ხშირად გიჩნდებათ სხეულზე ლურჯი ლაქები? მოდით გავარკვიოთ, ზუსტად რა არის ეს „სისხლჩაქცევა“?

ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხშირია მცირე ავარიები, დაცემა და დარტყმები. შესაძლოა, თამაშის, სირბილის, ხტომის ან რაიმე ნაჩქარევი ქმედების დროს რამეს დაგეჯახათ და სილურჯე გაგიჩნდათ. ოდესმე შეგიმჩნევიათ კანზე ლურჯი ან იისფერი ლაქა? ზოგჯერ ეს მტკივნეულია. ამიტომ, დღეს ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ლურჯი ლაქა, ან როგორც მას სამედიცინო ტერმინოლოგიით ვუწოდებთ, კონტუზია , როგორ წარმოიქმნება და როგორ შეხორცდება.

რა არის ზუსტად ეს ლურჯი წერტილი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სილურჯეები სხეულის კანქვეშ მცირე დაზიანებაა. ექიმები მას „კონტუზიასაც“ უწოდებენ. ზოგიერთ ადამიანს ძალიან ადვილად უჩნდება სილურჯეები. ნებისმიერ ადგილას მცირედი გამონაზარდიც კი მათ გალურჯებას იწვევს. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს უფრო მკვრივი კანი აქვს და სილურჯეები ადვილად არ უჩნდება. ამიტომ, ეს შეიძლება ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდებოდეს. შეიძლება შეგიმჩნევიათ, რომ თქვენი ზოგიერთი მეგობარი მცირე გამონაზარდის შემდეგაც კი გალურჯდება, თუმცა ზოგიერთს, როგორც ჩანს, ეს არ უჩნდება.

როგორ წარმოიქმნება ეს ლურჯი ლაქები?

კარგი, ახლა ვნახოთ, როგორ წარმოიქმნება ეს სილურჯეები. წარმოიდგინეთ, რომ ფეხით თამაშობთ და მაგიდის კუთხეს ურტყამთ. „აუ!“ გტკივა, არა? სწორედ ამ დროს ზიანდება კანის ქვეშ არსებული რბილი ქსოვილები (ჩვენ მათ „რბილ ქსოვილებს“ ვუწოდებთ). ხდება ისე, რომ ამ ქსოვილებში არსებული პაწაწინა სისხლძარღვები, რომლებსაც ჩვენ მათ „ კაპილარებს “ ვუწოდებთ, ზოგჯერ ოდნავ სკდება. ეს წყლის მილივითაა გახვრეტილი.

როდესაც ეს ხდება, სისხლძარღვში არსებული სისხლის წითელი უჯრედების ნაწილი გამოდის, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი კანის ქვეშ გროვდება. სწორედ ეს სისხლი გროვდება და სწორედ ამას ხედავთ ლურჯ, იისფერ, ზოგჯერ წითელ ან შავ ლაქას. სწორედ ამიტომ ვამბობთ „ლურჯ ზოლს“. ეს ნიშნავს, რომ კანის ქვეშ სისხლის მცირე რაოდენობა გროვდება. ეს პატარა გაჟონვას ჰგავს.

რატომ იცვლის სისხლჩაქცევა ფერს შეხორცებისას?

არ ვიცი, შეგიმჩნევიათ თუ არა, ეს სილურჯეები ყოველთვის ერთი ფერის არ არის. ფერი დღითიდღე იცვლება. განა ეს საოცარი არ არის? მიზეზი ის არის, რომ ჩვენი სხეული ძალიან კარგად აღადგენს საკუთარ თავს.

აქ ხდება ის, რომ კანის ქვეშ დაგროვილი სისხლის უჯრედები ორგანიზმის მიერ თანდათანობით იშლება , ანუ ჩვენ მათ „მეტაბოლიზებას“ ვუწოდებთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ორგანიზმი „შლის“ ამ სისხლის უჯრედებს, ასუფთავებს მათ და აშორებს. სწორედ ამ დროს იცვლის სილურჯე ფერს. ასე ვიცით, რომ სხეული ჭრილობას კურნავს. ეს ჩვენს სხეულში პატარა დამლაგებელ ჯგუფს ჰგავს.

როგორ ჩაიარა პირველმა რამდენიმე დღემ?

წარმოიდგინეთ, რომ კრიკეტს თამაშობთ და სწრაფი ბურთი ფეხს გეჯახებათ. „ვაუ!“ გტკივა, არა?

• თავდაპირველად, შესაძლოა, დაზიანების ადგილი ოდნავ შეშუპებული იყოს. და ეს ნორმალურია.ის წითელ ან იისფერ შეფერილობას მიიღებს და ხელის დადებისას ტკივილს, ანუ მგრძნობელობას (ჩვენ „მგრძნობელობას“ ვეძახით) იგრძნობთ. ზოგჯერ შეიძლება პატარა კვანძსაც კი დაემსგავსოს. ეს შეშუპება კანქვეშ სისხლის დაგროვების გამო ხდება.

რა ფერი იქნება შემდეგი?

• დაახლოებით ორი-სამი დღის შემდეგ, თქვენი სისხლჩაქცევა დაიწყებს მუქი ლურჯი ან ზოგჯერ შავი ფერის შეცვლას. ბევრი ადამიანი ამას „ლურჯ ეტაპს“ უწოდებს. სწორედ ამ დროს ვხვდებით ხშირად სისხლჩაქცევას რეალურ ეტაპად.

5 თუ 10 დღის შემდეგ?

• შემდეგ, დაახლოებით ხუთიდან ათ დღემდე, შეამჩნევთ, რომ სისხლჩაქცევა მომწვანო , ზოგჯერ კი ყვითელ ფერში გადავიდა. ზოგიერთმა შეიძლება იკითხოს: „რატომ არის მწვანე?“, თუმცა ეს შეხორცების პროცესის ნორმალური ნაწილია. ამაზე ფიქრი არაფერია. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ორგანიზმი კარგად მუშაობს და დაგროვილი სისხლის ნაწილს გამოდევნის.

როდის ხარ სრულ განკურნებასთან ახლოს?

• საბოლოოდ, დაახლოებით ათიდან თოთხმეტი დღის ან დაახლოებით კვირა-ნახევრის ან ორ კვირამდე შემდეგ, სისხლჩაქცევა ღია ყავისფერ ფერს მიიღებს და თანდათანობით ეს ფერი გაქრება და თქვენი კანის ჩვეულ ფერს დაუბრუნდება. ამ დროისთვის სისხლჩაქცევა მთლიანად შეხორცდება! თქვენ არც კი გახსოვთ, რომ იქ სისხლჩაქცევა იყო.

რამდენი ხანი სჭირდება ლურჯი ლაქის შეხორცებას?

შემთხვევათა უმეტესობაში, ასეთი სილურჯეები დაახლოებით ორ კვირაში სრულად შეხორცდება. ზოგიერთი მცირე სილურჯეც შეიძლება კიდევ უფრო ადრე შეხორცდეს, თუნდაც რამდენიმე დღეში. ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს სილურჯის ზომისა და დაზიანების სიმძიმის მიხედვით.

თუმცა, გაითვალისწინეთ შემდეგი: თუ სისხლჩაქცევა ორ კვირაზე მეტხანს არ შეხორცდება, ან თუ ის ძალიან მტკივნეულია, ძალიან შეშუპებულია, სისხლჩაქცევის ირგვლივ სიწითლე და სითბოა (რაც შეიძლება ინფექციის ნიშანი იყოს), ან თუ დიდი სისხლჩაქცევები უმიზეზოდ გაგიჩნდათ, აუცილებლად უნდა უთხრათ მშობლებს, რომ ექიმს მიმართონ. ზოგჯერ ეს შეიძლება სხვა რამის ნიშანი იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ შეშფოთდეთ.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ სისხლჩაქცევა სწრაფად შეხორცდეს?

კარგი, ახლა დავუშვათ, რომ გაქვთ სილურჯე. ვნახოთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ ის უფრო სწრაფად შეხორცდეს ან თავიდან აიცილოთ სილურჯეს გადიდება ან ზედმეტად გალურჯება.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე, პირველი 24-48 საათის განმავლობაში , დაზიანებულ ადგილას ცივი ნივთიერების წასმა .

• შეგიძლიათ ყინულის კუბიკები სუფთა ნაჭერში გაახვიოთ (არასოდეს დადოთ ყინული პირდაპირ კანზე, რადგან შეიძლება კანი დაიწვას) და დალურჯებულ ადგილას დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში დაიდოთ. უმჯობესია, ეს ყოველ ორ-სამ საათში ერთხელ გააკეთოთ, განსაკუთრებით პირველი ერთი ან ორი დღის განმავლობაში.
• თუ ყინული არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაცივრიდან ნაჭერში გახვეული ცივი წყლის ბოთლი, ან თუნდაც ცივ წყალში დასველებული ნაჭერი.
• რატომ ვისვამთ ცივ სითხეს? ამის გაკეთებისას კანის ქვეშ არსებული სისხლძარღვები ოდნავ იკუმშება. ეს ამცირებს გამოჟონილ სისხლის რაოდენობას, შეშუპებას, ტკივილს და ასევე აკონტროლებს შესაძლო სისხლჩაქცევების რაოდენობას.
• ასევე, კარგი იდეაა, თუ შესაძლებელია , დალურჯებული ადგილი აწეული გქონდეთ . მაგალითად, თუ ფეხი დალურჯებული გაქვთ, შეგიძლიათ ჯდომისას ფეხი სკამზე ან ძილის დროს ბალიშზე დადოთ. ეს ასევე ხელს შეუწყობს შეშუპების შემცირებას. მედიცინაში ამას „შემაღლებას“ ვუწოდებთ.
• შემდეგ, დაახლოებით ორი დღის შემდეგ, შეგიძლიათ წაუსვათ მცირე რაოდენობით სითბო . შეგიძლიათ წაუსვათ ქსოვილში გახვეული ცხელი წყლის ბოთლი ან თბილ წყალში დასველებული ქსოვილი. ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს შეუწყობს სისხლჩაქცევის უფრო სწრაფად შეხორცებას. თუმცა, დაზიანებისთანავე არ წაუსვათ სითბო , რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს სისხლდენა და სისხლჩაქცევა უფრო დიდი გახადოს. ჯერ ცივი, შემდეგ კი ორი დღის შემდეგ სითბო. გასაგებია?

როგორ შევამცირო ხშირი დაზიანებები და სისხლჩაქცევები?

ასე რომ, ამ ტიპის სილურჯეების სრულად შეჩერება რთულია, არა? იმიტომ, რომ ყველანი წვრილმანებს ვეჯახებით და ვვარდებით. თუმცა, შეგიძლიათ სცადოთ მათი ოდნავ შემცირება.

• ძალიან მნიშვნელოვანია დამცავი აღჭურვილობის ტარება თამაშის დროს, განსაკუთრებით სპორტის დროს (მაგ., ველოსპორტი, კრიკეტი, ფეხბურთი, ციგურებით სრიალი). ისეთი ნივთები, როგორიცაა ჩაფხუტი, მუხლის და იდაყვის დამცავები, დაგეხმარებათ სერიოზული დაზიანებების, მათ შორის სილურჯეების თავიდან აცილებაში.
• საოჯახო საქმეების კეთებისას ან გარეთ გასეირნებისას ყურადღებით იყავით გარშემომყოფების მიმართ . ისეთი ჩვევები, როგორიცაა დროის დახარჯვა, ჩამოვარდნილი საგნების შემოწმება და მოლიპულ ზედაპირებზე ყურადღების მიქცევა, ხელს შეუწყობს ავარიების შემცირებას.
• ზოგიერთ ადამიანს სხვებთან შედარებით უფრო ადვილად უჩნდება სილურჯეები . ამის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს მათი კანის ტიპი ან გენეტიკა. თუმცა, თუ ხშირად გაქვთ დიდი სილურჯეები უმიზეზოდ, ან თუ მცირე სილურჯესაც კი დიდი დრო სჭირდება შეხორცებას, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ვიტამინების დეფიციტით , როგორიცაა C ვიტამინი ან K ვიტამინი, ან სხვა სისხლთან დაკავშირებული დაავადებით. ამიტომ მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ექიმთან კონსულტაცია.

რაც უნდა გახსოვდეთ ჩვენი საუბრის შემდეგ:

კარგი, დღეს ბევრი ვისაუბრეთ ამ სილურჯეებზე, არა? ვფიქრობ, ახლა კარგად გესმით, რა არის სილურჯე.

• სისხლჩაქცევა/კონტუზია არის სისხლის დაგროვება, რომელიც გამოწვეულია კანის ქვეშ არსებული წვრილი სისხლძარღვების გახეთქვით.
• ნორმალურია , რომ ჭრილობა შეხორცებისას შეიცვალოს ფერი (წითელი/იისფერი -> ლურჯი/შავი -> მწვანე/ყვითელი -> ღია ყავისფერი) . ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული ჭრილობას კურნავს.
• სისხლჩაქცევების უმეტესობა ორ კვირაში იკურნება.
• სისხლჩაქცევის გაჩენისთანავე ცივი ნივთის წასმა(პირველი 24-48 საათი) შეშუპება და სისხლჩაქცევები შეიძლება შემცირდეს. ორი დღის შემდეგ, მსუბუქი თერმული პაკეტის დადება დააჩქარებს შეხორცებას.
• მიმართეთ ექიმს , თუ ორ კვირაზე მეტხანს არ შეხორცდება, თუ ძალიან მტკივნეულია, შეშუპება ძლიერდება, ინფექციის ნიშნებია ან თუ უმიზეზოდ ხშირად გიჩნდებათ სისხლჩაქცევები.
• უბედური შემთხვევებისა და დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზაა მაქსიმალურად უსაფრთხოდ ყოფნა და საჭიროების შემთხვევაში დამცავი აღჭურვილობის გამოყენება.

ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როდესაც პატარა სილურჯე გაგიჩნდებათ, ძალიან ნუ ინერვიულებთ. მის შეხორცებას გარკვეული დრო დასჭირდება. თუმცა, თუ რაიმე უჩვეულოს შეამჩნევთ, არ დაგავიწყდეთ ზრდასრულისთვის ამის თქმა, კარგი? ფრთხილად იყავით!

` სისხლჩაქცევა, ლურჯი ლაქა, კონტუზია, სისხლჩაქცევა, კანის დაზიანება, სისხლძარღვები, შეხორცება, პირველადი დახმარება