ღამითაც იღვიძებთ, როცა უეცრად მოშარდვა გჭირდებათ? ვთქვათ, ერთხელ მაინც არაუშავს, მაგრამ თუ ღამით ორჯერ ან სამჯერ გიწევთ ადგომა, ნორმალურია, რომ ცოტა შეშინდეთ. „ავად ვარ?“ შეიძლება გაინტერესებთ. როგორც წესი, ზრდასრულ ადამიანს 6-8 საათის განმავლობაში ზედიზედ ძილის დროს ერთზე მეტჯერ მოშარდვისთვის ადგომა არ სჭირდება. თუ ეს უფრო ხშირად ხდება, ექიმები ამ მდგომარეობას ნიქტურიას უწოდებენ. ზოგჯერ ეს შეიძლება დიაბეტის მსგავსი სამედიცინო მდგომარეობის პირველი ნიშანი იყოს.
რატომ იწვევს დიაბეტი ამას?
დიაბეტის ერთ-ერთი მთავარი და ყველაზე გავრცელებული ადრეული სიმპტომია დღის განმავლობაში ხშირი შარდვის მოთხოვნილება. თუმცა, ეს შეიძლება ღამითაც მოხდეს.
მარტივად რომ ვთქვათ, აი, რა ხდება. თუ დიაბეტი გაქვთ, სისხლში შაქრის დონე ძალიან მაღალი ხდება. შემდეგ თირკმელებს, რომლებიც ჩვენს ორგანიზმში ფილტრის ფუნქციას ასრულებენ, ჩვეულებრივზე მეტი შრომა უწევთ ორგანიზმიდან ამ ზედმეტი შაქრის მოსაშორებლად. ამ პროცესში თირკმელები მეტ შარდს გამოიმუშავებენ. ეს პროცესი მხოლოდ იმიტომ არ წყდება, რომ ღამით გძინავთ. სწორედ ამიტომ, შარდის ბუშტი ღამით სწრაფად ივსება და გაღვიძებთ.
არა მხოლოდ ეს, არამედ უკონტროლო დიაბეტმა დროთა განმავლობაში შეიძლება დააზიანოს თქვენი თირკმელები ან შარდის ბუშტი. ამ დაზიანებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ხშირი შარდვის მოთხოვნილება.
ღამით ხშირი შარდვის სხვა მიზეზები
მაგრამ გახსოვდეთ, რომ დიაბეტი არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც ხშირად იღვიძებთ ღამით შარდვისთვის . არსებობს მრავალი სხვა მიზეზი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამაზე. მოდით განვიხილოთ, რა არის ისინი.
| მიზეზი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| დაბერება | ასაკის მატებასთან ერთად, ორგანიზმში ღამით შარდის გამომუშავების მაკონტროლებელი ჰორმონის გამომუშავება მცირდება და შარდის ბუშტის შარდის შეკავების უნარიც მცირდება. |
| სითხის მიღება ძილის წინ | ძილის წინ დიდი რაოდენობით წყლის, ყავის, ჩაის ან ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება შარდის ბუშტის სწრაფი შევსება გამოიწვიოს. |
| საშარდე გზების ინფექცია (UTI) | საშარდე გზების ინფექციის დროს შეიძლება ხშირად შარდვის სურვილი გაგიჩნდეთ და დისკომფორტი, მაგალითად, წვა შარდვის დროს, განიცადოთ. |
| სხვა მდგომარეობები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული დიაბეტთან | ეს ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი მდგომარეობებით, როგორიცაა გულის უკმარისობა, პროსტატის გადიდება (მამაკაცებში), ორსულობა, თირკმლის ქრონიკული დაავადება, ღვიძლის დაავადება და ძილის აპნოე (ძილის აპნოე). |
| უშაქრო დიაბეტი | ეს არ არის დაკავშირებული ჩვეულებრივ დიაბეტთან, რომელზეც ჩვენ ვსაუბრობთ (შაქრიანი დიაბეტი). ამ დაავადების დროს თირკმელები შარდის ჭარბი რაოდენობით გამომუშავებას ახდენენ. |
რა სხვა სიმპტომები ახასიათებს დიაბეტით დაავადებულს?
წარმოიდგინეთ, რომ ღამით ხშირი შარდვა გაქვთ და ქვემოთ მოცემული სხვა სიმპტომებიც გაწუხებთ. მაშინ, სავარაუდოდ, ეს დიაბეტის ნიშანია.
- ძლიერი წყურვილის გრძნობა : ისეთი შეგრძნება, თითქოს არასდროს გწყურიათ, რამდენ წყალსაც არ უნდა დალიოთ.
