ოდესმე გიყიდიათ ლატარიის ბილეთი მცირე გართობისთვის? ან ოდესმე დაგიდებიათ პატარა ფსონი მეგობრებთან ერთად კრიკეტის მატჩის ყურებისას? ბევრი ადამიანი აკეთებს ამას. მაგრამ ზოგჯერ ეს მცირე გართობა შეიძლება გადაიზარდოს საშიშ დამოკიდებულებად, რომელიც თქვენს ცხოვრებას აკონტროლებს და ოჯახს ანგრევს. სწორედ ამას ვუწოდებთ მედიცინაში აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებას ან „(აზარტული თამაშების დარღვევას)“.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება?
აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება არის ის, როდესაც ცხოვრებაში არსებული ყველა პრობლემის მიუხედავად, აგრძელებ აზარტულ თამაშებს და ვერ ჩერდები. ეს ფსიქიკური დაავადებაა, ისევე როგორც ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება. მას შეუძლია მთლიანად დაარღვიოს თქვენი ოჯახური ურთიერთობები, სამსახური, სწავლა და განსაკუთრებით თქვენი ფინანსური მდგომარეობა.
შრი-ლანკაში აზარტული თამაშების რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული სახეობაა:
- ლატარიის ბილეთების ყიდვა
- კაზინოს თამაშები
- სათამაშო აპარატები
- სპორტულ ფსონებზე - განსაკუთრებით ონლაინ ფსონების დადებაზე -
მნიშვნელოვანია, რომ ყველა, ვინც აზარტულ თამაშებს თამაშობს, არ ყალიბდება ეს დამოკიდებულება. თუმცა, თუ ჩვევა უკონტროლო გახდება, ის შეიძლება სერიოზულ ფსიქიკურ პრობლემად იქცეს.
თქვენც გაქვთ ეს პრობლემა? ყურადღება მიაქციეთ ამ სიმპტომებს
თუ აზარტული თამაშები თქვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილების დაზიანებას იწყებს, ეს გამაფრთხილებელი ნიშანია. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა თქვენ ან თქვენს ნაცნობს ეს სიმპტომები. ამის ახსნას ცხრილის სახით გავაკეთებ, რათა უფრო ადვილად გასაგები იყოს.
| დამახასიათებელი (ნიშანი) | უბრალოდ მნიშვნელობა |
|---|---|
| მუდმივად აზარტულ თამაშებზე ფიქრი | მთელი დღე ვფიქრობდი, როგორ მეთამაშა შემდეგ და როგორ მეშოვნა ფული. |
| დადე მეტი ფული იგივე სიამოვნების მისაღებად | მაშინაც კი, თუ მცირე თანხით დაიწყებთ, დროთა განმავლობაში ეს მცირე სიამოვნება არასაკმარისი ხდება და უფრო დიდი თანხების დადება მოგინდებათ. |
| ცდილობს გაჩერებას, მაგრამ ვერ ახერხებს. | მიუხედავად იმისა, რომ რამდენჯერმე ვიფიქრე „აღარ ვითამაშებ“, თავი ვერ შევიკავე და ისევ ვითამაშე. |
| გაბრაზება ან მოუსვენრობა, როდესაც არ თამაშობთ | აზარტული თამაშების შეწყვეტის მცდელობისას შფოთვის, გაბრაზებისა და მოუსვენრობის შეგრძნება. |
| აზარტული თამაშები პრობლემებისგან თავის დასაღწევად | როდესაც სევდიანად, სტრესულად ან შფოთვით გრძნობ თავს, აზარტულ თამაშებს თამაშობ, რათა ყველაფერი დაივიწყო. |
| დაკარგული ფულის დაბრუნების მცდელობა („დანაკარგების დევნა“) | როდესაც ფულს კარგავ, მუდმივად თამაშობ მასთან, ამბობ: „ვაიმე, რა ფულია“ და ცდილობ მის ხელახლა პოვნას. ეს მხოლოდ მეტ ვალს იწვევს. |
| ტყუილი აზარტული თამაშებისა და მათი რაოდენობის შესახებ | ოჯახის წევრებისა და მეგობრებისთვის იმის დამალვა ან მოტყუება, თუ რამდენს თამაშობენ და რამდენ ფულს კარგავენ. |
| აზარტული თამაშების გამო მნიშვნელოვანი ნივთების დაკარგვა | აზარტული თამაშების გამო კარგი სამსახურის, ოჯახური ურთიერთობებისა და მეგობრობის დაკარგვა. |
| სხვებზე დაყრდნობა ვალების დასაფარად | დედას, მამას და მეგობრებს ფულს სთხოვს, რომ აზარტული თამაშების ვალები დავფარო და ისევ ვითამაშო. |
რატომ ხდება ადამიანი ამ გზით აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებული?
ამას ერთი კონკრეტული მიზეზი არ გააჩნია. ეს არის რთული მდგომარეობა, სადაც როგორც გენეტიკური , ასევე გარემო ფაქტორების ერთობლიობა გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციონირებაზე.
უბრალოდ ასე წარმოიდგინეთ: დოფამინი ჩვენს ტვინშიარსებობს „ბედნიერების ჰორმონი“, რომელსაც დოფამინი ეწოდება. როდესაც გემრიელად ვჭამთ ან საყვარელ ადამიანთან ერთად ვატარებთ დროს, ეს ჰორმონი გამოიყოფა და თავს ბედნიერად ვგრძნობთ. როდესაც ვთამაშობთ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ვიგებთ, ეს დოფამინი ჩვეულებრივზე დიდი რაოდენობით გამოიყოფა. ეს გვაგრძნობინებს თავს წარმოუდგენლად ბედნიერად და აღელვებულად.
მაგრამ, როდესაც ამას განაგრძობთ, თქვენი ტვინი შეეჩვევა. ძველი სიამოვნების განსაცდელად, თქვენი ტვინი წაგახალისებთ, რომ უფრო დიდი ფსონი დადოთ, მეტი ითამაშოთ . სწორედ აქ იწყება დამოკიდებულება.
ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?
- ადამიანები, რომლებსაც მოსწონთ ნაჩქარევი გადაწყვეტილებების მიღება და რისკზე წასვლა.
- ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ეკონომიკური პრობლემები და უმუშევრობა.
- ადამიანები, რომლებსაც უჭირთ გადაწყვეტილებების მიღება და ემოციების კონტროლი.
- ისინი, ვინც ბავშვობაში ტრავმული გამოცდილება განიცადა.
- თუ ოჯახში ვინმეს აქვს ამ ტიპის დამოკიდებულება.
- ასევე, ეს რისკი უფრო მაღალია სხვა ფსიქიკური დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვითი აშლილობები.
აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების სერიოზული შედეგები
ამ ჩვევას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტზე.
- ფინანსური პრობლემები: ამან შეიძლება გამოიწვიოს ვალი, ქონების გაყიდვა და საბოლოოდ, სიღარიბე.
- ოჯახური და სოციალური ურთიერთობების ნგრევა: ტყუილმა და ქურდობამ შეიძლება ოჯახის წევრები და მეგობრები თქვენს უარყოფას აიძულებდეს.
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები: შეიძლება განვითარდეს მძიმე დეპრესია, შფოთვა და ზოგჯერ თვითდაზიანების ფიქრებიც კი.
- სამუშაოს ან სწავლის შეფერხება.
- იურიდიული საკითხები: ვალების დაფარვის შეუძლებლობის შემთხვევაში, ადამიანმა შეიძლება ფულის საშოვნელად უკანონო საქმიანობას მიმართოს.
თუ საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენებაზე ფიქრობთ, გთხოვთ, მარტო ნუ იტანჯებით. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან ესაუბრეთ ვინმეს, ვისაც ენდობით. დახმარების მოთხოვნა სისუსტის ნიშანი არ არის.
არსებობს თუ არა ამ მდგომარეობის მკურნალობა?
კი, ნამდვილად არსებობს! ამის დაძლევა შეგიძლია. საუკეთესო, რაც შეგიძლია გააკეთო, არის ვინმესთან ამის შესახებ საუბარი.
მკურნალობის ძირითადი მეთოდია კონსულტაცია (თერაპია / ფსიქოთერაპია) . ამაში დაგეხმარებათ ფსიქიატრი, ფსიქოლოგი ან კვალიფიციური კონსულტანტი.
- გეხმარებათ აზარტული თამაშებისადმი თქვენი ჩვევებისა და სურვილების კონტროლში.
- ის გასწავლით, თუ როგორ გაუმკლავდეთ სტრესს ჯანსაღი გზით.
- ის გაწყვეტილი ურთიერთობების აღდგენაში დაგეხმარებათ.
- ასწავლის ფულის მართვას.
ამისათვის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული კონსულტირების მეთოდია კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT) . მარტივად რომ ვთქვათ, ის დაგეხმარებათ იმ ნეგატიური აზრებისა და ჩვევების იდენტიფიცირებაში, რომლებიც თქვენს აზარტულ თამაშებს იწვევს და მათ შეცვლაში.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ მედიკამენტები მასთან დაკავშირებული მდგომარეობების, მაგალითად, დეპრესიის ან შფოთვის სამკურნალოდ. თუმცა, ამჟამად არ არსებობს მედიკამენტი, რომელიც სპეციალურად დამტკიცებულია აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების სამკურნალოდ.
ამ მდგომარეობიდან გამოჯანმრთელების გზა ერთ ღამეში არ არის შესაძლებელი. ამას დრო სჭირდება. ზოგჯერ შეიძლება ძველ ჩვევებს დაუბრუნდეთ (რეციდივი). ეს ნორმალურია. თუ ეს მოხდება, ნუ დაიდარდებით. მიმართეთ დახმარებას და თავიდან დაიწყეთ გზა.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
აზარტული თამაშები მხოლოდ თამაში არ არის და თუ გრძნობთ, რომ ის თქვენს ცხოვრებას აკონტროლებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
ნუ შეგრცხვებათ და ნუ შეგეშინდებათ ამაზე საუბრის. ექიმი იქ იმისთვისაა, რომ დაგეხმაროთ და არა განსაჯოთ. ის გაჩვენებთ ამ სიტუაციიდან გამოსვლის საუკეთესო გზას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება სისუსტე არ არის, ეს განკურნებადი ფსიქიკური დაავადებაა.
- ეს ცვლის თქვენი ტვინის მუშაობის წესს, ამიტომ ნორმალურია, რომ გიჭირთ თქვენი სურვილების კონტროლი.
- თქვენ მარტო არ ხართ. არსებობენ ექიმები და კონსულტანტები, რომლებიც დაგეხმარებიან ამის გადალახვაში. ნუ მოგერიდებათ და დახმარება ითხოვეთ.
- მკურნალობა მოგზაურობაა. ის დროს, მოთმინებასა და თავდადებას მოითხოვს. მაშინაც კი, თუ გზაში დაეცემით, ისევ ადექით.
- ამ გზაზე თქვენი ოჯახის წევრებისა და მეგობრების მხარდაჭერა დიდ ძალას მოგცემთ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი