სტრესის კალიბრაცია
სტრესის გაზომვა
შეამოწმეთ თქვენი სტრესის დონე
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
რა არის PSS-10?
PSS-10 ნიშნავს "აღქმული სტრესის მასშტაბს". ეს არის 10 კითხვისგან შემდგარი, დადასტურებული ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტი. იგი შექმნეს კოენმა და სხვებმა. 1983 წელს. ფართოდ გამოიყენება კვლევისა და სამედიცინო მკურნალობის დროს.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. PHQ-9: მოკლე დეპრესიის სიმძიმის საზომის ვალიდობა. J Gen Intern Med (2001).
- Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, Löwe B. მოკლე საზომი განზოგადებული შფოთვითი აშლილობის შესაფასებლად: GAD-7. Arch Intern Med (2006).
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..