- მადის მომატება: ჩვეულებრივზე მეტი შიმშილის შეგრძნება.
- წონის დაკლება უმიზეზოდ: წონის დაკლება ხდება თქვენს დიეტაში ან ვარჯიშში რაიმე ცვლილების გარეშე.
- ბუნდოვანი მხედველობა: ორივე თვალში მხედველობა ოდნავ ბუნდოვანი ხდება.
- დაღლილობა: მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება, ენერგიის უქონლობის შეგრძნება, კარგი ძილის შემდეგაც კი.
- ხელებსა და ფეხებში ჩხვლეტის შეგრძნება: ხელებსა და ფეხებში ჩხვლეტის ან დაბუჟების შეგრძნება.
- ინფექციების მომატება და ჭრილობების შეხორცების შეფერხება: კანის ხშირი ინფექციები, საშარდე გზების ინფექციები და ა.შ. მცირე ზომის ჭრილობასაც კი დიდი დრო სჭირდება შეხორცებისთვის.
თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი შენიშნეთ, არ დააიგნოროთ ისინი და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა დიაბეტი?
დიაბეტი სერიოზული მდგომარეობაა, რომელმაც შეიძლება დააზიანოს მრავალი ორგანო, მათ შორის თვალები, თირკმელები, გული და ნერვული სისტემა, თუ სათანადოდ არ იქნება მართვადი. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტად იცოდეთ, გაქვთ თუ არა დიაბეტი.
ექიმს შეუძლია რამდენიმე სისხლის ანალიზის ჩატარება ამის დასადასტურებლად ან უარყოფისთვის.
| სისხლის ანალიზი | რას ხედავთ ამაში? |
|---|---|
| HbA1c ტესტი | ეს წარმოდგენას გვიქმნის ბოლო 2-3 თვის განმავლობაში თქვენი სისხლში შაქრის საშუალო დონის შესახებ. ამისთვის მარხვა საჭირო არ არის. 6.5%-იანი ან მეტი მაჩვენებელი დიაბეტად ითვლება. 5.7%-ზე ნაკლები მაჩვენებელი ნორმალურია. |
| უზმოზე სისხლში შაქრის ტესტი | ტესტი, რომელიც გულისხმობს ღამით შიმშილს (მინიმუმ 8 საათი) და დილით სისხლის აღებას. 126 მგ/დლ ან მეტი მნიშვნელობა (ორჯერ შემოწმებული) დიაბეტად ითვლება. 100 მგ/დლ-ზე ნაკლები ნებისმიერი მაჩვენებელი ნორმალურია. |
| ორალური გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი (OGTT) | უზმოზე სისხლის ნიმუში აღებულია. შემდეგ, დასალევად აძლევენ გლუკოზის წვეთს და ორი საათის შემდეგ სისხლის ხელახლა ანალიზი ტარდება. თუ ორი საათის შემდეგ მაჩვენებელი 200 მგ/დლ-ზე მეტია, ეს დიაბეტად ითვლება. თუ 140 მგ/დლ-ზე ნაკლებია, ეს ნორმალურია. |
| შემთხვევითი სისხლის შაქრის ტესტი | სისხლის ანალიზი, რომელიც უნდა ჩატარდეს დღის ნებისმიერ დროს. თუ ეს მაჩვენებელი 200 მგ/დლ ან მეტია, დიაბეტის სიმპტომებთან ერთად, შესაძლოა დიაბეტი გქონდეთ. |
როგორც წესი, ექიმი ამ ტესტებს ორჯერ ატარებს ზუსტი დიაგნოზის დასასმელად. ამიტომ, ნუ გამოიტანთ ნაადრევ დასკვნებს ერთი ტესტის შედეგებზე დაყრდნობით.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ღამით ხშირი ადგომა შარდვის მიზნით (ნოქტურია) შეიძლება დიაბეტის ნიშანი იყოს, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ არსებობს სხვა მრავალი მიზეზიც.
- თუ მსგავსი სიმპტომები გაქვთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და შეეცადეთ თავად დაუსვათ დიაგნოზი.
- ყურადღება მიაქციეთ დიაბეტის სხვა სიმპტომებს, როგორიცაა ჭარბი წყურვილი, წონის დაკლება და მხედველობის დაბინდვა.
- დიაბეტის არსებობის დადასტურების ერთადერთი გზა ექიმთან ვიზიტი და საჭირო სისხლის ანალიზების ჩატარებაა.
- რაც უფრო ადრე აღმოაჩენთ დიაბეტს, მით უკეთ შეძლებთ მის კონტროლს და ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვას.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი