოერიდეთ კოფეინს:ტესტამდე 24 საათით ადრე არ მიიღოთ კოფეინის შემცველი სასმელები, როგორიცაა ყავა, ჩაი, შოკოლადი ან ზოგიერთი ენერგეტიკული სასმელი. კოფეინს შეუძლია შეცვალოს თქვენი გულისცემა და გავლენა მოახდინოს შედეგზე.
- მოერიდეთ მოწევას: არ მოწიოთ ტესტის დღეს.
- მედიკამენტების შესახებ ექიმს მიმართეთ: ექიმმა შეიძლება გთხოვოთ, რომ ტესტის დღეს შეწყვიტოთ გარკვეული მედიკამენტების მიღება, რომლებსაც ჩვეულებრივ იღებთ (მაგალითად, გულის სამკურნალო საშუალებები, როგორიცაა ბეტა-ბლოკატორები, ასთმის ზოგიერთი ინჰალატორი). არასოდეს შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება დამოუკიდებლად. ყოველთვის მიმართეთ ექიმს და ზუსტად მიჰყევით მის მითითებებს.
- დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის: თუ დიაბეტის სამკურნალო მედიკამენტებს იღებთ, შიმშილი შესაძლოა პრობლემას წარმოადგენდეს. ამიტომ, ტესტის ჩატარებამდე გაესაუბრეთ დიაბეტის ექიმს, რათა მიიღოთ რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ მიიღოთ მედიკამენტები და საკვები იმ დღეს. თუ გაქვთ გლუკოზის დონის მონიტორი, თან იქონიეთ.
- ტანსაცმელი: ჩაიცვით მსუბუქი, კომფორტული ტანსაცმელი და კომფორტული სასეირნო ფეხსაცმელი (მაგალითად, ტილოს ფეხსაცმელი ან სპორტული ფეხსაცმელი).
- შეინარჩუნეთ სიმშვიდე: ნორმალურია, რომ ტესტის ჩაბარებისას ცოტა ნერვიულობა იგრძნოთ. თუმცა, თუ ძალიან ნერვიულობთ, ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა გულისცემა და არტერიული წნევა, შეიძლება შეიცვალოს და შედეგებზე გავლენა მოახდინოს. ამიტომ, ეცადეთ, მაქსიმალურად სიმშვიდე შეინარჩუნოთ.
რა ხდება ტესტის დროს?
ლაბორატორიაში მისვლისას, ექთანი ან ტექნიკოსი თავდაპირველად გაზომავს და ჩაიწერს თქვენს მოსვენებულ არტერიულ წნევას და გულისცემას. შემდეგ ისინი თქვენს მკერდსა და ხელებზე დაამაგრებენ ელექტროდებს, რომლებიც ელექტროკარდიოგრამას დაუკავშირდება.
შემდეგ, თქვენ გთხოვენ სარბენ ბილიკზე ასვლას. ეს ყველაფერი ძალიან ნელა იწყება, როგორც ბრტყელ ზედაპირზე სიარული. ყოველ რამდენიმე წუთში, პასუხისმგებელი პირი თანდათან გაზრდის სარბენი ბილიკის სიჩქარეს და დახრილობას. ყოველ ჯერზე ისინი გკითხავენ: „როგორ გრძნობთ თავს?“ „რამე პრობლემა გაქვთ?“ თუ გრძნობთ დისკომფორტს, გულმკერდის ტკივილს ან თავბრუსხვევას, დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ მათ.
როგორც კი მიაღწევთ თქვენი ასაკისა და ფიზიკური მომზადების დონის მიხედვით განსაზღვრულ სამიზნე პულსის სიხშირეს, ამ დონეს რამდენიმე წუთის განმავლობაში შეინარჩუნებთ და შემდეგ ტესტს შეწყვეტთ. ვარჯიშის ნაწილი, როგორც წესი, დაახლოებით 10-15 წუთს გრძელდება. თუმცა, თუ ამ დრომდე მძიმე სიმპტომები განგივითარდებათ ან თუ იტყვით, რომ ამის გაკეთება აღარ შეგიძლიათ, ტესტი ვადაზე ადრე შეწყდება.
როგორ ჩავაბაროთ ტესტი იმ ადამიანს, ვისაც ვარჯიში არ შეუძლია?
წარმოიდგინეთ, რომ ადამიანს სახსრის დაზიანების ან სხვა მიზეზის გამო არ შეუძლია სარბენ ბილიკზე სიარული. ასეთ ადამიანებსაც კი შეუძლიათ ამ ტესტის ჩატარება. ამ დროს საწოლზე დაგაწვენენ და ვენაში წამალს შეგიყვანენ. ეს წამალი გულისცემას აჩქარებს, ისევე როგორც ვარჯიშის დროს. ამის მეშვეობით გულს ხელოვნურად ეძლევა საჭირო „ძალა“ (დაძაბულობა).
