ნორმალურია, რომ თქვენი დედა, მამა ან ბებია ასაკის მატებასთან ერთად წვრილმანებს ივიწყებენ. თუმცა, თუ ეს დავიწყება უფრო მწვავდება და იმ დონემდე მიგიყვანთ, რომ ყოველდღიური საქმეების შესრულებას ვეღარ შეძლებთ, ეს შეიძლება ალცჰაიმერის დაავადების დასაწყისი იყოს. ნუ შეგეშინდებათ, როცა ამას გაიგებთ. ყველაზე მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის სწორად გაგება. დღეს ჩვენ ამაზე ძალიან მარტივად, თქვენთვის გასაგებად ვისაუბრებთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ალცჰაიმერი?
ალცჰაიმერი არის დაავადება, რომელიც თანდათანობით ანადგურებს ჩვენს მეხსიერებას. ის ძირითადად ტვინს აზიანებს. პირველი, რაც ხდება, არის ის, რომ ჩვენ ვიწყებთ იმის დავიწყებას, რაც ცოტა ხნის წინ მოხდა. თუმცა, გასაკვირია, რომ ჩვენ ძალიან კარგად გვახსოვს ის, რაც წლების წინ მოხდა.
დროთა განმავლობაში შეიძლება სხვა სიმპტომებიც გამოვლინდეს. მაგალითად:
- რაიმეზე კონცენტრირების სირთულე .
- ისეთი მარტივი ყოველდღიური საქმეებიც კი, როგორიცაა ჩაის მომზადება, შეიძლება რთული შესასრულებელი იყოს.
- დაბნეულობისა და იმედგაცრუების შეგრძნება, განსაკუთრებით ღამით.
- უეცარი შიშის, რისხვისა და დეპრესიის გრძნობები.
- გზების, ადგილების დავიწყება და დაკარგვა.
- ფიზიკური პრობლემები, როგორიცაა სიარულის სტილის ცვლილებები და წონასწორობის დაკარგვა.
- სხვებთან საუბრისა და კომუნიკაციის სირთულე .
როდესაც ეს დაავადება მძიმედ მიმდინარეობს, ადამიანს შეიძლება დაავიწყდეს საკუთარი შვილები და ოჯახი. შეიძლება ვეღარ შეძლოს დამოუკიდებლად ჩაცმა, ჭამა ან თუნდაც ტუალეტში წასვლა. ეს დაავადება დროთა განმავლობაში თანდათან ანგრევს ტვინის ქსოვილს. ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, ყველაზე ხშირად 65 წელს გადაცილებულ ადამიანებში გვხვდება.
ალცჰაიმერი და დემენცია ერთი და იგივეა?
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი სიტყვა ხშირად ერთად გამოიყენება, მათ შორის მცირე განსხვავებაა.
დემენცია არ არის კონკრეტული დაავადების სახელი. ეს არის ზოგადი ტერმინი, რომელიც აღნიშნავს სიმპტომების ერთობლიობას, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეხსიერებაზე, აზროვნების უნარსა და ქცევაზე.
ალცჰაიმერი დემენციის გამომწვევი ყველაზე გავრცელებული სპეციფიკური დაავადებაა. ანუ, დემენცია შეიძლება ალცჰაიმერის დაავადების გარდა სხვა მიზეზებითაც განვითარდეს.
ალცჰაიმერის დაავადების სამი სტადია
ალცჰაიმერის დაავადება, როგორც წესი, თანდათანობით მიმდინარეობს და სამ ძირითად ეტაპს გადის. მნიშვნელოვანია, რომ როგორც პაციენტმა, ასევე მისმა მომვლელებმა იცოდნენ ამის შესახებ.
| ეტაპი | აღწერა და სიმპტომები |
|---|---|
| ადრეული სტადია (მსუბუქი) | ამ პერიოდში სიმპტომები ისეთი აშკარა აღარ არის. ცვლილებებს მხოლოდ თქვენთან ყველაზე ახლობლები შეამჩნევენ. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ ისეთი რაღაცეების კეთება, როგორიცაა მანქანის მართვა და სოციალურ აქტივობებში მონაწილეობა. თუმცა, შეიძლება დაკარგოთ დეტალების აღქმა, დავალებების დაგეგმვა და დაგავიწყდეთ, სად დადეთ ნივთები. |
| ზომიერი | ეს დაავადების ყველაზე ხანგრძლივი სტადიაა. შესაძლოა, ამ სტადიაში წლების განმავლობაში დარჩეთ. სიმპტომები თანდათან უარესდება და სხვებმაც შეიძლება შეამჩნიონ ეს ცვლილება. შესაძლოა, ყოველდღიური დავალებების შესრულება გაგიჭირდეთ და მუდმივად დაბნეულობა იგრძნოთ. შესაძლოა, ქცევაში მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეამჩნიოთ. უსაფრთხოებისთვის შესაძლოა, ვინმეს დახმარება დაგჭირდეთ. |
| საბოლოო ეტაპი (მძიმე) | ამ ეტაპზე პაციენტს 24 საათის განმავლობაში სჭირდება მოვლა . შესაძლოა, მან ვერც კი იცოდეს, სად იმყოფება. მას არ შეუძლია ისეთი მარტივი ფიზიკური აქტივობების შესრულებაც კი, როგორიცაა სიარული, ჯდომა და საბოლოოდ საკვების გადაყლაპვა. ლაპარაკი ძალიან რთულია. ამ ეტაპზე ძალიან მნიშვნელოვანია სპეციალიზებული მოვლის სერვისების დახმარების მოძიება, რათა პაციენტმა და მისმა ოჯახმა კომფორტი შეგიქმნათ. |
რატომ ვლინდება ალცჰაიმერის დაავადება? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები?
მიუხედავად იმისა, რომ ალცჰაიმერის დაავადების მქონე ადამიანები, როგორც წესი, ბერდებიან, ეს დაბერების პროცესის ნორმალური ნაწილი არ არის. მეცნიერები ჯერ კიდევ არ არიან დარწმუნებულები, თუ რატომ უვითარდებათ ის ზოგიერთ ადამიანს, ზოგიერთს კი არა. თუმცა, მათ იციან, რომ ამ სიმპტომების ორი ძირითადი მიზეზი ტვინში ნერვული უჯრედების დაზიანებაა:
1. ნერვული უჯრედების ჩახლართულობები: მათ „ნეიროფიბრილარულ ჩახლართულობებს“ უწოდებენ.
2. ცილოვანი დეპოზიტები: ტვინში „(ბეტა-ამილოიდური ფოლაქები)“-ს სახელით ცნობილი ცილის ტიპის დეპოზიტები.
ჯერ კიდევ მიმდინარეობს კვლევა იმის შესახებ, თუ როგორ და რატომ ხდება ეს დაზიანება. ვარაუდობენ, რომ შესაძლოა, ამაში მონაწილეობდეს სისხლში არსებული ცილა, სახელწოდებით „ApoE (აპოლიპოპროტეინ E).
ეს ისეთი რამაა, რაც თაობიდან თაობას მოაქვს?
ამ კითხვაზე პასუხი ცოტა რთულია. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს რამდენიმე გენი, რომლებიც ზრდის ან ამცირებს ალცჰაიმერის დაავადების რისკს. თუმცა, ალცჰაიმერის დაავადების ერთი გენეტიკური მიზეზი არ არსებობს.
თუ თქვენს მშობლებს ან და-ძმებს ჰქონიათ ეს დაავადება, მისი განვითარების რისკი ოდნავ მაღალია. თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენც აუცილებლად განუვითარდებათ. ასევე, ალცჰაიმერის დაავადება შეიძლება განუვითარდეს ადამიანს, რომელსაც ოჯახში დაავადების ისტორია არ აქვს.
როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა ეს დაავადება?
თუ ალცჰაიმერის დაავადებაზე ეჭვი გეპარებათ, პირველ რიგში ექიმთან უნდა მიმართოთ . საჭიროების შემთხვევაში, ის ნევროლოგთან გაგაგზავნით. დიაგნოზის დასასმელად ექიმი დაგისვამთ შემდეგ კითხვებს:
- გაქვთ თუ არა მეხსიერების ან აზროვნების პრობლემები? თუ კი, რამდენად იმოქმედა ამან თქვენზე?
- რაიმე ცვლილება მოხდა თქვენს ქცევაში ან პიროვნებაში?
- როგორ მოქმედებს ეს პრობლემები თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე?
ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახის წევრი თქვენთან ერთად იყოთ, რადგან ამ ადამიანს შეუძლია ექიმს უთხრას ისეთი რამაც კი, რაც თქვენ არ გახსოვთ.
გარდა ამისა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს სხვადასხვა ტესტები დაავადების დასადასტურებლად.
- ნევროლოგიური ტესტები , რომლებიც ზომავენ თქვენს მეხსიერებას, პრობლემების გადაჭრის უნარს და ენობრივ უნარს.
- სისხლისა და შარდის ტესტები სხვა დაავადებების არარსებობის დასადგენად.
- ტვინის სკანირება ტვინის ფუნქციის შესამოწმებლად. მაგალითები: `(CT)`, `(MRI)` და `(PET)` სკანირება.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ზურგის ტვინის პუნქცია ტარდება ცერებროსპინალური სითხის (CSF) შესამოწმებლად.
რა არის ალცჰაიმერის დაავადების მკურნალობის მეთოდები?
სამწუხაროდ, ალცჰაიმერის დაავადების განკურნება ჯერ არ არსებობს . თუმცა, არსებობს მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ დაავადების პროგრესირების შენელება, სიმპტომების კონტროლი და ცხოვრების გამარტივება.
ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები დამოკიდებული იქნება თქვენი დაავადების სტადიასა და თქვენს მიერ განცდილ სიმპტომებზე. ზოგიერთი ახალი პრეპარატი (ლეკანემაბი, დონანემაბი) აშორებს ტვინში არსებულ მავნე ცილებს და აკონტროლებს დაავადების პროგრესირებას, ხოლო სხვა პრეპარატები ხელს უწყობენ მეხსიერებისა და აზროვნების უნარების გაუმჯობესებას და ქცევითი პრობლემების კონტროლს.
რაც მთავარია: არასდროს მიიღოთ მედიკამენტები დამოუკიდებლად ან სხვების რჩევით. მკურნალობა ყოველთვის მიმართეთ მხოლოდ სპეციალისტის რეკომენდაციით .
არსებობს თუ არა ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ალცჰაიმერის დაავადებისგან თავის დასაცავად?
მიუხედავად იმისა, რომ ალცჰაიმერის დაავადების 100%-იანი პრევენციის გზა ჯერ კიდევ არ არსებობს, არსებობს ცხოვრების წესის რამდენიმე ცვლილება, რომელთა განხორციელებაც შეგვიძლია რისკის შესამცირებლად.
- მაღალი არტერიული წნევის კონტროლი: მაღალი არტერიული წნევა ძირითადი რისკ-ფაქტორია, რომელმაც შეიძლება მოგვიანებით მეხსიერების დაკარგვა გამოიწვიოს.
- რეგულარული ვარჯიში: ფიზიკური აქტივობა ძალიან სასარგებლოა ტვინის ჯანმრთელობისთვის.
- დაიცავით ჯანსაღი დიეტა: შაქრისა და ნაჯერი ცხიმების დაბალი შემცველობის და ხილით, ბოსტნეულითა და მარცვლეულით მდიდარი დიეტა ტვინის დაცვას უწყობს ხელს.
- შეინარჩუნეთ სოციალური კომუნიკაცია: სხვებთან საუბარი და სხვადასხვა აქტივობებში ჩართვა ტვინის აქტიურობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
- დაიცავით თავი: თავის ტრავმებმა შეიძლება მომავალში ალცჰაიმერის დაავადების რისკი გაზარდოს, ამიტომ მიიღეთ სიფრთხილის ზომები.
- სტრესის შემცირება: შეინარჩუნეთ გონების სიმშვიდე ისეთი აქტივობების მეშვეობით, როგორიცაა იოგა და მედიტაცია.
რამდენიმე რჩევა ალცჰაიმერის დაავადების მქონე ადამიანის მოვლისთვის
ალცჰაიმერის დაავადებით დაავადებულ ადამიანზე ზრუნვა ადვილი არ არის. ის დიდ მოთმინებას, სიკეთესა და გაგებას მოითხოვს. თუ თქვენ ალცჰაიმერის დაავადებით დაავადებულ ადამიანზე ზრუნავთ, ეს რჩევები დაგეხმარებათ.
- დაამკვიდრეთ რუტინა: ჩვევად აქციეთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს ისეთი რაღაცეების კეთება, როგორიცაა დაბანა, ჭამა და ჩაცმა. ეს მათ დაბნეულობას შეამცირებს.
- ისაუბრეთ გარკვევით და მშვიდად: გამოიყენეთ მარტივი სიტყვები, რომლებიც მათთვის გასაგებია. მოთმინებით მოუსმინეთ.
- გახადეთ თქვენი სახლის გარემო უსაფრთხო: მოაშორეთ სრიალა ხალიჩები. დაამონტაჟეთ სააბაზანოში სახელურები. დარწმუნდით, რომ კარგი განათებაა.
- მიეცით მათ საშუალება, იყვნენ მაქსიმალურად დამოუკიდებლები: ნუ დაეხმარებით მათ იმ საქმეებში, რისი გაკეთებაც დამოუკიდებლად შეუძლიათ. ეს მათ თავდაჯერებულობის შენარჩუნებაში დაეხმარება.
- იფიქრეთ საკუთარ თავზეც: ავადმყოფი ადამიანის მოვლისას დაუთმეთ დრო დასვენებას და სიამოვნებისთვის კეთებას. საჭიროების შემთხვევაში, დახმარება სთხოვეთ ოჯახის სხვა წევრებს ან მეგობრებს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ალცჰაიმერი დაბერების ნორმალური ნაწილი არ არის. ეს პროგრესირებადი დაავადებაა, რომელიც ტვინის უჯრედებს აზიანებს.
- მეხსიერების დაკარგვა, ყოველდღიური დავალებების შესრულების სირთულე და ქცევითი ცვლილებები ძირითადი სიმპტომებია.
- მიუხედავად იმისა, რომ დაავადების სრულად განკურნება შეუძლებელია, არსებობს მკურნალობა სიმპტომების გასაკონტროლებლად და დაავადების პროგრესირების შესანელებლად. ამისათვის აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციის მიღება.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესით შესაძლებელია დაავადების რისკის შემცირება.
- ალცჰაიმერის დაავადების მქონე ადამიანის მოვლა გამოწვევაა. ის მოითხოვს მოთმინებას, გაგებას და საკუთარ მხარდაჭერას. მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ სიტუაცია და შეხედოთ მას პირდაპირ, შიშის გარეშე.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න