ოდესმე გიფიქრიათ ყოველდღიურად მიღებულ გადაწყვეტილებებზე, თქვენს ქცევაზე, თქვენს პიროვნებაზე, იმაზე, თუ როგორ ბრაზდებით, როგორ გრძნობთ თავს ბედნიერად... ვინ არის ამ ყველაფრის უკან მდგომი გონება? ისევე, როგორც დიდი კომპანიის აღმასრულებელი დირექტორი, ჩვენს სხეულშიც არის ერთი ადამიანი, რომელიც იღებს ყველა მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებას და გეგმავს ყველაფერს. ეს არის ჩვენი ტვინის წინა ნაწილი. მედიცინაში მას შუბლის წილს ვუწოდებთ. ეს არის საოცარი ადგილი, რომელიც გვაქცევს „ჩვენ“-დ და განსაზღვრავს ჩვენს პიროვნებას.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს შუბლის წილი?
შუბლის წილი ტვინის ხუთი ძირითადი ნაწილიდან ერთ-ერთია. როგორც სახელიდან ჩანს, ის თავის წინა ნაწილში მდებარეობს. უფრო ზუსტად, შუბლის უკან. წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენი ტვინი დიდი ნამცხვრის მსგავსი რომ იყოს, შუბლის წილი მისი დიდი ნაწილი იქნებოდა, 25%-დან 40%-მდე. ეს ნიშნავს, რომ ის ჩვენი ტვინის უდიდესი ნაწილია.
ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ, გსურთ და რასაც შეგნებულად აკეთებთ, ამ პატარა სივრციდან კონტროლდება. ის მარტო არ მუშაობს. ის ამ ყველაფერს ტვინის დანარჩენ ნაწილთან ერთად აკეთებს, კარგი გუნდივით.
რა არის შუბლის წილის ძირითადი ფუნქციები?
სამოქმედო გეგმის სია ძალიან გრძელია, მაგრამ მოდით, მთავარი პუნქტები მარტივად შევაჯამოთ. ეს ყველაფერი თქვენი ცოდნის გარეშე ხდება.
| ფუნქცია | მარტივად რომ ვთქვათ... |
|---|---|
| მსჯელობა და გადაწყვეტილების მიღება | როდესაც პრობლემა ჩნდება, აქ კონტროლდება მისი გადაჭრის გზებზე ფიქრი, კარგსა და ცუდს შორის არჩევანის გაკეთება და გადაწყვეტილებების მიღება, ასევე რაღაც ახლის შექმნა (კრეატიულობა). |
| სოციალური გაგება | სწორედ ეს გვეხმარება გავიგოთ, რა ვთქვათ და რა არა. დაფიქრდით, დაკრძალვაზე და წვეულებაზე ქცევის ორი განსხვავებული წესი არსებობს. განსხვავებას შუბლის წილი ქმნის. |
| აღმასრულებელი ფუნქციები | ეს ცოტა რთულია. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს მოიცავს ისეთ რამეებს, როგორიცაა თვითკონტროლი, ერთ რამეზე ფოკუსირება, დაგეგმვა და ერთდროულად რამდენიმე დავალების შესრულება. |
| კუნთების ნებაყოფლობითი მოძრაობები | ყველა მოძრაობა, რომელსაც შეგნებულად ასრულებთ, იქნება ეს ხელის აწევა, სიარული თუ ჭიქის დაჭერა, აქ კონტროლდება. ასევე, აქ მდებარეობს ცენტრი, რომელიც აკონტროლებს იმ კუნთებს, რომლებსაც ჩვენ სასაუბროდ ვიყენებთ. |
| სწავლა და გახსენება | შუბლის წილი გვეხმარება ახალი ნივთების სწავლასა და მოგვიანებით მათ გახსენებაში. |
რისგან შედგება შუბლის წილი?
ჩვენი მთელი ტვინის მსგავსად, შუბლის წილი ორი განსაკუთრებული ტიპის უჯრედისგან შედგება. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ელექტრული სისტემაა.
1. ნეირონები: ესენი არიან ტვინში არსებული „ელექტრული მავთულები“. ინფორმაცია ერთი ადგილიდან მეორეზე ამ ნეირონების მეშვეობით გადაიცემა. ეს ინფორმაცია მცირე ელექტრული სიგნალების სახით იგზავნება. ეს სიგნალი ერთი ნეირონიდან მეორეზე ქიმიური ნივთიერების მეშვეობით გადადის. ამ გზით, ინფორმაცია ძალიან სწრაფად მოძრაობს მთელ ტვინში.
2. გლიური უჯრედები: ესენი არიან „მოვლის გუნდი“. ისინი არ ატარებენ ინფორმაციას. თუმცა, ისინი წარმოადგენენ გლიურ უჯრედებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნეირონების სახელით ცნობილი ელექტრული სადენების კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას, მათ საჭირო საკვები ნივთიერებებით უზრუნველყოფას, ნარჩენების მოცილებას და მათ დაცვას.
ეს ორი ერთად მუშაობს, რათა ამ საოცარი ორგანომ სწორად იფუნქციონიროს.
რა მდგომარეობებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს შუბლის წილზე?
ყველაფერი, რამაც შეიძლება დააზიანოს ტვინის ქსოვილი, ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს შუბლის წილზე, რადგან ისიც ტვინის ნაწილია. ასევე, არსებობს რამდენიმე სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც კონკრეტულად შუბლის წილზე მოქმედებს.
აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:
- ალცჰაიმერის დაავადება
- მეტყველების სირთულეები, განსაკუთრებით ბროკას აფაზია (ექსპრესიული აფაზია / ბროკას აფაზია)
- ყურადღების პრობლემები (ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი - ADHD)
- აუტიზმის სპექტრის აშლილობა
- ტვინის სიმსივნეები და კიბო
- ტრავმული ტვინის დაზიანებები / ტვინის შერყევა
- ტოქსიკური აირების, მაგალითად ნახშირბადის მონოქსიდის, ინჰალაცია
- ფრონტოტემპორალური დემენცია
- ინსულტი და გარდამავალი იშემიური შეტევა (TIA)
- ეპილეფსია, განსაკუთრებით შუბლის წილის კრუნჩხვები
- ტვინის ინფექციები, მაგალითად, ენცეფალიტი
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობები - როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა, პიროვნული პრობლემები.
- ტოქსინების - მძიმე მეტალების, როგორიცაა ტყვია და ვერცხლისწყალი, მიღება
რა არის შუბლის წილის პრობლემის გავრცელებული სიმპტომები?
ამის სიმპტომები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. ამის ორი მიზეზი არსებობს:
1. შუბლის წილის მიერ კონტროლირებადი ფუნქციების რაოდენობა ძალიან დიდია.
2. ძალიან დიდია იმ დაავადებების რაოდენობაც, რომლებსაც მასზე გავლენის მოხდენა შეუძლიათ.
თუმცა, არსებობს რამდენიმე საერთო სიმპტომი:
- პიროვნების უეცარი ცვლილებები: მაგალითად, ადრე ძალიან მშვიდი ადამიანის უეცარი ძლიერ გაბრაზება ან ადრე კომუნიკაბელური ადამიანის უეცარი ჩაკეტილობა.
- მსჯელობისა და დაგეგმვის სირთულე: სამუშაოს ორგანიზების შეუძლებლობა, ფოკუსირების შენარჩუნების სირთულე.
- იმპულსების კონტროლის სირთულე: ყველაფრის თქმა და კეთება, რაც თავში მოგივათ. ისეთი რამის კეთება, რაც სოციალურად მიუღებელია.
- მეტყველების სირთულეები: სიტყვების ფორმირების სირთულე.
- მოძრაობის პრობლემები, მაგალითად, სიარული.
- გარკვეული რამის დავიწყება (ამნეზია).
ყველაზე მნიშვნელოვანი: თუ შეამჩნევთ უეცარ ცვლილებას თქვენს ნაცნობში პიროვნების ან ქცევის მხრივ, ნუ უგულებელყოფთ ამას უბრალოდ „უბრალოდ იმიტომ, რომ ის ბერდება“ ან „ფსიქიკურ დაავადებად“. ეს შეიძლება იყოს ტვინის პრობლემის ნიშანი. სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი ექიმთან ვიზიტი და ამის შესახებ საუბარი.
როგორ შევამოწმოთ შუბლის წილის ჯანმრთელობა?
ექიმებს ამ სფეროში პრობლემების შესამოწმებლად მრავალი ტესტი აქვთ. ტესტი სიმპტომებით განისაზღვრება.
| ტესტი | რას ხედავთ ამაში? |
|---|---|
| სისხლის ანალიზები | მას შეუძლია ორგანიზმში ინფექციების და ტოქსინების (მაგალითად, ტყვიის და ვერცხლისწყლის) აღმოჩენა. |
| კომპიუტერული ტომოგრაფია | რენტგენის მეთოდი, რომელსაც შეუძლია სწრაფად დაათვალიეროს ტვინის სტრუქტურა, სისხლდენა, სიმსივნეები და ა.შ. |
| მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI) | მისი მეშვეობით ტვინის ნაზ ნაწილებსა და ქსოვილებში ცვლილებების დანახვა კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT) სკანირებასთან შედარებით უფრო ნათლადაა შესაძლებელი. |
| ელექტროენცეფალოგრამა (EEG) | ტესტი, რომელიც ზომავს ტვინის ელექტრულ აქტივობას. ის ხელს უწყობს ისეთი მდგომარეობების დიაგნოსტირებას, როგორიცაა ეპილეფსია. |
| ნეიროფსიქოლოგიური ტესტირება | ეს არ არის სკანირება. ეს არის კითხვებისა და აქტივობების სერია, რომელიც ზომავს ისეთ რამეებს, როგორიცაა მეხსიერება, ყურადღება და პრობლემების გადაჭრის უნარები. |
როგორ დავიცვათ ტვინის ეს მეფე?
შუბლის წილების, ისევე როგორც მთელი ტვინის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ბევრი რამის გაკეთება შეგვიძლია. ზოგიერთი დაავადების პრევენცია შეგვიძლია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთის პრევენცია შეუძლებელია, შეგვიძლია შევამციროთ მათი განვითარების რისკი.
1. დაბალანსებული კვება: ის, რასაც მიირთმევთ, პირდაპირ გავლენას ახდენს თქვენი სისხლძარღვების ჯანმრთელობაზე. ტვინის კარგი სისხლით მომარაგება ჯანმრთელ ტვინს ნიშნავს. ამიტომ, რაც შეიძლება მეტად შეამცირეთ ზეთის, შაქრისა და მარილის შემცველი საკვების რაოდენობა . თქვენს რაციონს დაამატეთ ხილი, ბოსტნეული და მწვანილი.
2. ვარჯიში: ისეთი მარტივი რამაც კი, როგორიცაა ყოველდღიური სეირნობა, შეიძლება დაეხმაროს ტვინში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ვარჯიში ასევე ეხმარება ტვინს გამოიმუშაოს ქიმიკატები (ნეიროტრანსმიტერები), რომლებიც მნიშვნელოვანია ტვინისთვის.
3. ატარეთ დამცავი აღჭურვილობა (ეს ძალიან მნიშვნელოვანია!): რადგან შუბლის წილი თავის წინა ნაწილში მდებარეობს, ავარიის დროს მისი დაზიანების ალბათობა უფრო მაღალია. თუ ველოსიპედით ან მოტოციკლით მოძრაობთ, ჩაფხუტის ტარება აუცილებელია. ეს არა მხოლოდ თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენს, არამედ თქვენს პიროვნებას, მეხსიერებას და ყველაფერს. თუ სატრანსპორტო საშუალებით მოძრაობთ, არ დაგავიწყდეთ უსაფრთხოების ღვედის გამოყენება.
4. ქრონიკული დაავადებების კონტროლი: თუ თქვენ გაქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა, კარგად აკონტროლეთ ისინი ექიმის რჩევის შესაბამისად. რადგან თუ ეს დაავადებები არ კონტროლდება, მათ ასევე შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ტვინის ჯანმრთელობას.
საოცარი ისტორია: ფინეას გეიჯი, რომელიც გადარჩა, თავში რკინის ჯოხის გაჭრით
არსებობს ისტორიული შემთხვევა, რომელმაც ბევრი რამ გვასწავლა შუბლის წილის მუშაობის შესახებ. ეს მოხდა ფინეას გეიჯის სახელობის კაცთან.
1848 წელს გეიჯი ამერიკაში რკინიგზაზე ოსტატი მუშაობდა. ის ძალიან თავაზიანი, შრომისმოყვარე და პატივცემული ადამიანი იყო. ერთ დღეს, გზის გასაშენებლად გამოყენებული დენთი შემთხვევით აფეთქდა. ამ აფეთქებისას, იქ არსებული დაახლოებით 3 ფუტის სიგრძის სქელი რკინის ჯოხი დიდი სიჩქარით მივიდა და გეიჯის მარცხენა ლოყაში შევიდა, თვალის უკან გაიარა, თავის შუბლის წილში შეაღწია და ზემოდან გამოვიდა.
გასაკვირია, რომ გეიჯი არ მომკვდარა. ის გონზე იყო. მაგრამ... ავარიის შემდეგ ის სრულიად სხვა ადამიანი გახდა. თავაზიანი გეიჯის ნაცვლად, რომელიც ადრე იყო, ახლა ძალიან გაბრაზებული, უპატივცემულო ადამიანი იყო, რომელიც მუდმივად ცუდ რაღაცეებს ამბობდა. მისი მეგობრები ამბობდნენ: „ეს გეიჯი არ არის“.
ამ ინციდენტმა ექიმებს პირველი მკაფიო მტკიცებულება მისცა, რომ ადამიანის პიროვნება, ხასიათი და სოციალური ქცევა პირდაპირ კავშირში იყო ტვინის შუბლის წილთან . გეიჯის ისტორია დღესაც შუბლის წილის მნიშვნელოვან მაგალითს წარმოადგენს სამედიცინო განათლებაში.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- შუბლის წილი თქვენი ტვინის წინა ნაწილია. ეს არის „უფროსი“, რომელიც აკონტროლებს თქვენს პიროვნებას, გადაწყვეტილებების მიღებას, ემოციურ კონტროლს და მოძრაობას.
- ამ ზონის დაზიანებამ შეიძლება ერთ ღამეში შეცვალოს ადამიანის პიროვნება, ამიტომ ნუ შეაფასებთ პიროვნების უეცარ ცვლილებებს.
- ძალიან მნიშვნელოვანია შუბლის წილის თავის ტრავმებისგან დაცვა. ამიტომ, ველოსიპედით სეირნობისას ან მშენებლობაზე მუშაობისას აუცილებელია ჩაფხუტის ტარება.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი (კარგი კვება, ვარჯიში) ხელს უწყობს მთელი ტვინის, მათ შორის შუბლის წილის, დაცვას დაავადებებისგან.
- თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს აღენიშნება ამ სტატიაში ნახსენები სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს რჩევისთვის.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න