ტესტის დასრულების შემდეგ, ისინი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში დაგაკვირდებიან, სანამ თქვენი გულისცემა და არტერიული წნევა ნორმას არ დაუბრუნდება. როგორც კი ყველაფერი ნორმალიზდება, შეგიძლიათ სახლში წასვლა.
რას ამბობს ტესტის შედეგები?
ტესტის ანგარიშის მიღების შემდეგ, ექიმი გააანალიზებს და აგიხსნით. შედეგები შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ნაწილად.
თუ შედეგები ნორმალურია...
ეს ნიშნავს, რომ თქვენი გული კარგად რეაგირებს ვარჯიშზე, იღებს საჭირო სისხლს და თქვენი სიმპტომები არ არის გამოწვეული გულის სერიოზული პრობლემით.
- თუ ტესტი თქვენი სიმპტომების მიზეზის დასადგენად ტარდება: თქვენი გულმკერდის ტკივილი შეიძლება სხვა რამით იყოს გამოწვეული, მაგალითად, სტრესით ან გასტრიტით. ექიმი სხვა ტესტებსაც დაგინიშნავთ ამის გასარკვევად.
- თუ ვარჯიშამდე ან ოპერაციამდე გაკეთდა: ეს ნიშნავს, რომ თქვენი გული საკმარისად ძლიერია სავარჯიშო პროგრამის დასაწყებად ან ოპერაციის გასაკეთებლად.
თუ შედეგები არანორმალურია...
პათოლოგიური შედეგი ნიშნავს, რომ ვარჯიშის დროს გულს პრობლემა განუვითარდა, რაც შეიძლება გულის დაავადების ნიშანი იყოს.
- ცვლილებები ეკგ-ზე: როდესაც გულში სისხლის მიწოდება არასაკმარისია (იშემია), ეკგ გარკვეულ ცვლილებებს ავლენს.
- ტკივილი გულმკერდის არეში: თუ ვარჯიშის დროს ტკივილს გრძნობთ გულმკერდის არეში, ეს შეიძლება გულის არტერიის დახშობის ნიშანი იყოს.
- არტერიული წნევის დარღვევები: პრობლემა შეიძლება იყოს ასევე არტერიული წნევა, რომელიც ვარჯიშის დროს სათანადოდ არ იმატებს ან არ ეცემა.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ შეგაშინოთ პათოლოგიური შედეგი. ეს არ ნიშნავს, რომ გულის შეტევა გექნებათ. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენს გულთან დაკავშირებით პრობლემაა, რომელსაც ყურადღება უნდა მივაქციოთ და საჭირო ნაბიჯები გადავდგათ.
თუ შედეგი არანორმალურია, ექიმი გადაწყვეტს, თუ რა უნდა გააკეთოს შემდეგ.
- მცირე ცვლილებები მოიცავს: ცხოვრების წესის ცვლილებებს (მოწევის შეწყვეტა, დიეტის კონტროლი, ვარჯიში) და მედიკამენტების მიღებას ქოლესტერინისა და არტერიული წნევის კონტროლისთვის.
- სერიოზული ცვლილებებია:პრობლემის დასადასტურებლად და ბლოკირების ზუსტი ადგილის დასადგენად, შესაძლოა სხვა ტესტებიც დაინიშნოს. მაგალითად, შეიძლება გაიგზავნოს „კომპიუტერული კორონარული ანგიოგრაფიის“ (კომპიუტერული ტომოგრაფიის) ან „გულის კათეტერიზაციის“ (ანგიოგრამის ტესტი) ჩატარებაზე.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ფიზიკური დატვირთვის ტესტის არ უნდა შეგეშინდეთ. ეს ძალიან უსაფრთხო და გავრცელებული ტესტია გულის ჯანმრთელობის შესამოწმებლად.
- ეს დიდ დახმარებას გაგიწევთ იმის დადგენაში, არის თუ არა გულის დაავადება ვარჯიშის დროს გულმკერდის ტკივილისა და ქოშინის მიზეზი.
- ზუსტი შედეგის მისაღებად აუცილებელია ტესტის ჩატარებამდე ზუსტად დაიცვათ ექიმის მითითებები (შიმშილი, გარკვეული მედიკამენტების მიღების შეწყვეტა).
- თუ ტესტირების დროს რაიმე დისკომფორტს განიცდით, დაუყოვნებლივ აცნობეთ პასუხისმგებელ პირს.
- ნორმალურია თუ პათოლოგიური შედეგები, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ მკაფიო წარმოდგენა შემდეგი ნაბიჯების შესახებ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න